Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Maślak Radosław
Sezonów startowych
7
2009-2015
100 km
3miasto
Zarejestrowanych startów
123
rekordowo: 2013 (43)
42.195 km
03:31:52
Warszawa (2013)
biegamyrazem.pl
Kilometrów w startach
1522.46
rekordowo: 2013 (496)
21.097 km
01:30:58
Władysławowo (2011)
ur. ------
Czas na zawodach (brutto)
122:59:22
rekordowo: 38:15:28 (2013)
10 km
00:40:24
Gdynia (2011)
Trofea (podium)
3 (open)
21 (kat.wiek.)
5 km
00:19:37
Gdynia (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Grecja
Hiszpania
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
123
4 z 54
7.4 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.08.22
Gdynia
Parkrun Gdynia #189
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.01
Gdynia
Parkrun Gdynia #187
5
00:22:03
00:22:02
4:25/km
4.24/km
33/?
POL
100-999
2015.08.01
Gdańsk
22. Bieg św. Dominika
5
00:19:55
00:19:53
3:59/km
3.59/km
113/?
7/?
?/?
POL
1000+
2015.07.25
Puck
7. Pólmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:39:22
01:39:20
4:43/km
4.43/km
128/?
POL
100-999
2015.07.25
Gdynia
Parkrun Gdynia #186
5
00:23:50
00:23:49
4:46/km
4.46/km
38/?
POL
10-99
2015.07.18
Gdynia
Parkrun Gdynia #185
5
00:20:48
00:20:47
4:10/km
4.09/km
22/?
POL
100-999
2015.07.14
Warszawa
On The Run powered by PGE
5
00:20:59
00:20:59
4:12/km
4.12/km
62/?
POL
100-999
2015.07.12
Gdańsk - Wejherowo
TriCity Trail
21.097
01:44:47
01:44:45
4:58/km
4.58/km
59/?
POL
GEO.
100-999
2015.07.11
Gdynia
Parkrun Gdynia #184
5
00:21:29
00:21:28
4:18/km
4.18/km
26/?
POL
100-999
2015.07.04
Gdynia
Parkrun Gdynia #183
5
00:21:08
00:21:07
4:14/km
4.13/km
23/?
POL
100-999
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:43:34
00:43:23
4:21/km
4.20/km
604/4590
109/792
578/3560
POL
1000+
2015.01.24
Sopot
Zimowy Biegu po plaży
8
00:41:50
00:41:48
5:14/km
5.14/km
59/185
8/39
?/?
POL
100-999
2015.01.18
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:23:39
00:23:36
4:44/km
4.43/km
117/441
21/71
?/?
POL
100-999
2014.01.04
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:21:25
00:21:23
4:17/km
4.17/km
23/117
3/12
23/88
POL
100-999
2013.12.21
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:18
00:20:17
4:04/km
4.03/km
9/109
2/10
9/84
POL
100-999
2013.12.14
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:24:17
00:20:50
4:51/km
4.10/km
58/99
POL
10-99
2013.11.30
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:37
00:20:36
4:07/km
4.07/km
13/108
2/9
13/81
POL
100-999
2013.11.27
Gdynia
I Bieg Pięć Mil
9.26
00:38:09
00:38:07
4:07/km
4.07/km
23/126
?/?
23/111
POL
100-999
2013.11.23
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:19
00:20:18
4:04/km
4.04/km
9/121
2/12
9/95
POL
100-999
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
10
00:40:41
00:40:35
4:04/km
4.04/km
298/5594
48/746
287/4143
POL
1000+
2013.11.09
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:21:28
00:21:30
4:18/km
4.18/km
17/101
2/11
17/83
POL
100-999
2013.11.03
Gdańsk
Gdańsk Biega
6
00:26:20
00:26:15
4:23/km
4.23/km
?/?
POL
1000+
2013.11.02
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:19:48
00:19:47
3:58/km
3.57/km
16/140
3/13
16/113
POL
100-999
2013.10.26
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:09
00:20:07
4:02/km
4.01/km
24/202
3/14
24/154
POL
100-999
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
03:48:25
03:37:27
5:25/km
5.09/km
8627/27549
1657/5280
?/?
GER
1000+
2013.09.21
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:05
00:20:03
4:01/km
4.01/km
8/89
2/8
8/67
POL
10-99
2013.09.07
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:50
00:28:48
4:10/km
5.46/km
14/81
2/8
14/70
POL
10-99
2013.08.15
Gdańsk - Gdynia
Energa XIX Maraton
42.195
03:48:42
03:48:27
5:25/km
5.25/km
263/739
29/60
247/666
POL
GEO.
