 | | | |
|
|
2009-06-23, 09:09
2009-06-23, 08:15 - zorza napisał/-a:
No fakt, 20latek to nie to samo co Ty "staruszku" ;-)))
Pozdro Grzesiu! |
| Nasz młody kolega chyba właśnie zakończył rok szkolny więc miał trzy lub cztery godziny w-f tygodniowo. Ja swoje zastałe kości musiałem rozciągać od niemal zera przez kilka miesięcy:):)Ale jak widać opłacało się |
|
| | | |
|
|
2009-06-23, 12:18
No mozna tak powiedziec :)
2009-06-23, 09:09 - gregory71 napisał/-a:
Nasz młody kolega chyba właśnie zakończył rok szkolny więc miał trzy lub cztery godziny w-f tygodniowo. Ja swoje zastałe kości musiałem rozciągać od niemal zera przez kilka miesięcy:):)Ale jak widać opłacało się |
| Tylko moj rok szkolny zakonczylem rok temu w technikum a teraz zajmuje sie praca :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-08-02, 11:22
Stare kości
Moje kości też nie należą do młodych.
Biegam od 16.05.2009r.
Roztrenowałem je dość szybko ,może dlatego ze w młodości trenowałem kolarstwo.
Dzisiaj biegam .Na początku dla zdrowia aby nie dać się starości .
Teraz tak mnie wciągnęło że dawki treningowe zwiększam .
I jest ok .8.08 startuje w Biegu sw. Dominika w Gdańsku .
Będzie to mój 8 stert. |
|
