Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Piwosz Andrzej
Sezonów startowych
10
2009-2018
100 km
Grodzisk Wlkp.
Zarejestrowanych startów
58
rekordowo: 2011 (14)
42.195 km
04:09:06
Kraków (2013)
Grodziski Klub Biegacza
Kilometrów w startach
962.311
rekordowo: 2013 (198)
21.097 km
01:47:24
Poznań (2011)
ur. 1960----
Czas na zawodach (brutto)
81:9:39
rekordowo: 15:46:34 (2013)
10 km
00:44:41
Poznań (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
58
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
XII Hunters Grodziski Półma...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.05.26
Wolsztyn
VII Wolsztyńska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.22
Swarzędz
7. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
00:55:52
00:51:42
5:35/km
5.10/km
2661/5121
133/1965
2316/3654
POL
1000+
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
04:45:22
04:49:24
6:46/km
6.52/km
5196/?
POL
1000+
2017.10.08
Rakoniewice
VII Dycha Drzymały
10
01:02:35
01:02:35
6:16/km
6.16/km
?/?
POL
1000+
2017.09.09
Nowy Tomyśl
VII Chyża Dziesiątka
10
00:52:24
00:51:52
5:14/km
5.11/km
323/567
17/28
?/?
POL
100-999
2017.08.06
Opalenica
XXVI Bieg Opalińskich
10
00:51:25
00:51:15
5:09/km
5.08/km
232/?
23/?
?/?
POL
100-999
2017.06.25
Komorniki
III Szczęśliwa Siódemka - B...
7.777
00:40:31
00:40:15
5:13/km
5.11/km
97/340
12/24
82/192
POL
100-999
2017.06.11
Grodzisk Wielkopolsk...
XI Hunters Grodziski Półmar...
21.097
02:04:38
02:04:38
5:54/km
5.54/km
1847/?
60/?
1511/?
POL
1000+
2017.05.28
Wolsztyn
VI Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:57:00
00:57:00
5:42/km
5.42/km
393/627
17/29
?/?
POL
100-999
2016.11.11
Poznań
I Bieg Niepodległości w Poz...
10
01:01:58
00:58:55
6:12/km
5.54/km
6211/?
305/?
?/?
POL
1000+
2016.10.02
Rakoniewice
VI Dycha Drzymały
10
?
01:00:23
---
6.02/km
1247/1422
POL
1000+
2016.09.10
Nowy Tomyśl
VI Chyża Dziesiątka
10
00:54:18
00:53:47
5:26/km
5.23/km
397/652
POL
100-999
2016.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
X Hunters Grodziski Półmara...
21.097
02:06:41
02:06:41
6:00/km
6.00/km
1964/2367
POL
1000+
2016.05.29
Wolsztyn
V Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:57:02
00:57:02
5:42/km
5.42/km
585/872
POL
1000+
2015.08.02
Opalenica
XXIV Bieg Opalińskich
10
00:54:48
00:54:32
5:29/km
5.27/km
265/431
POL
100-999
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
?
02:02:43
---
5.49/km
1526/2204
61/92
1337/1749
POL
1000+
2015.05.31
Wolsztyn
IV Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:55:44
5:34/km
668/1007
50/60
60/70
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
02:14:41
02:09:26
6:23/km
6.08/km
6614/8042
134/161
5217/5884
POL
1000+
2014.11.11
Wolsztyn
II Wolsztyński Bieg Niepodl...
11
?
00:59:27
---
5.24/km
212/381
20/29
?/?
POL
100-999
2014.10.05
Rakoniewice
IV Dycha Drzymały
10
?
00:53:47
---
5.23/km
928/1301
67/86
801/984
POL
1000+
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
21.097
02:10:59
02:10:59
6:13/km
6.13/km
1461/2163
80/114
1277/1747
POL
1000+
2014.06.01
Wolsztyn
III Wolsztyńska Dziesiątka
10
?
00:53:48
---
5.23/km
541/932
31/48
471/668
POL
100-999
2013.11.10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
21.097
?
01:51:32
---
5.17/km
790/1321
POL
1000+
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
10
00:48:42
00:48:42
4:52/km
4.52/km
665/1255
37/90
612/974
POL
1000+
2013.08.18
Widziszewo
XXVII Biegi Przyjaźni
10
00:56:22
5:38/km
75/?
POL
10-99
2013.08.15
Kobylin
22. Bieg im. Marszałka Józe...
15
01:15:56
5:04/km
177/251
POL
100-999
2013.08.04
Opalenica
XXII Bieg Opalińskich
10
00:49:00
4:54/km
?/?
POL
100-999
2013.07.20
Zdrój
Pętla Krosowa Grodziskiego ...
6.3
00:32:53
00:32:53
5:13/km
5.13/km
52/104
?/?
49/66
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
02:06:52
02:06:52
6:01/km
6.01/km
1417/2036
93/124
1271/1677
POL
1000+
2013.06.02
Wolsztyn
II Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:49:13
00:49:13
4:55/km
4.55/km
304/719
24/48
290/539
POL
100-999
2013.05.18
Bolewice
III Dziesiątka Fiedlerowska
10
00:50:15
00:50:12
5:02/km
5.01/km
58/126
9/21
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
04:09:06
5:54/km
2597/4415
267/473
241/3878
POL
1000+
2013.04.07
Bukówiec Górny
XXVIII Bieg Sokoła
15
01:14:16
01:14:16
4:57/km
4.57/km
177/388
22/44
160/326
POL
100-999
2013.02.16
Trzemeszno
XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:16:21
01:16:21
5:05/km
5.05/km
327/558
45/86
308/498
POL
100-999
2013.01.13
Grodzisk Wielkopolsk...
