Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kozłowski Łukasz
Sezonów startowych
7
2010-2016
100 km
Sulechów
Zarejestrowanych startów
23
rekordowo: 2013 (6)
42.195 km
03:01:54
ŁódĽ (2015)
Kilometrów w startach
632.089
rekordowo: 2013 (160)
21.097 km
01:27:49
Nowa Sól (2015)
ur. ------
Czas na zawodach (brutto)
54:8:40
rekordowo: 12:20:28 (2012)
10 km
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
3
1
13
100-999 osób
1
4
4
9
10-99 osób
1
1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
10
7
6
23
10
7
6
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.09.11
Zielona Góra
V NOVITA Półmaraton Zielono...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.04.17
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
?
03:25:23
03:25:23
---
0.00/km
254/?
107/?
?/?
POL
1000+
2015.09.19
Szczecin
1. PZU Maraton Szczeciński
42.195
03:10:21
03:10:21
4:31/km
4.31/km
26/888
11/310
?/?
POL
1000+
2015.06.20
Sulechów
Pierwsza sulechowska dziesi...
10.6
00:41:43
00:41:40
3:56/km
3.56/km
12/191
12/148
7/65
POL
100-999
2015.05.30
Nowa Sól
XXXII Półmaraton Solan
21.097
01:28:03
01:27:49
4:10/km
4.10/km
54/513
18/150
49/429
POL
100-999
2015.04.19
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
03:02:15
03:01:54
4:19/km
4.19/km
68/1169
32/382
56/1032
POL
1000+
2015.02.28
Zielona Góra
I Zielonogorski Ultramarato...
25.36
01:56:44
01:56:44
4:36/km
4.36/km
1/30
POL
10-99
2014.09.06
Zielona Góra
V Drużynowy Bieg Winobranio...
2.5
00:08:51
00:08:46
3:32/km
3.30/km
24/428
?/?
23/?
POL
100-999
2013.10.27
Toruń
XXXI Maraton Toruński
42.195
03:10:46
03:10:03
4:31/km
4.30/km
69/663
29/220
67/?
POL
100-999
2013.06.30
Zielona Góra
Parszywa 12
12
00:53:36
4:28/km
62/?
25/?
62/?
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
01:32:49
01:32:49
4:24/km
4.24/km
137/2035
34/?
128/?
POL
1000+
2013.05.25
Nowa Sól
XXX Jubileuszowy Półmaraton...
21.097
01:30:43
01:30:31
4:18/km
4.17/km
95/482
86/425
39/164
POL
100-999
2013.04.13
Przytok
XI Półmaraton Przytok
21.097
01:34:17
01:34:10
4:28/km
4.28/km
49/367
20/106
48/312
POL
100-999
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
42.195
03:19:57
03:18:43
4:44/km
4.43/km
138/1340
52/?
132/?
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:26:04
03:25:05
4:53/km
4.52/km
595/6796
142/?
583/?
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:27:28
03:25:57
4:55/km
4.53/km
385/3896
87/697
373/3479
POL
1000+
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:41:32
01:40:56
4:49/km
4.47/km
414/2060
100/352
403/?
POL
1000+
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:45:24
03:45:04
5:21/km
5.20/km
456/1091
179/?
433/?
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:51:50
03:50:13
5:30/km
5.27/km
1695/4619
631/?
1614/?
POL
1000+
2011.07.03
Zielona Góra
Parszywa Dwunastka
12
00:54:33
00:54:31
4:33/km
4.33/km
51/240
14/91
50/221
POL
100-999
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:38:27
01:38:04
4:40/km
4.39/km
343/1699
56/274
329/1426
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:39:34
03:38:20
5:12/km
5.10/km
842/3199
293/971
808/2895
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:58:57
03:56:55
5:40/km
5.37/km
798/2009
122/312
751/1786
POL
1000+
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:49:23
01:49:06
5:11/km
5.10/km
319/897
55/?
302/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
04:36
02:00
23:27
23:04
23:03
22:50
22:48
22:29
22:27
22:22
22:21
22:09
22:07
22:00
21:52
21:37
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|