MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Smarzek Cezary	Sezonów startowych	8	2010-2017	100 km
Łask	Zarejestrowanych startów	136	rekordowo: 2013 (32)	42.195 km
BIEGING TEAM ZELÓW	Kilometrów w startach	3010.07	rekordowo: 2016 (558)	21.097 km
ur. 1971-10-04	Czas na zawodach (brutto)	206:18:59	rekordowo: 31:40:57 (2016)	10 km	00:37:32 Uniejów (2012)
	Trofea (podium)	2 (open)	31 (kat.wiek.)	5 km	00:18:23 Kleszczów (2013)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	136	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.09.02	Malbork	Castle Triathlon Malbork im...	226	11:30:35 11:30:35	3:03/km 3.03/km	46/167 7/25 44/160	POL	100-999
	2017.05.26	Sieraków	Triathlon Sieraków	112	05:22:00 05:22:00	2:53/km 2.53/km	280/633 27/72 272/592	POL	1000+
	2017.05.21	Sieradz	III Sieradzki Cross Towarzy...	42	03:40:00 03:40:00	5:14/km 5.14/km	11/240	POL	100-999
	2017.04.23	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2017	42.197	03:05:03 03:05:00	4:23/km 4.23/km	90/1281 28/416 86/1103	POL	1000+
	2017.04.02	Pabianice	VII Pabianicki Półmaraton	21.097	01:32:32 01:32:32	4:23/km 4.23/km	125/1223 31/310 119/1007	POL	1000+
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:28:42 01:28:42	4:12/km 4.12/km	195/3754 14/397 184/3043	POL	1000+

	2016.11.20	Bełchatów	20 Bełchatowska Piętnastka	15	01:00:21 01:00:21	4:01/km 4.01/km	90/1066 18/242 78/840	POL	1000+
	2016.09.17	Sulejów	Maraton wokół Jeziora Sulej...	50	02:12:35 02:12:35	2:39/km 2.39/km	49/241 10/53 10/235	POL	100-999
	2016.08.21	Borówno-Bydgoszcz	Triathlon Polska	226	11:05:01 11:05:01	2:57/km 2.57/km	49/145 12/43 49/145	POL	100-999
	2016.06.25	Warta k.Sieradza	Triathlon Jeziorsko 1/4	57	02:57:20 02:57:20	3:07/km 3.07/km	19/66 7/16 19/57	POL GEO.	10-99
	2016.05.28	Sieraków	JBL Triathlon Sieraków	112	05:12:38 05:12:30	2:47/km 2.47/km	308/749 19/60 294/693	POL	1000+
	2016.05.08	Sieradz	II Sieradzki Cross Towarzys...	58	05:50:00 05:50:00	6:02/km 6.02/km	5/?	POL	100-999
	2016.03.20	Zelów k.Bełchatowa	I Zelowski Szus o Czółenko	10	00:40:02 00:40:02	4:00/km 4.00/km	29/223	POL GEO.	100-999
	2016.02.06	Góra Kamieńsk	Zimowy Trail Kamieńsk	30	02:43:00 02:42:46	5:26/km 5.26/km	21/180 2/41 21/158	POL	100-999

	2015.11.22	Bełchatów	19 Bełchatowska Piętnastka	15	01:05:15 01:05:15	4:21/km 4.21/km	160/926 36/186 149/729	POL	1000+
	2015.10.25	Koło	35 Bieg Warciański	10	00:42:29 00:41:59	4:15/km 4.12/km	126/567 26/119 110/447	POL	100-999
	2015.07.04	Pasterka	VI Supermaraton Gór Stołowy...	50	07:21:40 07:21:40	8:50/km 8.50/km	112/210 32/70 112/210	POL	100-999
	2015.06.21	Złotoryja	VI Bieg Szlakiem Wygasłych ...	13	01:37:00 01:37:00	7:28/km 7.28/km	43/644 ?/? 41/512	POL	100-999
	2015.05.30	Sieraków	JBL Triathlon Sieraków	113	05:50:09 05:50:09	3:06/km 3.06/km	505/667 99/136 ?/?	POL	1000+
	2015.04.25	Justynów	VII Dycha Justynów-Janówka	10	00:49:51 00:49:51	4:59/km 4.59/km	120/323 28/60 111/250	POL	100-999
	2015.03.29	Pabianice	V Pabianicki Półmaraton	21	01:32:20 01:32:20	4:24/km 4.24/km	148/1109 27/246 137/922	POL	1000+
	2015.02.22	Dobra	III Bieg Powstańca	10	00:42:59 00:42:51	4:18/km 4.17/km	26/360 ?/? 26/285	POL	100-999

