Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Piotr Stanek (Fitek) (2015-11-10)
  Ostatnio komentował  Piotr Stanek (Fitek) (2015-11-10)
  Aktywnosc  Komentowano 1 razy, czytano 795 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Do tego tematu podpięte są artykuły:
Rozumienie procesu treningowego(Dariusz Sidor, 2015-10-29)
 

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Piotr Fitek
Piotr Stanek

Ostatnio zalogowany
2024-04-18
07:21

 2015-11-10, 12:45
 Rozumienie procesu treningowego
Bardzo fajny artykuł. Dziękuję za niego.

Dobrze wyjaśniona rzecz z odpoczynkiem w postaci roztrenowania. Akurat właśnie piszę tekst o tym na blogu i pozwolę sobie zacytować.

Co do planowania na lata:
Na swoje bieganie patrzę w perspektywie kilku lat, jak nie więcej. Nie chcę mieć za x lat problemów ze zdrowiem spowodowanych bieganiem. I dlatego wolę stopniowo podnosić sobie poprzeczkę.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
rolkarz
22:40
LukaszL79
22:26
kubawsw
22:20
BOP55
22:02
szakaluch
21:41
przemcio33
21:28
troLek
21:20
Deja vu
21:19
eldorox
21:11
Seba7765
21:08
chris_cros
21:05
Stonechip
20:29
Wojtek23
20:19
piotrhierowski
20:06
stanlej
20:02
cumaso
19:53
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |