Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  marcin m. (2012-04-13)
  Ostatnio komentował  Sawi (2020-10-14)
  Aktywnosc  Komentowano 32 razy, czytano 1937 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
  Sponsor watku  
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    1  2  
Do tego tematu podpięte są artykuły:
Poradnik Kalenji: Ultramaratony(Dariusz Sidor, 2012-04-14)
 

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



marcin m.
Marcin Maculewicz

Ostatnio zalogowany
2021-12-12
22:41

 2012-04-13, 21:48
 kontroluję co piszę!!! ;D
2012-04-13, 21:21 - kazinski napisał/-a:

Marcin to zdecyduj się co chcesz zrobić? w innym wątku napisałeś właśnie tak:
maraton - bieg nonstop od startu do mety! ;D
...dla mnie prawdziwą satysfakcję i wartość ma maraton tylko i wyłącznie przebiegnięty od startu do mety!
wszelkie postoje, marszobiegi w trakcie maratonu, to dla mnie dyskwalifikacja samego siebie!
po pierwszym swoim maratonie - XXX MARATONIE WARSZAWSKIM byłem totalnie zawiedziony, bo się "rozkraczyłem" na 37kilometrze...
dla mnie priorytetem w moim pierwszym maratonie był bieg nonstop od startu do mety bez względu na czas i zajęte miejsce open!
bardzooo bliski poddania się byłem też podczas II BAŁTYCKIEGO MARATONU - bieg nonstop przez: 5 godzin 10minut i 56sekund
NIE CHCĘ NIGDY JUŻ W ŻYCIU TAK DŁUGO BIEC NONSTOP - NAWET ZA 10.000zł! ;D
do dzisiaj mam przebiegnięte 9 maratonów i jeden maraton zaliczony "parszywym Gallowayem"
jak ktoś chce spróbować w moim towarzystwie przebiec maraton od startu do mety to zapraszam na XXX MARATON TORUŃSKI :o)
...od razu zaznaczam - ja chcę mieć czas brutto na mecie 4:25-4:30

biegi ultra to inny świat istny kosmos!!!

ja jestem zwykłym powolnym człapakiem i wcale mnie nie będzie dziwiło jak zajmę ostatnie miejsce w
V MISTRZOSTWACH POLSKI w biegu 24h

decydując się na udział w V MP w biegu 24h wcześniej wymieniłem kilka meili z... w pewnym stopniu autorytetem w biegach ultra Olą Niwińską :o)

wyobraź sobie, że nie tylko Ola, ale i wielu innych doświadczonych ultrasów nie będzie biegło nonstop przez 24h!

NIE MYL MOICH RADYKALNYCH POSTANOWIEŃ I PRZEKONAŃ KTÓRE ODNOSZĄ SIĘ TYLKO I WYŁĄCZNIE DO MARATONU!!!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (44 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (3 sztuk)


fan10
Sławek Łyczko

Ostatnio zalogowany
2023-08-21
19:32

 2012-04-13, 21:58
 
2012-04-13, 21:48 - marcin m. napisał/-a:

biegi ultra to inny świat istny kosmos!!!

ja jestem zwykłym powolnym człapakiem i wcale mnie nie będzie dziwiło jak zajmę ostatnie miejsce w
V MISTRZOSTWACH POLSKI w biegu 24h

decydując się na udział w V MP w biegu 24h wcześniej wymieniłem kilka meili z... w pewnym stopniu autorytetem w biegach ultra Olą Niwińską :o)

wyobraź sobie, że nie tylko Ola, ale i wielu innych doświadczonych ultrasów nie będzie biegło nonstop przez 24h!

NIE MYL MOICH RADYKALNYCH POSTANOWIEŃ I PRZEKONAŃ KTÓRE ODNOSZĄ SIĘ TYLKO I WYŁĄCZNIE DO MARATONU!!!
To jest bieg na pokonanie jak najdłuższego dystansu.
Założmy że wystartuje w nim chodziaż,on nie ma nic wspólnego z biegiem,ale pokona wielu biegaczy a gdy otrze się o pudło to czy będzie sklasyfikowany.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (24 sztuk)

 



sxi555
Aleksandra Niwińska

Ostatnio zalogowany
2023-08-31
19:27

 2012-04-13, 23:25
 
24 h. non stop, to raczej nierealne,
w końcu co z wizytami w toi- toiach ;-)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (14 sztuk)


marek100384
Marek Pfajfer
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-02
21:00

 2012-04-14, 06:06
 
2012-04-13, 23:25 - sxi555 napisał/-a:

24 h. non stop, to raczej nierealne,
w końcu co z wizytami w toi- toiach ;-)
Przy odbiorze nr startowego wydawany jest pampers,także wszystko mają przemyślane ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (621 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (74 sztuk)


Maria
Maria

Ostatnio zalogowany
2024-03-16
15:20

 2012-04-14, 08:47
 
2012-04-13, 21:37 - Damek napisał/-a:

Mario to "tylko" kwestia poukładania sobie tego w głowie. Zamiast 20 km jako długie wybieganie wpisujesz sobie do planu treningowego 30-ci lub wiecej i to wszystko.
Na takie pierwsze oswojenie sie z biegami ultra nie trzeba znowu aż tak wiele więcej biegać na treningach.
Ludzie piszą brednie o biegach ultra podobnie jak niektórzy piszą o heroicznym czynie jakim jest pokonanie dystansu maratonu.-)
Żeby było śmieszniej to juz robiłam i robię wybiegania powyżej 35 ,ale ,zawsze jest jakieś ale;) Michał to może razem zaplanujmy debiut na 100km;)
Może w pakiecie dostaniemy więcej niż 1 pampersa?:)))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (19 sztuk)


grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2012-04-14, 18:01
 
2012-04-13, 19:23 - tomek20064 napisał/-a:

Ja biegam tygodniowo od 50 do 70 km to bardzo mało.nawet na fajny czas w maratonie .O setce nawet nie myśle.A już po przeczytaniu tego artukułu wiem że szybko na taki dystans się nie zdecyduję.
Tak tak Tomciu...z tym to już nie ma żartów. Ultra chodzą mi po głowie od lutego ale kiedy się za to wezmę trudno powiedzieć. Najdłuższe moje wybieganie to 32km , gdzie tam do 50-ki

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


drproctor
Bartłomiej Monczyński

Ostatnio zalogowany
2021-10-22
16:42

 2012-04-14, 22:11
 
2012-04-13, 21:41 - michu77 napisał/-a:

kurcze... debiut w utra ciągle przede mną, więc z pewnie skorzystam z niektórych porad zawartych w artykule ;-)

do tej pory to jedynie setka podzielona na 4 dni (ZaMOŚĆ), ale to zupełnie coś innego ;-)))


Nie piszę się na ultrasa "na stałe" ale ten raz jeden setki bym spróbował. To jak Michał, może tak Kalisz 2013?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)

 



michu77
Michał Hadam

Ostatnio zalogowany
2024-03-28
07:40

 2012-04-15, 14:24
 
2012-04-14, 22:11 - drproctor napisał/-a:

Nie piszę się na ultrasa "na stałe" ale ten raz jeden setki bym spróbował. To jak Michał, może tak Kalisz 2013?
obawiam się... jeżeli zdrowie pozwoli - aktualnie leczę kontuzję, więc mniej biegam - to mogę się skusić na debiut jeszcze w tym roku ;-)))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (118 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


michu77
Michał Hadam

Ostatnio zalogowany
2024-03-28
07:40

 2012-04-15, 14:26
 
2012-04-14, 08:47 - Maria napisał/-a:

Żeby było śmieszniej to juz robiłam i robię wybiegania powyżej 35 ,ale ,zawsze jest jakieś ale;) Michał to może razem zaplanujmy debiut na 100km;)
Może w pakiecie dostaniemy więcej niż 1 pampersa?:)))
planujmy, planujmy... dobry pampers zawsze się przyda ;-)))

Kiedyś można było przebiec setkę wokół kanału w Bydgoszczy ;-)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (118 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


wojtek kas...
Wojtek Kasiński

Ostatnio zalogowany
2023-02-08
21:56

 2012-04-15, 23:33
 Ultramaratony
Temat biegów ultra jest bardzo zaniedbywany tak że ten artykuł
Dariusza Sidora jest bardzo cenny.Najprostsze,najbardziej fundamentalne rady są najcenniejsze.
Zamierzam zrobić w tym roku 2 ultra i ten artykuł bardzo mi pomoże.I proszę autora o wznowienie książki na ten temat.
Ja na pewno kupię

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


BadylLodz
Robert Sobczak

Ostatnio zalogowany
2024-02-23
15:59

 2012-05-07, 23:38
 
Ja mam pytanko do tych doświadczonych ultrasów :) Czy 50km to już ultra? Bo z tekstu wynika, że tak :) Mam 12h niedawno zaliczone i zostałem ultra i nie taki diabeł straszny :) Zauważyłem, żeby zostać ultra nie trzeba miesięcznie biegać nie wiadomo ile. Mi wystarcza 350km ale za to silna mocna psychika :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (56 wpisów)


Sawi
Krzysztof

Ostatnio zalogowany
---


 2020-10-14, 15:28
 
50km to już całkiem sporo 😉
a 350km w miesiącu to wcale nie mało.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :1  2  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Palbow
19:40
przemek300
19:35
rzemek1980
19:34
soniksoniks
19:28
Wojciech
19:21
wwdo
18:51
gpnowak
18:50
b@rtek
18:26
INVEST
18:22
jann
18:16
kubawsw
18:12
Henryk W.
18:12
Hieronim
17:59
przystan
17:39
kasjer
17:11
marczy
16:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |