Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
FLORECKI ANDRZEJ
Sezonów startowych
3
2011-2013
100 km
GLIWICE
Zarejestrowanych startów
94
rekordowo: 2013 (49)
42.195 km
04:03:26
Poznań (2013)
AKMB Pędziwiatr Gliwice
Kilometrów w startach
1445.97
rekordowo: 2013 (714)
21.097 km
01:50:02
Chorzów (2013)
ur. 1955-10-13
Czas na zawodach (brutto)
114:22:32
rekordowo: 61:50:54 (2013)
10 km
00:45:14
Krynica Zdrój (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
2
6
2
12
100-999 osób
8
32
44
84
10-99 osób
4
11
15
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
10
42
57
111
2
10
42
57
Nie wpisano wyniku
11
6
17
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
01:19:17
5:17/km
615/837
85/119
?/?
POL
100-999
2013.12.08
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:23:16
5:41/km
132/277
POL
100-999
2013.11.23
Gracze
XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...
15
01:17:20
5:09/km
187/264
30/45
?/?
POL
100-999
2013.11.17
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:19:03
5:24/km
156/361
POL
100-999
2013.11.11
Ruda ¦l±ska
XX Biegi Niepodległo¶ci
12
00:51:12
4:16/km
92/228
POL
100-999
2013.11.09
Ustroń
XXIV Bieg Legionów
10
00:47:30
4:45/km
139/?
14/30
?/?
POL
100-999
2013.11.03
Katowice
Test Coopera
2.85
00:12:00
4:13/km
?/?
POL
100-999
2013.10.27
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:43:11
5:17/km
53/350
POL
100-999
2013.10.20
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy
21.097
01:49:32
5:12/km
28/110
POL
100-999
2013.10.06
D±browa Górnicza
Dycha Spadaj±cych Li¶ci
10
00:49:15
4:56/km
86/212
7/15
?/?
POL
100-999
2013.10.05
Gliwice
Bieg Charytatywny Biegamy z...
5
00:20:38
4:08/km
65/432
7/19
?/?
POL
100-999
2013.09.29
Knurów
XXI Bieg Uliczny w Knurowie
10
00:45:26
4:33/km
194/381
8/14
?/?
POL
100-999
2013.09.28
Mikołów
XI Mikołowski Bieg Uliczny
10
00:47:48
4:47/km
150/386
14/27
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:44:24
5:21/km
55/245
POL
100-999
2013.09.08
Chorzów
Półmaraton Parkowy
21.097
01:50:02
5:13/km
197/422
POL
100-999
2013.08.25
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:45:08
5:23/km
81/349
POL
100-999
2013.08.24
Chorzów
V Bieg do Słońca o puchar P...
10
00:50:59
5:06/km
91/142
POL
100-999
2013.07.21
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:43:25
5:18/km
69/285
POL
100-999
2013.07.20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:47:11
4:43/km
273/607
34/83
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Opole
XI Bieg Opolski
10
00:51:15
5:08/km
240/479
POL
100-999
2013.07.05
Chorzów
Bieg Nocny Stadionu ¦l±skie...
10
00:50:08
5:01/km
88/226
8/14
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Pszczyna
II Pszczyński Bieg Uliczny
10
00:50:23
5:02/km
373/636
41/68
?/?
POL
100-999
2013.06.16
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:54:40
5:52/km
60/234
POL
100-999
2013.06.08
Katowice
Biegowa Korona AWF
21.097
01:52:13
5:19/km
19/136
1/3
?/?
POL
100-999
2013.05.19
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:24:08
5:45/km
87/253
POL
100-999
2013.05.05
Katowice
Bieg Radia Egida
12
00:58:06
4:51/km
51/122
POL
100-999
2013.04.28
Gliwice
1 Piknik Sportowy Biegam z ...
10
00:46:18
4:38/km
106/455
10/28
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Katowice - Siemianow...
XX Bieg Uliczny im.Wojciech...
10
00:49:24
4:56/km
321/833
POL
100-999
2013.04.14
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:43:10
5:17/km
69/267
POL
100-999
2013.04.13
Częstochowa
5 Bieg Częstochowski
10
?
00:48:26
---
4.51/km
425/940
POL
100-999
2013.03.24
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:47:38
5:31/km
79/222
POL
100-999
2013.03.23
Chorzów
Bieg Wiosny
?
00:50:34
---
150/257
POL
100-999
2013.03.17
Tychy
XIX Perła Paprocan
21
01:50:03
5:14/km
32/112
POL
100-999
2013.03.09
Brzeszcze
III Bieg o Złote Gacie
10
00:47:16
4:44/km
163/326
POL
100-999
2013.02.24
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:49:20
5:36/km
66/202
POL
100-999
2013.01.27
Tychy
VI Grand Prix Tychów w Bieg...
10
00:49:14
4:55/km
72/119
POL
100-999
2013.01.20
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:49:22
5:36/km
70/208
POL
100-999
2013.01.13
Gliwice
II Gliwicki Bieg Orkiestrow...
10
00:49:13
4:55/km
74/334
7/25
?/?
POL
100-999
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
?
01:12:52
---
4.51/km
398/695
62/111
?/?
POL
100-999
2012.12.16
Tychy
VI Grand Prix Tychów w Bieg...
10
00:49:15
4:56/km
95/137
POL
100-999
2012.12.09
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:19:55
5:27/km
103/184
POL
100-999
2012.12.02
Rybnik
VIII Bieg Barbórkowy
10
00:47:12
4:43/km
225/400
26/43
?/?
POL
100-999
2012.11.25
Tychy
VI Grand Prix Tychów
10
00:47:54
4:47/km
69/117
POL
100-999
2012.11.17
Gracze
XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...
15.3
01:15:01
4:54/km
?/?
37/53
?/?
POL
100-999
2012.11.11
Ruda ¦l±ska
XIX Biegi Niepodległo¶ci
12
00:53:01
4:25/km
104/194
10/21
?/?
POL
100-999
2012.11.10
Ustroń
XXIII Bieg Legionów
10
00:46:36
4:40/km
109/233
15/34
?/?
POL
100-999
2012.11.04
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:39:21
5:05/km
48/208
POL
100-999
2012.10.21
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:57:55
5:56/km
128/189
POL
100-999
2012.10.20
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
21.097
01:56:50
5:32/km
88/129
POL
100-999
2012.10.14
Żory
V Żorski Bieg Uliczny
10
?
00:49:11
---
4.55/km
221/413
18/32
?/?
POL
100-999
2012.10.07
Tychy
XVIII Perła Paprocan
21.097
01:53:07
5:22/km
34/81
POL
100-999
2012.09.30
Knurów
XX Bieg Uliczny
10
00:47:53
4:47/km
268/412
12/20
?/?
POL
100-999
2012.09.29
Mikołów
X Mikołowski Bieg Uliczny
10
00:48:58
4:54/km
109/232
15/22
?/?
POL
100-999
2012.09.22
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
21.097
01:57:32
5:34/km
75/108
POL
100-999
2012.09.16
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
02:01:30
6:13/km
51/106
POL
100-999
2012.09.15
Czerwionka k.Rybnika
I Uliczny Bieg Nocny
10
?
00:47:17
---
4.44/km
125/217
9/15
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.08.25
Chorzów
IV Bieg do Słońca o Puchar ...
10
00:51:53
5:11/km
66/97
POL
100-999
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
?
01:34:17
---
6.17/km
593/656
75/86
?/?
POL
100-999
2012.07.21
Dobrodzień
VII Dobrodzieńska Dycha
10
?
00:52:39
---
5.16/km
383/495
55/7
?/?
POL
100-999
2012.07.15
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:53:51
5:31/km
110/156
POL
100-999
2012.06.24
Pszczyna
Bieg Uliczny o Puchar Carbo...
10
?
01:04:42
---
6.28/km
363/381
56/59
?/?
POL
100-999
2012.06.17
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:24:27
5:46/km
66/128
POL
100-999
2012.06.10
Myszków
XXXIII Bieg Pięciu Stawów
10
00:50:29
5:03/km
57/100
9/9
?/?
POL
100-999
2012.06.02
Tychy
III Piknik Biegowy
10
00:48:23
4:50/km
?/?
POL
100-999
2012.05.20
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
21.097
02:03:02
5:50/km
84/138
POL
100-999
2012.05.13
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:43:35
5:18/km
59/78
POL
100-999
2012.05.12
Katowice
Test Coopera
2.68
00:12:00
4:29/km
?/?
POL
100-999
2012.05.03
Racibórz
Bieg Bez Granic
10
00:53:29
5:21/km
167/226
23/27
?/?
POL
100-999
2012.04.29
Cieszyn
4 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
?
00:52:14
---
5.13/km
328/518
42/63
?/?
POL
100-999
2012.04.22
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:48:35
5:34/km
42/50
POL
100-999
2012.03.25
Tychy
Perła Paprocan
14
01:16:09
5:26/km
?/?
POL
100-999
2012.03.18
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
15.75
01:20:43
5:07/km
?/?
POL
100-999
2012.01.22
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
5.25
00:38:10
7:16/km
?/?
POL
100-999
2012.01.08
Gliwice
Biegam dla Orkiestry :) Bie...
10
?
00:50:51
---
5.05/km
123/321
13/23
?/?
POL
100-999
2011.12.11
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
10.5
00:56:38
5:24/km
?/?
POL
100-999
2011.11.13
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
15.75
01:28:27
5:37/km
?/?
POL
100-999
2011.10.30
Tychy
XVI Perła Paprocan
14
01:13:08
5:13/km
?/?
POL
100-999
2011.10.15
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
12.928
01:08:27
5:18/km
?/?
POL
100-999
2011.10.08
Zabrze
Bieg Jesieni.
3
?
---
?/?
POL
100-999
2011.09.25
Knurów
XIX Bieg Uliczny
10
00:49:10
4:55/km
270/380
17/23
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
12.928
01:14:08
5:44/km
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:19:09
01:19:08
5:17/km
5.17/km
395/661
48/89
363/586
POL
100-999
2011.07.09
Dębowa k.Kędzierzyna...
IV Bieg Herbowy
8
00:41:01
5:08/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.05.21
Zabrze Helenka
1-szy Zabrzański Bieg dla S...
13
01:11:05
5:28/km
?/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:12
13:02
13:00
12:42
12:37
12:34
12:30
12:25
12:24
12:22
12:15
12:11
12:03
12:03
12:01
11:59
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|