MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kubiak Maciej	Sezonów startowych	7	2011-2017	100 km	09:42:34 Blizanów (2016)
Ostrów Wielkopolski	Zarejestrowanych startów	148	rekordowo: 2012 (41)	42.195 km	03:03:28 Łódź (2013)
KS ICE MAT TEAM Ostrów Wielkopolski	Kilometrów w startach	3813.08	rekordowo: 2012 (987)	21.097 km	01:24:22 Ostrów Wielkopolski (2014)
ur. 1973-01-21	Czas na zawodach (brutto)	331:14:11	rekordowo: 83:53:11 (2012)	10 km	00:38:15 Poznań (2013)
	Trofea (podium)	2 (open)	13 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Europa				<- Cofnij

Albania	0	Andora	0	Austria	0
Belgia	0	Bialorus	0	Bosnia i Herceg...	0
Bulgaria	0	Chorwacja	0	Cypr	0
Cypr Polnocny	0	Czarnogóra	0	Czechy	0
Dania	0	Estonia	0	Finlandia	0
Francja	0	Gibraltar	0	Grecja	0
Gruzja	0	Guernsey	0	Hiszpania	0
Holandia	0	Irlandia	0	Islandia	0
Kosowo	0	Liechtenstein	0	Litwa	0
Luksemburg	0	Łotwa	0	Macedonia Półno...	0
Malta	0	Moldawia	0	Monako	0
Niemcy	0	Norwegia	0	Polska	148
Portugalia	0	Rosja	0	Rumunia	0
San Marino	0	Serbia	0	Slowacja	0
Slowenia	0	Szwajcaria	0	Szwecja	0
Turcja	0	Ukraina	0	Watykan	0
Wegry	0	Wielka Brytania	0	Wlochy	0
Wyspa Man	0	Wyspy Alandzkie	0	Wyspy Owcze	0

Razem: 1 z 54 krajów (1.9%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	03:27:48 03:26:33	4:55/km 4.54/km	692/6355 141/1180 662/5246	POL	1000+
	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	42.195	03:18:01 03:17:24	4:42/km 4.41/km	137/1808 44/599 135/1617	POL	1000+
	2017.05.27	Sobieszów	Chojnik Maraton	46	06:47:47	8:52/km	175/373 51/123 159/315	POL	100-999
	2017.05.14	Opole	7. Maraton Opolski	42.195	03:15:11 03:14:55	4:38/km 4.37/km	27/188 5/61 24/166	POL	100-999
	2017.05.01	Jelcz-Laskowice	XVI Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:13:02	4:34/km	9/124 2/20 9/110	POL	100-999
	2017.04.23	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2017	42.195	03:05:20	4:24/km	92/1281 ?/? 88/1105	POL	1000+
	2017.04.08	Porąbka k.Bielsko Bi...	Regatta Leśnik - Wiosna	44	05:31:31	7:32/km	29/113	POL GEO.	100-999
	2017.01.28	Kalisz	150 Maraton Marka Frontczak...	42.195	03:28:59	4:57/km	2/?	POL	1-9

	2016.10.22	Blizanów	32. Supermaraton Kalisia	100	09:42:34	5:50/km	18/88 8/35 17/77	POL	100-999
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	03:42:38 03:40:11	5:17/km 5.13/km	1647/5885 347/1065 1548/4931	POL	1000+
	2016.09.25	Sieraków	II Maraton Puszczy Noteckie...	42.195	03:41:33	5:15/km	19/146 6/? 19/?	POL	100-999
	2016.09.17	Sulejów	Maraton wokół Jeziora Sulej...	50	04:34:26	5:29/km	15/84 3/26 14/73	POL	100-999
	2016.08.07	Mysłowice	ECO Maraton Radości	42.195	03:40:55 03:40:52	5:14/km 5.14/km	4/13 ?/? 4/11	POL	10-99
	2016.05.27	Sobieszów	Chojnik Karkonoski Festiwal...	46	06:05:06	7:56/km	59/302	POL	100-999
	2016.05.01	Częstochowa	Maraton 42-200 Częstochowsk...	42.195	03:30:08 03:29:48	4:59/km 4.58/km	34/219 9/70 31/191	POL	100-999
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	03:38:18 03:38:18	5:10/km 5.10/km	439/1707 135/? 412/?	POL	1000+

