MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Weżgowiec Jacek	Sezonów startowych	9	2009-2017	100 km
Jastrzębie Zdrój	Zarejestrowanych startów	61	rekordowo: 2013 (44)	42.195 km	04:50:36 Warszawa (2011)
	Kilometrów w startach	873.093	rekordowo: 2011 (335)	21.097 km	02:04:24 Rybnik (2011)
ur. 1967-10-02	Czas na zawodach (brutto)	135:32:23	rekordowo: 35:59:0 (2017)	10 km	00:55:16 Cieszyn (2012)
	Trofea (podium)	16 (open)	27 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	61	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.05.13	Skawina	XV Bieg Skawiński	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.05.13	Katowice	X Katowicki Festiwal Biegow...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.03.25	Brzeszcze	7 Bieg o Złote Gacie	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.03.25	Ruda Śląska	Zielona Dycha na Burlochu	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.02.26	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.02.26	Wodzisław Śląski	12 Bieg Twardziela	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.02.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.02.12	Rybnik	16 Potworny Bieg Zimowy	5	35:59:00 35:59:00	431:48/km 431.48/km	7/34 2/6 7/17	POL	100-999

	2016.12.11	Rybnik	16 Bieg Wokół Zalewu Rybnic...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.12.11	Krostoszowice	V Regatta Półmaraton Szerpa	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.12.03	Bielsko-Biała	Regatta Leśnik - Zima	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.12.03	Wisła Wielka k.Biels...	Mikołajkowy Marsz Nordic Wa...	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2016.11.05	Radziechowy – ...	IX Maraton Beskidy	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.08.15	Oleśnica	VI Bieg do Pani Fatimskiej	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.07	Rybnik	14 Maraton Energrtyków	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.07	Mysłowice	ECO Maraton Radości	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.06.19	Modzurów k.Racoborza	VI Bieg na Łyżworolkach	23	01:14:07	3:13/km	41/42 17/17 41/42	POL GEO.	10-99
	2016.05.07	Skawina	XIV Bieg Skawiński	9	00:26:29 00:26:29	2:57/km 2.57/km	106/167 28/28 73/93	POL	1000+

	2015.05.24	Gorlice - Wysowa-Zdr...	Maraton Beskid Niski	42.195	05:36:34 05:36:34	7:59/km 7.59/km	244/?	POL	100-999

	2014.08.09	Katowice / Mysłowice	EKO Maraton Spełnionych Mar...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.04.13	Szymocice k.Rybnika	I Nordic Walking wokół leśn...	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.04.06	Dąbrowa Górnicza	VII Półmaraton Dąbrowski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.03.22	Brzeszcze	IV Bieg o Złote Gacie	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.02.23	Wodzisław Sląski	IX Bieg Twardziela	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999

