Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Lubiński Jarosław
Sezonów startowych
16
2009-2024
100 km
Lipno
Zarejestrowanych startów
162
rekordowo: 2014 (22)
42.195 km
02:41:06
Poznań (2018)
Kilometrów w startach
3741.03
rekordowo: 2022 (535)
21.097 km
01:12:56
Warszawa (2015)
ur. 1991-12-05
Czas na zawodach (brutto)
274:10:34
rekordowo: 42:45:50 (2022)
10 km
00:32:58
ŁódĽ (2024)
Trofea (podium)
45 (open)
92 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Rumunia
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
62
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.03.03
Krasocin
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
8.4
00:31:20
00:31:20
3:44/km
3.44/km
1/?
1/?
1/?
POL
10-99
2023.11.11
Włoszczowa
11 Włoszczowski Bieg Niepod...
10.5
00:38:13
00:38:11
3:38/km
3.38/km
2/57
2/17
2/47
POL
10-99
2023.10.07
Supra¶l
Bison Ultra Trail
17.9
01:15:38
01:12:38
4:14/km
4.03/km
1/369
1/74
1/221
POL
100-999
2023.09.08
Piwniczna-Zdrój
14 Festiwal Biegowy
36
03:06:52
03:06:52
5:11/km
5.11/km
5/294
2/59
5/214
POL
100-999
2023.07.02
Zawiercie
1 Bieg Zawierciański
10.8
00:39:46
00:39:46
3:41/km
3.41/km
4/112
3/?
4/?
POL
100-999
2023.06.24
Kielce
10 Kielecki Bieg Górski
22.3
01:45:39
4:44/km
3/96
3/?
3/?
POL
10-99
2023.06.18
Jędrzejów
VI Bieg Lisów
9.9
00:36:47
00:36:44
3:43/km
3.43/km
6/97
1/?
6/?
POL
100-999
2023.03.04
Kędzierzyn-KoĽle
Ultra Zadek 57 & 37
37
02:48:57
02:48:57
4:34/km
4.34/km
1/76
1/?
1/?
POL
100-999
2022.11.11
Włoszczowa
X Bieg Niepodległo¶ci
9.5
00:33:33
00:33:31
3:32/km
3.32/km
2/57
2/?
2/46
POL
10-99
2022.06.25
Sędziszów
IX Sędziszowski Bieg po Zdr...
20.4
01:19:05
01:19:01
3:53/km
3.52/km
2/14
2/5
2/11
POL
10-99
2022.05.28
Niebo
XVII Cross Maraton Przez Pi...
41.7
02:57:21
02:57:19
4:15/km
4.15/km
2/54
1/?
2/45
POL
100-999
2020.09.13
Zielonki
V Marchewkowy Półmaraton
22.5
01:26:02
3:49/km
4/46
?/?
4/41
POL
100-999
2020.07.11
Niebo
XV Cross Maraton Przez Piek...
40.3
02:51:30
4:15/km
1/82
1/1
1/?
POL
100-999
2019.08.25
Blachownia
XVIII Przełajowa Ósemka
8
00:27:01
00:27:01
3:23/km
3.23/km
1/350
POL
100-999
2019.03.03
Tychy
Tropem Wilczym
9.8
00:33:48
3:27/km
1/300
POL
100-999
2018.10.07
Kielce
7 Kielecka Dycha
10.6
00:37:45
00:37:44
3:34/km
3.34/km
4/600
1/?
4/?
POL
100-999
2018.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im. Zdzis...
8
00:28:23
00:28:22
3:33/km
3.33/km
4/409
1/43
4/284
POL
100-999
2017.10.08
Kielce
6 Kielecka Dycha
10.7
00:38:57
00:38:57
3:38/km
3.38/km
5/689
1/197
5/484
POL
100-999
2016.12.30
Szydłów
XXXVII Bieg Sylwestrowy
9.7
00:35:54
3:42/km
35/207
14/35
26/156
POL
100-999
2016.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:29:27
00:29:24
3:41/km
3.41/km
5/348
5/49
5/275
POL
100-999
2016.06.25
Sędziszów k.Jędrzejo...
IV Sędziszowski Bieg Po Zdr...
20.4
01:18:18
3:50/km
3/16
2/?
3/12
POL
GEO.
10-99
2015.12.30
Szydłów
XXXVI Biegi Sylwestrowe
9.8
00:35:12
3:36/km
27/176
11/31
22/130
POL
100-999
2015.08.30
Blachownia
PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisł...
8
00:27:42
00:27:42
3:28/km
3.28/km
2/338
2/57
2/256
POL
100-999
2015.08.23
Brody k.Ostrowca ¦w.
XVI Bieg im. Stanisława Sta...
9.8
00:33:00
00:33:00
3:22/km
3.22/km
6/68
2/?
6/?
POL
GEO.
10-99
2015.07.18
Zakopane
Bieg na Wielk± Krokiew
3.7
00:36:47
9:56/km
20/64
17/?
19/49
POL
10-99
2015.06.28
Wisła Łabajów
VI Bieg górski na Stożek
6
00:30:05
00:30:05
5:01/km
5.01/km
2/101
2/21
2/88
POL
100-999
2015.06.12
Krajno k.Kielc
I Puchar Gór ¦więtokrzyskic...
6.3
00:22:57
00:22:57
3:39/km
3.39/km
6/149
4/?
6/100
POL
GEO.
100-999
2015.04.12
Skała
III Perły Małopolski
13.6
00:49:55
00:49:55
3:40/km
3.40/km
3/269
3/31
3/177
POL
100-999
2015.01.17
Katowice / Mysłowice
8 Festiwal Spełnionych Marz...
15.7
00:58:38
00:58:37
3:44/km
3.44/km
6/229
1/29
6/192
POL
100-999
2014.10.11
Skarżysko-Kamienna
VI Memoriał im. Krzysztofa ...
9.9
00:33:26
00:33:26
3:23/km
3.23/km
10/75
6/20
10/62
POL
10-99
2014.08.31
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:27:41
00:27:40
3:28/km
3.28/km
4/345
3/71
4/284
POL
100-999
2014.08.09
Szarlejka
Pozytywny Bieg Przełajowy
9.8
00:36:13
00:36:11
3:42/km
3.42/km
2/182
1/34
2/153
POL
100-999
2014.07.20
Brzeziny
5. Bieg o Laur Brzezin
6.8
00:22:53
00:22:53
3:22/km
3.22/km
4/76
?/?
4/64
POL
100-999
2014.06.28
Ustroń
Biegaj w Górach - edycja 1
17.6
01:25:07
01:25:06
4:50/km
4.50/km
7/112
2/20
7/96
POL
100-999
2014.06.08
Kielce
I Kielecki Bieg Górski
23
01:30:46
01:30:38
3:57/km
3.56/km
3/214
?/?
3/185
POL
100-999
2014.05.25
Kielce
II Pi±tka dla Bartka
5
00:19:24
3:53/km
12/651
POL
100-999
2014.05.10
Sielpia
II Bieg sympatyków i członk...
10.3
00:36:26
3:32/km
2/?
POL
10-99
2014.05.10
Kielce
Test Coopera
3.63
00:12:00
3:18/km
1/350
?/?
1/231
POL
100-999
2013.10.20
Kielce
II Kielecka Dycha
10.6
00:36:42
3:28/km
4/423
POL
100-999
2013.10.12
Kraków
XIX Bieg Memoriałowy im. Bo...
4
00:12:30
3:08/km
12/574
POL
100-999
2013.09.28
Bukowa
XVI Cross Piekielnica
11.5
00:40:31
00:40:31
3:31/km
3.31/km
4/?
POL
10-99
2013.09.22
Busko Zdrój
XII Bieg Zdrojowy
11.1
00:37:46
00:37:46
3:24/km
3.24/km
4/93
1/11
4/77
POL
100-999
2013.08.18
Żarki Letnisko
I Żarecka Szóstka
6
00:20:43
00:20:43
3:27/km
3.27/km
2/63
1/14
2/47
POL
10-99
2013.08.11
Brody
XIV Bieg im. Stanisława Sta...
9.7
00:32:38
00:32:38
3:22/km
3.22/km
10/161
1/25
10/148
POL
100-999
2013.08.03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
00:55:31
00:55:29
3:42/km
3.42/km
19/625
11/126
18/544
POL
1000+
2013.07.26
¦więtochłowice
Bieg III Zmiany
6
00:19:25
00:19:25
3:14/km
3.14/km
5/167
POL
100-999
2013.07.21
Brzeziny
4. Bieg o Laur Brzezin
6.8
00:22:43
00:22:43
3:20/km
3.20/km
4/53
?/?
4/44
POL
10-99
2013.06.29
Ustroń
Bieg na Czantorię
17.8
01:22:35
01:22:30
4:38/km
4.38/km
12/132
5/26
12/112
POL
100-999
2013.04.13
Kielce
X Bieg Uliczny o Grand Prix...
5.2
00:17:52
00:17:52
3:26/km
3.26/km
8/56
?/?
8/44
POL
10-99
2012.11.10
Ustroń
XXIII Bieg Legionów
9.7
00:33:23
00:33:23
3:26/km
3.26/km
3/233
2/?
?/?
POL
100-999
2012.10.21
Kielce
Kielecka Dycha
10.7
00:39:15
00:39:15
3:40/km
3.40/km
4/206
POL
100-999
2012.09.23
Busko Zdrój
XI Bieg Zdrojowy
11.1
00:39:20
00:39:20
3:33/km
3.33/km
7/73
1/3
7/61
POL
10-99
2012.09.16
Kłobuck
X Bieg Uliczny Szlakiem Jan...
10.6
00:38:16
00:38:16
3:37/km
3.37/km
13/152
8/44
13/134
POL
100-999
2012.07.22
Brzeziny
3 Bieg o Laur Brzezin
6.8
00:24:54
00:24:54
3:40/km
3.40/km
5/49
?/?
5/45
POL
10-99
2011.11.13
Wodzisław ¦l±ski
V Półmaraton o Puchar Prezy...
20
01:13:11
01:13:11
3:40/km
3.40/km
10/252
3/38
10/225
POL
100-999
2011.09.18
Busko-Zdrój
X Bieg Zdrojowy
11.1
00:42:56
00:42:56
3:52/km
3.52/km
14/107
3/14
14/86
POL
100-999
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:28:31
00:28:31
3:34/km
3.34/km
8/471
6/72
8/?
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
00:57:56
00:57:53
3:52/km
3.52/km
40/661
15/94
37/?
POL
100-999
2010.11.06
Ustroń
21 Bieg Legionów
9.7
00:36:04
00:36:04
3:43/km
3.43/km
10/276
3/19
?/?
POL
100-999
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:29:31
00:29:31
3:41/km
3.41/km
14/381
4/31
14/327
POL
100-999
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:30:56
00:30:56
3:52/km
3.52/km
18/400
4/49
18/353
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:31:17
00:31:17
3:55/km
3.55/km
23/408
5/59
23/354
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
10:10
09:46
09:16
09:01
08:42
08:33
08:09
08:03
07:40
06:31
05:15
04:43
22:48
22:45
22:35
22:29
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|