MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Trzciński Grzegorz	Sezonów startowych	13	2010-2023	100 km
Prabuty ( Rogówko k/Rypina)	Zarejestrowanych startów	122	rekordowo: 2011 (17)	42.195 km	03:57:01 Toruń (2014)
	Kilometrów w startach	2372.04	rekordowo: 2019 (331)	21.097 km	01:43:02 Gdańsk (2017)
ur. 1964-11-23	Czas na zawodach (brutto)	219:56:53	rekordowo: 33:57:59 (2019)	10 km	00:47:06 Iława (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			10		3		9		2		24
100-999 osób			8		19		22		41		90
10-99 osób			2				1		7		10
1-9 osób
nieznana frekwencja					1						1
RAZEM			20		23		32		50		125
RAZEM			20		23		32		50		125
Nie wpisano wyniku					1		2				3

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.05.27	Kwidzyn	XIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	? 00:59:29	--- 5.57/km	1368/2030 158/212 ?/?	POL	1000+

	2022.07.02	Morąg	XXII Bieg o Kryształową Per...	31.13	03:35:14 03:35:14	6:55/km 6.55/km	170/185 26/27 ?/?	POL	100-999
	2022.06.04	Kwidzyn	XII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:59:14 00:59:14	5:55/km 5.55/km	1024/1676 109/163 ?/?	POL	1000+

	2020.02.23	Iława	II Bieg Iława–Susz &#...	27	02:25:36 02:25:26	5:24/km 5.23/km	76/139 5/13 ?/?	POL	100-999

	2019.11.17	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk...	21.097	01:51:17 01:49:05	5:16/km 5.10/km	1384/3165 49/104 1217/2307	POL	1000+
	2019.10.27	Tczew	VIII Bieg Nadwiślański Szla...	42.195	04:15:04 04:15:04	6:03/km 6.03/km	62/89 16/18 56/77	POL	100-999
	2019.10.20	Biskupiec k.Iławy	II Półmaraton w Biskupcu o ...	21.097	01:56:04 01:56:04	5:30/km 5.30/km	?/?	POL GEO.	?
	2019.10.05	Kwidzyn	3. Półmaraton Traktora	21.097	01:51:18 01:51:09	5:17/km 5.16/km	90/179 16/32 ?/?	POL	100-999
	2019.08.31	Rypin	XIV Rypiński Bieg po Zdrowi...	10	00:58:39 00:58:29	5:52/km 5.51/km	162/198 16/19 135/157	POL	100-999
	2019.07.28	Parpary k.Sztumu	Półmaraton Szlakiem Bielika	21.097	02:06:35 02:06:35	6:00/km 6.00/km	89/146 35/53 77/108	POL GEO.	100-999
	2019.07.06	Kretowiny	XXI Bieg o Kryształową Perł...	33	03:09:55 03:09:55	5:45/km 5.45/km	173/231	POL	100-999
	2019.06.29	Kwidzyn	II Maraton Leśny Kwidzyn	42.195	05:25:00 05:25:00	7:42/km 7.42/km	116/143	POL	100-999
	2019.06.02	Opalenie k.Kwidzyna	VI Maraton i Półmaratron Fu...	42.195	04:43:11 04:43:11	6:43/km 6.43/km	32/33	POL GEO.	10-99
	2019.05.11	Świecie	VI Bieg Rycerski	10	00:49:27 00:49:27	4:57/km 4.57/km	283/815 33/76 ?/?	POL	100-999
	2019.04.14	Gdańsk	5. Gdańsk Maraton	42.195	04:36:55 04:36:55	6:34/km 6.34/km	1694/1970 183/218 1425/1628	POL	1000+
	2019.02.17	Susz	Zasuwaj I Bieg Przełajowy	25	02:14:34 02:14:27	5:23/km 5.23/km	65/114	POL	100-999