	2013.11.24	Katowice	Altus Cup	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.11.09	Radziechowy	VI Maraton Beskidy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.10.27	Bielsko-Biała	Bieg Doliną Wapienicy - bie...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.10.20	Dąbrowa Gónicza	II Cross Czwórki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.10.20	Wodzisław Śląski	V Bieg Ja i Maraton	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.10.20	Rabka - Zdrój	Perły Małopolski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Żory	VI Żorski Bieg Uliczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.10.06	Dąbrowa Górnicza	Dycha Spadających Liści	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.10.05	Gliwice	Bieg Charytatywny Biegamy z...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.29	Piekary Śląskie	Piekarski Festiwal Nordic W...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.09.29	Bielsko-Biała	IV Bieg Górski na Magurkę o...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.28	Zabrzeg	VII Memoriał Henryka Puzoni...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.28	Pilchowice	III Bieg im.Ks.Konstantego ...	?	?	---	?/?	POL	?
	2013.09.28	Mikołów	XI Mikołowski Bieg Uliczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.27	Bielsko Biała	Beskidy Ultra Trail BUT 55/...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.27	Bielsko-Biała	Beskidy Ultra Trail	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.22	Orzesze	II Orzeski Bieg Uliczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.22	Tychy	Nakręć Misia - Pobiegnij dl...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.22	Jastrzębie-Zdrój	Jastrzębska Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Mysłowice	I Otwarte Mistrzostwa Mysło...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Lubsko	VI Maraton Lubski	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.09.15	Jaworzynka k.Istebne...	Góralski Maraton	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.09.15	Tychy	II Tyski Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.14	Gliwice	Bieg na pożegnanie lata	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.09.14	Dziergowice k.Kuźni ...	II Memoriał Haliny Brylant ...	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2013.09.08	Ustroń	20 Marszobieg na Czantorię ...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.09.08	Chorzów	Półmaraton Parkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Prudnik	XI Prudnicki Maraton Pieszy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.09.05	Poręba	II Marsz Śladami Gen.Nila	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.08.31	Złotoryja	Międzynarodowe Mistrzostwa ...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.08.25	Zawoja	Perły Małopolski - Babiogór...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.08.24	Korbielów	Półmaraton na Halę Miziową	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.08.18	Brenna	Bieg o Breńskie Kierpce	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.08.10	Chybie k.Bielsko-Bia...	Biegiem przez Chybie	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.08.04	Szczyrk	IV Bieg o Złote Kierpce	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Małe Ciche k.Poronin...	Perły Małopolski	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.05.19	Szczawnica	Perły Małopolski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Katowice - Chorzów	V Silesia Marathon	42.195	04:54:27 04:54:27	6:59/km 6.59/km	746/829 183/205 698/772	POL	1000+
	2013.05.11	Żory	I Żorski Bieg Ogniowy	5.3	00:27:42 00:27:42	5:14/km 5.14/km	204/335 34/41 204/260	POL	100-999
	2013.05.04	Polanica Zdrój	V Mistrzostwa Polski w Nord...	20	02:34:44 02:34:44	7:44/km 7.44/km	26/48 4/6 22/34	POL	100-999
	2013.04.21	Skała	Perły Małopolski	10	01:44:11 01:44:11	10:25/km 10.25/km	25/30 4/5 13/14	POL	100-999
	2013.04.06	Bielsko-Biała	Bieg na Kozią Górę	2.5	00:25:06 00:25:06	10:02/km 10.02/km	3/4 3/4 3/4	POL	100-999
	2013.02.10	Dąbrowa Górnicza	II Bieg Walentynkowy	6	00:43:41 00:43:41	7:17/km 7.17/km	5/33 ?/? 5/19	POL	100-999
	2013.01.13	Gliwice	II Gliwicki Bieg Orkiestrow...	5	00:34:09 00:34:09	6:50/km 6.50/km	1/26 1/7 1/13	POL	100-999

	2012.11.10	Radziechowy	V Maraton Beskidy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.10.28	Lubomia	Ja i Maraton	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.10.14	Żory	V Żorski Bieg Uliczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.08.11	Osielsko	Puchar Polski Nordic Walkin...	20	02:24:19 02:24:19	7:13/km 7.13/km	14/52 4/10 4/8	POL	100-999
	2012.07.21	Korbielów	Bieg na Halę Miziową	6	00:56:41 00:56:41	9:27/km 9.27/km	4/7 2/4 4/7	POL	10-99
	2012.06.30	Pakość	Puchar Polski Nordic Walkin...	15	01:42:54 01:42:54	6:52/km 6.52/km	9/45 4/6 8/27	POL	100-999
	2012.06.24	Jastrzębie Zdrój	Bieg Dnia Olimpijskiego LON...	2.5	00:16:07 00:16:07	6:27/km 6.27/km	1/20 1/10 1/11	POL	10-99
	2012.06.17	Wisła Łabajów	III Bieg na Stożek	6.8	00:54:01 00:54:01	7:57/km 7.57/km	5/16 2/9 5/11	POL	100-999
	2012.05.19	Inowrocław	Puchar Polski Nordic Walkin...	20	02:22:20 02:22:20	7:07/km 7.07/km	10/28 4/5 9/16	POL	100-999
	2012.05.05	Polanica Zdrój k.Kło...	IV Mistrzostwa Polski Nordi...	20	02:32:26 02:32:26	7:37/km 7.37/km	17/47 5/8 14/32	POL GEO.	100-999
	2012.05.03	Racibórz	Bieg Bez Granic	3	00:22:19 00:22:19	7:26/km 7.26/km	2/60 1/9 2/18	POL	100-999
	2012.05.01	Bielsko-Biała	Górska Majówka	8	?	---	1/? 1/? 1/?	POL	10-99
	2012.04.29	Cieszyn	4 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:55:31 00:55:16	5:33/km 5.32/km	386/518 67/85 348/434	POL	100-999
	2012.03.17	Brzeszcze	II Bieg o Złote Gacie	10	01:09:31 01:09:31	6:57/km 6.57/km	14/84 6/10 14/43	POL	100-999
	2012.02.25	Wodzisław Śląski	VII Bieg Twardziela	9.8	01:17:27 01:17:27	7:54/km 7.54/km	5/32 3/16 5/21	POL	10-99

