MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Fitt Konrad	Sezonów startowych	17	2007-2023	100 km
Kraków	Zarejestrowanych startów	72	rekordowo: 2023 (12)	42.195 km	03:08:42 Kraków (2008)
	Kilometrów w startach	1760.42	rekordowo: 2023 (276)	21.097 km	01:27:24 Rudawa (2008)
ur. --	Czas na zawodach (brutto)	162:50:25	rekordowo: 28:31:16 (2023)	10 km
	Trofea (podium)	1 (open)	5 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	72	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.12.10	Rabka-Zdrój	Perły Małopolski	20.1	01:55:05 01:55:05	5:44/km 5.44/km	13/161 5/55 13/128	POL	100-999
	2023.11.11	Biały Kościół	XII Bieg Niepodległościowy	11	00:47:03 00:47:03	4:17/km 4.17/km	26/445 9/122 24/307	POL	100-999
	2023.10.07	Uście Gorlickie	Gorlicki Bieg Górski	24	02:20:27 02:20:23	5:51/km 5.51/km	8/71 3/29 8/52	POL	10-99
	2023.10.01	Szczawnica	Perły Małopolski	21.3	01:59:23 01:59:23	5:36/km 5.36/km	3/153 1/48 3/112	POL	100-999
	2023.09.24	Kraków	PGE Energia Ciepła 16. Bieg...	13.7	00:58:51 00:58:51	4:18/km 4.18/km	70/2838 21/781 65/2190	POL	1000+
	2023.08.04	Ochotnica Dolna	VIII Gorce Ultra-Trail	33	05:23:03 05:23:03	9:47/km 9.47/km	81/176 28/51 64/120	POL	100-999
	2023.06.04	Wapienne	Perły Małopolski	24.6	02:10:18 02:10:18	5:18/km 5.18/km	7/154 1/50 7/112	POL	100-999
	2023.04.23	Kraków	20. Cracovia Maraton	42.195	03:17:53 03:17:53	4:41/km 4.41/km	337/4997 124/1649 323/4089	POL	1000+
	2023.04.16	Skała	Perły Małopolski	22	01:34:48 01:34:48	4:19/km 4.19/km	8/217 2/83 8/168	POL	100-999
	2023.03.19	Kraków	Półmaraton Marzanny	21.097	01:35:16 01:32:51	4:31/km 4.24/km	277/2705 101/819 265/2119	POL	1000+
	2023.02.25	Ochotnica Górna	Gorce Ultra-Trail Winter	24	03:13:05 03:13:05	8:03/km 8.03/km	28/129 10/31 23/79	POL	100-999
	2023.01.28	Sopotnia Wielka	Zimowy Chudy Wawrzyniec	19	03:16:04 03:15:43	10:19/km 10.18/km	71/177 18/45 61/136	POL	100-999

	2022.11.12	Uście Gorlickie	Gorlicki Bieg Górski	24.5	02:32:23 02:32:14	6:13/km 6.13/km	29/151 8/46 28/123	POL	100-999
	2022.10.16	Kraków	8 Cracovia Półmaraton Króle...	21.097	01:30:37 01:30:37	4:18/km 4.18/km	353/5807 110/1498 333/4340	POL	1000+
	2022.07.09	Gołkowice Górne	Przehyba Trail	33	03:41:48 03:41:39	6:43/km 6.43/km	14/62 3/15 14/44	POL	100-999
	2022.04.24	Kraków	19 Cracovia Maraton	42.195	03:28:27 03:28:27	4:56/km 4.56/km	524/2951 224/989 507/2506	POL	1000+
	2022.02.26	Ochotnica Dolna	Gorce Ultra Trail Winter	24	03:07:51 03:07:23	7:50/km 7.48/km	58/276 21/64 52/165	POL	100-999

	2021.11.14	Wysowa-Zdrój	Gorlicki Bieg Górski	24.5	02:41:08 02:40:54	6:35/km 6.34/km	74/230 ?/? 67/189	POL	100-999
	2021.10.24	Rabka-Zdrój	Perły Małopolski - Rabka Zd...	20.1	01:56:29 01:56:29	5:48/km 5.48/km	34/127 11/30 ?/?	POL	100-999