	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:57:00 00:50:48	5:42/km 5.05/km	5316/22463 305/1170 4917/15237	POL	1000+
	2018.10.28	Toruń	36. Toruń Maraton	42.195	04:15:18 04:14:36	6:03/km 6.02/km	386/514 51/? ?/?	POL	100-999
	2018.09.29	Gdynia	Półmaraton Górski Długa Gór...	21.097	02:05:39 02:05:20	5:57/km 5.56/km	159/258 11/19 ?/?	POL	100-999
	2018.09.09	Iława	VIII Iławski Półmaraton LA ...	21.097	01:52:00 01:52:00	5:19/km 5.19/km	228/420 21/38 ?/?	POL	100-999
	2018.08.18	Sadlinki k.Kwidzyna	III Otwarty Bieg Przełajowy...	10	00:51:08 00:50:57	5:07/km 5.06/km	77/167	POL GEO.	100-999
	2018.07.29	Parpary k.Sztumu	Półmaraton Szlakiem Bielika	21.097	02:13:47 02:13:47	6:20/km 6.20/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.07.14	Susz	NightRun Susz 2018	10	00:48:15 00:48:09	4:50/km 4.49/km	130/340 14/31 ?/?	POL	100-999
	2018.07.01	Kretowiny	XX Bieg o Kryształową Perłę...	33	03:00:10 02:59:53	5:28/km 5.27/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Kwidzyn	IX Kwidzyński Bieg Papierni...	10	01:04:07 01:04:07	6:25/km 6.25/km	?/?	POL	1000+
	2018.05.06	Poznań	Wings For Life WorldRun	22.43	01:57:34 01:57:34	5:14/km 5.14/km	?/?	POL	1000+
	2018.05.05	Prabuty	II Prabucki Bieg Przełajowy...	8	00:40:34 00:40:34	5:04/km 5.04/km	59/?	POL	10-99
	2018.04.15	Gdańsk	4. Gdańsk Maraton	42.195	04:38:02 04:38:02	6:35/km 6.35/km	?/?	POL	1000+
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:43:56 01:43:56	4:56/km 4.56/km	?/?	POL	1000+

	2017.11.05	Gdańsk	4. AmberExpo Półmaraton Gda...	21.097	01:45:02 01:43:02	4:59/km 4.53/km	967/3687 37/149 886/2681	POL	1000+
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	04:32:57 04:32:57	6:28/km 6.28/km	?/?	POL	1000+
	2017.09.17	Malbork	Parkowa Piątka z Grupą Malb...	10	00:48:03 00:47:53	4:48/km 4.47/km	54/195 6/12 51/141	POL	100-999
	2017.09.09	Rypin	XII Rypiński Bieg po Zdrowi...	10	00:48:02 00:47:56	4:48/km 4.48/km	33/72 6/9 ?/?	POL	10-99
	2017.08.19	Mikołajki Pomorskie ...	IV Bieg Mikołajek Pomorskic...	5	00:23:18 00:23:18	4:40/km 4.40/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.08.05	Sadlinki k.Kwidzyna	II Otwarty Bieg Przełajowy ...	10	00:50:30 00:50:19	5:03/km 5.02/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.07.23	Parpary k.Sztumu	I Półmaraton Szlakiem Bieli...	21.097	01:52:19 01:52:12	5:19/km 5.19/km	?/? 22/36 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.07.08	Susz	Night Run Susz	10	00:47:12 00:47:08	4:43/km 4.43/km	?/? 9/20 ?/?	POL	100-999
	2017.07.01	Kretowiny	XIX Bieg o Kryształową Perł...	33	02:59:03 02:59:03	5:26/km 5.26/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Kwidzyn	VIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	? 00:55:30	--- 5.33/km	?/?	POL	1000+
	2017.05.06	Prabuty	I Prabucki Bieg Przełajowy ...	8	00:40:55	5:07/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.01	Grudziądz	V Półmaraton Grudziądz - Ru...	21.097	? 01:52:42	--- 5.21/km	?/? 18/43 ?/?	POL	100-999
	2017.02.11	Sztum	XVIII Zimowe Grand Prix Szt...	9	00:44:00 00:44:00	4:53/km 4.53/km	?/?	POL	100-999

