MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

2019-07-28	Dąbki, DomTel-Sport 6. Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy	[acrobat]
2019-07-28	Ustka, STS-Timing Formoza Challenge - 10 km	[acrobat]
2019-07-28	Ustka, STS-Timing Formoza Challenge - 5 km	[acrobat]
2019-07-28	Ustka, STS-Timing Formoza Challenge - ULTRA	[acrobat]
2019-07-28	Ogrodniczki, Datasport Hero Run - Challange	[acrobat]
2019-07-28	Ogrodniczki, Datasport Hero Run - Legend	[acrobat]
2019-07-28	Koszwice, Organizator IX Bieg Kamienny	[acrobat]
2019-07-28	Krzanowice, Zmierzymyczas.pl I Bieg Krzanowicki	[acrobat]
2019-07-28	Parpary, Tomasz Rychlewski Półmaraton Szlakiem Bielika	[acrobat]
2019-07-28	Międzygórze, Ultimasport Półmaraton Śnieżnicki - 21 km	[acrobat]
2019-07-28	Międzygórze, Ultimasport Półmaraton Śnieżnicki - 6 km	[acrobat]
2019-07-28	Międzygórze, Ultimasport Półmaraton Śnieżnicki - 9 km	[acrobat]
2019-07-28	Chmielno, B4sport.pl Triathlon Chmielno 1/4	[acrobat]
2019-07-28	Chmielno, B4sport.pl Triathlon Chmielno 1/8	[acrobat]
2019-07-27	Szklarska Poręba, Datasport 11 Maraton Karkonoski - kategorie	[acrobat]
2019-07-27	Szklarska Poręba, Datasport 11 Maraton Karkonoski - Mistrzostwa Polski	[acrobat]
2019-07-27	Szklarska Poręba, Datasport 11 Maraton Karkonoski - OPEN	[acrobat]
2019-07-27	Sobótka, Datasport 1. Bieg Świętej Anny - 10 km	[acrobat]
2019-07-27	Sobótka, Datasport 1. Bieg Świętej Anny - 5 km	[acrobat]
2019-07-27	Warszawa, Datasport 29. Bieg Powstania Warszawskiego - 10 km kobiety	[acrobat]
2019-07-27	Warszawa, Datasport 29. Bieg Powstania Warszawskiego - 10 km OPEN	[acrobat]
2019-07-27	Warszawa, Datasport 29. Bieg Powstania Warszawskiego - 5 km kobiety	[acrobat]
2019-07-27	Warszawa, Datasport 29. Bieg Powstania Warszawskiego - 5 km OPEN	[acrobat]
2019-07-27	Kleszczele, Krzysztof Skowera 4. Bieg Królewski	[acrobat]
2019-07-27	Warszawa, Datasport 6. Bieg Zdobycia PAST-y - Eliminacje	[acrobat]
2019-07-27	Warszawa, Datasport 6. Bieg Zdobycia PAST-y - finał kobiet	[acrobat]
2019-07-27	Warszawa, Datasport 6. Bieg Zdobycia PAST-y - finał mężczyzn	[acrobat]
2019-07-27	Mispo, Michał Walczewski 7 Mispo Maastikumaraton - 42 km	[acrobat]
2019-07-27	Golczewo, STS-Timing IX Golczewski Triathlon	[acrobat]
2019-07-27	Michałowice, Pulsarsport Młyn Trail - 10 km	[acrobat]
2019-07-27	Michałowice, Pulsarsport Młyn Trail - 23 km	[acrobat]
2019-07-27	Michałowice, Pulsarsport Młyn Trail - 4 km	[acrobat]
2019-07-27	Wągrowiec, Aleksander Klaja Nocna dwunastka	[acrobat]
2019-07-27	Szklarska Poręba, Datasport Półmaraton Karkonoski - kategorie	[acrobat]
2019-07-27	Szklarska Poręba, Datasport Półmaraton Karkonoski - OPEN	[acrobat]
2019-07-27	Puck, Adam Schröder XI Półmaraton Ziemi Puckiej	[acrobat]
2019-07-27	Toruń, Tadeusz Spychalski XVIII Top- Cross Maraton im. Jurka Stawskiego	[word]
2019-07-26	Łódź, Piotr Książkiewicz CITY TRAIL onTour	[acrobat]
2019-07-25	Katowice, Piotr Książkiewicz CITY TRAIL onTour	[acrobat]
2019-07-24	Wrocław, Piotr Książkiewicz CITY TRAIL onTour	[acrobat]
2019-07-23	Poznań, Piotr Książkiewicz CITY TRAIL onTour Poznań	[acrobat]
2019-07-22	Szczecin, Piotr Książkiewicz CITY TRAIL onTour Szczecin	[acrobat]
2019-07-21	Bielawa, Datasport II Ultra Sowa - 12 km	[acrobat]
2019-07-21	Bielawa, Datasport II Ultra Sowa - 21 km	[acrobat]
2019-07-21	Bielawa, Datasport II Ultra Sowa - 53 km	[acrobat]
2019-07-21	Łódź, Organizator Maraton na Zdrowie vol. 5	[acrobat]
2019-07-21	Szczecin, STS-Timing Triathlon Szczecin - 1/2 IM	[acrobat]
2019-07-21	Szczecin, STS-Timing Triathlon Szczecin - 1/4 IM	[acrobat]
2019-07-21	Szczecin, STS-Timing Triathlon Szczecin - 1/8 IM	[acrobat]
2019-07-21	Szczecin, STS-Timing Triathlon Szczecin - Tri Tour długi	[acrobat]
2019-07-21	Szczecin, STS-Timing Triathlon Szczecin - Tri Tour krótki	[acrobat]
2019-07-21	Piwniczna Zdrój, Ultimasport VIII Bieg Piwniczanki - 3.7 km	[acrobat]
2019-07-21	Piwniczna Zdrój, Ultimasport VIII Bieg Piwniczanki - 9 km	[acrobat]
2019-07-21	Nierzym, Super-Sport.com.pl VII Bieg Trzech Jezior	[acrobat]
2019-07-21	Wrocław, Datasport Wrocławska Trzydziestka - 30 km	[acrobat]
2019-07-21	Wrocław, Datasport Wrocławska Trzydziestka - 5 km	[acrobat]
2019-07-20	Kalisz, STS-Timing 2. Kaliski Półmaraton Nocny	[acrobat]
2019-07-20	Kalisz, STS-Timing 2. Kaliski Półmaraton Nocny	[acrobat]
2019-07-20	Wałcz, STS-Timing Bieg Filmowy - 5 km	[acrobat]
2019-07-20	Wałcz, STS-Timing Bieg Filmowy - 9.999 km	[acrobat]
2019-07-20	Wałcz, STS-Timing Bieg Filmowy - Nordic Walking	[acrobat]
2019-07-20	Gąsiorowo, Organizator Bieg Ganicą Warmii i Mazur - 13 km	[acrobat]
2019-07-20	Gąsiorowo, Organizator Bieg Ganicą Warmii i Mazur - 3.3 km	[acrobat]
2019-07-20	Gąsiorowo, Organizator Bieg Ganicą Warmii i Mazur - 33 km	[acrobat]
2019-07-20	Ustka, B4sport.pl IV Grand Prix Ustki - 10 km	[acrobat]
2019-07-20	Ustka, B4sport.pl IV Grand Prix Ustki - 5 km	[acrobat]
2019-07-20	Kalej, ZmierzymyCzas.pl IX Pozytywny Bieg Przełajowy - Nordic Walking	[acrobat]
2019-07-20	Kalej, ZmierzymyCzas.pl IX Pozytywny Bieg Przełajowy - OPEN	[acrobat]
2019-07-20	Szklarska Poręba, Datasport Izerski Weekend Biegowy - 10 km	[acrobat]
2019-07-20	Szklarska Poręba, Datasport Izerski Weekend Biegowy - 5 km	[acrobat]
2019-07-20	Szklarska Poręba, Datasport Izerski Weekend Biegowy - półmaraton	[acrobat]
2019-07-20	Piekary Śląskie, Organizator Piekarski Półmaraton - 10 km open	[acrobat]
2019-07-20	Piekary Śląskie, Organizator Piekarski Półmaraton - 21 km open	[acrobat]
2019-07-20	Chrzypsko Wielkie, Organizator VIII Półmaraton o Puchar Krotoski - 10 km	[acrobat]
2019-07-20	Chrzypsko Wielkie, Organizator VIII Półmaraton o Puchar Krotoski - półmaraton	[acrobat]
2019-07-20	Zakopane, Leszek Behounek VI Otwarte Mistrzostwa Zakopanego w biegu pod górę	[acrobat]
2019-07-20	Dobrodzień, ZmierzymyCzas.pl XIV Dobrodzieńska Dycha	[acrobat]
2019-07-20	Lębork, DomTel-Sport XIX Bieg Uliczny Św. Jakuba	[acrobat]
2019-07-20	Moryń, DomTel-Sport XX Bieg Dookoła Morynia - 15 km	[acrobat]
2019-07-20	Moryń, DomTel-Sport XX Bieg Dookoła Morynia - 4 km	[acrobat]
2019-07-19	Bydgoszcz, Piotr Książkiewicz CITY TRAIL onTour Bydgoszcz	[acrobat]
2019-07-18	Gdańsk, Piotr Książkiewicz CITY TRAIL onTour Trójmiasto	[acrobat]
2019-07-18	Lądek Zdrój, B4sport.pl Dolnośląski Festiwal Biegów - 110 km	[acrobat]
2019-07-18	Lądek Zdrój, B4sport.pl Dolnośląski Festiwal Biegów - 130 km	[acrobat]
2019-07-18	Lądek Zdrój, B4sport.pl Dolnośląski Festiwal Biegów - 21 km	[acrobat]
2019-07-18	Lądek Zdrój, B4sport.pl Dolnośląski Festiwal Biegów - 240 km	[acrobat]
2019-07-18	Lądek Zdrój, B4sport.pl Dolnośląski Festiwal Biegów - 45 km	[acrobat]
2019-07-18	Lądek Zdrój, B4sport.pl Dolnośląski Festiwal Biegów - 68 km	[acrobat]
2019-07-17	Olsztyn, Piotr Książkiewicz CITY TRAIL onTour Olsztyn	[acrobat]
2019-07-16	Warsz, Piotr Książkiewicz CITY TRAIL onTour Warszawa	[acrobat]
2019-07-15	Lublin, Piotr Książkiewicz CITY TRAIL onTour Lublin	[acrobat]
2019-07-14	Tarnowskie Góry, Arkadiusz Brzezina Barbórkowe Lotanie - 10 km	[acrobat]
2019-07-14	Tarnowskie Góry, Arkadiusz Brzezina Barbórkowe Lotanie - 5 km	[acrobat]
2019-07-14	Tarnowskie Góry, Arkadiusz Brzezina Barbórkowe Lotanie - Nordic Walking	[acrobat]
2019-07-14	Chojnów, STS-Timing BiegamBoLubię Lasy Latem - 10 km	[acrobat]
2019-07-14	Chojnów, STS-Timing BiegamBoLubię Lasy Latem - 5 km	[acrobat]
2019-07-14	Chojnów, STS-Timing BiegamBoLubię Lasy Latem - Nordic Walking	[acrobat]
2019-07-14	Sierakowo, B4sport.pl Bieg Hobbita - Nordic Walking	[acrobat]
2019-07-14	Sierakowo, B4sport.pl Bieg Hobbita - OPEN	[acrobat]
2019-07-14	Solec Kujawski, Artur Wodejko Solec Maraton Wilczym Tropem 4	[acrobat]
2019-07-14	Grodno - Druskienniki, Michał Walczewski Tarptautinis Druskininkaj Marathon - 42 km	[acrobat]
2019-07-14	Gdańsk, Datasport Triathlon Gdańsk	[acrobat]
2019-07-14	Kiekrz, STS-Timing Triathlon Kiekrz - OPEN	[acrobat]
2019-07-14	Kiekrz, STS-Timing Triathlon Kiekrz - sztafety	[acrobat]
2019-07-14	Miastko, DomTel-Sport V Letni Bieg Hamera	[acrobat]
2019-07-14	Ciechanów, Organizator XXXIV Grand Prix Ziemi Ciechanowskiej	[excel]
2019-07-14	Kudowa Zdrój, Ultimasport XXXI Bieg Homolan	[acrobat]
2019-07-13	Bukowiec, B4sport.pl Bukowiecka Dziesiątka	[acrobat]
2019-07-13	Susz, Datasport III Nocny Bieg Uliczny	[acrobat]
2019-07-13	Sokołów Małopolski, Ultimasport II Triathlon Sokoła	[acrobat]
2019-07-13	Wąbrzeźno, Datasport Swimrun Wąbrzeźno	[acrobat]
2019-07-13	Świerczyniec, Piotr Czesław Tomczyk V Świerczyniecki Bieg Uliczny	[acrobat]
2019-07-12	Sobieszowo, B4sport.pl Chojnik Karkonoski Festiwal Biegowy - 102 km	[acrobat]
2019-07-12	Sobieszowo, B4sport.pl Chojnik Karkonoski Festiwal Biegowy - 29 km	[acrobat]
2019-07-12	Sobieszowo, B4sport.pl Chojnik Karkonoski Festiwal Biegowy - 32 km	[acrobat]
2019-07-12	Sobieszowo, B4sport.pl Chojnik Karkonoski Festiwal Biegowy - 46 km	[acrobat]