	2020.02.22	Ochotnica Górna	Gorce Ultra-Trail Winter	24	04:11:16 04:10:47	10:28/km 10.27/km	129/168 90/108 93/111	POL GEO.	100-999

	2019.11.11	Biały Kościół	VIII Bieg Niepodległościowy	11	00:59:09 00:59:09	5:23/km 5.23/km	213/485 74/135 187/355	POL	100-999
	2019.10.20	Rabka-Zdrój	Perły Małopolski sezon VII	20.1	02:03:47 02:03:47	6:10/km 6.10/km	73/277 29/66 65/184	POL	100-999
	2019.09.29	Kraków	13. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:08:07 01:08:07	5:14/km 5.14/km	826/2971 361/968 754/2213	POL	1000+
	2019.09.15	Szczawnica	Perły Małopolski sezon VII	21.3	02:20:03 02:20:03	6:35/km 6.35/km	58/279 30/84 ?/?	POL	100-999
	2019.06.09	Rudawa	XV EKO Jurajski Półmaraton ...	21.097	01:43:16 01:43:16	4:54/km 4.54/km	161/622 61/155 150/496	POL	100-999
	2019.05.26	Wapienne k.Gorlic	Perły Małopolski sezon VII	25	02:47:06 02:47:06	6:41/km 6.41/km	53/250 23/69 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:43:37 03:43:37	5:18/km 5.18/km	1556/5184 553/1417 1475/4296	POL	1000+

	2018.11.11	Biały Kościół	VII Niepodległościowa Jeden...	11	00:55:57 00:55:12	5:05/km 5.01/km	141/491 49/134 128/362	POL	100-999
	2018.10.21	Rabka-Zdrój	VI Perły Małopolskie - Gorc...	20.1	01:55:35 01:55:35	5:45/km 5.45/km	44/210 23/80 ?/?	POL	100-999
	2018.09.30	Kraków	12. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:01:24 01:00:11	4:43/km 4.38/km	300/2498 142/802 282/1825	POL	1000+
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:06:20 03:54:18	5:50/km 5.33/km	1747/5621 585/1482 1602/4586	POL	1000+

	2017.11.11	Biały Kościół	VI Niepodległościowa Jedena...	11	00:50:10 00:49:40	4:34/km 4.31/km	55/506 20/124 51/370	POL	100-999
	2017.10.22	Rabka Zdrój	Perły Małopolski 2017	20.1	01:51:45 01:51:45	5:34/km 5.34/km	47/294 20/90 46/225	POL	100-999
	2017.10.01	Kraków	11. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:00:27 01:00:27	4:39/km 4.39/km	308/2331 129/697 293/1720	POL	1000+
	2017.06.11	Rudawa	XIII EKO Jurajski Półmarato...	21.097	01:34:05 01:33:28	4:28/km 4.26/km	57/655 20/173 54/551	POL	100-999
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:13:52 03:13:52	4:36/km 4.36/km	398/5614 156/1608 383/4623	POL	1000+

	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:30:52 01:30:52	4:18/km 4.18/km	550/7079 245/2067 521/5111	POL	1000+
	2016.10.02	Kraków	10. PZU Bieg Trzech Kopców	13	00:59:41 00:59:41	4:35/km 4.35/km	195/2305 84/692 184/1744	POL	1000+
	2016.06.12	Rudawa	XII EKO Jurajski Półmaraton	21.097	01:32:30 01:32:11	4:23/km 4.22/km	56/763 29/204 ?/?	POL	1000+
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:24:40 03:24:40	4:51/km 4.51/km	626/5548 239/1648 604/4602	POL	1000+
	2016.03.20	Kraków	XIII Krakowski Półmaraton M...	21.097	01:47:50 01:45:04	5:07/km 4.59/km	1073/2885 448/900 1004/2217	POL	1000+

	2015.10.04	Kraków	9. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:03:47 01:03:47	4:54/km 4.54/km	343/2161 150/697 327/1637	POL	1000+
	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:08:45 04:00:25	5:54/km 5.42/km	3238/6511 1270/2201 2960/5497	POL	1000+
	2015.06.14	Rudawa	XI Półmaraton Jurajski	21.097	01:38:17 01:37:17	4:40/km 4.37/km	102/973 50/293 ?/?	POL	1000+
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	03:59:08 03:59:08	5:40/km 5.40/km	2480/4576 955/1503 2265/3860	POL	1000+
	2015.03.22	Kraków	XII Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:43:31 01:43:31	4:54/km 4.54/km	1095/3249 448/1049 1021/2508	POL	1000+