1000+
2013.08.10
Wdzydze Kiszewskie
Wdzydzka 15
15
01:04:58
01:04:55
4:20/km
4.20/km
51/225
21/104
45/177
POL
100-999
2013.08.03
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:12
00:20:11
4:02/km
4.02/km
11/77
1/6
11/60
POL
10-99
2013.07.27
Puck
V Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:37:25
01:37:19
4:37/km
4.37/km
79/615
6/45
73/543
POL
100-999
2013.07.20
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:19:38
00:19:37
3:56/km
3.55/km
7/75
3/10
7/61
POL
10-99
2013.07.13
Skórcz
VI Bieg Turystyczny Czterec...
15
01:04:23
01:04:20
4:18/km
4.17/km
56/355
14/71
54/284
POL
100-999
2013.07.07
Przodkowo k.Gdańska
Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...
11.5
00:50:56
00:50:53
4:26/km
4.25/km
46/258
24/125
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.07.06
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:19:46
00:19:46
3:57/km
3.57/km
6/?
?/?
6/?
POL
10-99
2013.06.29
Gdańsk
I Półmaraton Wyspy Sobiesze...
21
01:38:49
01:38:45
4:42/km
4.42/km
53/383
15/76
53/?
POL
100-999
2013.06.23
Władysławowo
I Bieg Północy
15
01:13:30
01:13:28
4:54/km
4.54/km
17/81
POL
10-99
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:41:09
00:41:05
4:07/km
4.07/km
254/4363
46/551
?/?
POL
1000+
2013.06.15
Węgry k.Malborka
Biegowy Piknik z Grupą Malb...
9.9
00:42:29
00:42:30
4:17/km
4.18/km
5/59
POL
GEO.
10-99
2013.06.09
Osowa
III Osowski Bieg Przełajowy
8.7
00:38:01
00:38:00
4:22/km
4.22/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.06.08
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:20
00:20:19
4:04/km
4.04/km
12/75
2/11
12/63
POL
10-99
2013.05.25
Luzino - Kaszuby (Ka...
II Kaszubska Piętnastka
15
01:05:01
01:04:59
4:20/km
4.20/km
50/298
10/54
46/239
POL
100-999
2013.05.18
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:04
00:20:03
4:01/km
4.01/km
8/69
2/7
8/53
POL
10-99
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:41:23
00:41:18
4:08/km
4.08/km
272/3184
45/475
259/2411
POL
1000+
2013.05.03
Grudziądz - Rulewo
I Półmaraton Śladami Bronka...
21.095
01:34:45
01:34:39
4:29/km
4.29/km
61/301
13/66
58/260
POL
GEO.
100-999
2013.04.27
Gdynia
Gdynia Trail Running
9.1
00:41:10
00:41:05
4:31/km
4.31/km
40/336
14/109
37/266
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:32:10
03:31:52
5:02/km
5.01/km
866/3946
240/?
?/?
POL
1000+
2013.04.13
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:04
00:20:04
4:01/km
4.01/km
11/67
3/14
11/59
POL
10-99
2013.03.30
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:24
00:20:24
4:05/km
4.05/km
7/50
2/8
7/44
POL
10-99
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.97
01:36:36
01:36:25
4:24/km
4.23/km
431/2659
24/196
?/?
POL
1000+
2013.03.16
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
8
00:37:07
00:37:04
4:38/km
4.38/km
26/67
7/18
?/?
POL
10-99
2013.03.02
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:16
00:20:16
4:03/km
4.03/km
7/70
3/10
7/62
POL
10-99
2013.02.23
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:40
00:20:40
4:08/km
4.08/km
10/58
5/12
10/53
POL
10-99
2013.02.16
Warszawa
IV Półmaraton Komandosa
21.97
02:02:08
02:02:03
5:34/km
5.33/km
38/186
?/?
38/172
POL
100-999
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:41:06
00:41:01
4:07/km
4.06/km
167/2240
30/380
156/1791
POL
1000+
2013.02.02
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:19:51
00:19:51
3:58/km
3.58/km
9/72
3/8
9/61
POL
10-99
2013.01.05
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:59
00:20:59
4:12/km
4.12/km
9/52
2/5
9/41
POL
10-99
2012.12.16
Kępino
Charytatywny Bieg dla Monik...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.12.08
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
8
00:37:34
00:37:30
4:42/km
4.41/km
39/84
9/25
?/?
POL
10-99
2012.11.11
Ateny
30th Athens Classic Maratho...
42.195
03:56:31
03:55:20
5:36/km
5.35/km
?/?
GRE
1000+
2012.11.04
Gdańsk
Gdańsk Biega 2012
5.1
00:26:10
00:26:00
5:08/km
5.06/km
?/?
POL
1000+
2012.10.20
Władysławowo
IX Biegi Uliczne
21.097
01:36:20
01:36:19
4:34/km
4.34/km
11/65
POL
10-99
2012.10.13
Gdynia
I Przełajowy Nocny Bieg i N...
5.6
00:26:16
00:26:13
4:41/km
4.41/km
22/95
?/?