	2015.06.28	Ostrów Wielkopolski	IX Maraton Ostrowski im. Ma...	42.195	03:51:31	5:29/km	27/74 10/24 ?/?	POL	10-99
	2015.05.09	Karpacz	Karpacz Maraton	42.195	04:50:33 04:50:33	6:53/km 6.53/km	14/76 4/21 ?/?	POL	10-99
	2015.05.01	Jelcz-Laskowice	XIV Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:11:37 03:11:23	4:32/km 4.32/km	17/160 6/51 ?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	03:17:14 03:17:14	4:40/km 4.40/km	174/1169 37/300 131/1032	POL	1000+

	2014.12.06	Prusice	III Bieg w poszukiwaniu św....	5	00:19:22 00:19:19	3:52/km 3.52/km	14/125 3/22 13/91	POL	100-999
	2014.11.23	Ostrów Wielkopolski	II Ostrowska Jesień Biegowa	15	01:01:43 01:01:41	4:07/km 4.07/km	25/216 3/50 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Kępno	Bieg Uliczny św. Marcina	10	00:39:30 00:39:23	3:57/km 3.56/km	46/339 9/60 ?/?	POL	100-999
	2014.11.08	Odolanów	I Bieg Uliczny	10	00:38:14	3:49/km	20/159	POL	100-999
	2014.10.26	Ostrów Wielkopolski	52. Bieg Republiki Ostrowsk...	10	00:40:55 00:40:54	4:06/km 4.05/km	74/667 13/118 ?/?	POL	100-999
	2014.10.25	Blizanów	30 Supermaraton Kalisia	55	05:08:24	5:36/km	?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	03:16:47 03:16:25	4:40/km 4.39/km	409/6315 67/974 391/5415	POL	1000+
	2014.09.20	Pabianice	12h z Koroną	42.195	03:35:07	5:06/km	?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Sieroszewice	VI Bieg o Puchar Wójta Gmin...	10	00:43:09	4:19/km	57/163	POL	100-999
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	03:18:18 03:18:18	4:42/km 4.42/km	160/3840 25/599 150/3277	POL	1000+
	2014.08.31	Namysłów	XI Bieg Namysłowian	10	00:43:04	4:18/km	55/180 9/35 ?/?	POL	100-999
	2014.07.12	Ostrów Wielkopolski	6 km – Park 3-go Maja	6.2	00:25:30	4:07/km	25/?	POL	100-999
	2014.06.01	Chorzów	Maraton Wolności	42.195	03:12:29 03:12:24	4:34/km 4.34/km	21/295 10/93 21/265	POL	100-999
	2014.05.31	Piaski	31 Bieg im. Bł. Edmunda Boj...	10	00:52:51	5:17/km	205/267	POL	100-999
	2014.05.25	Krotoszyn	35 Bieg Krotosa	10	00:39:19	3:56/km	28/281	POL	100-999
	2014.05.11	Raszków	II Bieg o Puchar Burmistrza...	8	00:31:32	3:57/km	13/156	POL	100-999
	2014.05.10	Nadolice Wielkie	VI Bieg wokół Rancza	10	00:40:15	4:02/km	19/162 6/29 ?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Jelcz-Laskowice	XIII Maraton Jelcz-Laskowic...	42.195	03:14:11 03:14:06	4:36/km 4.36/km	14/173 2/34 14/155	POL	100-999
	2014.04.26	Ruda Śląska	XVI Rudzki Bieg 12 H	81.189	12:00:00	8:52/km	82/94 26/27 72/79	POL	10-99
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:03:40 03:03:40	4:21/km 4.21/km	85/1638 23/427 79/1474	POL	1000+
	2014.04.05	Częstochowa	6 Bieg Częstochowski	10	00:38:43 00:38:32	3:52/km 3.51/km	44/1033 6/187 44/848	POL	1000+
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	01:24:22 01:24:22	4:00/km 4.00/km	56/601 15/130 56/542	POL	100-999
	2014.02.15	Kalisz	10. Cross Maraton Koleżeńsk...	42.195	03:30:09	4:59/km	9/84 2/20 ?/?	POL	10-99
	2014.02.09	Ostrów Wielkopolski	Zimowa zaDyszka	10	00:42:55	4:18/km	43/197	POL	100-999
	2014.02.08	Jarocin	XXX Otwarty Bieg Zimowy	8.5	00:34:29	4:03/km	13/72 5/16 13/58	POL	10-99