	2014.12.31	Łódź	XXX Bieg Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	01:02:26 01:02:26	4:10/km 4.10/km	118/937 23/181 110/747	POL	100-999
	2014.11.11	Wieruszów	V Niepodległościowy Maraton...	42	02:07:27 02:07:27	3:02/km 3.02/km	53/126 12/29 53/126	POL	100-999
	2014.10.19	Uniejów	VIII Ekologiczny Bieg do Go...	10	00:42:57 00:42:57	4:18/km 4.18/km	172/1356 39/257 163/2006	POL	1000+
	2014.10.18	Dobra	Powstaniec Noniron Duathlon	20	01:03:44 01:03:44	3:11/km 3.11/km	2/39 ?/? 2/33	POL	10-99
	2014.10.03	Kokotek	18 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:48:01 00:48:01	4:48/km 4.48/km	90/595 10/86 90/595	POL	100-999
	2014.09.13	Sulejów	Maraton Wokół Jeziora Sulej...	50	02:15:30 02:15:30	2:43/km 2.43/km	22/147 5/23 22/126	POL	100-999
	2014.08.31	Łódź	Piwna Mila	1.6	00:07:08 00:07:08	4:28/km 4.28/km	4/44	POL	10-99
	2014.08.15	Aleksandrów Łódzki	II Bieg Aleksandrowski	10	00:39:58 00:39:54	4:00/km 3.59/km	27/303 8/53 26/251	POL	100-999
	2014.08.10	Malutkie	Run Malutkie	10	00:42:27 00:42:27	4:15/km 4.15/km	10/44	POL	10-99
	2014.07.05	Pasterka	V Maraton Gór Stołowych	50	07:00:52 07:00:52	8:25/km 8.25/km	125/415 27/103 112/349	POL	100-999
	2014.06.28	Łódź	III Biegowa Bitwa o Łódź	13	01:01:58 01:01:58	4:46/km 4.46/km	8/223 ?/? 8/188	POL	100-999
	2014.05.18	Działoszyn	V Działoszyńska Dziesiątka	10	00:41:56 00:41:54	4:12/km 4.11/km	37/200 3/42 30/163	POL	100-999
	2014.05.11	Konstantynów Łódzki	VII Bieg Wdzięczności	5	00:19:30 00:19:24	3:54/km 3.53/km	53/411 53/308 12/59	POL	100-999
	2014.04.13	Łódź	Appteka 10k Run	10	00:46:00 00:45:06	4:36/km 4.31/km	273/2540 ?/? 264/1733	POL	1000+
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21	01:35:29 01:35:29	4:33/km 4.33/km	199/861 60/219 189/748	POL	100-999
	2014.03.09	Radom	VII Bieg Kazików	10	00:41:50 00:41:44	4:11/km 4.10/km	181/1049 34/184 166/868	POL	1000+