7/32
POL
10-99
2012.09.01
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:18
00:20:18
4:04/km
4.04/km
7/38
POL
10-99
2012.08.25
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:21
00:20:21
4:04/km
4.04/km
7/30
POL
10-99
2012.07.28
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:20:43
00:20:43
4:09/km
4.09/km
3/54
1/7
3/46
POL
10-99
2012.07.14
Skórcz k.Starogardu ...
V Turystyczny Bieg Czterech...
15
01:05:54
01:05:50
4:24/km
4.23/km
59/293
13/68
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:41:11
00:41:04
4:07/km
4.06/km
172/1950
29/300
155/1525
POL
1000+
2012.06.23
Krokowa
Grand Prix Ziemi Puckiej
5
00:20:12
00:20:12
4:02/km
4.02/km
14/?
POL
10-99
2012.06.02
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:03
00:20:03
4:01/km
4.01/km
5/38
?/?
5/36
POL
10-99
2012.05.27
Warszawa
Accreo Ekiden
7.195
00:29:16
00:29:13
4:04/km
4.04/km
?/?
POL
1000+
2012.05.26
Kosakowo / Mechelink...
Grand Prix Ziemi Puckiej
5
00:20:13
00:20:11
4:03/km
4.02/km
10/?
4/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.05.20
Gdynia
XIII Bieg Chartów
8
00:33:14
00:33:12
4:09/km
4.09/km
13/94
4/31
?/?
POL
10-99
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:40:34
00:40:27
4:03/km
4.03/km
159/1589
31/264
148/1309
POL
1000+
2012.05.03
Sztum
XXII Sztumski Bieg Solidarn...
10
00:41:57
00:41:54
4:12/km
4.11/km
60/271
9/51
56/228
POL
100-999
2012.04.29
Gdynia
Gdynia Trail Running
8.4
00:38:10
00:38:08
4:33/km
4.32/km
43/213
13/?
?/?
POL
100-999
2012.04.21
Gdynia
Parkrun
5
00:20:22
00:20:22
4:04/km
4.04/km
2/23
1/2
2/18
POL
10-99
2012.03.25
Barcelona
Marato de Barcelona
42.195
03:43:00
03:42:10
5:17/km
5.16/km
6209/16194
2872/16194
?/?
ESP
1000+
2012.03.17
Sopot
Grand Prix Sopotu
8
00:39:19
00:39:17
4:55/km
4.55/km
34/?
POL
10-99
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:41:21
00:41:16
4:08/km
4.08/km
173/1482
33/250
158/1217
POL
1000+
2012.02.11
Warszawa
III Połówka Komandosa
21.097
02:01:06
02:01:03
5:44/km
5.44/km
45/179
44/175
?/?
POL
100-999
2012.01.21
Sopot
Grand Prix Sopotu
8
00:37:12
00:37:10
4:39/km
4.39/km
43/117
12/23
?/?
POL
100-999
2012.01.08
Leśnictwo Kępino
Karnawałowa Leśna Dziesiątk...
10
00:45:44
00:45:42
4:34/km
4.34/km
36/119
POL
100-999
2011.12.31
Gdynia
Parkrun
5
00:19:55
00:19:55
3:59/km
3.59/km
3/25
1/5
3/21
POL
10-99
2011.12.18
Gdańsk
Gdańska Dziesiątka
Zawody odwołano
POL
?
2011.11.26
Lubliniec
8 Maraton Komandosa
42.195
05:16:07
05:16:07
7:30/km
7.30/km
94/266
?/?
90/250
POL
100-999
2011.11.12
Tczew
XXI Uliczny Bieg Sambora
5.7
00:22:57
00:22:57
4:02/km
4.02/km
65/176
13/27
?/?
POL
100-999
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległości
10
00:40:40
00:40:45
4:04/km
4.05/km
187/1855
28/286
178/1501
POL
1000+
2011.11.06
Gdańsk
Gdańsk Biega
5.4
00:25:05
00:25:05
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
1000+
2011.10.28
Gdańsk
II Bieg Politechniki Gdańsk...
4.7
00:18:43
00:18:43
3:59/km
3.59/km
31/120
POL
100-999
2011.10.15
Władysławowo
VIII Biegi Uliczne
21.097
01:30:58
01:30:58
4:19/km
4.19/km
8/32
POL
10-99
2011.10.07
Lubliniec - Kokotek
15 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
00:46:46
00:46:46
4:41/km
4.41/km
85/441
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:51:10
03:50:08
5:29/km
5.27/km
1111/4061
170/545
?/?
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:56:12
03:55:28
5:36/km
5.35/km
498/2773
74/240
?/?
POL
1000+
2011.07.24
Lębork
XI Bieg Uliczny św. Jakuba
10
00:42:32
00:42:30
4:15/km
4.15/km
87/311
11/47
?/?
