Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Anna
Sezonów startowych
5
2012-2016
100 km
Gdynia
Zarejestrowanych startów
31
rekordowo: 2013 (9)
42.195 km
Kilometrów w startach
357.123
rekordowo: 2014 (91)
21.097 km
02:02:13
Gdynia (2016)
ur. 1985-04-01
Czas na zawodach (brutto)
29:33:6
rekordowo: 7:55:37 (2014)
10 km
00:50:04
Gdańsk (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:24:27
Gdańsk (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
20
1
22
100-999 osób
8
7
15
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
28
8
37
1
28
8
Nie wpisano wyniku
1
5
4
10
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.06.17
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:57:06
00:56:37
5:43/km
5.40/km
2717/4465
195/578
475/1467
POL
1000+
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:54:50
00:54:42
5:29/km
5.28/km
2745/4517
186/571
457/1364
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:54:08
00:53:58
5:25/km
5.24/km
3436/6656
205/819
501/2010
POL
1000+
2015.07.04
Bałtów
Hunt Run Polowanie na Biega...
10
?
02:17:15
---
13.44/km
390/555
?/?
52/127
POL
100-999
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:55:11
00:54:49
5:31/km
5.29/km
3737/6494
258/835
654/2157
POL
1000+
2015.06.06
Gdańsk
II Bieg do ¬ródeł
10
?
00:59:58
---
6.00/km
287/428
30/60
68/164
POL
100-999
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:55:10
00:54:53
5:31/km
5.29/km
3329/5380
232/668
583/1711
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:56:29
00:55:53
5:39/km
5.35/km
3645/5697
244/663
620/1680
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:59:15
00:57:08
5:56/km
5.43/km
4535/6626
325/745
860/1968
POL
1000+
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
10
00:56:27
00:54:46
5:39/km
5.29/km
1584/2559
91/264
224/708
POL
1000+
2014.07.26
Lębork
XIV Bieg Uliczny ¶w.Jakuba
10
00:56:38
5:40/km
281/329
19/26
39/62
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:57:15
00:53:49
5:44/km
5.23/km
3437/6199
215/820
491/1918
POL
1000+
2014.06.14
Gdańsk
Bieg do Ľródeł
10
?
00:53:39
---
5.22/km
194/304
14/30
28/80
POL
100-999
2014.05.24
Gdańsk
Bieg dookoła ZOO
10
01:00:35
01:00:05
6:04/km
6.01/km
213/361
?/?
42/110
POL
100-999
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:53:07
00:52:12
5:19/km
5.13/km
2798/5143
132/546
334/1452
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
01:00:24
00:58:30
6:02/km
5.51/km
?/?
212/382
550/1064
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:57:47
00:56:01
5:47/km
5.36/km
3642/5594
287/608
498/1451
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
01:02:16
00:57:30
6:14/km
5.45/km
2121/2816
130/255
354/716
POL
1000+
2013.07.27
Lębork
XIII Bieg Uliczny ¶w. Jakub...
10
00:59:01
5:54/km
349/408
21/24
54/76
POL
100-999
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:56:22
00:55:23
5:38/km
5.32/km
2398/4363
177/545
310/1191
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:55:14
00:54:29
5:31/km
5.27/km
1961/3184
101/332
202/773
POL
1000+
2013.04.27
Gdynia
Gdynia Trail Running
10
00:57:13
5:43/km
293/336
29/45
45/70
POL
100-999
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:53:26
00:52:23
5:21/km
5.14/km
1349/2241
54/163
137/450
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:52:51
00:50:26
5:17/km
5.03/km
1474/2885
50/242
130/631
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:50:04
5:00/km
507/940
17/62
38/178
POL
1000+
2012.07.21
Lębork
XII Bieg Uliczny ¦w. Jakuba...
10
00:52:02
5:12/km
257/331
10/14
30/52
POL
100-999
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:56:33
00:54:21
5:39/km
5.26/km
1338/1950
59/131
158/424
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:42
00:22
00:03
23:56
23:06
22:54
22:43
22:34
22:26
22:18
22:18
22:06
21:59
21:53
21:43
21:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|