 | | | |
|
|
2011-11-25, 01:12
21 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów - Spała, 17.3.2012
...w 2012r. to będzie dla mnie jeden z najważniejszych startów!
na Halowych Mistrzostwach Polski Weteranów chcę wystartować na pewno na 60m, 200m, 400m i ewentualnie w konkurencji w skoku w dal :o)
zależy mi przede wszystkim, żeby w okresie zimowym mój cykl przygotowawczy przebiegał bez żadnych kontuzji i przeziębień...
marzę też sobie, aby utrzymywała się aura bez opadów śniegu, bo wtedy mam suchą bieżnie na stadionie! ;D
moje ostrożne plany dotyczące "czasów" w jakich chciałbym biegać przed HMPW są następujące:
60m - poniżej 7,9
200m - poniżej 27 sekund
400m - poniżej minuty
skok w dal - na razie przygotowania sobie całkowicie odpuszczam w tym roku! |
|
| | | |
|
|
2011-11-25, 05:06
| Życzę zrealizowania tych planów. Sprawdzę w marcu wyniki, czy Ci się udało.:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-11-25, 11:01
Weteran?
| Weteran to hasło się zdezaktualizowało. Mistrzostwa weteranów rozgrywa się obecnie od 35 lat wzwyż i to zarówno w kategorii kobiet i mężczyzn. Obecnie większość zawodników a szczególnie zawodniczek jest jeszcze czynnymi zawodnikami. Zawody weteranów powinno się rozgrywać wśród zawodników , którzy zakończyli już czynna karierę sportową. |
|
| | | |
|
|
2011-11-25, 19:19
2011-11-25, 01:12 - marcin m. napisał/-a:
...w 2012r. to będzie dla mnie jeden z najważniejszych startów!
na Halowych Mistrzostwach Polski Weteranów chcę wystartować na pewno na 60m, 200m, 400m i ewentualnie w konkurencji w skoku w dal :o)
zależy mi przede wszystkim, żeby w okresie zimowym mój cykl przygotowawczy przebiegał bez żadnych kontuzji i przeziębień...
marzę też sobie, aby utrzymywała się aura bez opadów śniegu, bo wtedy mam suchą bieżnie na stadionie! ;D
moje ostrożne plany dotyczące "czasów" w jakich chciałbym biegać przed HMPW są następujące:
60m - poniżej 7,9
200m - poniżej 27 sekund
400m - poniżej minuty
skok w dal - na razie przygotowania sobie całkowicie odpuszczam w tym roku! |
Wchodzisz w kategorię M40, będziesz jednym z najmłodszych w kategorii.Twoje szanse na podium rosną.
Z drugiej strony wartość tytułu HMPW dość mierna i nie wiem czy warta ryzyka kontuzji, o co szczególnie łatwo w konkurencjach sprinterskich.
Powodzenia. |
|
| | | |
|
|
2011-11-26, 23:31
...hm?? bardziej chciałbym zająć miejsce "na pudle" w Halowych Mistrzostwach Polski Weteranów niż zająć jakieś odległe miejsce w biegu masowym - np. 22 na 300 startujących!
przyznaje się bez bicia!!!
ja predyspozycji do biegów długodystansowych nie mam i nigdy nie będę miał!!!
natomiast z chęcią pobiegnę 60m lub 200m na bieżni z każdym co biega maraton poniżej 3-h lub szybciej! :o)
odważnych i chętnych zapraszam na Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów ;D
...a jak będzie??? ...czas pokaże! :o)
p.s. na pewno jeśli nie przyniosę sobie wstydu, to postaram się, aby administrator zamieścił moją relacje z HMPW na forum maratonypolskie.pl |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 00:08
UWAGA - WAŻNE !!!
OSTATECZNY TERMIN ZGŁOSZEŃ DO HMPW UPŁYWA 3 MARCA !!!
WSZELKIE INFORMACJE I ZAPYTANIA PROSZĘ KIEROWAĆ TELEFONICZNIE LUB MEILOWO DO BARDZO SYMPATYCZNEJ PANI ELI! :o)
|
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 05:16
2012-02-07, 00:08 - marcin m. napisał/-a:
OSTATECZNY TERMIN ZGŁOSZEŃ DO HMPW UPŁYWA 3 MARCA !!!