	2013.12.31	Łódź	XXIX Bieg Sylwestrowy	10	00:44:45 00:44:45	4:29/km 4.29/km	171/763 32/145 166/653	POL	100-999
	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21	01:46:48 01:46:48	5:05/km 5.05/km	912/3669 129/403 858/2847	POL	1000+
	2013.11.17	Bełchatów	17 Bełchatowska Piętnastka	15	00:59:36 00:59:36	3:58/km 3.58/km	55/724 9/172 48/616	POL	100-999
	2013.10.27	Łódź	IV Półmaraton Szakala	21	01:34:40 01:34:40	4:30/km 4.30/km	24/503 3/102 24/428	POL	100-999
	2013.10.20	Uniejów	VII Ekologiczny Bieg do Gor...	10	00:38:31 00:38:31	3:51/km 3.51/km	57/1106 10/217 51/880	POL	1000+
	2013.10.04	Kokotek	17 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:45:57 00:45:46	4:36/km 4.35/km	64/582 7/86 64/582	POL	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:09:19 03:09:02	4:29/km 4.29/km	336/8506 77/1959 327/7516	POL	1000+
	2013.09.22	Kleszczów	Kleszczów na Piątkę	5	00:18:25 00:18:23	3:41/km 3.41/km	18/217 1/35 15/168	POL	100-999
	2013.09.15	Płock	2. Półmaraton Dwóch Mostów	21	01:25:05 01:25:04	4:03/km 4.03/km	33/805 4/157 30/665	POL	100-999
	2013.09.08	Tomaszów Mazowiecki	32. Tomaszowski Bieg im. Br...	10	00:39:27 00:39:23	3:57/km 3.56/km	38/386 12/65 37/327	POL	100-999
	2013.08.10	Piwniczna-Zdrój	Bieg na Radziejową	10.1	01:07:51 01:07:51	6:43/km 6.43/km	28/144 4/18 26/124	POL	100-999
	2013.07.27	Łódź	II Biegowa Bitwa o Łódź	12	01:12:18 01:12:18	6:02/km 6.02/km	22/140 ?/? 21/113	POL	100-999
	2013.07.21	Łódź	Biegam i Chodzę po Łodzi 20...	10	00:40:05 00:40:05	4:01/km 4.01/km	6/134 3/26 6/111	POL	100-999
	2013.07.20	Dobrodzień	VIII Dobrodzieńska Dycha	10	00:39:28 00:39:26	3:57/km 3.57/km	53/607 9/115 50/513	POL	100-999
	2013.07.14	Łódź	III Sztafetowy Maraton Szak...	42	02:34:40 02:34:40	3:41/km 3.41/km	5/32	POL	100-999
	2013.06.22	Złotoryja	IV Biegu Szlakiem Wygasłych...	13	01:18:06 01:18:06	6:00/km 6.00/km	11/617 9/456 9/477	POL	100-999
	2013.06.15	Pabianice	Dycha na piątkę w Piątkowis...	10	00:43:02 00:43:00	4:18/km 4.18/km	9/204 2/33 9/175	POL	100-999
	2013.06.08	Śrem	2 Śrem Półmaraton	21	01:31:14 01:31:14	4:21/km 4.21/km	49/518 7/99 44/440	POL	100-999
	2013.06.02	Łódź	Biegam i Chodzę po Łodzi 20...	10	00:41:47 00:41:44	4:11/km 4.10/km	7/117 1/24 7/112	POL	100-999
	2013.05.25	Łódź	11 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:38:05 00:38:05	3:49/km 3.49/km	55/1672 10/284 52/1321	POL	1000+
	2013.05.19	Działoszyn	IV Działoszyńska Dziesiątka	10	00:41:33 00:41:32	4:09/km 4.09/km	48/241 10/58 43/210	POL	100-999
	2013.05.05	Wiączyń Dolny	III Majowy Piknik Sportowy	10	00:40:54 00:40:52	4:05/km 4.05/km	15/297 3/67 15/237	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42	03:25:30 03:25:22	4:54/km 4.53/km	558/4415 172/1068 546/3876	POL	1000+
	2013.04.21	Łódź	Biegam i Chodzę po Łodzi 20...	10	00:40:00 00:39:58	4:00/km 4.00/km	5/111 1/22 5/93	POL	100-999
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:39:01 00:38:56	3:54/km 3.54/km	70/940 9/179 67/788	POL	100-999
	2013.04.07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton Z...	21	01:29:22 01:29:17	4:15/km 4.15/km	23/485 6/117 22/432	POL	100-999
	2013.03.24	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:20:14 00:20:12	4:03/km 4.02/km	18/188 2/32 17/147	POL	100-999
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21	01:27:45 01:27:40	4:11/km 4.10/km	147/2653 23/385 141/2323	POL	1000+
	2013.03.03	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:19:23 00:19:21	3:53/km 3.52/km	16/231 2/40 15/186	POL	100-999
	2013.02.24	Dobra	Bieg Powstańca	9.8	00:42:54 00:42:51	4:23/km 4.22/km	8/152 2/30 7/140	POL	100-999
	2013.01.27	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:20:34 00:20:28	4:07/km 4.06/km	24/241 3/41 22/197	POL	100-999
	2013.01.06	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:20:12 00:20:12	4:02/km 4.02/km	23/293 3/38 21/224	POL	100-999