	2013.12.20	Kalisz	9 Bieg Wigilijny od Zmierzc...	42.195	03:48:00	5:24/km	?/?	POL	10-99
	2013.11.17	Ostrów Wielkopolski	Ostrowska Jesień Biegowa	15	01:03:33 01:03:30	4:14/km 4.14/km	24/152 ?/? 24/137	POL	100-999
	2013.10.27	Ostrów Wielkopolski	51 Bieg Republiki Ostrowski...	10	00:41:29	4:09/km	99/?	POL	100-999
	2013.10.06	Kalisz	33 Bieg Uliczny Ptolemeusza	10	00:45:01	4:30/km	137/468	POL	100-999
	2013.10.05	Rawicz	IV Rawicki Półmaraton Złota...	21.097	01:29:54	4:16/km	6/41	POL	10-99
	2013.09.22	Twardogóra	XIX Bieg Uliczny o Puchar P...	10.45	00:49:01 00:48:58	4:41/km 4.41/km	60/84 15/17 ?/?	POL	10-99
	2013.09.21	Sieroszewice	V Bieg o Puchar Wójta Gminy...	10	00:39:36	3:58/km	25/153	POL	100-999
	2013.09.15	Ostrzeszów	10 Profi	10	00:41:39	4:10/km	19/80 2/11 16/59	POL	10-99
	2013.08.31	Góra	IV Bieg z Policją	10	00:40:27 00:40:23	4:03/km 4.02/km	33/360 7/73 32/?	POL	100-999
	2013.08.25	Pyzdry	XXXII Bieg Kazimierzowski	10	00:46:56	4:42/km	106/179	POL	100-999
	2013.08.17	Leszno	IV Koleżeński Maraton Leszn...	42.195	03:12:32	4:34/km	9/100 2/29 8/90	POL	100-999
	2013.08.15	Oleśnica	III Bieg do Pani Fatimskiej	10	00:39:03	3:54/km	24/132 3/22 ?/?	POL	100-999
	2013.08.03	Szklarska Poręba	V Maraton Karkonoski	42.195	05:14:55	7:28/km	196/563 39/130 158/479	POL	100-999
	2013.07.14	Kołaczkowo	XXXII Bieg o Złoty Kłos	10	00:39:15 00:39:11	3:56/km 3.55/km	24/119 6/26 ?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Ostrów Wielkopolski	Szóstka Lipcówka	6.25	00:23:54	3:49/km	15/104	POL	100-999
	2013.06.30	Ostrów Wielkopolski	VII Maraton Ostrowski im. M...	42.195	03:11:40	4:33/km	8/108 3/30 8/104	POL	100-999
	2013.06.15	Tarnowskie Góry	II Bieg Tarnogórski	10	00:40:37	4:04/km	16/145 5/35 16/120	POL	100-999
	2013.06.08	Sobieszów	Chojnik Maraton	43	05:14:44 05:14:52	7:19/km 7.19/km	19/87 2/17 19/79	POL	10-99
	2013.06.02	Murowana Goślina	XVII Mistrzostwa Polski Wet...	21.097	01:25:45 01:25:39	4:04/km 4.04/km	36/385 5/49 36/318	POL	100-999
	2013.05.26	Raszków	Bieg o Puchar Burmistrza Gm...	8	00:31:01	3:53/km	16/116	POL	100-999
	2013.05.12	Katowice - Chorzów	V Silesia Marathon	42.195	03:11:41 03:11:37	4:33/km 4.32/km	57/829 18/204 53/772	POL	1000+
	2013.04.28	Gliwice	1 Piknik Sportowy Biegam z ...	10	00:44:48 00:44:42	4:29/km 4.28/km	69/455 13/136 65/341	POL	100-999
	2013.04.27	Ruda Śląska	XV Rudzki Bieg 12 h	122.15	12:00:00 12:00:00	5:54/km 5.54/km	6/72 ?/? 5/60	POL	10-99
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:07:39 03:06:24	4:27/km 4.25/km	236/3951 59/1008 227/3616	POL	1000+
	2013.04.14	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:03:28 03:03:28	4:21/km 4.21/km	59/1016 16/267 54/930	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:27:25 01:27:19	4:09/km 4.08/km	140/2659 21/385 134/2326	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:38:42 00:38:15	3:52/km 3.50/km	147/2270 19/367 137/1783	POL	1000+
	2013.03.10	Ostrów Wielkopolski	VIII Półmaraton Ostrowski	21.097	01:31:19 01:31:16	4:20/km 4.20/km	31/223 8/53 30/204	POL	100-999
	2013.02.10	Ostrów Wielkopolski	Zimowa zaDyszka	10	00:40:17	4:02/km	28/162 6/30 28/146	POL	100-999
	2013.02.09	Jarocin	XXIX Otwarty Bieg Zimowy	8.2	00:33:45	4:07/km	21/66 5/15 19/56	POL	10-99
	2013.02.02	Kalisz	9. Cross Maraton Koleżeński...	43.8	03:33:08	4:52/km	6/86 2/22 6/78	POL	10-99
	2013.01.13	Gliwice	II Gliwicki Bieg Orkiestrow...	10.35	00:43:01 00:43:09	4:09/km 4.10/km	22/334 9/64 22/261	POL	100-999
	2013.01.12	Mysłowice	6 Festiwal Spełnionych Marz...	15	01:09:40 01:09:34	4:39/km 4.38/km	43/236 7/47 ?/?	POL	100-999

