 | | | |
|
|
2011-06-02, 21:51
| szkoda że NYSA tak daleko :( chyba że jechałby ktoś z okolic Krakowa i miałby miejsce ? |
|
| | | |
|
|
2011-06-02, 23:02
2011-06-02, 21:51 - golon napisał/-a:
szkoda że NYSA tak daleko :( chyba że jechałby ktoś z okolic Krakowa i miałby miejsce ? |
| Mateusz, z Krakowa do Nysy jedziesz 2,5 godziny więc to całkiem blisko, cała trasa to A4 i tylko 35km z A4 do Nysy więc dojazd jak najlepszy, nie zastanawiaj się tylko przyjeżdżaj , Do zobaczenia w Nysie. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-03, 12:30
2011-06-02, 23:02 - tomkolo77 napisał/-a:
Mateusz, z Krakowa do Nysy jedziesz 2,5 godziny więc to całkiem blisko, cała trasa to A4 i tylko 35km z A4 do Nysy więc dojazd jak najlepszy, nie zastanawiaj się tylko przyjeżdżaj , Do zobaczenia w Nysie. |
| no tak niby droga szybka ale samemu jak się jedzie to nie są to małe koszty ;/ jakby ktoś jechał jeszcze lub z kimś się zabrać to było by super :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-04, 11:02
TANIE NOCLEGI W NYSIE - AKADEMIK
Szanowni biegacze! Jest możliwość przenocowania w Akademikach PWSZ w Nysie z 17(piątek) na 18(sobota) i z 18(sobota) na 19(niedziela) czerwca. Jeden nocleg dla jednej osoby to 15 zł.
Akademik znajduje się przy ulicy Kościuszki 2 w Nysie.
Jeśli byłby ktoś zainteresowany to rezerwacje proszę przysyłać do 16 czerwca na maila: biegnyski@gmail.com (imię nazwisko data urodzenia i miejscowość).
p.s. Golon z tego co widzę są zapisani zawodnicy z okolic Krakowa i z samego Krakowa więc może uda się do kogoś dołączyć?:)
pozdrawiam i zapraszam do Nysy:)
|
|
| | | |
|
|
2011-06-04, 11:22
2011-06-03, 12:30 - golon napisał/-a:
no tak niby droga szybka ale samemu jak się jedzie to nie są to małe koszty ;/ jakby ktoś jechał jeszcze lub z kimś się zabrać to było by super :) |
| Widze po wynikach,że pieniądze za dojazd zwrócą Ci się z wygranej za bieg i jeszcze Ci trochę zostanie.:)Nawet za 6 miejsce coś mozna wygrać. |
|
| | | |
|
|
2011-06-04, 12:25
2011-06-04, 11:22 - uzależniony od endorfin napisał/-a:
Widze po wynikach,że pieniądze za dojazd zwrócą Ci się z wygranej za bieg i jeszcze Ci trochę zostanie.:)Nawet za 6 miejsce coś mozna wygrać. |
| no dzięki , dzięki :) ale samemu na taki wyjazd drogo ale zobaczymy :) ale z kimś zawsze fajnie jechać :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 10:15
2011-06-04, 11:02 - jacenty91 napisał/-a:
Szanowni biegacze! Jest możliwość przenocowania w Akademikach PWSZ w Nysie z 17(piątek) na 18(sobota) i z 18(sobota) na 19(niedziela) czerwca. Jeden nocleg dla jednej osoby to 15 zł.
Akademik znajduje się przy ulicy Kościuszki 2 w Nysie.
Jeśli byłby ktoś zainteresowany to rezerwacje proszę przysyłać do 16 czerwca na maila: biegnyski@gmail.com (imię nazwisko data urodzenia i miejscowość).
p.s. Golon z tego co widzę są zapisani zawodnicy z okolic Krakowa i z samego Krakowa więc może uda się do kogoś dołączyć?:)
pozdrawiam i zapraszam do Nysy:)
|
| W Nysie też jest Schronisko Młodzieżowe PTSM.Tam też są tanie noclegi. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-07, 13:36
Ja troszkę się wstydzę... :)
| Witam wszystkich. Przyznam, że to będzie mój pierwszy start w takiej imprezie biegowej. Biegam od początku maja i na takie 10km. potrzebuję jedną godzinę i trzy minuty - no chyba że walnę życiówkę :) Troszkę się obawiam bo nie chcę być ostatni i zastanawiam się czy startować chociaż już się zapisałem. Tak patrzę na Was Szanowni Biegacze i Biegaczki, że normalnie mam tremę. Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2011-06-07, 14:15
| Zobaczymy napisałem do tych osób z Krakowa może znajdzie się transport to bym chętnie zawitał ! :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-07, 16:04
2011-06-07, 13:36 - autocratus napisał/-a:
Witam wszystkich. Przyznam, że to będzie mój pierwszy start w takiej imprezie biegowej. Biegam od początku maja i na takie 10km. potrzebuję jedną godzinę i trzy minuty - no chyba że walnę życiówkę :) Troszkę się obawiam bo nie chcę być ostatni i zastanawiam się czy startować chociaż już się zapisałem. Tak patrzę na Was Szanowni Biegacze i Biegaczki, że normalnie mam tremę. Pozdrawiam |
Spokojnie limit trasy to 1h 30 min więc na pewno zdążysz.
A wstyd będzie tylko wtedy jak nie przyjedziesz :)
Pozdrawiam i zapraszam do Nysy |
|
| | | |
|
|
2011-06-07, 16:46
2011-06-07, 13:36 - autocratus napisał/-a:
Witam wszystkich. Przyznam, że to będzie mój pierwszy start w takiej imprezie biegowej. Biegam od początku maja i na takie 10km. potrzebuję jedną godzinę i trzy minuty - no chyba że walnę życiówkę :) Troszkę się obawiam bo nie chcę być ostatni i zastanawiam się czy startować chociaż już się zapisałem. Tak patrzę na Was Szanowni Biegacze i Biegaczki, że normalnie mam tremę. Pozdrawiam |
| Spoko, ja miałem tak niecały rok temu przy okazji Biegu o Lampkę Górniczą, a teraz już na koncie dwa półmaratony i jeden maraton :) najważniejsze to nie spalić się na początku i nie dać się ponieść pod publikę a skoro biegasz na treningu 1.03 to tu na pewno zejdziesz poniżej tej godzinki ;) 10 km to chyba najrozsądniejszy pomysł na pierwszy start. |
|
| | | |
|
|
2011-06-07, 18:03
:)
| Biegać polubiłem strasznie więc przyjadę na 100% ale trema i tak będzie. Jakoś jednak to ogarnę... :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-07, 18:38
2011-06-07, 13:36 - autocratus napisał/-a:
Witam wszystkich. Przyznam, że to będzie mój pierwszy start w takiej imprezie biegowej. Biegam od początku maja i na takie 10km. potrzebuję jedną godzinę i trzy minuty - no chyba że walnę życiówkę :) Troszkę się obawiam bo nie chcę być ostatni i zastanawiam się czy startować chociaż już się zapisałem. Tak patrzę na Was Szanowni Biegacze i Biegaczki, że normalnie mam tremę. Pozdrawiam |
| Tylko nie szalej przed startem na trningach,żebyś był zregenerowany.Od siebie mogę polecić wypicie czerwonej herbaty przed biegiem lub tej dobrej kawy co tam będzie,mi kofeina pomaga,ale w rozsądnej dawce, radze wcześniej sprawdzic na sobie cokolwiek,żeby nic nowego nie próbować przed startem. |
|
| | | |
|
|
2011-06-07, 19:05
zaszczytne ostatnie miejsce
2011-06-07, 13:36 - autocratus napisał/-a:
Witam wszystkich. Przyznam, że to będzie mój pierwszy start w takiej imprezie biegowej. Biegam od początku maja i na takie 10km. potrzebuję jedną godzinę i trzy minuty - no chyba że walnę życiówkę :) Troszkę się obawiam bo nie chcę być ostatni i zastanawiam się czy startować chociaż już się zapisałem. Tak patrzę na Was Szanowni Biegacze i Biegaczki, że normalnie mam tremę. Pozdrawiam |
Jeśli czas który podałeś uzyskujesz na treningu to na zawodach ostatnie miejsce raczej ci nie grozi. Musiałbyś mocno się starać, aby nabiegać więcej niż godzinę. A jeśli nawet zajmiesz ostatnie miejsce to taka pozycja też jest dla ludzi. Półtora roku temu na swoim pierwszym biegu ulicznym zająłem ostatnie miejsce w kategorii M50 i ledwo zmieściłem się w limicie. Teraz zazwyczaj mieszczę się w pierwszej połowie startujących, ale nie przypominam sobie żebym kiedyś miał większą satysfakcję z ukończenia biegu niż za pierwszym razem. A trema to jest zawsze. Powiem nawet, że im dalej tym gorzej.