	2012.12.31	Łódź	XXVIII Bieg Sylwestrowy	10	00:39:55 00:39:35	4:00/km 3.58/km	50/663 5/124 47/565	POL	100-999
	2012.11.25	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:18:44 00:18:44	3:45/km 3.45/km	20/313 2/48 20/243	POL	100-999
	2012.11.18	Bełchatów	16 Bełchatowska Piętnastka	15	00:59:59 00:59:54	4:00/km 4.00/km	65/610 10/122 55/535	POL	1000+
	2012.10.28	Łódź	III Półmaraton Szakala	21	01:34:16 01:34:16	4:29/km 4.29/km	12/406 1/92 12/349	POL	100-999
	2012.10.21	Uniejów	VI Ekologiczny Bieg do Gorą...	10	00:37:35 00:37:32	3:46/km 3.45/km	39/792 6/153 36/652	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42	03:08:54 03:08:40	4:30/km 4.30/km	267/5420 42/802 256/4847	POL	1000+
	2012.10.05	Lubliniec - Kokotek	16 Bieg o Nóż Komandosa im ...	10	00:46:57 00:46:57	4:42/km 4.42/km	74/468 2/17 74/468	POL	100-999
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42	03:13:29 03:13:17	4:36/km 4.36/km	188/3896 27/481 183/3478	POL	1000+
	2012.09.09	Tomaszów Mazowiecki	31. Tomaszowski Bieg im. Br...	10	00:39:25 00:39:25	3:57/km 3.57/km	30/300 5/46 28/263	POL	100-999
	2012.09.01	Łódź	II Bieg Fabrykanta	10	00:39:02 00:39:02	3:54/km 3.54/km	23/419 2/49 22/340	POL	100-999
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21	01:26:46 01:26:43	4:08/km 4.08/km	29/449 4/91 27/389	POL	100-999
	2012.08.11	Słupca k.Konina	IV Bieg św.Wawrzyńca	10	00:38:56 00:38:56	3:54/km 3.54/km	31/272 8/53 30/211	POL	100-999
	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	5	00:18:56 00:18:56	3:47/km 3.47/km	72/552 7/56 62/420	POL	100-999
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21	01:37:11 01:37:09	4:38/km 4.38/km	71/717 12/97 64/625	POL	100-999
	2012.07.15	Pobiedziska	23 Bieg Jagiełły	21	01:27:06 01:27:05	4:09/km 4.09/km	34/455 7/93 29/398	POL	100-999
	2012.06.23	Złotoryja	III Bieg Szlakiem Wygasłych...	14	01:26:29 01:26:20	6:11/km 6.10/km	20/492 3/69 19/391	POL	100-999
	2012.06.17	Pabianice	VI Powiatowy Bieg Uliczny i...	3.6	00:12:52 00:12:52	3:34/km 3.34/km	6/88 1/11 6/69	POL	10-99
	2012.05.26	Łódź	10 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:38:05 00:38:03	3:49/km 3.48/km	32/860 2/129 30/692	POL	1000+
	2012.05.13	Wiączyń	II Majowy Piknik Sportowy	10	00:37:45 00:37:45	3:47/km 3.47/km	9/206 3/83 9/173	POL	100-999
	2012.04.28	Justynów - Janówka	IV Dycha Justynów - Janówka	10	00:41:46 00:41:46	4:11/km 4.11/km	13/314 4/65 13/270	POL	100-999
	2012.04.22	Konstantynów Łódzki	VI Bieg Wdzięczności	5.4	00:20:18 00:20:18	3:46/km 3.46/km	15/150 2/22 15/114	POL	100-999
	2012.04.15	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42	03:04:41 03:04:36	4:24/km 4.24/km	81/1010 23/271 74/916	POL	1000+
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21	01:24:30 01:24:26	4:01/km 4.01/km	35/645 11/158 33/576	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21	01:27:43 01:27:43	4:11/km 4.11/km	130/2953 15/341 123/2669	POL	1000+
	2012.03.11	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:19:21 00:19:21	3:52/km 3.52/km	18/235 2/38 18/204	POL	100-999
	2012.02.19	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:20:55 00:20:55	4:11/km 4.11/km	39/259 5/38 39/212	POL	100-999
	2012.02.12	Dąbrowa Górnicza	I Bieg Walentynkowy Zakocha...	4.5	00:23:43 00:23:43	5:16/km 5.16/km	15/46	POL	100-999
	2012.01.29	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:19:50 00:19:50	3:58/km 3.58/km	16/231 2/39 16/202	POL	100-999
	2012.01.15	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:19:51 00:19:51	3:58/km 3.58/km	18/301 1/46 18/248	POL	100-999
	2012.01.14	Mysłowice	5 Festiwal Spełnionych Marz...	16	01:08:18 01:08:18	4:16/km 4.16/km	33/246 8/54 31/220	POL	100-999