	2011.11.27	Katowice	Altus CUP	?	00:04:21 00:04:21	--- 0.00/km	102/167 10/15 98/131	POL	100-999
	2011.10.30	Tychy	XVI Perła Paprocan	21.98	02:24:39 02:24:39	6:35/km 6.35/km	2/20 1/7 2/56	POL	100-999
	2011.10.09	Żory	IV Żorski Bieg Uliczny	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.10.02	Brenna	IV Mistrzostwa Beskidów Nor...	20	02:23:39 02:23:39	7:11/km 7.11/km	6/25 1/9 6/43	POL	10-99
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	04:51:54 04:50:36	6:55/km 6.53/km	3267/4061 454/545 3000/3664	POL	1000+
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	05:08:01 05:04:59	7:18/km 7.14/km	2047/2773 249/323 1872/2454	POL	1000+
	2011.09.04	Złotoryja	Benevita Międzynarodowe Mis...	8	00:59:11 00:59:00	7:24/km 7.23/km	4/21 4/21 ?/?	POL	100-999
	2011.07.31	Szczyrk	Bieg o Złote Kierpce	7	?	---	19/?	POL	100-999
	2011.06.25	Rybnik	II Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	02:04:43 02:04:24	5:55/km 5.54/km	341/398 73/84 293/330	POL	1000+
	2011.06.19	Wisła	II Bieg na Stożek	6	00:55:19 00:55:19	9:13/km 9.13/km	4/11 4/11 4/6	POL	100-999
	2011.06.12	Wrocław	Mistrzostwa Wrocławia w Nor...	12	01:24:04 01:24:04	7:00/km 7.00/km	23/92 5/11 19/50	POL	100-999
	2011.05.28	Pawłowiczki	Biegi Przełajowe	5	00:24:32 00:24:32	4:54/km 4.54/km	3/34 ?/? 3/11	POL	10-99
	2011.05.22	Jastrzębie - Zdrój	Silesia Run	5	00:35:01 00:35:01	7:00/km 7.00/km	1/7 1/2 1/4	POL GEO.	100-999
	2011.05.21	Wodzisław Śląski	Zawody Nordic Walking	7.3	?	---	5/24 2/2 5/12	POL	10-99
	2011.05.15	Brenna	III Mistrzostwa Beskidów No...	15.5	01:56:27 01:56:27	7:31/km 7.31/km	11/27 3/6 10/16	POL	10-99
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	6.5	00:43:03 00:43:03	6:37/km 6.37/km	?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	04:53:45 04:52:30	6:58/km 6.56/km	2896/3199 761/810 2653/2893	POL	1000+
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	04:56:51 04:56:02	7:02/km 7.01/km	778/806 202/7 722/747	POL	1000+
	2011.03.27	Żywiec	XII Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	02:13:51 02:13:06	6:21/km 6.19/km	669/700 146/152 602/625	POL	100-999
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	5	00:33:54 00:33:52	6:47/km 6.46/km	6/102 2/8 6/29	POL	1000+

