 | | | |
|
|
2009-11-23, 08:05
2009-11-22, 11:45 - Ja0306 napisał/-a:
Dzisiaj wypróbowałem swoje siły.
Gdyby ku** Mnie nie zatrzymywała byłoby lepiej, ćwiczyłem 21,1 km z szybkimi odcinkami. Po pierwszym kółku 00:45:47
Zaczynałem od szlabanu przy przejeździe kolejowym i bez skróty płd. oraz tych krańcowych. Po drugim kółku nie pamiętam ale na koniec 21,1 km było 01:40:22.
Na 15,5 km było 01:12:00 |
| No to akurat taki trening pod wynik 1:12 w Toruniu. |
|
| | | |
|
|
2009-11-23, 11:17
2009-11-23, 08:05 - startMario napisał/-a:
No to akurat taki trening pod wynik 1:12 w Toruniu. |
| No i nie zpomnij zabrać papieru ;-)))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-23, 18:06
2009-11-23, 11:17 - Gulunek napisał/-a:
No i nie zpomnij zabrać papieru ;-)))) |
Właśnie o tym myślałem ale tam będą toalety.
Ale jak nawet to na treningu byłoby 5 minut lepiej czyli 01:35:20 a na zawodach nie wiem jak, bo zawsze jest szybciej. |
|
| | | |
|
|
2009-11-23, 18:09
2009-11-22, 22:17 - tarzi napisał/-a:
bo ja półmaratony biegam rekreacyjnie |
Aha, ja na rekreacyjnym Łowiczu miałem 01:35.
A tak od 01:33 Wawa do 01:25/01;27 na wschód od Miasta. |
|
| | | |
|
|
2009-11-24, 15:40
Lista startowa
| Mam prośbę do organizatorów, aby udostępnili również listę startową w rozbiciu na kategorie wiekowe. Przekonany jestem, że taka lista ucieszyłaby wielu biegających. Kto mnie popiera niech się wpisze. |
|
| | | |
|
|
2009-11-24, 21:02
2009-11-24, 15:40 - borowion napisał/-a:
Mam prośbę do organizatorów, aby udostępnili również listę startową w rozbiciu na kategorie wiekowe. Przekonany jestem, że taka lista ucieszyłaby wielu biegających. Kto mnie popiera niech się wpisze. |
Jako że bieg raczej towarzyski chyba wole zobaczyć to w wynikach 6.12 i dalej. Czy rzeczywiście da coś żeby Mikołaje aż tak sie ścigały czy coś znając kategorie biegaczy, są tam chyba roczniki w tabeli.
|
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 10:03
| przemieszcza sie ktoś do Torunia po Radomiu? albo z Radomia ale po 15.30? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 10:06
2009-11-22, 19:39 - zgrzecho napisał/-a:
Poproś o większy balonik, o więcej helu, tylko niech nie przesadzają bo... odlecisz :-))) |
| prędzej "odleci" przy ściaganiu butów |
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 10:28
2009-11-25, 10:03 - tytus napisał/-a:
przemieszcza sie ktoś do Torunia po Radomiu? albo z Radomia ale po 15.30? |
Ja...ale swoim autem-i mam 1 wolne miejsce:) |
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 11:22
2009-11-25, 10:28 - wasyl napisał/-a:
Ja...ale swoim autem-i mam 1 wolne miejsce:) |
| jak nie przeciążymy razem samochodu to bardzo chętnie skorzystam! |
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 11:44
Noclegi PILNE
Witam
Wraz ze znajomym jedziemy na półmaraton (debiut w toruniu) chcemy przyjechac 4 lub 5 grudnia jednak jako biedne studenciaki szukamy taniego noclegu, widzialem ze jest mozliwosc przenocowania w szkole ale wysyłając mailado hidden@... to nie dosatłem ani jednej odpowiedzi, moze ktos z was zna jakies tanie schronisko czy noclegownie gdzie poprostu mozna sie przespac?slyszalem o domie pielgrzyma?czy ktos wie cos na ten temat? jak daleko to od miejsca startu/mety? najlepiej prosze o odpowiedzi na wiadomość do mnie wtedy odczytam na 100% a forum nie zawsze przeglądam.
