redakcja
|
kontakt
|
prenumerata
|
reklama
| Jestes niezalogowany |
ZALOGUJ
AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
WIZYTÓWKA
GALERIA
PRZYJAC. [51]
BLOG
STARTY
KIBIC
ezimny1981
Pamiętnik internetowy
Zawsze do przodu, zawsze z uśmiechem
Emanuel Zimny
Urodzony: 1981-01-28
Miejsce zamieszkania: Sochaczew/Łowicz
Liczba wpisów - 668
2016-08-23
Bieg pokory, bieg decyzji- 6 Półmaraton Kusocińskiego w Błoniu
(czytano: 819 razy)
Bieg który określił mój treningowy kierunek na dłuższy czas :)
Ogólnie rzecz biorąc super :)
http://emekwbiegu.blogspot.com/2016/08/bieg-pokory-bieg-decyzji-6-pomaraton-im.html...
2016-08-23
Międzynarodowy debiut
(czytano: 743 razy)
O zawodach w Lovosicach :) Debiucik jak marzenie :)
http://emekwbiegu.blogspot.com/2016/08/zwyciestwo-w-masters-europa-athletic.html...
2016-08-23
Mistrzostwa Polski Weteranów w Opolu 2016 - też medalowe :)
(czytano: 734 razy)
Mistrzostwa Polski Weteranów w Opolu 2016 - też medalowe :) Wszystko idzie planowo.
http://emekwbiegu.blogspot.com/2016/07/mistrzostwa-polski-weteranow-w-opolu.html...
2016-08-23
Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów 2016
(czytano: 671 razy)
Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów 2016 - udało się dobrze pobiec.
http://emekwbiegu.blogspot.com/2016/03/zdobyte-mistrzostwo-polski-masters-m35.html...
2016-01-29
Powrót po długiej przerwie.
(czytano: 1286 razy)
Od wczoraj jestem oficjalnie weteranem lekkiejatletyki. Oznacza to w sumie jedno - powrót do tego co robiłem kiedyś czyli bieganie na halach i stadionach :).
Oczywiście nie odpuszczę Półmaratonu Warszawskiego z ktróym jestem związany od samego początku oraz 100 km w Krynicy. Ale to tylko takie pojedyńcze wybryki :)
Otwierając nową kategorię wiekową postanowiłem sprawdzić się też jako samodzieln...
2013-04-12
Moja stronka na Facebooku
(czytano: 1794 razy)
www.facebook.com/pages/Emanuel-Zimny/119130414909884
Teraz tu pisze o swoich treningach/planach/dokonaniach.
Bardzo proszę o "polubienie" i komentowanie. ...
2012-05-13
Trening 624
(czytano: 1826 razy)
Wieczorny jogging po stadionie i trochę skipowanka. Taki luzik - wprowadzenie w nowy tydzień.
2012-05-11
Trening 623
(czytano: 1944 razy)
Wieczorne joggingowanie 10 km po stadionie ok. 48 minut. Potem serie brzuszków i pompek. Pomału przełamuję biegowy marazm....
2012-05-10
Trening 622
(czytano: 1768 razy)
Ranne joggingowanie 40 minutek, miło na luzie wesolutko :) podładowanie akumulatorów na cały dzień :)
...
2012-05-09
Trening 621
(czytano: 1437 razy)
Kolejny siłowy nawet intensywny jak się okazało 40 minutowy trening. Zrobiłem go na stadionie przy słonecznej ładnej pogodzie. Na początek 2 km truchtu potem część główna 5x(200 metrów w tempie 36-39 sekund + 100 metrów marszu + 10 x brzuszki i 5 pompek + 100 metrów skipu A + 100 metrów marsz) + 2 km truchtu. Czułem się fajnie choć przy 200 metrówkach nogi czułem jakieś dziwnie ciężkie - to chyba ...
ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA
2012-05-08 - Trening 620 [32402]
2012-05-07 - Trening 619 [32388]
2012-05-05 - Trening 618 [32348]
2012-05-02 - Trening 617 [32316]
2012-04-30 - Trening 616 [32295]
2012-04-28 - Trening 615 [32264]
2012-04-13 - Trening 614 [32034]
2012-04-11 - Trening 613 [32012]
2012-04-10 - Trening 612 [31998]
2012-04-09 - Trening 611 [31976]
2012-04-07 - Trening 610 [31951]
2012-04-06 - Trening 609 [31947]
2012-04-05 - Trening 608 [31922]
2012-04-03 - Trening 607 [31897]
2012-03-31 - Zawody w Mińsku Mazowieckim [31860]
2012-03-26 - Trening 606 [31761]
2012-03-25 - Półmaraton Warszawski [31735]
2012-03-22 - Trening 605 [31698]
2012-03-21 - Trening 604 [31686]
2012-03-18 - Trening 603 [31629]
2012-03-17 - Finał Falenica [31614]
2012-03-16 - Trening 602 [31600]
2012-03-15 - Trening 601 [31587]
2012-03-14 - Trening 600 [31570]
2012-03-13 - Trening 599 [31557]
2012-03-12 - Trening 598 [31544]
2012-03-11 - Cooper [31543]
2012-03-10 - Trening 597 [31512]
2012-03-10 - Trening 596 [31494]
2012-03-07 - Trening 595 [31458]
2012-03-06 - Trening 594 [31440]
2012-03-05 - Trening 593 [31416]
2012-03-04 - Trening 592 [31393]
2012-03-03 - Falenica [31383]
2012-02-28 - Trening 591 [31301]
2012-02-27 - Trening 590 [31275]
2012-02-26 - Wiązowna [31253]
2012-02-25 - Trening 589 [31233]
2012-02-23 - Trening 588 [31207]
2012-02-22 - Trening 587 [31188]
2012-02-21 - Trening 586 [31175]
2012-02-20 - Trening 585 [31159]
2012-02-19 - Trening 584 [31140]
2012-02-18 - Trening 583 [31123]
2012-01-02 - Trening 582 [30218]
2012-01-01 - Trening 581 [30172]
2011-12-29 - Trening 580 [30103]
2011-12-27 - Trening 579 [30067]
2011-12-26 - Trening 578 [30050]
2011-12-25 - Trening 577 [30023]
2011-12-24 - Trening 576 [30009]
2011-12-22 - Trening 575 [29986]
2011-12-20 - Trening 574 [29944]
2011-12-19 - Trening 573 [29917]
2011-12-17 - Zawody Falenica [29906]
2011-12-15 - Trening 572 [29868]
2011-12-14 - Trening 571 [29851]
2011-12-13 - Trening 570 [29840]
2011-12-11 - Trening 569 [29799]
2011-12-10 - Legionowo - super. [29785]
2011-12-08 - Trening 568 [29750]
2011-12-07 - Trening 567 [29733]
2011-12-06 - Trening 566 [29713]
2011-12-05 - Trening 565 [29691]
2011-12-04 - Trening 564 [29674]
2011-12-03 - Trening 563 [29655]
2011-12-01 - Trening 562 [29631]
2011-11-30 - Trening 561 [29613]
2011-11-29 - Trening 560 [29584]
2011-11-28 - Trening 559 [29574]
2011-11-27 - Trening 558 [29537]
2011-11-26 - Trening 557 [29531]
2011-11-24 - Trening 556 [29502]
2011-11-23 - Trening 555 [29479]
2011-11-22 - Trening 554 [29467]
2011-11-21 - Trening 553 [29450]
2011-11-13 - Bieg Marszałka w Łodzi [29359]
2011-11-11 - Biegi Niepodległości na Białołęce [29358]
2011-11-07 - Trening 552 [29246]
2011-11-06 - Start w Otwocku [29245]
2011-10-23 - Test Coopera w Erminowie. [29048]
2011-10-22 - Bieg w Soczewce [29047]
2011-10-18 - Trening 551 [28875]
2011-10-17 - Trening 550 [28874]
2011-10-16 - Trening 449 [28828]
2011-10-15 - Trening 448 [28819]
2011-10-14 - Trening 447 [28803]
2011-10-12 - Trening 446 [28775]
2011-10-11 - Trening 445 [28762]
2011-10-10 - Trening 444 [28736]
2011-10-07 - Trening 443 [28702]
2011-10-06 - Trening 442 [28672]
2011-10-05 - Trening 441 [28660]
2011-10-04 - Trening 440 [28652]
2011-10-03 - Trening 439 [28641]
