MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Mendrzycki Szymon	Sezonów startowych	5	2020-2024	100 km
Łódź	Zarejestrowanych startów	176	rekordowo: 2022 (72)	42.195 km
Szakale Bałut Łódź	Kilometrów w startach	8585.78	rekordowo: 2022 (3426)	21.097 km
ur. 1985-08-22	Czas na zawodach (brutto)	1071:30:24	rekordowo: 406:28:48 (2022)	10 km
	Trofea (podium)	113 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	112	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.25	Niebo	XIX Cross Maraton Przez Pie...	42.2	04:57:25	7:03/km	27/51	POL	100-999
	2024.05.12	Dębno	50.Maraton Dębno	42.195	04:59:49	7:06/km	1973/2195	POL	1000+
	2024.04.28	Łódź	12 DOZ Maraton Łódź	42.195	04:43:13	6:43/km	1478/1834	POL	1000+
	2024.04.14	Kraków	21 Cracovia Maraton	42.195	04:57:16	7:03/km	4458/5488	POL	1000+
	2024.01.20	Łódź	IV Nocny Maraton / Półmarat...	42.2	05:14:00	7:26/km	16/24	POL	10-99

	2023.12.03	Łódź	TrzySetny Maraton Michała R...	42.2	04:25:05	6:17/km	3/8	POL	10-99
	2023.11.26	Łódź	Weekendowy CzteroMaraton	42.2	04:22:22	6:13/km	3/4	POL	1-9
	2023.11.25	Łódź	Weekendowy CzteroMaraton	42.2	05:10:30	7:21/km	2/4	POL	1-9
	2023.11.24	Łódź	Weekendowy CzteroMaraton	42.2	04:17:17	6:06/km	1/4	POL	1-9
	2023.11.23	Łódź	Weekendowy CzteroMaraton	42.2	04:17:17	6:06/km	1/4	POL	1-9
	2023.11.06	Łódź	Weekendowy Pięcio Maraton	42.2	04:30:03	6:24/km	1/3	POL	1-9
	2023.11.05	Łódź	Weekendowy Pięcio Maraton	42.2	04:06:12	5:50/km	1/3	POL	1-9
	2023.11.04	Łódź	Weekendowy Pięcio Maraton	42.2	04:28:32	6:22/km	3/3	POL	1-9
	2023.11.03	Łódź	Weekendowy Pięcio Maraton	42.2	04:44:00	6:44/km	1/3	POL	1-9
	2023.11.02	Łódź	Weekendowy Pięcio Maraton	42.2	04:23:23	6:14/km	1/3	POL	1-9
	2023.10.22	Toruń	40.Toruń Maraton	42.195	04:18:53	6:08/km	476/666	POL	1000+
	2023.10.14	Janowice Wielkie	Ultra Rudawy	42.2	04:04:04	5:47/km	3/3	POL	1-9
	2023.10.13	Janowice Wielkie	Śnieżka Ultra	42.2	05:31:31	7:51/km	3/3	POL	1-9
	2023.10.08	Jedlnia Letnisko	XVIII Radomski Maraton Trze...	42.2	04:26:12	6:18/km	47/67	POL	10-99
	2023.09.20	Uście Gorlickie	GSB Dzień 3	42.2	05:46:46	8:13/km	3/3	POL	1-9
	2023.09.03	Łódź	Ultra Jelonek vol.02	42.2	04:10:50	5:57/km	2/4	POL	1-9
	2023.09.02	Łódź	Ultra Jelonek vol.01	42.2	04:10:10	5:56/km	2/4	POL	1-9
	2023.08.24	Łódź	Ultra Szakal - Towarzysko	42.2	05:40:40	8:04/km	2/3	POL	1-9
	2023.08.13	Węgierska Górka	The LOOP cz.2	42.2	04:55:55	7:01/km	3/3	POL	1-9
	2023.07.01	Kwidzyn	III Maraton Leśny Kwidzyn	42.2	05:50:35	8:18/km	38/55	POL	10-99
	2023.06.17	Bydgoszcz	18 Nocny Maraton Kanału Byd...	42.2	05:23:03	7:39/km	96/106	POL	100-999
	2023.06.07	Łódź	Pięcio minimumMaraton na Zd...	42.2	04:29:29	6:23/km	3/3	POL	1-9
	2023.05.27	Niebo	XVII Cross Maraton	42.2	04:53:43	6:58/km	38/97	POL	10-99
	2023.05.05	Łódź	Pięcio minimumMaraton na Zd...	42.2	05:30:30	7:50/km	3/3	POL	1-9
	2023.05.04	Łódź	Pięcio minimumMaraton na Zd...	42.2	04:33:33	6:29/km	3/3	POL	1-9
	2023.04.15	Konstantynów Łódzki	Dziesieciomaraton vol9	42.2	04:39:00	6:37/km	5/5	POL	1-9
	2023.03.25	Kwidzyn	Leśny Cross Maraton & Półma...	42.2	04:58:06	7:04/km	36/43	POL	10-99
	2023.03.03	Łódź	Trój Maraton na Zdrowie vol...	42.2	04:38:38	6:36/km	2/3	POL	1-9
	2023.02.16	Łódź	Cztero minimumMaraton na Zd...	42.2	06:27:00	9:10/km	3/3	POL	1-9
	2023.01.28	Łódź	III Nocny Maraton po Lesie ...	42.2	05:27:33	7:46/km	26/31	POL	10-99
	2023.01.24	Łódź	Cztero minimumMaraton na Zd...	42.2	05:00:05	7:07/km	3/3	POL	1-9

