Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Hajduk Ireneusz
Sezonów startowych
13
2005-2018
100 km
Władysławowo
Zarejestrowanych startów
98
rekordowo: 2007 (21)
42.195 km
03:13:31
Dębno (2009)
BOWIL BIOTECH TEAM Władysławowo
Kilometrów w startach
1973.81
rekordowo: 2007 (434)
21.097 km
ur. ---1----
Czas na zawodach (brutto)
162:28:56
rekordowo: 35:44:6 (2007)
10 km
00:38:50
Gdynia (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
19
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.17
Hel - Rozewie
II Maraton Północy
42.195
03:43:07
03:43:07
5:17/km
5.17/km
23/121
?/?
22/100
POL
100-999
2016.10.23
Toruń
Torun Marathon
42.195
03:16:35
03:16:28
4:40/km
4.39/km
117/750
114/656
34/244
POL
100-999
2016.10.02
Hel - Rozewie
I Maraton Północy
42.195
03:29:32
03:29:32
4:58/km
4.58/km
10/116
?/?
10/92
POL
100-999
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
42.195
03:43:59
03:43:44
5:18/km
5.18/km
411/1342
124/379
392/1243
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:17:58
03:17:31
4:42/km
4.41/km
449/5425
70/802
433/4849
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:27:19
03:26:54
4:55/km
4.54/km
647/4619
89/582
619/4149
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:15:58
04:15:45
6:04/km
6.04/km
2176/3500
279/458
2179/3500
POL
1000+
2010.07.25
Le¶nictwo Kępino koł...
III Crossmaraton po Puszczy...
42.195
04:23:56
04:23:56
6:15/km
6.15/km
10/14
POL
GEO.
10-99
2009.10.25
Wejherowo
VI Le¶ny Maraton Wejherowsk...
42.195
03:19:43
03:19:43
4:44/km
4.44/km
4/20
POL
10-99
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:46:12
03:46:10
5:22/km
5.22/km
1263/4016
187/489
1218/3692
POL
1000+
2009.06.06
Gdynia
IV Nocny Maraton ¦więtojańs...
42.195
03:53:27
03:53:27
5:32/km
5.32/km
49/147
21/42
46/119
POL
100-999
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
03:13:41
03:13:31
4:35/km
4.35/km
150/781
37/210
140/689
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:30:11
03:29:51
4:59/km
4.58/km
455/2640
146/750
442/2468
POL
1000+
2008.07.26
Puck
XXV Jubileuszowy Maraton Zi...
42.195
04:13:39
04:13:39
6:01/km
6.01/km
111/185
16/25
?/?
POL
100-999
2008.06.22
Podoliniec - Rytro
III Visegrad Maraton
42.195
04:22:48
04:22:48
6:14/km
6.14/km
134/255
23/37
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:32:00
03:32:00
5:01/km
5.01/km
605/2327
180/637
?/?
POL
1000+
2007.07.28
Strzelno
24 Maraton Ziemi Puckiej
42.195
04:12:17
04:12:17
5:59/km
5.59/km
150/207
POL
GEO.
100-999
2007.06.23
Gdynia
II Nocny Maraton ¦więtojańs...
42.195
03:50:08
03:50:08
5:27/km
5.27/km
110/239
23/53
?/?
POL
100-999
2007.04.15
Dębno
34 Maraton Dębno
42.195
03:38:02
03:38:02
5:10/km
5.10/km
207/450
65/116
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:46
09:16
09:01
08:42
08:33
08:09
08:03
07:40
06:31
05:15
04:43
22:48
22:45
22:35
22:29
22:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|