	2012.12.31	Trzebnica	28 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:41:30 00:41:30	4:09/km 4.09/km	141/1209	POL	1000+
	2012.12.14	Kalisz	8. Bieg Wigilijny od Zmierz...	80	07:41:37	5:46/km	17/66	POL	10-99
	2012.12.07	Kalisz	1. Bieg 24h Pożegnanie ze S...	50	04:45:14	5:42/km	9/37	POL	10-99
	2012.12.01	Konin	21 Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:40:12 00:40:07	4:01/km 4.01/km	35/277	POL	100-999
	2012.11.11	Góra	XIX Bieg Niepodległości	10	00:40:40 00:40:28	4:04/km 4.03/km	96/418	POL	100-999
	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:29:22 01:29:13	4:14/km 4.14/km	163/1099	POL	1000+
	2012.10.28	Ostrów Wielkopolski	50 Uliczny Bieg Niepodległo...	10	00:41:35	4:10/km	85/411	POL	100-999
	2012.10.20	Blizanów	28. Supermaraton Kalisia	100	10:01:45	6:01/km	27/86	POL	10-99
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:20:16 03:19:19	4:45/km 4.43/km	509/5420	POL	1000+
	2012.10.07	Kalisz	XXXII Bieg Ptolomeusza	9.3	00:38:28	4:08/km	67/273	POL	1000+
	2012.10.06	Wysocko Wielkie	Dyszka po Wysocku	10	00:41:44	4:10/km	16/65	POL	10-99
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:17:38 03:16:48	4:41/km 4.40/km	372/6796	POL	1000+
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	03:21:10 03:20:34	4:46/km 4.45/km	282/3896	POL	1000+
	2012.09.15	Sieroszewice	IV Bieg o Puchar Wójta Gmin...	10	00:40:49	4:05/km	40/135	POL	100-999
	2012.08.26	Pyzdry	XXXI Bieg Kazimierzowski	10	00:41:47	4:11/km	45/144	POL	100-999
	2012.08.25	Góra	III Bieg z Policją	10	00:42:24 00:42:20	4:14/km 4.14/km	62/297	POL	100-999
	2012.08.18	Leszno	III Koleżeński Maraton Lesz...	42.195	03:39:48	5:13/km	40/133	POL	100-999
	2012.08.15	Kobylin k.Krotoszyna	21 Bieg im.Marszałka Józefa...	15	01:04:04	4:16/km	82/255	POL GEO.	100-999
	2012.08.04	Szklarska Poręba	IV Maraton Karkonoski	44	05:21:49 05:21:42	7:19/km 7.19/km	76/436	POL	100-999
	2012.07.28	Chechło k.Olkusza	Bieg Herosa	9	00:58:02	6:27/km	7/56	POL GEO.	10-99