WSZELKIE INFORMACJE I ZAPYTANIA PROSZĘ KIEROWAĆ TELEFONICZNIE LUB MEILOWO DO BARDZO SYMPATYCZNEJ PANI ELI! :o)
|
| To co, sprinty będą Twoje:) Forma jest? Parę medali będzie? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 07:11
2012-02-07, 05:16 - Henryk W. napisał/-a:
To co, sprinty będą Twoje:) Forma jest? Parę medali będzie? |
Panie Heniu ;o)
jeśli już - to tylko 3 medale, bo zgodnie z regulaminem jaki wprowadził od tego roku PZWLA - każdy zawodnik może wystartować tylko w "TRZECH" konkurencjach - tak więc moje szanse medalowe zostaną ograniczone do trzech medali :o)
...a nawet, gdyby PZWLA nie wprowadził zmian w regulaminie, to i tak miałem tylko i wyłącznie wystartować w 4 konkurencjach :o)
dokładnie 5 lutego czyli w swoje 40 urodziny podjąłem ostateczną decyzje - trochę drastyczną i smutną zarazem, że rezygnuję z 400 metrów na rzecz skoku w dal...
drogą tradycyjnego losowania - 2 zmięte karteczki z napisem: dal i 400 - wrzuciłem do kubeczka, chwilę potrząsałem i los tak chciał, że wyciągnąłem karteczke z napisem... dal :o)
pomimo rezygnacji ze startu na 400 metrów, to jeśli będę miał zdrowie i da Bozia, to za rok w HMPW wystartuję na 400 metrów, a zrezygnuję... ze skoku w dal! :o)
jeśli chodzi o moją forme i przygotowanie mentalne, to ostateczny "szlif" zacznę od 1 marca :o)
p.s. Panie Heniu! :o) ...a może Pan by się tak pojawił na Halowych Mistrzostwach Polski Weteranów w tym roku w Spale ...hm??? ;DD |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 07:58
| Namawia mnie na start również mój przyjaciel z Sopotu Jacek Bandurski, który rokrocznie startuje w tych mistrzostwach. W tym roku Jacek (76 lat)żałuje, że nie może bronić mistrzowskich tytułów w 6 konkurencjach, w których zdobył tytuły w roku ubiegłym. Ograniczenie ilości startów w tym roku pozbawi go kilku tytułów:) No ja to nie wystartuje, ale może w przyszłym roku? W tym roku będę trzymał kciuki za Wasz start:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-22, 23:15
link do listy startowej uczestników XXI HMPW
| http://www.atp-web.ovh.org/pzwla/ |
|
| | | |
|
|
2012-03-06, 16:02
| A ja mam pytanie. Czy w takich imprezach mogą brać udział biegacze np. niezrzeszeni? Czy musi być karta PZLA?? |
|
| | | |
|
|
2012-03-06, 16:32
2012-03-06, 16:02 - Bartuś napisał/-a:
A ja mam pytanie. Czy w takich imprezach mogą brać udział biegacze np. niezrzeszeni? Czy musi być karta PZLA?? |
| Nie wiem jak to jest teraz ale jeszcze jakiś czas temu były te imprezy "weterańskie" otwarte dla wszystkich , z tą tylko różnicą że dla zawodników nie zrzeszeszonych w PZW LA opłata startowa była nieco wyższa, ale najlepiej zobaczyć regulamin na stronce a w razie jakichkolwiek wątpliwości po prostu skontaktować się z organizatorami, pamiętam tylko że są to zawsze bardzo sympatyczne imprezy !!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-06, 18:08
2012-03-06, 16:02 - Bartuś napisał/-a:
A ja mam pytanie. Czy w takich imprezach mogą brać udział biegacze np. niezrzeszeni? Czy musi być karta PZLA?? |