Pozdrawiam Bartek |
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 11:49
2009-11-25, 11:44 - Lyku napisał/-a:
Witam
Wraz ze znajomym jedziemy na półmaraton (debiut w toruniu) chcemy przyjechac 4 lub 5 grudnia jednak jako biedne studenciaki szukamy taniego noclegu, widzialem ze jest mozliwosc przenocowania w szkole ale wysyłając mailado hidden@... to nie dosatłem ani jednej odpowiedzi, moze ktos z was zna jakies tanie schronisko czy noclegownie gdzie poprostu mozna sie przespac?slyszalem o domie pielgrzyma?czy ktos wie cos na ten temat? jak daleko to od miejsca startu/mety? najlepiej prosze o odpowiedzi na wiadomość do mnie wtedy odczytam na 100% a forum nie zawsze przeglądam.
Pozdrawiam Bartek |
| Jeśli nie dostałeś e-maila zwrotnego informującego o braku miejsc, tzn. ze miejsce jest zarezerwowane dla Was i możecie śmiało przyjeżdżać. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 11:55
2009-11-25, 10:28 - wasyl napisał/-a:
Ja...ale swoim autem-i mam 1 wolne miejsce:) |
| No i jak Wasylku pojadłeś dorszy w Jarosławcu? |
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 12:05
2009-11-25, 11:55 - borowion napisał/-a:
No i jak Wasylku pojadłeś dorszy w Jarosławcu? |
| Wasylowi najbardziej smakują dorsze w Trzemesznie jak Ty Józiu, albo ja przywieziemy je prosto z łodzi. |
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 15:36
2009-11-25, 12:05 - Henryk W. napisał/-a:
Wasylowi najbardziej smakują dorsze w Trzemesznie jak Ty Józiu, albo ja przywieziemy je prosto z łodzi. |
| Heniu! Do Trzemeszna już mu więcej dorszy nie wiozę bo dwa lata temu, młody Wasyl tak mi nagrał nocleg u starego Wasyla, że ryby musiałem sam zjeść w hotelu koło kościoła, dobrze że tam jeszcze był wolny pokój. |
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 16:20
2009-11-25, 15:36 - borowion napisał/-a:
Heniu! Do Trzemeszna już mu więcej dorszy nie wiozę bo dwa lata temu, młody Wasyl tak mi nagrał nocleg u starego Wasyla, że ryby musiałem sam zjeść w hotelu koło kościoła, dobrze że tam jeszcze był wolny pokój. |
| Pamiętam to, ale wybacz mu, to nieporozumienie było zapewne. A bieg w Trzemesznie mi się już chyba znudził, ale do lutego może zatęsknię znowu za tym lasem. Ja od lat nocuję w Gołąbkach. |
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 17:17
| Informuję iż będzie dwóch pacemakerów na 1:30, dwóch na 1:45 i trzech na 2:00(tutaj nowością będzie iż wśród pacemakerów będzie kobieta-które mają zazwyczaj bardzo dobrą opinię iż potrafią biegać bardzo równo..) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 17:29
2009-11-25, 17:17 - Krzysiek_biega napisał/-a:
Informuję iż będzie dwóch pacemakerów na 1:30, dwóch na 1:45 i trzech na 2:00(tutaj nowością będzie iż wśród pacemakerów będzie kobieta-które mają zazwyczaj bardzo dobrą opinię iż potrafią biegać bardzo równo..) |
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 17:45
1.To świetnie, na 2:00 będzie wesoła gromadka :)
2.A powyższy komentarz jest bez sensu.
Oczywiście bez urazy. |
|
| | | |
|
|
2009-11-25, 18:39
2009-11-25, 17:29 - tytus napisał/-a:
bo podobno nie myślą |
| dzięki :P zn dziękujemy :D |
|