	2010.12.05	Wodzisław Śląski	I Mikołajkowy Chód z Kijkam...	6.1	00:46:22 00:46:22	7:36/km 7.36/km	17/35 9/16 17/55	POL	10-99
	2010.11.11	Czeladź	Biegi Uliczne o Puchar Burm...	3.6	?	---	?/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2010.10.17	Żory	III Żorski Bieg Uliczny	5	00:35:08 00:35:08	7:02/km 7.02/km	3/52	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	05:01:14 04:58:54	7:08/km 7.05/km	3430/4110 403/457 ?/?	POL	1000+
	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	02:09:36 02:09:36	6:09/km 6.09/km	815/919 189/197 741/812	POL	1000+
	2010.10.02	Brzeszcze	Światowy Dzień Marszu 2010 ...	5	00:35:08 00:35:08	7:02/km 7.02/km	3/51	POL	10-99
	2010.09.25	Tychy	I Piknik Biegowy im. Jana D...	7.5	00:57:50 00:57:50	7:43/km 7.43/km	4/119 4/? 4/119	POL	100-999
	2010.09.19	Brenna	II Mistrzostwa Beskidów Nor...	15.5	01:56:49 01:56:49	7:32/km 7.32/km	8/23 4/9 9/43	POL	10-99
	2010.09.11	Katowice	Puchar Śląska Spokey Nordic...	4.5	00:30:51 00:30:51	6:51/km 6.51/km	2/27 1/3 2/11	POL	10-99
	2010.09.04	Rybnik	8. Półmaraton Energetyków	21.097	02:28:53 02:28:53	7:03/km 7.03/km	42/81 1/3 1/3	POL	10-99
	2010.08.28	Złotoryja	Międzynarodowe Mistrzostwa ...	5	00:32:48 00:32:48	6:34/km 6.34/km	13/178 2/14 2/44	POL	1000+
	2010.08.21	Tychy	Puchar Śląska Spokey Nordic...	6.5	00:45:49 00:45:49	7:03/km 7.03/km	1/15 1/5 1/43	POL	10-99
	2010.08.21	Ustroń	20 Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:23:23	7:24/km	100/122	POL	100-999
	2010.08.14	Wodzisław Śląski	Ja i Maraton	25	03:25:50 03:25:50	8:14/km 8.14/km	1/29 1/7 1/29	POL	10-99
	2010.08.07	Złoty Stok	Puchar Śląska Spokey Nordic...	5.8	00:41:32 00:41:32	7:10/km 7.10/km	2/5 1/1 2/13	POL	10-99
	2010.07.31	Pawłowiczki	XI Bieg Herbowy	5	00:34:43 00:34:43	6:57/km 6.57/km	1/14 1/3 1/7	POL	10-99
	2010.07.17	Koszęcin	Puchar Śląska Spokey Nordic...	5.4	01:59:59	22:13/km	34/34 2/2 16/16	POL	10-99
	2010.07.04	Limanowa	II. LIMANOWA FORREST - bieg...	6.5	00:56:18 00:56:18	8:40/km 8.40/km	18/35 3/4 20/51	POL	100-999
	2010.07.03	Brenna	Puchar Śląska Spokey Nordic...	5.7	00:46:20 00:46:20	8:08/km 8.08/km	3/8 2/2 4/21	POL	10-99
	2010.06.12	Ornontowice k.Knurow...	Puchar Śląska Spokey Nordic...	10.4	01:17:22	7:26/km	8/13 1/4 12/27	POL GEO.	10-99
	2010.03.20	Wodzisław Slaski	Błękitna Wstęga Balatonu	10	01:10:47 01:10:47	7:05/km 7.05/km	66/69 23/25 ?/?	POL GEO.	10-99
	2010.02.27	Wodzisław Śląski	V Bieg Twardziela	6.5	00:43:46 00:43:46	6:44/km 6.44/km	100/106 25/27 100/106	POL	100-999

	2009.10.18	Żory	2 Żorski Bieg	10	01:04:54 01:04:54	6:29/km 6.29/km	295/307 53/53 295/307	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:55

17:42

17:33

16:56

16:54

16:00

15:59

14:57

14:41

14:37

14:28

14:18

14:05

14:00

13:44

| Redakcja | Reklama | Regulamin |