2011-10-02 - Trening 438 [28618]
2011-10-01 - Trening 437 i start w Warszawie [28598]
2011-09-13 - Tak troche o sobie - notka prasowa ;p - 100 km w Krynicy [28267]
2011-09-08 - Półmaraton SZlakiem Walk nad Bzurą. [28218]
2011-08-16 - Trening 436 [27880]
2011-08-14 - Trening 435 [27852]
2011-08-12 - Trening 434 [27828]
2011-08-08 - Trening 433 [27806]
2011-08-07 - Trening 432 [27805]
2011-08-06 - III Maraton Karkonoski [27804]
2011-08-02 - Trening 431 [27729]
2011-07-30 - Trening 430 [27686]
2011-07-29 - Trening 429 [27651]
2011-07-28 - Trening 428 [27641]
2011-07-27 - Trening 427 [27640]
2011-07-26 - Trening 426 [27617]
2011-07-25 - Trening 425 [27602]
2011-07-24 - Trening 424 [27589]
2011-07-23 - Trening 423 [27575]
2011-07-21 - Trening 422 [27567]
2011-07-19 - Trening 421 [27540]
2011-07-18 - Trening 420 [27539]
2011-07-17 - Trening 419 [27510]
2011-07-14 - Trening 418 [27500]
2011-07-13 - Trening 417 [27476]
2011-07-12 - Trening 416 [27466]
2011-07-11 - Trening 415 [27453]
2011-07-10 - Trening 414 [27442]
2011-07-09 - Trening 413 [27434]
2011-07-08 - Trening 412 [27431]
2011-07-07 - Trening 411 [27424]
2011-07-05 - Trening 410 [27389]
2011-07-04 - Trening 409 [27388]
2011-07-02 - Ciechanowska Piętnastaka [27387]
2011-06-30 - Trening 408 [27315]
2011-06-29 - Trening 407 [27301]
2011-06-28 - Trening 406 [27289]
2011-06-27 - Trening 405 [27279]
2011-06-26 - Test Coopera i trening 404 [27278]
2011-06-24 - Trening 403 [27225]
2011-06-21 - Trening 402 [27224]
2011-06-20 - Trening 401 [27223]
2011-06-19 - II Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów [27222]
2011-06-12 - Trening 400 [27014]
2011-06-11 - Bieg Chopina wyniki. [27013]
2011-06-06 - Trening 399 [26890]
2011-06-05 - Pobiegła moja młodzież. [26889]
2011-06-04 - Bielice 2011 [26887]
2011-05-31 - Trening 398 [26811]
2011-05-28 - Trening 397 [26772]
2011-05-27 - Trening 396 [26767]
2011-05-26 - Trening 395 [26766]
2011-05-25 - Trening 394 [26751]
2011-05-24 - Trening 393 [26750]
2011-05-22 - Dobry start w Nowej Suchej [26696]
2011-05-21 - GP Teresina - finał [26695]
2011-05-17 - Trening 392 [26679]
2011-05-16 - Trening 391 [26678]
2011-05-14 - GP Teresina bieg 2 [26677]
2011-05-13 - Trening 390 [26569]
2011-05-12 - Trening 389 [26568]
2011-05-11 - Trening 388 [26567]
2011-05-09 - Trening 387 [26498]
2011-05-08 - Trening 386 [26489]
2011-05-07 - GP Teresina [26475]
2011-05-05 - Trening 385 [26438]
2011-05-04 - Trening 384 [26418]
2011-05-03 - Piaseczyńska Mila [26417]
2011-05-02 - Trening 383 [26387]
2011-05-01 - Trening 382 [26368]
2011-04-30 - I Bieg Okunia [26357]
2011-04-29 - Trening 381 [26347]
2011-04-28 - Trening 380 [26346]
2011-04-27 - Trening 379 [26326]
2011-04-26 - Trening 378 [26304]
2011-04-23 - Trening 377 [26276]
2011-04-22 - Trening 376 [26262]
2011-04-21 - Trening 375 [26243]
2011-04-20 - Trening 374 [26242]
2011-04-19 - Trening 373 [26241]
2011-04-18 - Trening 372 [26240]
2011-04-17 - 10 Maraton Krakowski [26239]
2011-04-15 - Trening 371 [26141]
2011-04-14 - Trening 370 [26127]
2011-04-13 - Trening 369 [26110]
2011-04-12 - Trening 368 [26090]
2011-04-10 - Trening 367 [26065]
2011-04-09 - Trening 366 [26064]
2011-04-08 - Trening 365 [26063]
2011-04-07 - Trening 364 [26062]
2011-04-06 - Trening 363 [26060]