|
|
| | | |
|
|
2011-06-07, 22:43
Zapisy
| Jako miejscowy na bieżąco śledzę zapisy i muszę przyznać, że "przyrost" zapisanych, szczególnie w ostatnich dniach, bardzo cieszy, tym bardziej, że odnajduję sporo znajomych na liście. Obecny stan (246 osób) to pierwszy krok do satysfakcji dla organizatorów. Niezdecydowanych zachęcam do zapisów, I Bieg Nyski jest idealny dla realizacji różnych celów: dla debiutu (trasa łatwa), dla życiówek (trasa szybka), dla celów krajoznawczych (trasa atracyjna turystycznie) itd. Szykuje się fajna impreza biegowa. Trzymam kciuki za...pogodę;) |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 17:27
Stresing
| Na początku jest trema,tętno rośnie już przed startem,ale przez 2,3 biegi a poźniej jest jak na treningu,przynajmniej tak było u mnie.A jak było u Was bracia biegacze,hihi? |
|
| | | |
|
|
2011-06-09, 11:34
2011-06-08, 17:27 - uzależniony od endorfin napisał/-a:
Na początku jest trema,tętno rośnie już przed startem,ale przez 2,3 biegi a poźniej jest jak na treningu,przynajmniej tak było u mnie.A jak było u Was bracia biegacze,hihi? |
Ważne żeby trema nie paraliżowała tylko dawała dodatkowego kopa do biegu.
Trema jest zawsze .Wszystko mija w chwili startu.
To jest piękne uczucie. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-11, 16:59
jak na dziś moze uda sie ze zjawię się w NYSIE :)
dziś opłacam bieg :) jak sie uda to pojadę na bieg z osobami z Krk na 100% czy dojdzie do wyjazdu dowiem się wtorek / środa ;) ale dziś opłacę jak jest taniej ;)
Najwyżej przepadnie ale mam nadzieje że uda się dojechać :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-12, 09:22
przelew poszedł wczoraj po południu samym jak pisałem :)
więc mam nadzieje że dojedziemy i zobaczymy się na starcie w NYSIE :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-12, 13:48
2011-06-07, 13:36 - autocratus napisał/-a:
Witam wszystkich. Przyznam, że to będzie mój pierwszy start w takiej imprezie biegowej. Biegam od początku maja i na takie 10km. potrzebuję jedną godzinę i trzy minuty - no chyba że walnę życiówkę :) Troszkę się obawiam bo nie chcę być ostatni i zastanawiam się czy startować chociaż już się zapisałem. Tak patrzę na Was Szanowni Biegacze i Biegaczki, że normalnie mam tremę. Pozdrawiam |
| Ja mam za sobą 2 starty (też od niedawna biegam) ... pierwszy na 10 km, i wczorajszy półmaraton w Kietrzu. Obawy miałem takie same jak Ty - jak się później okazało zupełnie nie potrzebne. Wygrać nie wygrasz ( chyba że walniesz życiówkę ;) ) ale postanów sobie, że bez względu na warunki biegu i pogodę, pokonasz trasę i dobiegniesz do mety. Głowa do góry i do zobaczenie na starcie. Zobaczysz będzie dobrze. |
|