	2014.10.05	Kraków	8. Bieg Trzech Kopców	13	01:03:53 01:03:53	4:55/km 4.55/km	484/2043 181/685 467/1641	POL	1000+
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.097	01:43:17 01:41:38	4:54/km 4.49/km	242/1237 88/376 ?/?	POL	1000+
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	04:28:06 04:28:06	6:21/km 6.21/km	4110/5358 1436/1733 3735/4676	POL	1000+

	2013.10.20	Rabka - Zdrój	Perły Małopolski	21	02:01:13 02:01:13	5:46/km 5.46/km	79/183 23/57 72/155	POL	100-999
	2013.10.06	Kraków	Bieg Trzech Kopców	13	01:04:34 01:04:34	4:58/km 4.58/km	511/1942 191/470 484/1547	POL	1000+
	2013.09.21	Zawoja k.Nowego Targ...	Chaszczok - Bieg na Babią G...	10	01:34:27 01:34:27	9:27/km 9.27/km	137/191 78/103 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:49:52 03:49:52	5:27/km 5.27/km	1604/4419 582/1383 1528/3880	POL	1000+
	2013.04.21	Skała	Perły Małopolski	21	01:41:27 01:41:27	4:50/km 4.50/km	55/234 19/87 53/210	POL	100-999
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.097	01:48:53 01:48:53	5:10/km 5.10/km	789/1699 314/575 726/1379	POL	1000+

	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	04:51:49 04:49:58	6:55/km 6.52/km	2618/3013 888/988 2392/2720	POL	1000+
	2012.03.18	Kraków	IX Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:45:37 01:44:42	5:00/km 4.58/km	389/1175 143/382 377/1011	POL	1000+

	2011.10.02	Kraków	V Międzynarodowe Mistrzostw...	13	01:06:59 01:06:17	5:09/km 5.06/km	385/977 115/235 350/833	POL	1000+
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:48:41 01:46:53	5:09/km 5.04/km	531/1398 110/247 ?/?	POL	1000+
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	04:00:28 03:57:35	5:42/km 5.38/km	1685/3200 284/519 1596/2894	POL	1000+

	2010.10.03	Kraków	IV Otwarte Mistrzostwa Kra...	13	01:02:34	4:49/km	195/631 55/153 175/533	POL	100-999
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:36:46 03:32:51	5:08/km 5.03/km	621/3323 88/411 602/3023	POL	1000+
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:33:16 03:30:48	5:03/km 5.00/km	585/2420 106/391 ?/?	POL	1000+

	2009.10.04	Kraków	III Otwarte Mistrzostwa Kra...	13	01:00:48	4:41/km	121/555 42/137 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:35:16 01:33:58	4:31/km 4.27/km	158/1121 21/182 ?/?	POL	1000+
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	03:24:07 03:22:17	4:50/km 4.48/km	241/1786 42/318 233/1656	POL	1000+
	2009.02.28	Skała Kmity	Bieg Ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:44:41	5:29/km	63/198	POL	100-999

	2008.10.05	Kraków	II Otwarte Mistrzostwa Krak...	13	00:57:43	4:26/km	69/358 19/82 ?/?	POL	100-999
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	03:12:46 03:09:28	4:34/km 4.29/km	198/2640 37/430 188/2434	POL	1000+
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:28:28 01:27:24	4:12/km 4.09/km	143/1177 37/216 ?/?	POL	1000+
	2008.05.04	Kraków	VII Cracovia Maraton	42.195	03:09:57 03:08:42	4:30/km 4.28/km	107/1349 24/220 98/1236	POL	1000+

	2007.11.04	Bochnia	7 Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:29:51 01:29:35	4:16/km 4.15/km	87/346 30/81 82/317	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:07

23:22

23:09

22:50

22:24

22:16

21:46

21:08

21:05

20:58

20:55

20:46

20:43

20:32

20:31

20:23

| Redakcja | Reklama | Regulamin |