MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.

Wpis otwierano: 1374 razy

WYDARZENIE

26. Żukowski Przełaj
1. Hardcore Run Żukowo

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Żukowo

Pomorskie
Powiat kartuski
gm.Zukowo

DATA

30-4-2017 (niedziela)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

100-999 osób

DYSTANSE

0 5km, 3km

TELEFON

brak

biegi.zukowo@gmail.com

STRONY
INTERNETOWE

www.okis-zukowo.pl

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

---

DYSCYPLINY

Biegi przełajowe

PLIKI

	Dodał	Plik
	tarzi 2017-04-13	nagrody_przelaj.pdf
	tarzi 2017-04-13	nagrody_hardcore.pdf
	tarzi 2017-03-16	regulamin.pdf

OPŁATY
STARTOWE

OPŁATY STARTOWE: 26. Przełaj Żukowski
	20 pln	30 pln	40 pln
	do 31 marca	do 23 kwietnia	w Biurze Zawodów
Limit uczestników: 500

WYKRES
FREKWENCJI

067

116

158

2015

2016

2017

+73%

+36%

Historia frekwencji OPEN

HARMONOGRAM

Harmonogram:
2017-03-31	Zmiana opłaty startowej z 20 na 30 pln
2017-04-23	Zmiana opłaty startowej z 30 na 40 pln - płatność wyłącznie w Biurze Zawodów
2017-04-23	Koniec przyjmowania zgłoszeń

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

WYNIKI

elektronicznezapisy.pl
26. Żukowski Przełaj

elektronicznezapisy.pl
1. Hardcore Run Żukowo

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Organizator
26. Żukowski Przełaj...

Powyższa lista przedstawia prawdopodobne galerie zdjęć odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukać dostępne w naszym serwisie galerie zdjęć skorzystaj z działu ZDJĘCIA

Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ

UCZESTNICY

manjan	Bartosz	Maratonczy	mirek56	kostekmar
Romanw	kocurek251

DODATKOWE
INFORMACJE

Żukowo zaprasza na wspaniałą przygodę i zabawę z mnóstwem sportowych emocji i atrakcji! Już za kilka tygodni staniemy na starcie jednego z najstarszych biegów przełajowych na Pomorzu. W ostatnią niedzielę kwietnia w Żukowie odbędzie się już 26 prestiżowego biegu dedykowanego dzieciom, młodzieży i wszystkim dorosłym biegaczom amatorom i wyczynowcom.

W programie:
- liczne bezpłatne biegi dla dzieci i młodzięzy z nagrodami, medalami, losowanie nagród
- 26. Przełaj Żukowski - 5km - atrakcyjne nagrody finansowe, 13 kat. wiekowych, losowanie nagród, medale odlewane, posiłek na mecie
- 1. Hardcore Run Żukowo - pierwszy na Kaszubach bieg z przeszkodami - będzie się działo! Podejmij wyzwanie!
- do tego bezpłatne atrakcje dla dzieci przez cały dzień.

Rozpoczynamy nowy rozdział w historii żukowskich biegów przełajowych!

Dołącz d nas i zapisz się już dziś.

ZAWODY DODAŁ

BEST Kaszebe RUN

LOKALIZACJA

Żukowo k.Gdańska

NOCLEGI


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	26. Przełaj Żukowski - Żukowo k.Gdańska, 30.4.2017	tarzi	1	2017-03-16	09:51
	2011 - XX Żukowskie Biegi Przełajowe	ogi	3	2011-04-18	08:46
	2010 - XIX Żukowskie Biegi Przełajowe	ogi	1	2010-04-25	21:19
	2009 - XVIII Żukowskie Biegi Przełajowe	Admin	2	2009-04-27	22:05