	2016.12.10	Sztum	XVIII Zimowe Grand Prix Szt...	9	00:43:04 00:43:04	4:47/km 4.47/km	?/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2016.11.19	Sztum	XVIII Zimowe Grand Prix Szt...	9	00:43:07 00:43:07	4:47/km 4.47/km	?/? 15/? ?/?	POL	100-999
	2016.10.01	Nowy Dwór k.Kwidzyna	I Bieg Traktora	10	00:55:10 00:54:57	5:31/km 5.30/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.09.25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:25:11 04:20:12	6:17/km 6.10/km	?/?	POL	1000+
	2016.09.03	Iława	VI Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	01:43:53 01:43:53	4:55/km 4.55/km	204/?	POL	100-999
	2016.08.06	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:44:08 01:44:02	4:56/km 4.56/km	134/? 17/? ?/?	POL	100-999
	2016.07.23	Kurzętnik	IV Kogucia Dycha	10	00:50:12 00:50:12	5:01/km 5.01/km	111/?	POL	100-999
	2016.07.02	Kretowiny	XVIII Bieg o Kryształową Pe...	33	03:17:43 03:17:43	5:59/km 5.59/km	195/?	POL	100-999
	2016.06.05	Iława	Bieg Na Dychę	10	00:47:07 00:47:06	4:43/km 4.43/km	97/286 4/21 ?/?	POL	100-999
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:48:19 00:48:19	4:50/km 4.50/km	1030/? 64/? 970/?	POL	1000+
	2016.05.15	Gdańsk	2. PZU Gdańsk Maraton	42.195	03:59:05 03:57:58	5:40/km 5.38/km	?/?	POL	1000+
	2016.04.24	Bytów - Rzepnica	V Bieg i Rajd Nordic Walkin...	8.85	00:47:08 00:47:08	5:20/km 5.20/km	85/?	POL	100-999
	2016.02.06	Sztum	XVII Zimowe Grand Prix Sztu...	9.4	00:45:39 00:45:39	4:51/km 4.51/km	?/?	POL	100-999

	2015.11.07	Tczew	XXV Uliczny Bieg Sambora	10	00:47:22 00:47:14	4:44/km 4.43/km	162/397 17/38 ?/?	POL	100-999
	2015.10.04	Iława	I Iławski Bieg na Dyche	10	00:47:22 00:47:12	4:44/km 4.43/km	121/? 7/20 108/?	POL	100-999
	2015.09.12	Rypin	X Rypiński Bieg Po Zdrowie	10	00:47:26 00:47:23	4:45/km 4.44/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.30	Malbork	III Bieg z okazji Święta Lo...	10	00:48:41 00:48:37	4:52/km 4.52/km	142/? 9/29 136/?	POL	100-999
	2015.07.04	Kretowiny	XVII Bieg o Kryształową Per...	33	03:24:16 03:24:16	6:11/km 6.11/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.20	Bydgoszcz	Jubileuszowy Nocny Maraton ...	42.195	03:59:00 03:58:47	5:40/km 5.40/km	?/?	POL	10-99
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:48:08 00:48:08	4:49/km 4.49/km	?/?	POL	1000+
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	42.195	04:01:24 04:01:24	5:43/km 5.43/km	?/?	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:37:49 04:37:49	6:35/km 6.35/km	?/?	POL	1000+
	2015.02.28	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:45:08 00:45:06	4:48/km 4.48/km	106/169 18/35 106/169	POL	100-999
	2015.01.17	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:46:45 00:46:45	4:58/km 4.58/km	110/147 22/32 100/147	POL	100-999

	2014.11.15	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:44:52 00:44:52	4:46/km 4.46/km	105/185 16/28 94/146	POL	100-999
	2014.10.26	Toruń	XXXII Maraton Toruński	42.195	03:57:01 03:57:01	5:37/km 5.37/km	354/627 31/46 330/566	POL	100-999
	2014.09.27	Prabuty	Liwa Cup - Prabuty	5.4	00:25:02 00:24:59	4:38/km 4.38/km	61/106 13/20 52/80	POL	100-999
	2014.09.07	Iława	IV Iławski Półmaraton LaRiv...	21.097	01:51:00 01:50:42	5:16/km 5.15/km	241/463 19/39 223/382	POL	100-999
	2014.07.05	Kretowiny	XVI Bieg o Kryształową Perł...	33	03:26:27 03:26:26	6:15/km 6.15/km	226/273 24/27 203/232	POL	100-999
	2014.06.14	Bydgoszcz	9 Nocny Maraton Kanału Bydg...	42.195	04:19:23 04:19:23	6:09/km 6.09/km	47/79 ?/? 43/71	POL	100-999
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:50:59 00:50:59	5:06/km 5.06/km	815/2251 66/178 750/1708	POL	1000+
	2014.05.03	Grudziądz - Rulewo	II Półmaraton Śladami Bronk...	21.097	01:46:20 01:46:20	5:02/km 5.02/km	264/542 27/53 250/452	POL	100-999
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	04:09:00 04:07:46	5:54/km 5.52/km	1104/1638 144/208 1034/1474	POL	1000+
	2014.02.15	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:45:24 00:45:22	4:50/km 4.50/km	110/150 19/34 110/150	POL	100-999
	2014.01.11	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:45:08 00:45:08	4:48/km 4.48/km	99/127 15/23 99/127	POL	100-999

