MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Orczykowski Dariusz	Sezonów startowych	18	2007-2024	100 km
Radom	Zarejestrowanych startów	80	rekordowo: 2017 (21)	42.195 km	03:49:34 Bydgoszcz - Toruń (2009)
Biegiem Radom!	Kilometrów w startach	5427.32	rekordowo: 2018 (600)	21.097 km	01:43:04 Warszawa (2009)
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	161:19:22	rekordowo: 30:12:27 (2008)	10 km	00:47:12 Radom (2009)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	80	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.24	Warszawa	18 Półmaraton Warszawski	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2023.10.22	Lublin	7 Półmaraton Lubelski	21.097	01:57:24 01:56:39	5:34/km 5.32/km	280/499 28/61 ?/?	POL	100-999
	2023.10.08	Jedlnia Letnisko	XVIII Radomski Maraton Trze...	42.195	? 04:48:27	--- 6.50/km	?/?	POL	10-99
	2023.10.01	Koszyce	100. Košice Peace Marathon	42.195	? 04:26:12	--- 6.19/km	?/?	SVK	1000+
	2023.09.02	Warszawa	8. Nocny Półmaraton Praski	21.097	? 02:02:30	--- 5.48/km	?/?	POL	1000+
	2023.06.18	Radom	XI Półmaraton Radomskiego C...	21.097	? 02:12:46	--- 6.18/km	?/?	POL	100-999
	2023.05.14	Kopenhaga	44. Copenhagen Marathon	42.195	? 04:38:54	--- 6.37/km	?/?	DNK	1000+
	2023.03.26	Warszawa	17. Nationale-Nederlanden P...	21	02:04:00	5:54/km	?/?	POL	1000+
	2023.03.12	Radom	XV Bieg Kazików	10	00:50:46 00:50:46	5:05/km 5.05/km	?/?	POL	100-999
	2023.02.19	Jastrzębia	Dziki Cross	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.01.29	Radom	XVII Bieg dla WOŚP	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.01.15	Jastrzębia	Dziki Cross	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2022.12.04	Toruń	Festiwal Biegów Świętych Mi...	21.097	? 01:54:16	--- 5.25/km	?/? 324/700 11/25	POL	100-999
	2022.11.11	Radom	X Radomski Bieg Niepodległo...	10	? 00:51:44	--- 5.10/km	?/?	POL	100-999
	2022.10.16	Lublin	6. Półmaraton Lubelski	21.097	? 01:55:37	--- 5.29/km	?/?	POL	100-999
	2022.10.08	Jedlnia-Letnisko	XVII Radomski Maraton Trzeź...	21.097	? 02:02:48	--- 5.49/km	?/?	POL	100-999
	2022.10.02	Gdańsk	9 Półmaraton Gdańsk	21.097	? 01:55:48	--- 5.29/km	?/?	POL	1000+
	2022.09.11	Tallin	Tallin Marathon	42.195	? 04:28:18	--- 6.22/km	?/?	EST	1000+
	2022.09.03	Warszawa	7. Nocny adidas Półmaraton ...	21.097	02:06:27	6:00/km	?/?	POL	1000+
	2022.07.30	Warszawa	31. Bieg Powstania Warszaws...	10	? 00:56:32	--- 5.39/km	?/?	POL	1000+
	2022.06.26	Radom	10 Półmaraton Radomskiego C...	21.097	? 02:11:00	--- 6.13/km	?/?	POL	100-999
	2022.05.08	Białobrzegi	V Bieg Pilicy	10	? 00:55:55	--- 5.36/km	?/?	POL	100-999
	2022.03.27	Radom	XIV Bieg Kazików	10	00:57:67 00:57:20	5:49/km 5.44/km	?/503	POL	100-999
	2022.03.04	Szklarska Poręba	Bieg Piastów	50	?	---	?/?	POL	1000+