2011-04-05 - Trening 362 [26059]
2011-04-04 - Trening 361 [26058]
2011-04-03 - Sochaczewski Test Coopera. [25953]
2011-04-02 - Falenica Finał. [25952]
2011-04-01 - Trening 360 [25951]
2011-03-31 - Trening 359 [25950]
2011-03-30 - Trening 358 [25949]
2011-03-29 - Trening 357 [25880]
2011-03-28 - Trening 356 [25867]
2011-03-27 - 6 Półmaraton Warszawski [25858]
2011-03-25 - Trening 355 [25826]
2011-03-24 - Trening 354 [25825]
2011-03-23 - Trening 353 [25824]
2011-03-22 - Trening 352 [25823]
2011-03-21 - Trening 351 [25822]
2011-03-20 - Trening 350 [25820]
2011-03-19 - Falenica bieg 5 [25819]
2011-03-17 - Trening 349 [25818]
2011-03-16 - Trening 348 [25817]
2011-03-15 - Trening 347 [25816]
2011-03-13 - Trening 346 [25652]
2011-03-12 - Trening 345 [25651]
2011-03-11 - Trening 344 [25650]
2011-03-09 - Trening 343 [25649]
2011-03-08 - Trening 342 [25648]
2011-03-07 - Trening 341 [25647]
2011-03-06 - Trening 340 [25486]
2011-03-05 - Falenica [25485]
2011-03-03 - Trening 339 [25445]
2011-03-02 - Trening 338 [25431]
2011-03-01 - Trening 337 [25411]
2011-02-28 - Trening 336 [25410]
2011-02-27 - Udany wyjazd do Wiązownej. [25381]
2011-02-25 - Trening 335 [25348]
2011-02-24 - Trening 334 [25336]
2011-02-23 - Trening 333 [25323]
2011-02-22 - Trening 332 [25312]
2011-02-20 - Sochaczewski Test Coopera.Bieg Zimowy [25301]
2011-02-19 - Falenica (3) [25300]
2011-02-17 - Trening 331 [25254]
2011-02-16 - Trening 330 [25253]
2011-02-15 - Trening 329 [25233]
2011-02-14 - Trening 328 [25220]
2011-02-12 - VI Bieg Wedla [25182]
2011-02-11 - Trening 327 [25181]
2011-02-10 - Trening 326 [25153]
2011-02-09 - Trening 325 [25135]
2011-02-08 - Trening 324 [25134]
2011-02-07 - Trening 323 [25112]
2011-02-03 - Trening 322 [25085]
2011-02-02 - Trening 321 [25048]
2011-02-01 - Trening 320 [25038]
2011-01-30 - Trening 319 [25013]
2011-01-29 - Trening 318 [24991]
2011-01-27 - Trening 317 [24984]
2011-01-26 - Trening 316 [24983]
2011-01-24 - Trening 315 [24950]
2011-01-23 - Trening 314 [24949]
2011-01-22 - Falenica (2) [24948]
2011-01-20 - Trening 313 [24899]
2011-01-19 - Trening 312 [24898]
2011-01-17 - Trening 311 [24866]
2011-01-16 - Chomiczówka [24865]
2011-01-14 - Trening 310 [24830]
2011-01-13 - Trening 309 [24821]
2011-01-12 - Trening 308 [24809]
2011-01-11 - Trening 307 [24791]
2011-01-10 - Trening 306 [24778]
2011-01-09 - WOŚP Warszawa [24777]
2011-01-08 - Falenica 1 bieg [24776]
2011-01-07 - Trening 305 [24748]
2011-01-06 - Trening 304 [24728]
2011-01-05 - Trening 303 [24718]
2011-01-04 - Trening 302 [24710]
2011-01-03 - Trening 301 [24695]
2011-01-03 - Trening 300 [24694]
2011-01-02 - Trening 299 [24655]
2011-01-01 - Trening 298 [24648]
2010-12-31 - Bieg Sylwestrowy 2010 [24647]
2010-12-29 - Trening 297 [24641]
2010-12-28 - Trening 296 [24585]
2010-12-27 - Trening 295 [24572]
2010-12-26 - Trening 294 [24571]
2010-12-25 - Trening 293 [24547]
2010-12-24 - Trening 292 [24542]
2010-12-23 - Trening 291 [24537]
2010-12-21 - Trening 290 [24508]
2010-12-19 - Trening 289 [24507]
2010-12-17 - Trening 287 [24463]
2010-12-14 - Trening 286 [24429]
2010-12-14 - Trening 286 [24428]
2010-12-13 - Trening 285 [24417]
2010-12-12 - Bieg Mikołajkowy. [24399]
2010-12-11 - Trening 284 [24398]
2010-12-10 - Trening 283 [24397]
2010-12-09 - Trening 282 [24378]