	2022.12.31	Łódź	Cztero Maraton na Zdrowie v...	42.2	04:56:56	7:02/km	2/3	POL	1-9
	2022.12.30	Łódź	Cztero Maraton na Zdrowie v...	42.2	05:19:19	7:34/km	2/3	POL	1-9
	2022.12.29	Łódź	Cztero Maraton na Zdrowie v...	42.2	05:02:20	7:10/km	2/3	POL	1-9
	2022.12.28	Łódź	Cztero Maraton na Zdrowie v...	42.2	05:41:42	8:06/km	2/3	POL	1-9
	2022.11.25	Łódź	Cztero Maraton na Zdrowie v...	42.2	06:39:00	9:27/km	2/3	POL	1-9
	2022.11.24	Łódź	Cztero Maraton na Zdrowie v...	42.2	04:55:00	6:59/km	2/3	POL	1-9
	2022.11.23	Łódź	Cztero Maraton na Zdrowie v...	42.2	04:59:00	7:05/km	2/3	POL	1-9
	2022.11.22	Łódź	Cztero Maraton na Zdrowie v...	42.2	04:54:04	6:58/km	2/3	POL	1-9
	2022.11.20	Łódź	Setny Maraton Szakala Szyme...	42.2	05:34:15	7:55/km	6/6	POL	10-99
	2022.11.19	Łódź	Towarzyski Maraton Leśnym S...	42.2	04:33:34	6:29/km	11/15	POL	10-99
	2022.11.06	Łódź	Setny Maraton Łukasza Lecha...	42.2	05:02:30	7:10/km	8/13	POL	10-99
	2022.10.23	Toruń	39 Toruń Maraton	42.195	03:52:44	5:31/km	197/404	POL	1000+
	2022.10.08	Jedlnia-Letnisko	XVII Radomski Maraton Trzeź...	42.2	04:22:53	6:14/km	46/92	POL	100-999
	2022.09.17	Łódź	Towarzyski Maraton Leśnym S...	42.2	04:28:02	6:21/km	8/12	POL	10-99
	2022.08.29	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:45:40	6:46/km	3/3	POL	1-9
	2022.08.28	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:30:00	6:24/km	2/3	POL	1-9
	2022.08.21	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:38:35	6:36/km	3/3	POL	1-9
	2022.08.15	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:44:46	6:45/km	4/4	POL	1-9
	2022.08.14	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:29:09	6:23/km	3/3	POL	1-9
	2022.08.13	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:31:03	6:25/km	3/3	POL	1-9
	2022.08.12	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:33:51	6:29/km	3/3	POL	1-9
	2022.08.07	Wieluń - Ruda	Trzeźwościowy Cross Maraton...	42.5	04:03:02	5:43/km	10/30	POL	100-999
	2022.08.06	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:30:01	6:24/km	2/3	POL	1-9
	2022.08.05	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:02:22	5:45/km	2/3	POL	1-9
	2022.07.10	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:42:42	6:42/km	2/3	POL	1-9
	2022.05.14	Cierszewo	Ultra Pazur Spring Race	42.2	05:00:06	7:07/km	28/42	POL	100-999
	2022.05.11	Łódź	Pięciomaraton na Zdrowie vo...	42.2	04:42:00	6:41/km	2/3	POL	1-9
	2022.05.10	Łódź	Pięciomaraton na Zdrowie vo...	42.2	04:46:30	6:47/km	2/3	POL	1-9
	2022.05.09	Łódź	Pięciomaraton na Zdrowie vo...	42.2	04:11:55	5:58/km	2/3	POL	1-9
	2022.05.08	Łódź	Pięciomaraton na Zdrowie vo...	42.2	04:43:13	6:43/km	2/3	POL	1-9
	2022.05.07	Łódź	Pięciomaraton na Zdrowie vo...	42.2	04:46:47	6:48/km	3/3	POL	1-9
	2022.04.24	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:48:14	5:25/km	709/1992	POL	1000+
	2022.04.10	Łódź	Półmaraton/Maraton 18 mostó...	42.2	05:05:10	7:14/km	8/8	POL	1-9
	2022.04.01	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:12:05	5:58/km	2/3	POL	1-9
	2022.03.27	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	03:50:21	5:28/km	1/3	POL	1-9
	2022.03.26	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:18:31	6:08/km	2/3	POL	1-9
	2022.03.25	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:09:11	5:54/km	2/3	POL	1-9
	2022.03.20	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:22:26	6:13/km	3/3	POL	1-9
	2022.03.18	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	03:44:48	5:20/km	2/3	POL	1-9
	2022.03.13	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:15:08	6:03/km	3/3	POL	1-9
	2022.03.12	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:05:01	5:48/km	2/3	POL	1-9
	2022.03.11	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	05:18:18	7:33/km	3/3	POL	1-9
	2022.03.06	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	03:50:02	5:27/km	2/3	POL	1-9
	2022.03.04	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:35:36	6:32/km	3/3	POL	1-9
	2022.02.27	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:35:56	6:32/km	3/3	POL	1-9
	2022.02.25	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:20:33	6:10/km	3/3	POL	1-9
	2022.02.20	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	05:08:20	7:18/km	3/3	POL	1-9
	2022.02.19	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:40:01	6:38/km	3/3	POL	1-9
	2022.02.12	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	05:15:30	7:29/km	3/3	POL	1-9
	2022.02.06	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	05:13:13	7:25/km	3/3	POL	1-9
	2022.02.05	Łódź	II Nocny Maraton / Półmarat...	42.2	05:43:03	8:08/km	17/19	POL	100-999
	2022.01.30	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	05:05:01	7:14/km	3/3	POL	1-9
	2022.01.29	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:33:50	6:29/km	3/3	POL	1-9
	2022.01.09	Łódź	Maraton na Zdrowie vol. 48	42.2	04:14:30	6:02/km	3/4	POL	1-9
	2022.01.08	Łódź	Maraton na Zdrowie vol. 47	42.2	04:10:57	5:57/km	2/5	POL	1-9
	2022.01.02	Łódź	Maraton/półmaraton na Zdrow...	42.2	04:30:30	6:25/km	4/5	POL	10-99