	2021.10.09	Jedlnia-Letnisko	XVI Radomski Maraton Trzeźw...	70	? 09:26:46	--- 8.06/km	?/?	POL	100-999
	2021.09.26	Warszawa	43 Maraton Warszawski	42.195	? 04:33:31	--- 6.29/km	?/?	POL	1000+
	2021.08.01	Wieliszew	7 Ultramaraton Powstańca 19...	63	? 08:17:30	--- 7.54/km	?/?	POL	100-999
	2021.06.27	Radom	9 Półmaraton Radomskiego Cz...	21.097	? 02:06:21	--- 5.59/km	?/?	POL	100-999
	2021.06.05	Kozienice	X Bieg Szlakiem Króla Zygmu...	10	? 00:56:45	--- 5.41/km	?/?	POL	100-999
	2021.05.29	Niebo	XVI Cross Maraton Przez Pie...	42.195	? 04:50:50	--- 6.54/km	?/?	POL	100-999
	2021.05.09	Bliżyn	Maraton Świętokrzyski wokół...	42.195	? 04:34:29	--- 6.30/km	?/?	POL	100-999

	2020.10.02	Krynica-Zdrój	11 Festiwal Biegowy	100	? 16:30:05	--- 9.54/km	?/?	POL	1000+
	2020.08.28	Pabianice	ABM Jędraszek UltraPark Wee...	50	? 04:55:10	--- 5.54/km	?/?	POL	10-99
	2020.08.22	Skarżysko-Kamienna	XX Nocny Półmaraton Wtórpol	21.097	?	---	?/?	POL	?
	2020.08.02	Wieliszew	6 Ultramaraton Powstańca 19...	63	? 07:41:43	--- 7.20/km	150/280	POL	100-999
	2020.07.11	Niebo	XV Cross Maraton Przez Piek...	42.195	? 04:34:01	--- 6.30/km	24/67 5/7 ?/?	POL	100-999
	2020.06.21	Radom	VIII Półmaraton Radomski Cz...	21.097	?	---	?/?	POL	?
	2020.05.23	Warszawa	15. PZU Półmaraton Warszaws...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.03.08	Radom	XIII Bieg Kazików	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2019.10.20	Jedlnia Letnisko	XIV Radomski Maraton Trzeźw...	70	? 08:17:08	--- 7.06/km	38/61 8/10 ?/?	POL	100-999
	2019.09.29	Warszawa	41 PZU Maraton Warszawski	42.195	? 04:29:20	--- 6.23/km	?/?	POL	1000+
	2019.09.21	Kozienice	Enea Energetyczna Dycha Koz...	10	? 00:53:36	--- 5.22/km	?/?	POL	?
	2019.09.06	Krynica Zdrój	Festiwal Biegów w Krynicy-Z...	100	? 17:30:32	--- 10.30/km	?/?	POL	1000+
	2019.08.03	Parchatka	Bieg Szlak Trafi	57	? 08:00:41	--- 8.26/km	?/?	POL	100-999
	2019.06.16	Radom	VII Półmaraton Radomskiego ...	21.097	? 02:04:48	--- 5.55/km	?/?	POL	100-999
	2019.06.01	Lublin	7.PKO Półmaraton Solidarnoś...	21.097	? 02:04:30	--- 5.54/km	?/?	POL	100-999
	2019.05.19	Ryga	Lattelecom Riga Marathon	42.195	? 04:47:52	--- 6.49/km	1516/? 102/? ?/?	LVA	1000+
	2019.05.12	Białobrzegi	IV Bieg Pilicy	10	? 00:53:11	--- 5.19/km	152/? 16/? ?/?	POL	100-999
	2019.04.07	Bratysława	Bratislava Marathon	42.195	? 04:25:23	--- 6.17/km	?/?	SVK	100-999
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	? 01:58:17	--- 5.36/km	?/?	POL	1000+
	2019.03.10	Radom	XII Bieg Kazików	10	00:50:17	5:02/km	?/?	POL	1000+
	2019.01.20	Warszawa	Bieg Chomiczówki	15	? 01:19:12	--- 5.17/km	?/?	POL	1000+
	2019.01.13	Radom	Bieg WOŚP	5	? 00:25:42	--- 5.08/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.05	Kielce	ultraCKmaraton	50	? 08:20:18	--- 10.00/km	?/?	POL	?