2010-12-08 - Trening 281 [24362]
2010-12-06 - Trening 280 [24341]
2010-11-30 - Trening 279 [24264]
2010-11-24 - Trening 278 [24211]
2010-11-23 - Trening 277 [24180]
2010-11-20 - Trening 276 [24136]
2010-11-18 - Trening 275 [24109]
2010-11-16 - Trening 274 [24108]
2010-11-15 - Trening 273 [24037]
2010-11-14 - Sochaczewski Test Coopera. [24014]
2010-11-13 - Trening 272 [23995]
2010-11-12 - Trening 271 [23994]
2010-11-11 - XXII Bieg Niepodległości [23993]
2010-11-09 - Trening 270 [23935]
2010-11-08 - Trening 269 [23901]
2010-11-07 - Trening 268 [23863]
2010-11-03 - Trening 267 [23814]
2010-11-02 - Trening 266 [23800]
2010-11-01 - Trening 265 [23778]
2010-10-31 - Trening 264 [23753]
2010-10-30 - Trening 263 [23743]
2010-10-29 - Trening 262 [23728]
2010-10-28 - Trening 261 [23712]
2010-10-26 - Trening 260 [23682]
2010-10-25 - Trening 259 [23660]
2010-10-23 - Trening 258 [23621]
2010-10-22 - Trening 257 [23618]
2010-10-21 - Trening 256 [23609]
2010-10-20 - Trening 255 [23608]
2010-10-19 - Trening 254 [23578]
2010-10-18 - Trening 253 [23577]
2010-10-17 - Bieg Papieski [23576]
2010-09-19 - Półmaraton Łowicki [23071]
2010-09-11 - Jestem ultramaratończykiem [22903]
2010-09-05 - Półmaraton Sochaczewski [22902]
2010-08-25 - Trening 252 [22459]
2010-08-22 - Trening 251 [22389]
2010-08-21 - Trening 250 [22370]
2010-08-18 - Trening 249 [22326]
2010-08-14 - Aktywna sobota i nidziela. [22303]
2010-08-13 - Trening 248 [22218]
2010-08-12 - Bez treningu, ale górzysto i spacerowo ;) [22199]
2010-08-11 - Trening 247. Wypoczyneg w górach ciąg dalszy. [22177]
2010-08-10 - Trening 246 [22165]
2010-08-08 - I Mistrzostwa Polski w Biegu Pustynnym [22148]
2010-08-06 - Trening 245 [22107]
2010-08-05 - Trening 244 i start w Grand Prix Ursynowa w Biegach Przełajowych. [22093]
2010-08-03 - Trening 243 [22056]
2010-08-02 - Trening 242 [22041]
2010-08-01 - Trening 241 [22019]
2010-07-31 - Trening 240 [22009]
2010-07-29 - Trening 239 [21974]
2010-07-27 - Trening 238 [21945]
2010-07-26 - Luzik [21933]
2010-07-25 - Trening 237 [21916]
2010-07-25 - XX Bieg Powstania Warszawskiego [21915]
2010-07-23 - Trening 236 [21888]
2010-07-22 - Trening 235 [21870]
2010-07-21 - Trening 234 [21865]
2010-07-20 - Trening 233 [21846]
2010-07-19 - Trening 232 [21833]
2010-07-18 - Trening 231 [21812]
2010-07-17 - Trening 230 [21789]
2010-07-15 - Sztafeta Sieradz - Grunwald [21788]
2010-07-14 - Trening 229 [21745]
2010-07-13 - Trening 228 [21730]
2010-07-12 - Trening 227 [21703]
2010-07-11 - Trening 226 [21682]
2010-07-10 - Trening 225 [21666]
2010-07-09 - Trening 224 [21655]
2010-07-08 - Trening 223 [21633]
2010-07-06 - Trening 222 [21593]
2010-07-05 - Trening 220 [21578]
2010-07-05 - Trening 220 [21577]
2010-07-04 - Trening 219 [21547]
2010-07-03 - Trening 218 [21543]
2010-07-02 - Trening 217 [21531]
2010-07-01 - Trening 216 [21524]
2010-06-30 - Trening 215 [21523]
2010-05-23 - Trening 214 [20913]
2010-05-22 - Trening 213 [20904]
2010-05-21 - Trening 212 [20895]
2010-05-20 - Trening 211 [20880]
2010-05-19 - Trening 210 [20864]
2010-05-16 - Nic wielkiego. [20790]
2010-05-15 - Trening 209 [20779]
2010-05-13 - Trening 208 [20767]
2010-05-12 - Trening 207 [20747]
2010-05-11 - Trening 206 [20746]
2010-05-10 - Trening 205 [20715]
2010-05-05 - ... [20653]
2010-05-03 - Trening 204 [20559]
