 | | | |
|
| 
2008-01-31, 10:46
Tłusty CZWARTEK
Dzisiaj jest najwspanialszy dzień w roku nie trzeba liczyc kalorii i można zjeśc dużo pączków. ja dzis zjadłem już pięć.
Wszystkim życzę smacznego |
|
| | | |
|
| 
2008-01-31, 10:56
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 10:57
2008-01-31, 10:46 - Jarek-S napisał/-a:
Dzisiaj jest najwspanialszy dzień w roku nie trzeba liczyc kalorii i można zjeśc dużo pączków. ja dzis zjadłem już pięć.
Wszystkim życzę smacznego |
ja narazie 6 zjadłem. W tamtym roku dzień skończyłem na 16 pączkach :) ktoś więcej ?
|
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 10:59
2008-01-31, 10:57 - Koba napisał/-a:
ja narazie 6 zjadłem. W tamtym roku dzień skończyłem na 16 pączkach :) ktoś więcej ?
|
| Jak na razie 3, ale będzie więcej, tzn. jak dam radę. Zazwyczaj kończyłem po 10, ale kto wie... |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 11:01
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 11:24
W tej materii mam rekordy lepsze niż w bieganiu
Mój rekord to 20 domowych pączków, ale to było zanim zacząłem biegać. Dzisiaj nie zjadłem, ani jednego ale zaraz idę na zakupy. Limit na dzisiaj to 2.
SMACZNEGO! |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 11:27
ojej
2008-01-31, 10:46 - Jarek-S napisał/-a:
Dzisiaj jest najwspanialszy dzień w roku nie trzeba liczyc kalorii i można zjeśc dużo pączków. ja dzis zjadłem już pięć.
Wszystkim życzę smacznego |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 11:28
2008-01-31, 11:27 - Admin napisał/-a:
Zjadłem dwa pączki... |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 11:30
najlepiej zjeść jednego na szczęście za każdy planowany start ;)
kiedyś mówiło się, że liczba zjedzonych pączków jest wprost proporcjonalna do zainteresowania u płci przeciwnej w danym roku. może w bieganiu też się sprawdza ;) |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 11:30
| zeszlego roku 1 6... w tym 1. bo tarzi mnie goni na zawodach :D |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 11:43
ZŁE pączki
| A ja dwa i jak przeczytałem,że jeden ma prawie 400 kalorii to dałem sobie już na dzisiaj spokój. To szok !! |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 12:25
Pączki
| One się do mnie uśmiechają :-) Jak na razie na dwie sztuki sie skusiłem i nie zamierzam tego wyniku zmieniac. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 12:50
2008-01-31, 12:25 - Lisek napisał/-a:
One się do mnie uśmiechają :-) Jak na razie na dwie sztuki sie skusiłem i nie zamierzam tego wyniku zmieniac. |
| ja również na dwóch poprzestanę. |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 13:08
Plan zrealizowany
| Jak koledzy wyżej 2 pączki to max na dzisiaj. Już zjedzone, więc po kłopocie ;-) |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 13:15
| Ja też dwa wszamałem i starczy narazie ;D Wieczorem pewnie się jeszcze skuszę na dokładkę. |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 13:21
Zycze Smacznego
| no a ja juz zjadłem siedem pączków. |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 14:47
| U mnie pięć zjedzonych. Chyba wieczorny trening przedłuży mi się do rana :))))! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 14:53
| Jestem dumny ale trochę smutny z tego powodu,że nie zjadłem żadnego.Na tłusty czwartek musiał wystarczyć jeden faworek...jak chce się mieć odpowiednią wagę startową to trzeba się katować... :((( |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 15:06
2008-01-31, 14:53 - Elkanah napisał/-a:
Jestem dumny ale trochę smutny z tego powodu,że nie zjadłem żadnego.Na tłusty czwartek musiał wystarczyć jeden faworek...jak chce się mieć odpowiednią wagę startową to trzeba się katować... :((( |
Czy ty aby napewno Krzychu na łamanie 3:30 na wiosnę się nastawiasz.
Z takim reżimem treningowym i dietą jak czytam i widzę to chyba 3:15 zrobisz:))
Aha. Zrób sobie ładny tatuaż na plecach, bo chyba długo mi przyjdzie twoje plecy na zawodach oglądać:)))
Ja 4 pąchy w dwóch seriach.
Pierwsza seria to 2 pączki z prędkościa wb2
Druga seria równiez 2 pączki ale już w granicach Owb1
W obu przypadkach kawa dla uzupełnienia płynu. |
|
| | | |
|
|
2008-01-31, 15:21
2008-01-31, 15:06 - TREBORUS napisał/-a:
Czy ty aby napewno Krzychu na łamanie 3:30 na wiosnę się nastawiasz.
Z takim reżimem treningowym i dietą jak czytam i widzę to chyba 3:15 zrobisz:))
Aha. Zrób sobie ładny tatuaż na plecach, bo chyba długo mi przyjdzie twoje plecy na zawodach oglądać:)))
Ja 4 pąchy w dwóch seriach.
Pierwsza seria to 2 pączki z prędkościa wb2
Druga seria równiez 2 pączki ale już w granicach Owb1
W obu przypadkach kawa dla uzupełnienia płynu. |
| 3:15 do czas dla świętych a mi do świętości daleko...:))))Jak kąsnę 3:30 (o ile nie trafi mnie szlag albo nie pojawią się dodatkowe problemy)to będę very happy.Z tą dietą (bardziej lub mniej skuteczną)muszę doczołgać się do 65kg...by myśleć o 3:30+w cholerę km.Pozdro! |
|