POL
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:12:28
01:12:01
4:50/km
4.48/km
249/696
51/135
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:40:57
00:40:53
4:06/km
4.05/km
103/1077
18/158
98/886
POL
1000+
2011.06.11
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:42:34
00:42:32
4:15/km
4.15/km
94/297
19/52
?/?
POL
100-999
2011.06.04
Bytów
XXXI Półmaraton Gochów
21.097
01:45:26
01:45:23
5:00/km
5.00/km
130/354
41/81
125/309
POL
100-999
2011.05.29
Warszawa
Maraton Sztafet (Ekiden)
7.195
00:30:50
00:30:49
4:17/km
4.17/km
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Gdańsk
Bieg po Twierdzy
5
00:22:45
00:22:44
4:33/km
4.33/km
25/123
POL
100-999
2011.05.07
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:40:24
00:40:31
4:02/km
4.03/km
69/551
11/77
65/457
POL
100-999
2011.04.17
Żukowo
XX Żukowskie Biegi Przełajo...
3.3
00:13:33
00:13:33
4:06/km
4.06/km
10/36
7/13
?/?
POL
10-99
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
03:37:24
03:37:13
5:09/km
5.09/km
254/880
POL
1000+
2011.03.20
Kołobrzeg
XXV Międzynarodowy Bieg Za...
15
01:06:48
01:06:48
4:27/km
4.27/km
176/606
POL
100-999
2011.02.05
Gdynia
Bieg i Marsz Urodzinowy
3.3
00:13:50
00:13:50
4:12/km
4.12/km
?/?
POL
10-99
2011.01.15
Sopot
Biegi Przełajowe po Plaży o...
8
00:39:25
00:39:22
4:56/km
4.55/km
?/?
POL
100-999
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległości
10
00:44:45
00:44:45
4:29/km
4.29/km
323/1296
POL
1000+
2010.11.07
Gdańsk
Gdańsk Biega
5
?
00:24:52
---
4.58/km
?/?
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:51:55
03:50:59
5:30/km
5.28/km
1247/3871
POL
1000+
2010.10.02
Starogard Gdański
19. Bieg Kociewski z Polpha...
10
00:41:35
00:41:32
4:10/km
4.09/km
74/233
?/?
11/34
POL
100-999
2010.09.04
Gdańsk
48 Bieg Westerplatte
10
00:42:34
00:42:34
4:15/km
4.15/km
160/688
POL
100-999
2010.08.15
Gdańsk
Energa XVI Maraton
42.195
04:13:20
04:13:00
6:00/km
6.00/km
187/507
POL
100-999
2010.08.07
Gdańsk
17 Bieg św. Dominika
3.74
00:15:18
00:15:15
4:05/km
4.05/km
?/?
POL
100-999
2010.07.31
Puck
II Półmaraton Ziemi Puckiej
21
01:40:34
01:40:38
4:47/km
4.48/km
172/481
POL
100-999
2010.07.04
Kępino
Bieg dla Kasi
10
00:43:34
00:43:30
4:21/km
4.21/km
?/?
POL
100-999
2010.06.19
Gdynia
VI Nocny Bieg Świętojański
10
00:43:20
00:43:15
4:20/km
4.20/km
174/816
POL
100-999
2010.05.09
Gdynia
Gringo Trail Running
10.32
00:45:35
00:45:30
4:25/km
4.25/km
23/42
POL
10-99
2010.05.08
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:44:25
00:44:22
4:27/km
4.26/km
169/540
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:09:40
04:08:28
5:55/km
5.53/km
?/?
POL
1000+
2010.02.06
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:45:50
00:45:47
4:35/km
4.35/km
145/383
POL
100-999
2010.01.09
Sopot
Bieg przełajowy po plaży
8
00:38:55
00:38:50
4:52/km
4.51/km
?/?
POL
10-99
2009.11.28
Leśnictwo Kąpino obo...
Bieg dla Krzyśka
10
00:44:50
00:44:50
4:29/km
4.29/km
42/158
POL
1-9
2009.11.11
Gdynia
XII Jesienny Bieg Polski Dz...
10
00:44:50
00:44:40
4:29/km
4.28/km
245/784
POL
100-999
2009.11.08
Gdańsk
Gdańsk Biega
10
00:42:40
00:42:34
4:16/km
4.15/km
160/688
POL
100-999
2009.09.20
Rumia
25 Bieg Pokoju
6
00:29:35
00:29:32
4:56/km
4.55/km
26/42
8/13
?/?
POL
10-99
2009.09.12
Gdynia
Gringo Trail Running
7
00:35:20
00:35:18
5:03/km
5.03/km
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:44
15:37
15:28
15:24
15:17
15:11
15:06
14:48
14:45
14:40
14:30
13:57
13:51
13:47
13:40
13:14
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|