2010-05-02 - Trening 203 [20558]
2010-05-01 - II Bieg Dookoła Zoo [20560]
2010-04-25 - Trening 202 [20557]
2010-04-24 - Bieg Chopina [20556]
2010-04-18 - Trening 201 [20336]
2010-04-04 - Trening 200 [20122]
2010-03-28 - Półmaraton Warszawski [20000]
2010-03-27 - Falenica [19999]
2010-03-26 - Trening 199 [19956]
2010-03-24 - Trening 198 [19929]
2010-03-21 - Trening 197 [19868]
2010-03-20 - Biegi w Falenicy [19867]
2010-02-28 - Wiązowna 2010 [19541]
2010-02-25 - Trening 196 [19479]
2010-02-23 - Trening 195 [19433]
2010-02-21 - Niedzielne Bieganie [19387]
2010-02-20 - GP Warszawy bieg 1 - 2010 [19369]
2010-02-18 - Trening 194 [19321]
2010-02-16 - Trening 193 [19278]
2010-02-14 - Niedzielne Bieganie [19277]
2010-02-13 - V Bieg Wedla [19275]
2010-02-11 - Trening 192 [19155]
2010-02-10 - Trening 191 [19135]
2010-02-09 - Trening 190 [19123]
2010-02-08 - Trening 189 [19102]
2010-02-07 - Spotkanie Biegowe. [19101]
2010-02-06 - Falenickie Bieganie [19100]
2010-01-31 - Spotkanie biegowe. [19020]
2010-01-17 - Biegi na Chomiczówce. [18805]
2010-01-07 - Trening 188 [18526]
2010-01-06 - Trening 187 [18510]
2010-01-05 - Trening 186 [18494]
2010-01-03 - Trening 185 [18447]
2010-01-02 - VII Biegi Górskie w Falenicy. [18446]
2009-12-31 - XXV Bieg Sylwestrowy [18436]
2009-12-29 - Trening 184. [18332]
2009-12-28 - Trening 183 [18317]
2009-12-27 - Trening 182 [18291]
2009-12-11 - Trening 181 [18044]
2009-12-10 - Trening 181 [18024]
2009-12-09 - Trening 180 [18005]
2009-12-07 - Trening 179 [17964]
2009-12-06 - Bieg w Toruniu. [17941]
2009-12-04 - Trening 178. [17918]
2009-12-03 - Trening 177 [17898]
2009-12-02 - Bez konkretów ale zawsze ruch. [17873]
2009-12-01 - Trening 176 [17847]
2009-11-30 - Trening 175 [17835]
2009-11-29 - Trening 174 [17806]
2009-11-27 - Trening 173 [17777]
2009-11-26 - Trening 172 [17764]
2009-11-25 - Trening 171 [17751]
2009-11-23 - Trening 170 [17709]
2009-11-22 - Trening 169 [17693]
2009-11-21 - Trening 168 [17674]
2009-11-20 - Trening 167 [17659]
2009-11-19 - Trening 166 [17633]
2009-11-18 - Trening 165 [17615]
2009-11-16 - Trening 164 [17571]
2009-11-15 - Trening 163 [17537]
2009-11-12 - Trening 162 [17507]
2009-11-11 - XXI Bieg Niepodległości w Warszawie. [17464]
2009-11-09 - Trening 161 [17413]
2009-11-08 - Trening 160 [17412]
2009-11-07 - Trening 159 [17360]
2009-11-06 - Trening 158 [17348]
2009-11-05 - Trening 157 [17329]
2009-11-04 - Trening 156 [17310]
2009-11-03 - Trening 155 [17288]
2009-11-01 - Trening 154 [17263]
2009-10-31 - Trening 153 [17262]
2009-10-30 - Trening 152 [17222]
2009-10-28 - Trening 151 [17181]
2009-10-26 - Trening 150 [17152]
2009-10-25 - Trening 149. [17122]
2009-10-24 - Dziś luzik. [17109]
2009-10-23 - Trening 148 [17101]
2009-10-22 - Trening 147 [17082]
2009-10-21 - Trening 146 [17068]
2009-10-20 - Zaczynam po przerwie. [17049]
2009-10-18 - Trening 145 [17024]
2009-10-12 - Trening 144 [16850]
2009-10-11 - Bieg Papieski 2009 [16817]
2009-10-08 - Trening 143 [16772]
2009-10-07 - Trening 142 [16750]
2009-10-04 - Spotkanie biegowe [16672]
2009-10-03 - 31. Maraton Warszawski [16636]
2009-09-22 - Trening 141 [16461]
2009-09-20 - Łowicki Półmaraton Jesieni [16460]
2009-09-19 - Jesienny Marsz po Puszczy Kampinoskiej. [16459]
2009-09-07 - Trening 140 [16059]