	2018.12.09	Toruń	Festiwal Biegów Świętych Mi...	21.097	? 01:52:50	--- 5.21/km	?/?	POL	1000+
	2018.12.02	Radom	V Bieg Mikołajkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.11.11	Radom	VI Radomski Bieg Niepodległ...	10	00:49:11 00:49:11	4:55/km 4.55/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.28	Ljubljana	Volkswagen 23 Ljubliana MAr...	42.195	?	---	?/?	SVN	1000+
	2018.10.14	Jedlnia Letnisko	XIII Radomski Maraton Trze...	21.097	? 01:55:54	--- 5.30/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.09.16	Iłża	VI Iłżecki Półmaraton Chary...	21.097	? 01:55:17	--- 5.28/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.07	Krynica	9. Festiwal Biegowy	100	? 17:18:30	--- 10.23/km	?/?	POL	1000+
	2018.09.01	Warszawa	Półmaraton Praski	21.097	? 01:53:41	--- 5.23/km	?/2902 ?/162	POL	1000+
	2018.08.19	Skarżysko-Kamienna	XVIII Półmaraton Wtórpol	21.097	? 01:57:42	--- 5.35/km	157/? 15/? ?/?	POL	100-999
	2018.08.04	Parchatka	Bieg Szlak Trafi	57	? 08:06:42	--- 8.32/km	?/?	POL	100-999
	2018.06.24	Radom	VI Półmaraton Radomskiego ...	21.097	? 01:53:56	--- 5.24/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.27	Kielce	4.sieBIEGA Półmaraton Kiele...	21.097	? 02:06:22	--- 5.59/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.20	Kazimierz Dolny k.Lu...	Festiwal Biegowy im. Jana P...	10	? 00:53:30	--- 5.21/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.05.12	Luxemburg	ING Night Marathon Luxembou...	42.195	?	---	?/?	LUX	1000+
	2018.04.22	Wiedeń	35. Vienna City Marathon	42.195	? 04:48:11	--- 6.50/km	?/?	AUT	1000+
	2018.04.08	Paryż	The Schneider Electric Mara...	42.195	? 04:24:43	--- 6.16/km	?/?	FRA	1000+
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	? 01:55:14	--- 5.28/km	?/?	POL	1000+
	2018.03.11	Radom	XI Bieg Kazików	10	? 00:52:19	--- 5.14/km	?/?	POL	1000+
	2018.03.02	Jakuszyce	42. Bieg Piastów	50	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.02.25	Kozłów k.Radomia	III Bieg Tropem Wilczym	10	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.01.21	Warszawa	XXXV Bieg Chomiczówki	15	? 01:19:25	--- 5.18/km	759/1295 75/? ?/?	POL	1000+

	2017.12.03	Toruń	Festiwal Świętych Mikołajów	21.097	? 01:54:29	--- 5.26/km	?/?	POL	1000+
	2017.11.12	Ateny	Athens Marathon, the Authen...	42.195	? 04:35:51	--- 6.32/km	?/?	GRE	1000+
	2017.10.22	Lublin	1.Półmaraton Lubelski	21.097	? 01:56:14	--- 5.31/km	?/?	POL	1000+
	2017.10.08	Kielce	6 Kielecka Dycha	10.7	? 00:59:17	--- 5.32/km	379/689 33/59 ?/?	POL	100-999
	2017.09.24	Berlin	44. BMW Berlin Marathon	42.195	? 04:24:54	--- 6.17/km	?/?	GER	1000+
	2017.09.10	Wilno	Danske Bank Wilno Maratonu	42.195	? 04:32:50	--- 6.28/km	?/?	LIT	1000+
	2017.09.03	Puszcza Kozienicka k...	XII Radomski Maraton Trzeźw...	21.097	? 02:03:58	--- 5.53/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2017.08.20	Skarżysko-Kamienna	XVII Półmaraton Wtórpol	21.097	? 02:04:29	--- 5.54/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.25	Radom	V Półmaraton Radomskiego Cz...	21.097	? 02:07:54	--- 6.04/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Radom	Dumne Warchoły - Bieg Radoś...	2.5	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.06.10	Ożarów Mazowiecki	XXIX Ożarowski Bieg im.Janu...	10	? 00:56:11	--- 5.37/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Sielpia	XII Cross Maraton Przez Pie...	42.195	? 05:15:31	--- 7.29/km	?/?	POL	10-99
	2017.05.14	Białobrzegi	Bieg Pilicy	10	? 00:51:40	--- 5.10/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.07	Łomża	7. Łomża Półmaraton	21.097	? 02:00:46	--- 5.43/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.03	Radom	Biegu Konstytucji 3 Maja	5	? 00:29:49	--- 5.58/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.23	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2017	42.195	? 04:27:16	--- 6.20/km	?/?	POL	1000+
	2017.04.02	Rzym	23. Maratona di Roma	42.195	? 04:29:17	--- 6.23/km	?/?	ITA	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	? 01:59:22	--- 5.39/km	7473/?	POL	1000+
	2017.03.05	Radom	X Bieg Kazików	10	? 00:56:07	--- 5.37/km	?/?	POL	1000+
	2017.03.03	Jakuszyce	41 Bieg Piastów Festiwalu N...	50	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.01.15	Warszawa	XXXIV Bieg Chomiczówki	15	? 01:24:08	--- 5.37/km	?/?	POL	1000+

	2016.12.04	Toruń	XIV Półmaraton św. Mikołajó...	21.097	? 01:56:04	--- 5.30/km	?/?	POL	1000+
	2016.11.19	Srebrna Góra	Silver Run Srebrna Góra	42.195	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.11	Radom	IV Radomski Bieg Niepodległ...	10	00:52:19 00:51:58	5:14/km 5.12/km	175/330	POL	100-999
	2016.10.16	Amsterdam	TCS Amsterdam Marathon	42.195	?	---	?/?	HOL	1000+
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	? 01:56:39	--- 5.32/km	?/?	POL	1000+
	2016.09.04	Radom	XI Radomski Maraton Trzeźwo...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.20	Skarżysko-Kamienna	XVI Półmaraton WTÓRPOL	21.097	? 02:12:30	--- 6.17/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.06	Jakuszyce	Letni Bieg Piastów	50	? 06:27:00	--- 7.44/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.24	Piotrków Trybunalski	II Nocny Piotrkowski Półmar...	21.097	? 02:05:25	--- 5.57/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.19	Radom	IV Półmaraton Radomskiego C...	21.097	? 02:00:10	--- 5.42/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.04	Lublin	4. PKO Półmaraton Solidarno...	21.097	? 02:01:56	--- 5.47/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.15	Kazimierz Dolny	I Bieg Kazimierski im. Jana...	10	? 00:54:10	--- 5.25/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.08	Praga	Volkswagen Prague Marathon	42.195	? 04:30:11	--- 6.24/km	?/?	CZE	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	? 01:59:53	--- 5.41/km	7729/?	POL	1000+
	2016.03.06	Radom	IX Bieg Kazików	10	? 00:56:02	--- 5.36/km	?/?	POL	1000+
	2016.03.05	Jakuszyce	40 Bieg Piastów	50	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.01.17	Warszawa	XXXIII Bieg Chomiczówki	15	? 01:26:30	--- 5.46/km	?/?	POL	1000+

	2015.11.15	Radom	X Radomski Maraton Trzeźwoś...	42.195	? 04:24:02	--- 6.15/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.11	Budapeszt	30 SPAR Budapest Marathon	42.195	04:22:33 04:14:00	6:13/km 6.01/km	2618/?	HUN	1000+
	2015.10.03	Kozienice	III Energetyczna Dycha	10	? 00:51:09	--- 5.07/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.13	Gniezno	XXXVIII Bieg Lechitów	21.097	? 01:58:19	--- 5.36/km	?/?	POL	1000+
	2015.09.06	Radom	Słoneczny Bieg	11.4	? 01:01:40	--- 5.25/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.22	Skarżysko-Kamienna	XV Półmaraton WTÓRPOL	21.097	? 02:05:37	--- 5.57/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.21	Radom	III Półmaraton Radomskiego ...	21.097	? 01:56:17	--- 5.31/km	?/?	POL	1000+
	2015.04.19	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	? 04:16:18	--- 6.04/km	?/?	POL	1000+
	2015.04.11	Częstochowa	7 Bieg Częstochowski	10	? 00:56:08	--- 5.37/km	?/?	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	? 02:00:13	--- 5.42/km	?/?	POL	1000+
	2015.03.08	Radom	VIII Bieg Kazików	10	? 00:52:06	--- 5.13/km	667/1008	POL	1000+
	2015.01.18	Warszawa	XXXII Bieg Chomiczówki	15	? 01:18:41	--- 5.15/km	?/?	POL	1000+

	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	01:59:46 01:59:46	5:41/km 5.41/km	?/?	POL	1000+
	2014.11.02	Nowy Jork	TCS New York City Marathon	42.195	? 04:33:00	--- 6.28/km	?/?	USA	1000+
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	04:48:00	6:50/km	?/?	POL	1000+
	2014.08.30	Jakuszyce	Letni Bieg Piastów	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.22	Radom	II Półmaraton Radomskiego C...	21.097	? 01:54:27	--- 5.25/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Radom	Słoneczny Bieg	10	? 51:33:00	--- 309.18/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	? 04:16:17	--- 6.04/km	?/?	POL	1000+
	2014.05.03	Warszawa	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.04.06	Dębno	41 Maraton Dębno	42.195	04:38:45 04:36:42	6:36/km 6.33/km	1753/2074	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	? 01:58:35	--- 5.37/km	?/?	POL	1000+
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:55:42 01:54:37	5:29/km 5.26/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.09	Radom	VII Bieg Kazików	10	00:51:44 00:50:45	5:10/km 5.05/km	651/1048	POL	1000+
	2014.03.01	Jakuszyce	XXXVIII Bieg Piastów	10	? 58:30:00	--- 351.00/km	545/?	POL	1000+

	2013.12.08	Pionki	GP Pionek - bieg 4	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	? 01:01:42	--- 6.10/km	?/?	POL	1000+
	2013.10.27	Radom	VIII Radomski Maraton Trzeź...	42.195	05:14:00 05:14:07	7:26/km 7.27/km	?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	? 04:27:59	--- 6.21/km	?/?	POL	1000+
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	? 04:32:34	--- 6.28/km	?/?	POL	1000+
	2013.09.15	Tarczyn	3 Sante Tarczyn Półmaraton	21.097	01:57:30 01:56:27	5:34/km 5.31/km	453/658	POL	100-999
	2013.08.31	Warszawa	Puchar Maratonu - etap 5	25	? 02:28:36	--- 5.57/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.24	Skarżysko-Kamienna	XIII Półmaraton WTÓRPOL	21.097	02:13:34 02:13:15	6:20/km 6.19/km	447/?	POL	100-999
	2013.06.23	Radom	I Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:58:38	5:37/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Radom	Biegiem wokół Radomia	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.04.28	Radom	V Grand Prix Radomia	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.04.07	Radom	Biegiem po Parku Kościuszki	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.03.03	Radom	VI Bieg Kazików	10	00:53:58 00:53:33	5:24/km 5.21/km	491/641	POL	100-999

	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:56:29	5:31/km	?/?	POL	1000+
	2012.11.04	Radom	VII Radomski Maraton Trzeźw...	21.097	? 01:58:19	--- 5.36/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.23	Radom	Jesienne Bieganie nad Zalew...	7.2	? 00:37:08	--- 5.09/km	?/?	POL	100-999
	2012.08.04	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	20	02:08:32 02:07:00	6:26/km 6.21/km	?/?	POL	100-999
	2012.06.16	Radom	XV Bieg o Puchar J.M. Rekto...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	? 01:55:34	--- 5.29/km	3413/?	POL	1000+
	2012.03.04	Radom	V Bieg Kazików	10	00:50:16 00:50:00	5:02/km 5.00/km	349/523	POL	100-999
	2012.02.26	Wiązowna	XXXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:57:02 01:56:23	5:33/km 5.31/km	494/717 153/207 ?/?	POL	100-999

	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	01:58:07 01:55:53	5:36/km 5.30/km	?/?	POL	1000+
	2011.11.06	Radom	VI Radomski Maraton Trzeźwo...	21.097	01:50:52 01:50:34	5:15/km 5.14/km	75/140	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	? 04:05:28	--- 5.49/km	2488/? 337/? ?/?	POL	1000+
	2011.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	? 00:51:18	--- 5.08/km	2219/10000 299/? ?/?	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	04:11:28 04:11:05	5:58/km 5.57/km	1892/4061	POL	1000+
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:53:54 01:53:36	5:24/km 5.23/km	371/731	POL	100-999
	2011.09.11	Tarczyn	1 Półmaraton Tarczyński	21.097	01:51:49 01:51:34	5:18/km 5.17/km	114/248 28/? ?/?	POL	100-999
	2011.09.03	Warszawa	Puchar Maratonu	25	02:14:09 02:13:18	5:22/km 5.20/km	?/?	POL	100-999
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	01:55:19 01:54:59	5:28/km 5.27/km	259/? 71/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.14	Brody	XII Bieg im.S.Staszica	10	? 00:48:55	--- 4.54/km	?/?	POL	100-999
	2011.06.11	Radom	XIV Bieg o Puchar J.M. Rekt...	10	00:50:44	5:04/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Klimontów	VI Integracyjny Bieg Klimon...	21.097	01:57:25	5:34/km	65/89	POL	10-99
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	01:55:19 01:55:03	5:28/km 5.27/km	?/?	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:53:21 01:51:48	5:22/km 5.18/km	2092/4698 295/907 ?/?	POL	1000+
	2011.03.06	Radom	IV Bieg Kazików	10	00:48:18 00:48:10	4:50/km 4.49/km	178/333	POL	100-999
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:56:38 01:55:01	5:32/km 5.27/km	829/1165	POL	1000+

	2010.12.04	Radom	V Radomski Maraton Trzeźwoś...	21.097	02:04:02 02:03:32	5:53/km 5.51/km	52/92	POL	1000+
	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	? 00:48:04	--- 4.48/km	?/?	POL	1000+
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	04:11:47 04:10:48	5:58/km 5.57/km	2010/3871 260/? 1891/3498	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:56:51 03:56:09	5:37/km 5.36/km	1235/3323 189/413 1191/3023	POL	1000+
	2010.09.19	Radom	Jesienne Bieganie nad Zalew...	7.2	? 00:35:49	--- 4.58/km	51/83	POL	10-99
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:45:44 01:45:22	5:01/km 5.00/km	220/547 53/? ?/?	POL	100-999
	2010.09.04	Warszawa	Puchar Maratonu	25	? 02:15:21	--- 5.25/km	?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Skarżysko-Kamienna	10 Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	01:54:59 01:54:34	5:27/km 5.26/km	266/440	POL	100-999
	2010.08.14	Brody	XI Bieg im. Stanisława Stas...	10	00:47:18	4:44/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2010.08.07	Jaworzno	15 Bieg Uliczny	15	01:20:46 01:20:25	5:23/km 5.22/km	468/664 86/112 ?/?	POL	100-999
	2010.06.19	Radom	XIII Bieg o Puchar J.M. Rek...	10	00:48:54 00:48:37	4:53/km 4.52/km	95/162 20/32 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Toruń - Bydgoszcz	Maraton Metropolii Toruń - ...	21.097	01:59:58 01:59:49	5:41/km 5.41/km	98/189	POL GEO.	100-999
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	01:52:10 01:51:10	5:19/km 5.16/km	1557/3530	POL	1000+
	2010.03.07	Radom	III Bieg Kazików o Puchar ...	10	00:48:45 00:48:34	4:53/km 4.51/km	?/?	POL	100-999
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:56:47 01:55:48	5:32/km 5.29/km	?/?	POL	1000+
	2010.01.17	Warszawa	XXVII Bieg Chomiczówki	15	01:19:04 01:18:04	5:16/km 5.12/km	472/875	POL	1000+

	2009.12.05	Radom	IV Radomski Maraton Trzeźwo...	21.097	02:01:13 02:01:02	5:45/km 5.44/km	92/122	POL	100-999
	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2009.10.17	Kolonka	60-tka Tadka - Bieg koleżeń...	10	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:56:45 03:55:43	5:37/km 5.35/km	1711/4015 248/489 ?/?	POL	1000+
	2009.09.20	Radom	Jesienne Bieganie Nad Zalew...	7.28	00:34:40 00:34:39	4:46/km 4.46/km	?/?	POL	10-99
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:49:08 01:48:57	5:10/km 5.10/km	247/521 19/45 ?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Sochaczew	XXVI Półmaraton Szlakiem Wa...	21.097	01:51:21 01:51:14	5:17/km 5.16/km	164/253	POL	100-999
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:20:29 01:20:13	5:22/km 5.21/km	419/584	POL	100-999
	2009.07.25	Warszawa	19 Nocny Bieg Powstania War...	10	00:49:55 00:48:19	5:00/km 4.50/km	615/1655 103/238 ?/?	POL	1000+
	2009.07.11	Klimontów	IV Integracyjny Półmaraton ...	21.097	01:52:01	5:19/km	?/?	POL	10-99
	2009.06.20	Radom	XII Bieg o Puchar J.M. Rek...	10	00:47:12	4:43/km	65/?	POL	100-999
	2009.06.07	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii Bydgoszc...	42.195	03:49:54 03:49:34	5:27/km 5.26/km	218/497 31/63 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.30	Warszawa	Puchar Maratonu 10km	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Radom	Radom Biega Nad Zalewem	7.2	00:33:32 00:33:30	4:39/km 4.39/km	37/61 11/15 ?/?	POL	10-99
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	04:00:43 03:59:26	5:42/km 5.40/km	873/1796 263/441 ?/?	POL	1000+
	2009.04.18	Częstochowa	I Bieg Częstochowski	10	00:48:23 00:48:14	4:50/km 4.49/km	252/449	POL	100-999
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	01:45:14 01:43:04	4:59/km 4.53/km	1165/3942 252/717 ?/?	POL	1000+
	2009.03.08	Radom	II Radomskie Kaziki	10	00:47:39 00:47:39	4:46/km 4.46/km	133/205 22/31 ?/?	POL	100-999
	2009.03.01	Wiązowna	XXIX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:49:17 01:48:34	5:11/km 5.09/km	377/628 89/147 ?/?	POL	100-999

	2008.12.06	Radom	III Radomski Maraton Trzeźw...	42.195	04:06:38	5:51/km	76/134	POL	100-999
	2008.11.11	Warszawa	XX Bieg Niepodległości	10	00:47:30	4:45/km	?/?	POL	1000+
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	04:13:41	6:01/km	?/?	POL	1000+
	2008.08.30	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	25	02:15:09	5:24/km	?/?	POL	100-999
	2008.08.23	Skarżysko-Kamienna	VIII Półmaraton Rejów	21.097	01:55:00	5:27/km	192/? 51/? ?/?	POL	100-999
	2008.08.16	Lubliniec	IV Bieg Katorżnika - elimin...	7	01:40:27	14:21/km	75/142	POL	100-999
	2008.08.02	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	20	01:53:50	5:42/km	?/?	POL	100-999
	2008.06.22	Podoliniec - Rytro	III Visegrad Maraton	42.195	04:57:00	7:02/km	214/255 35/39 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.06.07	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	10	00:52:00	5:12/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.10	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	5.4	00:24:37	4:34/km	89/246 10/20 ?/?	POL	100-999
	2008.04.27	Toruń	XXVI Maraton Toruński	42.195	04:19:20	6:09/km	446/583 134/161 ?/?	POL	1000+
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	01:57:03	5:33/km	?/?	POL	1000+
	2008.03.02	Radom	I Bieg Kazików	10	00:50:12	5:01/km	91/122 19/23 ?/?	POL	100-999

	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	02:06:33	6:00/km	516/637 120/146 ?/?	POL	100-999
	2007.12.01	Radom	II Radomski Maraton Trzeźwo...	21.097	02:03:28	5:51/km	40/59 12/20 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:44

14:27

14:18

13:59

13:43

13:35

13:24

13:23

13:12

13:02

13:00

12:42

12:37

12:34

12:30

| Redakcja | Reklama | Regulamin |