II Bieg WOŚP Grodzisk Wlkp....
?
?
---
?/?
POL
?
2013.01.12
Chrustowo
VI Chrustowski Bieg Zimowy
12
00:57:38
4:48/km
111/277
21/?
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:13:49
04:10:54
6:01/km
5.57/km
3239/5420
243/378
3037/4847
POL
1000+
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
10
00:58:27
00:57:57
5:51/km
5.48/km
835/992
82/?
?/?
POL
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:55:29
01:54:50
5:28/km
5.27/km
1226/1933
121/?
?/?
POL
1000+
2012.08.25
Nowy Tomyśl
II Chyża Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.08.15
Kobylin k.Krotoszyna
21 Bieg im.Marszałka Józefa...
15
01:16:18
01:16:18
5:05/km
5.05/km
190/?
POL
GEO.
100-999
2012.08.05
Opalenica
XXI Bieg Opalińskich
10
00:49:19
00:49:19
4:56/km
4.56/km
104/276
16/?
?/?
POL
100-999
2012.07.27
Międzyrzecz
XIII Maraton Sztafet
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.06.23
Stargard Szczeciński
VI Bieg Uliczny o Błękitną ...
10
00:46:48
00:46:29
4:41/km
4.39/km
290/484
23/70
?/?
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:58:21
5:37/km
1180/2003
86/?
1098/?
POL
1000+
2012.05.27
Wolsztyn k.Poznania
I Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:49:14
00:48:57
4:55/km
4.54/km
184/458
16/43
60/?
POL
100-999
2012.04.01
Bukówiec Górny
XXVII Bieg Sokoła
15
01:12:57
01:12:57
4:52/km
4.52/km
183/362
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:48:37
00:48:11
4:52/km
4.49/km
735/1934
58/163
699/1593
POL
1000+
2011.12.31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:49:13
00:48:56
4:55/km
4.54/km
525/?
61/?
?/?
POL
1000+
2011.11.06
Kościan
VII Kościański Półmaraton
21.097
02:21:58
6:44/km
?/?
POL
1000+
2011.10.09
Rakoniewice
Dycha Drzymały
10
00:48:04
00:47:59
4:48/km
4.48/km
391/715
50/85
377/714
POL
100-999
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:58:41
01:58:20
5:38/km
5.37/km
1284/2113
134/205
?/?
POL
1000+
2011.08.27
Nowy Tomyśl k.Poznan...
Chyża Dziesiątka
10
00:49:02
4:54/km
160/?
23/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.07
Opalenica
XX Bieg Opalińskich
10
00:48:07
4:49/km
113/240
23/?
?/?
POL
100-999
2011.07.29
Głębokie k.Międzyrze...
XII Maraton Sztafet
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.07.09
Cottbus - Zielona Gó...
Bieg sztafetowy od Ratusza ...
?
?
---
13/?
POL
GEO.
10-99
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:52:45
01:52:32
5:21/km
5.20/km
833/1698
51/106
778/1425
POL
1000+
2011.05.14
Kruszwica - Inowrocł...
IV Bieg Piastowski
21.097
01:52:52
5:21/km
264/376
40/62
?/?
POL
100-999
2011.04.17
Szczecinek
XXVIII Bieg o Memoriał Wina...
10
00:46:01
00:46:01
4:36/km
4.36/km
154/281
23/46
137/231
POL
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:47:49
01:47:24
5:07/km
5.05/km
1047/3517
61/160
1004/2979
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:44:54
00:44:41
4:29/km
4.28/km
458/1434
46/161
432/1200
POL
1000+
2011.02.19
Trzemeszno
IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:14:06
01:13:56
4:56/km
4.56/km
267/564
41/95
?/?
POL
100-999
2010.12.31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:50:17
00:49:57
5:02/km
5.00/km
417/917
45/126
388/803
POL
1000+
2010.11.07
Kościan
VI Kościański Półmaraton
21.097
01:48:40
5:09/km
432/723
32/53
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Świdnica
II Świdnicka Piętnastka
15
01:17:49
01:17:43
5:11/km
5.11/km
212/302
21/32
195/262
POL
100-999
2010.08.01
Opalenica
XIX Bieg Opalińskich
10
00:53:28
5:21/km
122/158
17/20
105/129
POL
100-999
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
02:12:02
02:11:48
6:16/km
6.15/km
704/897
66/82
643/788
POL
100-999
2010.05.30
Janowiec Wlkp
22 Bieg im.Tomasza Hopfera
10
00:51:24
5:08/km
164/199
POL
100-999
2010.02.20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:21:38
5:27/km
362/558
67/96
?/?
POL
100-999
2009.11.08
Kościan
5 Kościański Półmaraton im....
21.097
01:58:58
01:58:58
5:38/km
5.38/km
455/557
55/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:09
07:06
06:30
06:26
01:59
01:03
00:37
23:30
23:23
23:01
22:56
22:54
22:47
22:41
22:10
22:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|