	2013.12.14	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:44:33 00:44:33	4:44/km 4.44/km	97/130 16/24 97/130	POL	100-999
	2013.10.27	Toruń	XXXI Maraton Toruński	42.195	03:59:04 03:59:04	5:40/km 5.40/km	377/663 41/69 358/602	POL	100-999
	2013.09.28	Prabuty	V Biegi Uliczne Liwa Cup	5.4	00:24:22 00:24:21	4:31/km 4.31/km	57/89 14/15 43/64	POL	10-99
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	03:58:59 03:58:59	5:40/km 5.40/km	1573/3501 125/253 1480/3057	POL	1000+
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.097	01:47:28 01:47:16	5:06/km 5.05/km	228/498 56/117 213/417	POL	100-999
	2013.08.18	Lubawa	III Lubawska Dycha	10	00:51:14 00:51:12	5:07/km 5.07/km	114/192 26/32 108/163	POL	100-999
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	03:08:02 03:07:44	5:42/km 5.41/km	224/298 65/72 207/265	POL	100-999
	2013.06.22	Rypin	I Półmaraton Rypiński	21.097	01:57:48 01:57:45	5:35/km 5.35/km	85/142 24/37 81/131	POL	100-999
	2013.06.01	Dąbrówka Królewska	II Bieg pod Górę	10.4	00:54:04 00:53:39	5:12/km 5.10/km	61/91	POL	100-999
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:49:59 00:49:59	5:00/km 5.00/km	619/1541 140/271 588/1226	POL	1000+
	2013.05.03	Grudziądz - Rulewo	I Półmaraton Śladami Bronka...	21.097	01:45:03 01:44:56	4:59/km 4.58/km	158/301 39/66 153/260	POL GEO.	100-999
	2013.02.02	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	9.4	00:45:03 00:45:02	4:48/km 4.47/km	90/129 24/29 90/129	POL	100-999
	2013.01.12	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	9.4	00:45:39 00:45:38	4:51/km 4.51/km	74/109 18/23 74/109	POL	100-999

	2012.12.15	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	4.7	00:21:45 00:21:42	4:38/km 4.37/km	126/197 21/26 109/153	POL	100-999
	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	01:11:34 01:11:33	4:46/km 4.46/km	127/360 38/76 122/304	POL	100-999
	2012.10.06	Pasłęk	IV Bieg pod Bursztynową Kom...	9.6	00:46:53 00:46:51	4:53/km 4.53/km	51/82	POL	10-99
	2012.09.29	Prabuty	IV Bieg uliczny Liwa Cup &#...	5.4	00:24:59 00:24:56	4:38/km 4.37/km	80/111 65/82 16/18	POL	100-999
	2012.09.09	Iława	II Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	01:53:03 01:53:00	5:22/km 5.21/km	241/345 48/68 217/295	POL	100-999
	2012.08.15	Gdynia - Gdańsk	Energa XVIII Maraton Solida...	42.195	04:35:32 04:35:12	6:32/km 6.31/km	515/627 59/65 467/564	POL	100-999
	2012.07.28	Toruń	XI Toruński TopCross Marato...	15	01:35:00 01:35:00	6:20/km 6.20/km	44/56	POL	10-99
	2012.07.07	Kretowiny	XIV Bieg o Kryształową Perł...	33	03:23:04 03:22:01	6:09/km 6.07/km	102/144 35/42 96/132	POL	100-999
	2012.06.10	Świecie	Półmaraton Chełmno - Świeci...	20.7	01:43:52 01:43:49	5:01/km 5.01/km	50/81 15/22 46/70	POL	100-999
	2012.05.03	Sztum	XXII Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:47:51 00:47:46	4:47/km 4.47/km	153/271 34/51 142/228	POL	100-999
	2012.04.28	Chełmża	X Półmaraton Chełmżyński	21.097	02:04:02 02:03:55	5:53/km 5.52/km	161/250 37/51 151/227	POL	100-999
	2012.04.01	Kępino	I Bortexsport.pl Półmaraton	21.097	01:49:42 01:49:33	5:12/km 5.12/km	112/179 100/153 23/35	POL	100-999
	2012.02.18	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.7	00:22:19 00:22:17	4:45/km 4.44/km	129/193 24/28 115/158	POL	100-999
	2012.01.14	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.7	00:22:17 00:22:17	4:44/km 4.44/km	120/177 13/18 106/144	POL	100-999

	2011.11.11	Malbork	XXI Bieg Niepodległości	8.5	00:39:23 00:39:16	4:38/km 4.37/km	76/105 17/21 68/86	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:35:36 04:33:35	6:32/km 6.29/km	3611/4619 362/430 3325/4149	POL	1000+
	2011.09.24	Prabuty	III Biegu Liwa Cup	5.4	00:24:25 00:24:25	4:31/km 4.31/km	52/77 9/13 48/60	POL	10-99
	2011.09.18	Olsztyn	Bieg Jakubowy	15	01:12:31 01:12:24	4:50/km 4.50/km	248/508 52/101 228/426	POL	100-999
	2011.09.10	Rypin	VI Rypiński Bieg po Zdrowie...	10	00:48:12 00:48:07	4:49/km 4.49/km	57/125 13/20 53/107	POL	100-999
	2011.08.28	Lubawa	Lubawska Dycha	10	00:48:05 00:47:50	4:49/km 4.47/km	133/222 30/45 124/187	POL	100-999
	2011.08.15	Gdynia	Energa XVII Maraton Solidar...	42.195	04:14:14 04:13:59	6:02/km 6.01/km	386/587 41/62 363/537	POL	100-999
	2011.07.30	Skórcz	IV Kociewski Bieg Turystycz...	15	01:16:37 01:16:26	5:06/km 5.06/km	165/252 38/49 151/215	POL	100-999
	2011.07.09	Kretowiny	XIII Bieg o Kryształową Pe...	33	03:20:25 03:20:25	6:04/km 6.04/km	177/214 37/42 164/194	POL	1000+
	2011.06.11	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	00:49:31 00:49:23	4:57/km 4.56/km	210/299 41/53 ?/?	POL	100-999
	2011.06.04	Bytów	XXXI Półmaraton Gochów	21.097	02:02:40 02:02:32	5:49/km 5.48/km	257/354 67/81 238/309	POL	100-999
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:48:15 00:48:06	4:50/km 4.49/km	291/641 67/115 279/537	POL	100-999
	2011.05.03	Sztum	XXI Sztumski Bieg Solidarno...	10	00:47:56 00:47:54	4:48/km 4.47/km	212/304 42/56 190/254	POL	100-999
	2011.04.30	Chełmża	IX Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:50:00 01:50:39	5:13/km 5.15/km	177/270 48/60 168/245	POL	100-999
	2011.04.02	Starogard Gdański	28 Bieg Szpęgawski	5.8	00:27:43 00:27:43	4:47/km 4.47/km	257/445 24/31 226/309	POL	100-999
	2011.02.19	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	5	00:24:30 00:24:30	4:54/km 4.54/km	?/? 14/16 79/89	POL	100-999
	2011.01.08	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	5	00:24:19 00:24:21	4:52/km 4.52/km	?/? 10/10 58/66	POL	100-999

	2010.12.11	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	5	00:27:30	5:30/km	?/? 16/16 68/73	POL	100-999
	2010.11.11	Malbork	Bieg Niepodległości	8.5	00:42:53 00:42:53	5:03/km 5.03/km	58/67 13/15 52/57	POL	10-99
	2010.10.02	Starogard Gdański	19. Bieg Kociewski z Polpha...	10	00:54:22 00:54:22	5:26/km 5.26/km	210/233 34/36 ?/?	POL	100-999
	2010.09.25	Prabuty	Liwa Cup	4.7	00:23:58 00:23:58	5:06/km 5.06/km	52/61 7/8 44/47	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:54

14:07

14:00

13:59

13:41

13:06

13:05

12:46

12:44

12:34

12:32

12:23

12:14

12:06

11:47

| Redakcja | Reklama | Regulamin |