	2011.12.31	Brzoza	V Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:54:14 00:54:14	5:25/km 5.25/km	255/332 47/63 227/281	POL	100-999
	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21	01:26:37 01:26:28	4:07/km 4.07/km	50/1720 8/321 49/1462	POL	1000+
	2011.11.27	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012	5	00:18:37 00:18:37	3:43/km 3.43/km	13/272 1/37 13/216	POL	100-999
	2011.11.19	Bełchatów	15 Bełchatowska Piętnastka	15	00:58:29 00:58:27	3:54/km 3.54/km	42/430 5/79 34/374	POL	100-999
	2011.11.13	Łódź	Bieg o Puchar Marszałka	8.5	00:31:28 00:31:28	3:42/km 3.42/km	10/192 ?/? 10/167	POL	100-999
	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:38:56 00:38:36	3:54/km 3.52/km	135/6108 22/969 128/4841	POL	1000+
	2011.11.06	Łódź - Arturówek	VIII Światowy Dzień Biegani...	10	00:39:59 00:39:59	4:00/km 4.00/km	3/144 1/45 3/144	POL	100-999
	2011.10.23	Koło	31 Bieg Warciański im.Zdzis...	10	00:37:35 00:37:35	3:46/km 3.46/km	49/280 6/58 42/245	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:19:41 03:19:13	4:44/km 4.43/km	434/4619 62/582 413/4149	POL	1000+
	2011.10.15	Poznań	XXIX Bieg Przemysła	10.6	00:45:42 00:45:33	4:19/km 4.18/km	35/191 4/29 26/148	POL	100-999
	2011.10.09	Uniejów	V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...	10	00:38:16 00:38:10	3:50/km 3.49/km	47/493 7/104 43/415	POL	100-999
	2011.09.18	Łowicz	XXX Łowicki Półmaraton Jesi...	21	01:33:19 01:32:58	4:27/km 4.26/km	38/275 13/69 38/245	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:28:51 03:28:30	4:57/km 4.56/km	125/2773 16/240 119/2477	POL	1000+
	2011.09.04	Tomaszów Mazowiecki	30 Tomaszowski Bieg im. B.M...	10	00:40:24 00:40:24	4:02/km 4.02/km	35/250 9/45 35/220	POL	100-999
	2011.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:32:01 00:31:50	4:00/km 3.59/km	55/471 11/93 53/392	POL	100-999
	2011.08.21	Łódź - Arturówek	V Bieg Lata	10	00:41:38 00:41:35	4:10/km 4.10/km	17/143 2/? 17/143	POL	100-999
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21	01:29:40 01:29:34	4:16/km 4.16/km	39/414 8/94 35/369	POL	100-999
	2011.08.06	Słupca	Wawrzynkowe Biegi Słupeckie	10	00:41:08 00:41:08	4:07/km 4.07/km	26/210 7/47 25/167	POL	100-999
	2011.07.30	Kazimierz Biskupi	VII Bieg pod tysiącletnimi ...	15	01:01:56 01:01:53	4:08/km 4.08/km	16/208 ?/? 15/177	POL	100-999
	2011.07.17	Łódz	I Sztafetowy Maraton Szakal...	42.195	02:40:07 02:40:07	3:48/km 3.48/km	7/17	POL GEO.	10-99
	2011.07.09	Radzyń	III Bluesobiegi Sławskie	10	00:40:58 00:40:55	4:06/km 4.06/km	32/149 10/29 28/116	POL GEO.	100-999
	2011.06.26	Niepołomice k.Krakow...	III Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:01:11 01:01:03	4:05/km 4.04/km	40/402 11/80 39/335	POL GEO.	100-999
	2011.06.05	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:34:36 03:34:16	5:05/km 5.05/km	72/494 18/139 65/461	POL	100-999
	2011.05.29	Pabianice	V Powiatowy Bieg Uliczny im...	3.6	00:13:07 00:13:07	3:39/km 3.39/km	?/78 3/8 ?/?	POL	10-99
	2011.05.28	Zgierz	XXVIII Bieg O Srebrne Czółe...	10	00:41:33 00:41:33	4:09/km 4.09/km	8/48 2/? 8/42	POL	10-99
	2011.05.22	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:43:09 00:42:44	4:19/km 4.16/km	101/533 19/102 93/450	POL	100-999
	2011.05.03	Łódź	3 Majowy Piknik Sportowy	5	00:19:51 00:19:47	3:58/km 3.57/km	35/194 8/33 32/160	POL	100-999
	2011.04.30	Justynów	III Dycha Justynów-Janówka	10	00:44:24 00:44:22	4:26/km 4.26/km	55/264 19/80 53/230	POL	100-999
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21	01:44:05 01:43:45	4:57/km 4.56/km	179/529 58/128 172/478	POL	100-999