2009-09-06 - XXVI Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą w Sochaczewie. [16031]
2009-09-05 - Mistrzostwa Teresina. [16005]
2009-09-02 - Trening 139 [15956]
2009-08-31 - Trening 138 [15920]
2009-08-30 - Spotkanie biegowe [15917]
2009-08-29 - Trening 137 [15875]
2009-08-27 - Trening 136 [15854]
2009-08-25 - Trening 135 [15853]
2009-08-23 - Wakacje ze sportem wagi lekkiej - finał. [15852]
2009-08-16 - V Bieg Katorżnika. [15851]
2009-08-03 - Trening 133 [15424]
2009-08-02 - Trening 132 [15423]
2009-08-01 - Trening 131 [15404]
2009-07-30 - Trening 130 [15353]
2009-07-29 - Trening 129 [15330]
2009-07-27 - Trening 128 [15295]
2009-07-26 - Wakacje ze sportem wagi lekkiej - runda II [15269]
2009-07-25 - 19. Bieg Powstania Warszawskiego. [15268]
2009-07-23 - Trening 127 [15244]
2009-07-21 - Trening 126 [15197]
2009-07-20 - Trening 125 [15172]
2009-07-19 - Trening 124 [15171]
2009-07-18 - Trening 123 [15150]
2009-07-17 - Trening 122 [15137]
2009-07-16 - Trening 121 [15120]
2009-07-15 - Trening 120 [15104]
2009-07-14 - Trening 119 [15080]
2009-07-13 - Trening 118 [15064]
2009-07-12 - Trening 117 [15042]
2009-07-11 - Trening 116 [15039]
2009-07-10 - Trening 115 [15019]
2009-07-09 - Trening 114 [15010]
2009-07-08 - Trening 113 [14994]
2009-07-07 - Trening 112 [14975]
2009-07-06 - Trening 111 [14959]
2009-07-05 - Trening110 [14935]
2009-07-04 - Trening 109 [14917]
2009-07-03 - Trening 108 [14916]
2009-07-02 - Trening 107 [14902]
2009-07-01 - Trening 106 [14886]
2009-06-30 - Trening 105 [14868]
2009-06-29 - Trening 104 [14847]
2009-06-29 - XXIX Spotkanie ze sportem [14834]
2009-06-27 - Piłka plażowa debiut [14833]
2009-06-21 - I Legionowska Dycha [14773]
2009-06-20 - I Letni Marsz po Puszczy Kampinoskiej [14772]
2009-06-14 - Trening 103 [14579]
2009-05-28 - Trening 102 [14293]
2009-05-26 - Trening 101 [14269]
2009-05-24 - Spływ kajakowy. [14268]
2009-05-21 - Trening 100 [14175]
2009-05-19 - Trening 99 [14130]
2009-05-18 - Trening 98 [14109]
2009-05-17 - Łódź półmaraton. [14108]
2009-05-13 - Trening 97 [14056]
2009-05-12 - Trening 96 [14055]
2009-05-10 - Trening 95 [14054]
2009-05-10 - Trening 94 [13931]
2009-05-08 - Trening 93 [13910]
2009-05-07 - Trening 92 [13885]
2009-05-04 - Trening 91 [13837]
2009-05-03 - Majówka w Grodzisku. [13815]
2009-05-01 - Trening 90 [13779]
2009-04-30 - Trening 89 [13748]
2009-04-28 - Trening 88 [13701]
2009-04-27 - Trening 87 [13700]
2009-04-26 - 45 Cross Ostrzeszowski [13699]
2009-04-23 - Trening 86 [13616]
2009-04-21 - Trening 85 [13580]
2009-04-20 - Trening 84 [13559]
2009-04-19 - Udany start w Pruszkowie [13532]
2009-04-18 - Trening 83 [13520]
2009-04-16 - Trening 82 [13484]
2009-04-15 - Trening 81 [13476]
2009-04-07 - Trening 80 [13337]
2009-04-06 - Trening 79 [13328]
2009-04-05 - Trening 78 [13301]
2009-04-03 - Trening 77 [13276]
2009-04-02 - Trening 76 [13260]
2009-04-01 - Trening 75 [13251]
2009-03-31 - Trening 74 [13250]
2009-03-30 - Trening 73 [13249]
2009-03-29 - Półmaraton Warszawski. [13248]
2009-03-22 - Spacer Wiosenny [13247]
2009-03-17 - Trening 72 [12966]
2009-03-16 - Trening 71 [12965]
2009-03-15 - Trening 70 [12925]
2009-03-09 - Trening 69 [12816]
2009-03-08 - Trening 68 [12783]
2009-03-07 - Trening 67 [12765]
2009-03-06 - Trening 66 [12751]
2009-03-04 - Trening 65 [12709]