	2012.07.14	Karpacz	Mountain Marathon 2012	14.3	01:36:33 01:36:29	6:45/km 6.45/km	104/294	POL	100-999
	2012.06.24	Ostrów Wlkp.	VI Maraton Ostrowski	42.195	03:36:15	5:08/km	24/110	POL	100-999
	2012.06.17	Bukownica	XX Jubileuszowy Bieg Sokoła	10	00:43:30	4:21/km	34/91	POL	10-99
	2012.06.09	Śrem	I BASF Śrem Półmaraton	21.097	01:30:50 01:30:41	4:18/km 4.18/km	55/509	POL	100-999
	2012.06.09	Żmigród	III Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:42:37 00:42:30	4:16/km 4.15/km	56/200	POL	100-999
	2012.05.27	Krotoszyn	XXXIII Bieg Krotosa	10	00:42:01	4:12/km	44/132	POL	100-999
	2012.05.26	Kalisz	100. Maraton Mariusza Mirzy...	42.195	03:33:48	5:04/km	8/81 3/20 ?/?	POL	10-99
	2012.05.20	Gołuchów	Polska Biega	4.4	00:17:31	3:59/km	2/50	POL	10-99
	2012.05.19	Ostrów Wlkp.	Mistrzowska Szóstka	6.2	00:24:48	4:00/km	20/85	POL	10-99
	2012.05.13	Bartków	VI Bieg Lupusa	10	00:40:52	4:05/km	28/174	POL	100-999
	2012.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:30:31 03:30:19	4:59/km 4.59/km	70/729	POL	1000+
	2012.05.01	Ślesin	I Bieg o Puchar Burmistrza ...	10	00:42:31	4:15/km	15/76	POL	10-99
	2012.04.29	Września	XXIX Bieg Kosynierów	10	00:42:11	4:13/km	43/287	POL	100-999
	2012.04.15	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:23:18 03:23:01	4:49/km 4.49/km	181/1011	POL	1000+
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:31:22 01:31:15	4:20/km 4.20/km	85/645	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:32:42 01:32:30	4:24/km 4.23/km	248/2953	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:40:50 00:40:36	4:05/km 4.04/km	218/1938 71/665 ?/?	POL	1000+
	2012.03.11	Ostrów Wlkp.	VII Wiosenny Półmaraton Ost...	21.097	01:34:54	4:30/km	66/299	POL	100-999
	2012.02.25	Leszno	II Bieg Górski Leszno - Grz...	10	00:46:57	4:42/km	59/293	POL	100-999
	2012.02.12	Ostrów Wlkp.	Zimowa Dyszka	10	00:40:55	4:06/km	32/103	POL	100-999
	2012.02.04	Kalisz	8. Cross Maraton Koleżeński...	42.195	03:48:21	5:25/km	22/78	POL	10-99