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21	01:50:53 01:49:49	5:17/km 5.14/km	427/1328 130/380 413/1250	POL	1000+
	2010.11.20	Bełchatów	14 Bieg Bełchatowska Piętna...	15	01:09:44 01:09:35	4:39/km 4.38/km	122/302 35/82 111/264	POL	100-999
	2010.10.17	Uniejów	IV Bieg Ekologiczny - Do Go...	10	00:44:21 00:44:19	4:26/km 4.26/km	175/592 47/125 170/518	POL	100-999
	2010.10.03	Łódź - Arturówek	I Półmaraton Szakala Dookoł...	21	01:44:55 01:44:52	5:00/km 5.00/km	49/172 16/51 47/156	POL	100-999
	2010.06.19	Łódź	IV Bieg Świętojański	15	01:09:32 01:09:30	4:38/km 4.38/km	37/132 14/41 37/132	POL	100-999
	2010.06.04	Gniezno	VIII Bieg Europejski	10	00:46:31 00:46:04	4:39/km 4.36/km	226/653 58/173 209/570	POL	100-999
	2010.05.01	Justynów	II Dycha Justynów - Janówka	10	00:42:57 00:42:53	4:18/km 4.17/km	53/182 16/41 50/151	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:09

08:03

07:40

06:31

05:15

04:43

22:48

22:45

22:35

22:29

22:22

22:15

22:07

22:02

21:54

21:52

| Redakcja | Reklama | Regulamin |