2019-07-12	Sobieszowo, B4sport.pl Chojnik Karkonoski Festiwal Biegowy - 71 km	[acrobat]
2019-07-12	Sobieszowo, B4sport.pl Chojnik Karkonoski Festiwal Biegowy - sztafety	[acrobat]
2019-07-12	Wicko, Ultimasport V Magiczny Bieg przy Pochodniach	[acrobat]
2019-07-11	Lubliniec, Zbigniew Rosiński Bieg Festiwalowicza	[acrobat]
2019-07-10	Warszawa, Janusz Kalinowski Bitwa o Anglię	[acrobat]
2019-07-07	Jarosławiec, Datasport 29 Bieg po Plaży - kategorie	[acrobat]
2019-07-07	Jarosławiec, Datasport 29 Bieg po Plaży - kobiety	[acrobat]
2019-07-07	Jarosławiec, Datasport 29 Bieg po Plaży - OPEN	[acrobat]
2019-07-07	Jarosławiec, Datasport Samorządowy Bursztyn Jarosławca	[acrobat]
2019-07-07	Wejherowo, Inessport.pl TriCity Trail - 21 km	[acrobat]
2019-07-07	Wejherowo, Inessport.pl TriCity Trail - 42 km	[acrobat]
2019-07-07	Wejherowo, Inessport.pl TriCity Trail - 80 km	[acrobat]
2019-07-07	Wejherowo, Inessport.pl TriCity Trail - sztafety	[acrobat]
2019-07-06	Witunia k.Bydgoszczy, Bogusław Maciejewski 100 maraton Roberta i Arkadiusza Radtke	[acrobat]
2019-07-06	Poznań, Marek Dorosz 4 Pętla Maltańska	[acrobat]
2019-07-06	Suwałki, Datasport 4. RESO Suwałki 10.5 - 10.5 km	[acrobat]
2019-07-06	Suwałki, Datasport 4. RESO Suwałki 10.5 - 3.5 km	[acrobat]
2019-07-06	Katowice, Organizator Bieg 12h letni AWF Katowice	[acrobat]
2019-07-06	Dywity, Superczas.pl Dywicka 5 - Nordic Walking	[acrobat]
2019-07-06	Dywity, Superczas.pl Dywicka 5 - OPEN	[acrobat]
2019-07-06	Skórcz, Datasport IGLOTEX XII Biegu Czterech Jezior - 15 km OPEN	[acrobat]
2019-07-06	Skórcz, Datasport IGLOTEX XII Biegu Czterech Jezior - 2.5 km młodzi.	[acrobat]
2019-07-06	Skórcz, Datasport IGLOTEX XII Biegu Czterech Jezior - Nordic Walking	[acrobat]
2019-07-06	Polanica Zdrój, b4sport I Polanicki Bieg Niedźwiedzia - open	[acrobat]
2019-07-06	Korbielów, Datasport Półmaraton Harnasia	[acrobat]
2019-07-06	Janikowo, STS-Timing VI Janikowska Dyszka - Nordic Walking	[acrobat]
2019-07-06	Janikowo, STS-Timing VI Janikowska Dyszka - OPEN	[acrobat]
2019-07-06	Wodzisław Śląski, Dawid Włodarczyk V Nocny Bieg z Gwiazdami	[acrobat]
2019-07-06	Opole, ZmierzymyCzas.pl XVII Atlantis Bieg Opolski - 10 km	[acrobat]
2019-07-06	Opole, ZmierzymyCzas.pl XVII Atlantis Bieg Opolski - 5 km	[acrobat]
2019-07-06	Opole, ZmierzymyCzas.pl XVII Atlantis Bieg Opolski - Nordic Walking	[acrobat]
2019-07-06	Kretowiny, Mateusz Pałejko XXI Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Narie - open	[acrobat]
2019-07-06	Korzybie, Piotr Kołodziejczyk XXVI Bieg im. Elżbiety Garduły	[acrobat]
2019-07-03	Toruń, Tadeusz Spychalski TOP CROSS Torunia	[excel]

ROK:

1970	1971	1972	1973	1974
1975	1976	1977	1978	1979
1980	1981	1982	1983	1984
1985	1986	1987	1988	1989
1990	1991	1992	1993	1994
1995	1996	1997	1998	1999
2000	2001	2002	2003	2004
2005	2006	2007	2008	2009
2010	2011	2012	2013	2014
2015	2016	2017	2018	2019
2020	2021	2022	2023	2024