MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Niedawne i najbliższe imprezy dla Pomorskie

Wydarzenia promowane - ZOBACZ OFERTĘ
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA
	2024.6.16 (nd)	Garwolin 10 km.	XV bieg AVON kontra przemoc
	2024.7.7 (nd)	Jarosławiec 15 km.	32 Bieg po Plaży
	2024.7.27 (so)	Szczecin 42.195 km.	10 Nocny Maraton Szczeciński
	2024.9.8 (nd)	Ostrava 42.195 km.	Ostrava City Marathon
	2024.9.29 (nd)	Warszawa 42.195 km.	46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski

Wydarzenia wyszukane
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA
	1.6.2024 (so)	Wdzydze Kiszewskie	Festiwal Północnej Polski
	1.6.2024 (so)	Wdzydze Kiszewskie	Festiwal Północnej Polski
	2.6.2024 (nd)	Opalenie	XI Maraton i Półmaraton Fundacji DASZRAD...
	2.6.2024 (nd)	Wdzydze Kiszewskie	Festiwal Północnej Polski
	2.6.2024 (nd)	Wdzydze Kiszewskie	Festiwal Północnej Polski
	8.6.2024 (so)	Kopalino	Bieg Dwie Wieże
	8.6.2024 (so)	Osieczna	XXI Wilcza Dycha
	9.6.2024 (nd)	Ustka	I Grand Prix Ustki
	13.6.2024 (cz)	Gdynia	XI Bieg 5 Mil
	14-16.06.2024	Gdańsk	Challenge Gdańsk Wearetriathlon
	15.6.2024 (so)	Władysławowo	XI Bieg i Marsz Północy ZAWODY ODWOŁANE
	15.6.2024 (so)	Gdynia	Grand Prix w biegach górskich edycja IV
	15.6.2024 (so)	Sztutowo	Bieg i Marsz NW
	16.6.2024 (nd)	Gniewino	XXXVII Bieg Stolemów
	21.6.2024 (pt)	Gdynia 10 km	Nocny Bieg Świętojański Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych
	22.6.2024 (so)	Zblewo	II Bieg Uliczny
	23.6.2024 (nd)	Słupsk	Bieg dla Jaj
	28-29.06.2024	Gdynia 160 km, 100 km, 50 km, 27 km, 14 km	Festiwal Biegowy ULTRA WAY
	29.6.2024 (so)	Leśniczówka Wydry	IV Maraton Leśny Kwidzyn
	29.6.2024 (so)	Czersk	VI Borowiacka Dycha
	6.7.2024 (so)	Żarnowiec	IV Krokowska 5
	6.7.2024 (so)	Żarnowiec	IX Krokowska 10
	13.7.2024 (so)	Bytów	Bieg Bycia
	13.7.2024 (so)	Skórcz	XVII Bieg Czterech Jezior
	14.7.2024 (nd)	Kępice	XXX Bieg im. Elżbiety Garduły
	20.7.2024 (so)	Lębork	22 Bieg Uliczny św. Jakuba
	21.7.2024 (nd)	Rozewie	V Kaszubski Maraton o Wschodzie Słońca
	21.7.2024 (nd)	Rozewie	V Kaszubski Maraton o Wschodzie Słońca
	21.7.2024 (nd)	Rozewie	Biegi po Wschodzie Słońca
	27.7.2024 (so)	Lipusz	III Pętla Tuszkowska Matka
	27.7.2024 (so)	Charbrowo	IX Magiczny Bieg Przy Pochodniach
	27.7.2024 (so)	Puck	XV Półmaraton Ziemi Puckiej
	4.8.2024 (nd)	Gdynia	5150 Triathlon Gdynia
	11.8.2024 (nd)	Ustka	II Grand Prix Ustki
	18.8.2024 (nd)	Szemud	XIX Kaszubski Bieg Lesoków
	25.8.2024 (nd)	Bąkowo	V Kolbudzka 5
	25.8.2024 (nd)	Bąkowo	XII Kolbudzka 10
	30.8.2024 (pt)	Gdańsk	Akademickie Mistrzostwa Świata w Triathl...
	31.8.2024 (so)	Gdańsk	Iron Triathlon
	31.8.2024 (so)	Obliwice	Finałowe Połączenie trzech tras Nordic W...
	31.8.2024 (so)	Jastarnia	XIV Bałtycki Maraton Brzegiem Morza
	1.9.2024 (nd)	Obliwice 6.4 km, 1 mila	42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajow... o Puchar Leśny pamięci Tomasza Hopfera
	7.9.2024 (so)	Władysławowo	III Bieg Bohaterów Kaszubskich
	07-08.09.2024	Malbork	Castle Triathlon Malbork
	8.9.2024 (nd)	Złota Góra	XI Bieg o Złotą Górę
	15.9.2024 (nd)	Władysławowo	IX Maraton Północy Bieg Czterech Latarni
	15.9.2024 (nd)	Gdańsk	62 Bieg Westerplatte
	15.9.2024 (nd)	Ustka	III Grand Prix Ustki
	21.9.2024 (so)	Gdańsk	Ultras Oliwski
	22.9.2024 (nd)	Cewice	V Bieg Pocztyliona
	22.9.2024 (nd)	Wojciechowo	III Bieg Pod Wiatrakami
	28.9.2024 (so)	Bytów	Róża Wiatrów Jeziora Mausz
	29.9.2024 (nd)	Gdańsk	11 Półmaraton Gdańsk
	6.10.2024 (nd)	Skrzeszewo	Bieg Przyjaźni
	6.10.2024 (nd)	Skrzeszewo	XII Bieg Przyjaźni
	20.10.2024 (nd)	Gdańsk	Bursztynowy Festiwal Biegowy
	27.10.2024 (nd)	Tczew	XII Bieg Nadwiślański Szlakiem Doliny Do...
	11.11.2024 (po)	Gdynia	Gdyński Bieg Niepodległości
	17.11.2024 (nd)	Kościerzyna	Costerina Run
	17.11.2024 (nd)	Charbrowo	IV Bieg z Patriotycznym Sercem
	27.12.2024 (pt)	Gdańsk	Ultra Race Gdańsk