	2021.12.26	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:39:39	6:38/km	3/3	POL	1-9
	2021.12.18	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:40:25	6:39/km	3/3	POL	1-9
	2021.12.12	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	05:09:45	7:20/km	3/3	POL	1-9
	2021.12.05	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	05:10:54	7:22/km	3/3	POL	1-9
	2021.11.20	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:39:01	6:37/km	3/3	POL	1-9
	2021.10.31	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	05:10:15	7:21/km	3/3	POL	1-9
	2021.10.03	Łódź	Maraton/półmaraton na Zdrow...	42.2	04:50:40	6:53/km	7/13	POL	10-99
	2021.09.05	Łódź	Maraton na Zdrowie vol.42 p...	42.2	04:39:41	6:38/km	4/7	POL	10-99
	2021.08.26	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:49:19	6:51/km	3/3	POL	1-9
	2021.07.29	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:28:32	6:22/km	3/3	POL	1-9
	2021.07.22	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:22:02	6:13/km	3/3	POL	1-9
	2021.06.30	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:47:13	6:48/km	3/3	POL	1-9
	2021.06.13	Łódź	Towarzyski Maraton po Łodzi...	42.2	04:31:59	6:27/km	3/3	POL	1-9
	2021.06.03	Łódź	Treningowy Maraton na Zdrow...	42.2	04:14:18	6:02/km	1/3	POL	1-9
	2021.04.10	Łódź	Treningowy Maraton na Zdrow...	42.2	03:57:52	5:38/km	2/5	POL	1-9
	2021.02.20	Gdańsk	TUT - Trójmiejski Ultra Tra...	42.2	04:52:21	6:56/km	62/174	POL	100-999
	2021.02.06	Łódź	Nocny Maraton / Półmaraton ...	42.2	05:12:45	7:25/km	10/12	POL	10-99
	2021.01.24	Łódź	Treningowy Maraton na Zdrow...	42.2	04:43:59	6:44/km	1/3	POL	1-9
	2021.01.17	Łódź	Treningowy Maraton/Półmarat...	42.2	04:44:41	6:45/km	6/6	POL	1-9

	2020.06.11	Łódź	Maraton na Zdrowie vol. 17	42.2	04:55:15	7:00/km	6/7	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:42

12:37

12:34

12:30

12:25

12:24

12:22

12:15

12:11

12:03

12:01

11:59

11:56

11:53

11:51

| Redakcja | Reklama | Regulamin |