2009-03-02 - Trening 64 [12659]
2009-03-01 - Wiązowna 2009 [12658]
2009-02-23 - Trening 63 [12515]
2009-02-22 - Trening 62 [12490]
2009-02-18 - Trening 61 [12411]
2009-02-15 - 3 dni przerwy i trening 60 [12355]
2009-02-11 - Trening 59 [12273]
2009-02-10 - Trening 58 [12272]
2009-02-09 - Trening 57 [12224]
2009-02-08 - Bieg w Toruniu [12199]
2009-02-07 - Trening 56 [12174]
2009-02-06 - Trening 55 [12163]
2009-02-05 - Wolne [12162]
2009-02-04 - Trening 54 [12124]
2009-02-03 - Wolne [12087]
2009-02-02 - Trening 53 [12067]
2009-02-01 - Trening 52 [12039]
2009-01-31 - Trening 51 [12010]
2009-01-30 - Trening 50 [11990]
2009-01-29 - Trening 49 [11970]
2009-01-28 - Wolne [11944]
2009-01-27 - Wolne [11924]
2009-01-26 - Wolne [11897]
2009-01-25 - Wolne i spotkanie [11875]
2009-01-24 - Wolne [11851]
2009-01-23 - Wolne [11850]
2009-01-22 - Wolne [11816]
2009-01-21 - Wolne [11801]
2009-01-20 - Wolne [11800]
2009-01-19 - Wolne [11760]
2009-01-18 - Chomiczówka. [11735]
2009-01-17 - Trening 48 [11720]
2009-01-16 - Trening 47 [11695]
2009-01-15 - Trening 46 [11670]
2009-01-14 - Wolne [11656]
2009-01-13 - Wolne [11633]
2009-01-12 - Wolne [11614]
2009-01-11 - Trening 45 [11601]
2009-01-10 - Wolne [11567]
2009-01-09 - Trening 44 [11545]
2009-01-08 - Wolne [11544]
2009-01-07 - Trening 43 [11492]
2009-01-06 - Wolne [11468]
2009-01-05 - Trening 42 [11433]
2009-01-04 - Trening 41 [11405]
2009-01-03 - Wolne [11381]
2009-01-02 - Trening 40 [11362]
2009-01-01 - Trening 39 [11361]
2008-12-31 - 3 bieg w barwach "Aktywnych" - Koniec roku 2008 na sportowo. [11311]
2008-12-30 - Wolne [11284]
2008-12-29 - Trening 38 [11260]
2008-12-28 - 4 spotkanie biegowe [11238]
2008-12-27 - Trening 37 [11228]
2008-12-26 - Wolne [11201]
2008-12-25 - Trening 36 [11186]
2008-12-24 - Trening 35 [11175]
2008-12-23 - Wolne [11145]
2008-12-22 - Trening 34 [11116]
2008-12-21 - 3 spotkanie biegowe. [11076]
2008-12-20 - Trening 33 [11068]
2008-12-19 - Trening 32 [11041]
2008-12-18 - Wolne [11021]
2008-12-17 - Trening 31 [10997]
2008-12-16 - Trening 30 [10970]
2008-12-15 - Trening 29 [10949]
2008-12-14 - Trening 28 zamiast startu. [10921]
2008-12-13 - Wolne [10897]
2008-12-12 - Trening 27 [10882]
2008-12-11 - Trening 26 [10854]
2008-12-10 - Trening 25 [10823]
2008-12-09 - Trening 24 [10788]
2008-12-08 - Trening 23 [10766]
2008-12-07 - Start nr 2 w Aktywnych [10731]
2008-12-06 - Spotkanie biegowe 1 [10709]
2008-12-05 - Trening 22 [10702]
2008-12-04 - Trening 21 [10662]
2008-12-03 - Wolne [10636]
2008-12-02 - Trening 20 [10604]
2008-12-01 - Trening 19 [10582]
2008-11-30 - Trening 18 [10541]
2008-11-29 - Trening 17 [10513]
2008-11-28 - Wolne [10492]
2008-11-27 - Trening 16 [10466]
2008-11-26 - Trening 15 [10443]
2008-11-25 - Trening 14 [10413]
2008-11-24 - Trening 13 [10385]
2008-11-23 - Trening 12 [10353]
2008-11-22 - Trening 11 [10331]
2008-11-21 - Trening 10 [10321]
2008-11-20 - Trening 9 [10298]
2008-11-19 - Wolne [10282]
2008-11-18 - Trening 8 [10252]
2008-11-17 - Wolne [10246]
2008-11-16 - Trening 7 [10196]
2008-11-15 - Trening 6 [10175]
2008-11-14 - Trening 5 [10154]
2008-11-13 - Trening 4 [10121]
2008-11-12 - Trening 3 [10087]
2008-11-11 - Trening 2 [10045]
2008-11-10 - Trening 1 [10017]
2008-11-09 - Start [10016]
Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768