	2011.12.31	Trzebnica	27 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:45:22 00:45:14	4:32/km 4.31/km	304/1133	POL	1000+
	2011.12.16	Kalisz	7. Bieg Wigilijny od Zmierz...	42.195	04:00:00	5:41/km	40/70	POL	10-99
	2011.12.03	Konin	XX Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:42:29 00:42:26	4:15/km 4.15/km	55/198	POL	100-999
	2011.11.11	Góra	XVIII Bieg Niepodległości	10	00:42:18	4:14/km	92/307	POL	100-999
	2011.11.06	Ostrów Wlkp.	49 Bieg Niepodległości	10	00:42:51	4:17/km	103/404	POL	100-999
	2011.10.23	Kalisz	27. Supermaraton Kalisia Dl...	50	05:09:09	6:11/km	?/?	POL	10-99
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:40:21 03:40:09	5:13/km 5.13/km	1131/4619	POL	1000+
	2011.10.09	Uniejów	V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...	10	00:41:49 00:41:41	4:11/km 4.10/km	108/493	POL	100-999
	2011.10.02	Kalisz	31 Bieg Uliczny Ptolemeusza	10	00:44:40	4:28/km	85/239	POL	100-999
	2011.10.01	Wysocko Wielkie	Grand Prix Ostrowa Wlkp. 20...	9.2	00:39:56	4:20/km	30/62	POL	10-99
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:44:08 03:43:08	5:19/km 5.17/km	851/4061	POL	1000+
	2011.09.17	Oleśnica	XXVII Bieg Uliczny	6	00:26:24	4:24/km	72/171	POL	100-999
	2011.09.17	Sieroszewice	III Bieg o Puchar Wójta Gmi...	10	00:44:12	4:25/km	58/137	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:58:25 03:57:19	5:39/km 5.37/km	543/2773	POL	1000+
	2011.08.27	Pyzdry	XXX Bieg Kazimierzowski	10	00:43:53	4:23/km	43/117	POL	100-999
	2011.08.15	Kobylin	XX Bieg im.Marszałka Józefa...	15	01:07:35	4:30/km	117/263	POL	100-999
	2011.08.14	Ustka	Ustecka Dziesiątka z Hakiem	10.5	00:47:43	4:33/km	53/125	POL	100-999
	2011.08.06	Ostrów Wlkp.	Grand Prix Ostrowa Wlkp. 20...	6.25	00:27:16	4:22/km	46/90	POL	10-99
	2011.07.30	Kazimierz Biskupi	VII Bieg pod tysiącletnimi ...	15	01:08:05	4:32/km	50/209	POL	100-999
	2011.07.23	Ostrów Wlkp.	Grand Prix Ostrowa Wlkp. 20...	6.25	00:26:32	4:15/km	41/85	POL	10-99
	2011.06.19	Milicz	XXXI Biegu Baryczan	10	00:44:00	4:24/km	25/60	POL	10-99
	2011.06.12	Bukownica	XIX Bieg Sokoła	10	00:44:59	4:30/km	43/71	POL	10-99
	2011.06.05	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:47:16 03:46:46	5:23/km 5.22/km	119/495	POL	100-999
	2011.05.21	Konin	XIII Bieg Milowego Słupa	9.6	00:42:18	4:24/km	57/115	POL	100-999
	2011.05.07	Ostrów Wlkp.	Grand Prix Ostrowa Wlkp. 20...	6.25	00:26:58	4:19/km	53/128	POL	100-999
	2011.05.03	Trzemeszno	XX Bieg im. Jana Kilińskieg...	21.097	01:39:41 01:39:32	4:44/km 4.43/km	142/388	POL	100-999
	2011.04.17	Ostrzeszów	Półmaraton Ostrzeszowski	21.097	01:40:16	4:45/km	39/103	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:44:52 01:44:29	4:58/km 4.57/km	859/3500	POL	1000+
	2011.03.13	Ostrów Wlkp.	VI Wiosenny Półmaraton Ostr...	21.097	01:54:27	5:25/km	137/210	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:36

22:27

22:21

22:11

22:10

22:00

21:55

21:41

21:07

21:02

21:01

20:41

20:25

20:17

20:11

| Redakcja | Reklama | Regulamin |