| Minimalna granica wieku wynosi chyba 30lat.Rok temu startowałem z zapaleniem okostnej piszczelowej na 3000m.Gdy by nie kontuzja było by jeszcze lepiej.Ale faktycznie zawody bardzo sympatyczne. |
|
| | | |
|
|
2012-03-09, 21:09
60-metrów - lista startowa - kategoria M40
1 Jaskólski Jarosław 1968-03-23 Włocławek
2 Maculewicz Marcin 1972-02-05 JP II Kielce
3 Nowacki Andrzej 1971-11-26 Białystok
4 Pruszkowski Tomasz 1971-04-09 Szczecin
5 Sobczyk Jarosław 1968-03-13 Wisła
6 Talarowski Wojciech 1970-01-29 Ciechanów
|
|
| | | |
|
|
2012-03-09, 21:13
200-metrów - lista startowa - kategoria M40
1 Jaskólski Jarosław 1968-03-23 Włocławek
2 Kaszuba Marek 1971-01-09 Wrocław
3 Krawczyk Andrzej 1971-01-21 Sieradz
4 Maculewicz Marcin 1972-02-05 JP II Kielce
5 Murawski Dariusz 1969-06-12 Grudziądz
6 Nowacki Andrzej 1971-11-26 Białystok
7 Pruszkowski Tomasz 1971-04-09 Szczecin
8 Talarowski Wojciech 1970-01-29 Ciechanów
9 Wieczorek Konstanty 1969-09-17 Białobrzegi
|
|
| | | |
|
|
2012-03-09, 21:17
skok w dal - lista startowa - kategoria M40
1 Maculewicz Marcin 1972-02-05 JP II Kielce
2 Przedwojewski Tomasz 1970-12-22 Niedaszów
3 Sobczyk Jarosław 1968-03-13 Wisła
|
|
| | | |
|
|
2012-03-10, 09:27
:-)
| To w skoku dal wystarczy tylko nie spalić i odbić się w kierunku piaskownicy na odległość 1cm i jest się na podium HMPW :-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-10, 14:19
2012-03-10, 09:27 - 176fm napisał/-a:
To w skoku dal wystarczy tylko nie spalić i odbić się w kierunku piaskownicy na odległość 1cm i jest się na podium HMPW :-) |
...to fakt - to jest dość specyficzna sytuacja, bo każdy ze startującej "trójki" będzie medalistą Mistrzostw Polski Weteranów i stanie na podium, ale czy to moja wina, że nie chce się skakać czterdziestolatkom do piaskownicy??? ;D
dlatego tym bardziej postaram się skoczyć jak najdalej, żeby nie być tym trzecim! ;D |
|
| | | |
|
|
2012-03-11, 13:31
2012-03-06, 16:02 - Bartuś napisał/-a:
A ja mam pytanie. Czy w takich imprezach mogą brać udział biegacze np. niezrzeszeni? Czy musi być karta PZLA?? |
| według regulaminu... niezrzeszeni płacą dodatkowo 40zł!... Ja bd startować PK gdyż brak mi lat ;P -"za młoda jestem" he he ;D |
|
| | | |
|
|
2012-03-18, 23:21
60-metrów: 8.20 - taki czas to dla mnie kompromitacja!!!
ja wiem, że na hali biega się wolniej niż na otwartym stadionie...
że pierwszy raz biegłem w kolcach i pierwszy raz w imprezie rangi Mistrzostw Polski Weteranów w Lekkiej Atletyce...
że z obawy o falstart miałem chyba najwolniejszą reakcje startową wśród startujących, ale to nie zmienia faktu, że 60-metrów w czasie 8,20 to dla mnie kompromitacja i to totalna!!!
mogę się usprawiedliwiać sam przed sobą, że pewne zdarzenie z 5 marca( pseudo-huliganka - opis w moim blogu + zamieszczone zdjęcie kontuzjowanej nogi) wyłączyło mnie z przygotowań na 4 dni i już do końca trenowałem z nie wyleczoną nogą - tak samo było w dniu startu... :o/
ten czas... ten wynik... boli mnie bardzo - już wolałbym zająć 5 ostatnie miejsce, ale pobiec w 7.99
ten fakt też mi podciął delikatnie skrzydła przed rywalizacją w dwóch pozostałych konkurencjach... ale taki jest niestety sport - raz wygrywasz... raz przegrywasz... |
|
