 | | | |
|
|
2010-10-21, 16:46
2010-10-21, 16:43 - LordMarc napisał/-a:
hmmm.... właśnie przepadł mój transport...
Ale chce tam byc i koniec !!
Szukam transportu, dam rade dojechać: Katowice, Częstochowa, Lubliniec i okolice.
|
| jeśli wrocław się mieści w pojęciu okolic to zapraszam |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 16:59
2010-10-21, 16:46 - dziesiatka napisał/-a:
jeśli wrocław się mieści w pojęciu okolic to zapraszam |
| troszkę za dalekie okolice ;( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-21, 21:09
2010-10-21, 11:27 - lukecin napisał/-a:
Szczerze mówiąc nie spodziewałem się że samo zapytanie wywoła już moralną ocenę mojej osoby i postępowania, a nawet ktoś pokusi się o krótką epikryzę schorzenia.
Ponawiam więc jedynie zapytanie czy ktoś na forum chce zrezygnować z biegu? Uprzejmie proszę o proste odpowiedzi.
150 złotych to dla mnie za wiele. |
| na bzn jest chętny do oddania swojego numeru. |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 11:06
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 19:04
Transport Dębno PILNE!!!!
| Wypadł mi transport do Dębna. Jezeli ktoś jedzie z ok. Katowic, Żor, Rybnik, Jastrzebie Prosze o kontakt tel.695 370 266 |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 19:15
| Jak biegniecie ubrani? na długo czy krótko? |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 19:24
2010-10-22, 19:15 - mariod napisał/-a:
Jak biegniecie ubrani? na długo czy krótko? |
Oczywiście , że na długo. Ok 42 kilosy i 3godz.40 min.......
Aaaaa! to o strój chodziło.
No to na krótko
Ma być ok. 10 st. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 19:45
2010-10-22, 19:24 - kertel napisał/-a:
Oczywiście , że na długo. Ok 42 kilosy i 3godz.40 min.......
Aaaaa! to o strój chodziło.
No to na krótko
Ma być ok. 10 st. |
| zabieram dwa komplety-długi i krótki. Jeśli bedzie powyżej 8 st to lecę na krótko, jak niżej to na długo |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 20:19
POMOCY!!!!
| Wypadł mi transport do Dębna. Jezeli ktoś jedzie z ok. Katowic, Żor, Rybnik, Jastrzebie Gliwice.Prosze o kontakt tel.695 370 266 |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 20:19
2010-10-22, 19:45 - dziesiatka napisał/-a:
zabieram dwa komplety-długi i krótki. Jeśli bedzie powyżej 8 st to lecę na krótko, jak niżej to na długo |
| Ja tak samo, długi i krótki zestaw biorę bo z tą pogodą to nigdy nic nie wiadomo |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 20:31
| A zdarzyło się komuś że tydzień przed maratonem nie robił nic,totalnie nic,zero ruchu tylko rozciąganie? i jaki wynik osiągnął? mam teraz taką sytuację.we wrześniu dwa przebiegłem co prawda,ale przed Dębnem zagadka ,jak pójdzie. |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 20:44
2010-10-22, 20:31 - mariod napisał/-a:
A zdarzyło się komuś że tydzień przed maratonem nie robił nic,totalnie nic,zero ruchu tylko rozciąganie? i jaki wynik osiągnął? mam teraz taką sytuację.we wrześniu dwa przebiegłem co prawda,ale przed Dębnem zagadka ,jak pójdzie. |
| Mi się zdarzyło, przed moim debiutem w Warszawie w tym roku przez ostatni miesiąc miałem tylko jakieś 20 km wybiegania, zero ćwiczeń i gardło zawalone. Skończyłem z 4:47:39. Teraz przed Dębnem też za dużo nie biegałem, jestem bardziej chory ale jednak forma trochę lepsza przez tydzień przechodziłem w górach jakieś 80 km ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 20:45
2010-10-22, 20:19 - phaser adhd napisał/-a:
Ja tak samo, długi i krótki zestaw biorę bo z tą pogodą to nigdy nic nie wiadomo |
No i TermoPhasersy :))) Ja też dwie wersje zabieram :)
p.s. Post ten wyraża opinię autora w dniu dzisiejszym.Nie może on być wykorzystany przeciwko niemu w dniu jutrzejszym, ani innym następującym po nim dniu.
Autor zastrzega sobie prawo do zmiany poglądów, bez podawania przyczyny.
|
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 20:51
2010-10-22, 20:45 - Gulunek napisał/-a:
No i TermoPhasersy :))) Ja też dwie wersje zabieram :)
p.s. Post ten wyraża opinię autora w dniu dzisiejszym.Nie może on być wykorzystany przeciwko niemu w dniu jutrzejszym, ani innym następującym po nim dniu.
Autor zastrzega sobie prawo do zmiany poglądów, bez podawania przyczyny.
|
| Ty weź lepiej trzy i nie zapomnij o Gulominetaurosersach;) |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 21:08
2010-10-21, 21:09 - żeli napisał/-a:
na bzn jest chętny do oddania swojego numeru. |
| Nie ma możliwości oddania numeru osobie trzeciej w Dębnie! |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 21:20
Ja mam nadzieję, że uda się na krótko pobiec. Dół krótki, góra krótki rękaw + może rękawki "kolarskie" i koniecznie rękawiczki :)
emocje już trochę rosną :) około 9 rano wyruszam na Dębno. Jeżeli nie będzie już okazji to wszystkim życzę aby byli zadowoleni z Siebie i z osiągniętego wyniku :)
Pozdrawiam i do zobaczenia :) |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 21:24
2010-10-22, 21:20 - mjagiellicz napisał/-a:
Ja mam nadzieję, że uda się na krótko pobiec. Dół krótki, góra krótki rękaw + może rękawki "kolarskie" i koniecznie rękawiczki :)
emocje już trochę rosną :) około 9 rano wyruszam na Dębno. Jeżeli nie będzie już okazji to wszystkim życzę aby byli zadowoleni z Siebie i z osiągniętego wyniku :)
Pozdrawiam i do zobaczenia :) |
| rękawiczki to dobry pomysł. Zawsze można je na trasie wyrzucić albo zdjąc i przechować:-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 21:49
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 22:01
2010-10-22, 20:31 - mariod napisał/-a:
A zdarzyło się komuś że tydzień przed maratonem nie robił nic,totalnie nic,zero ruchu tylko rozciąganie? i jaki wynik osiągnął? mam teraz taką sytuację.we wrześniu dwa przebiegłem co prawda,ale przed Dębnem zagadka ,jak pójdzie. |
| Mnie się tak zawsze zdarza, ponieważ nigdy nie biegam na tydzień przed maratonem tylko wypoczywam i z reguły dobrze na tym wychodzę (przynajmniej tak mi się wydaje) |
|
| | | |
|
|
2010-10-22, 22:27
2010-10-22, 22:01 - kertel napisał/-a:
Mnie się tak zawsze zdarza, ponieważ nigdy nie biegam na tydzień przed maratonem tylko wypoczywam i z reguły dobrze na tym wychodzę (przynajmniej tak mi się wydaje) |
| No i oczywiście na dzień przed startem swojska nalewka w doborowym towarzystwie i super wynik gwarantowany:)) |
|
