| REKORDY |
| Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 02:04:44 (5.55/km)
02:04:44 (5.55/km) | Hajnówka (2010) | 
RAPORT
HISTORII |
| Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 02:18:09 (6.33/km)
02:15:40 (6.26/km) | Warszawa (2009) |
| Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 02:14:08 (6.21/km)
02:14:08 (6.21/km) | Hajnówka (2009) |
| Dystans 15 km. | (Biegi) | 01:28:08 (5.53/km)
01:28:08 (5.53/km) | Warszawa (2009) |
| Dystans 15 km. | (Biegi) | 01:29:49 (5.59/km)
01:29:22 (5.57/km) | Warszawa (2009) |
| Dystans 10 km. | (Nordic Walking) | 01:25:54 (8.35/km)
01:25:54 (8.35/km) | Stare Babice k.Warszawy (2018) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 01:03:13 (6.19/km) | Warszawa (2008) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:53:13 (5.19/km)
00:53:13 (5.19/km) | Koło (2009) |
| Dystans 10 km. | (Biegi przełajowe) | 00:55:36 (5.34/km) | Warszawa (2008) |
| Dystans 10 km. | (Biegi przełajowe) | 00:59:08 (5.55/km) | Warszawa (2007) |
| Dystans 10 km. | (Biegi przełajowe) | 00:57:44 (5.46/km) | Warszawa (2008) |
| Dystans 10 km. | (Biegi przełajowe) | 00:57:08 (5.43/km) | Warszawa (2008) |
| Dystans 10 km. | (Biegi przełajowe) | 00:56:54 (5.41/km) | Warszawa (2008) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:58:32 (5.51/km)
00:58:32 (5.51/km) | Barcelona (2009) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:55:26 (5.33/km)
00:55:26 (5.33/km) | Sulejówek (2009) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:58:00 (5.48/km)
00:57:35 (5.46/km) | Warszawa (2009) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:58:38 (5.52/km) | Warszawa (2008) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:53:58 (5.24/km)
00:53:58 (5.24/km) | Warszawa-Kabaty (2009) |
| Dystans 7 km. | (Nordic Walking) | 00:58:33 (8.22/km)
00:58:33 (8.22/km) | Józefów (2018) |
| Dystans 6.666 km. | (Biegi górskie) | 00:39:25 (5.55/km)
00:39:25 (5.55/km) | Warszawa-Falenica (2009) |
| Dystans 6.666 km. | (Biegi górskie) | 00:40:28 (6.04/km)
00:40:28 (6.04/km) | Warszawa-Falenica (2009) |
| Dystans 6.5 km. | (Nordic Walking) | 00:57:00 (8.46/km)
00:57:00 (8.46/km) | Warszawa (2017) |
| Dystans 6 km. | (Biegi przełajowe) | 00:34:04 (5.41/km)
00:34:04 (5.41/km) | Warszawa-Bemowo (2009) |
| Dystans 6 km. | (Biegi przełajowe) | 00:35:01 (5.50/km)
00:35:01 (5.50/km) | Warszawa-Bemowo (2009) |
| Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:28:07 (5.37/km) | Warszawa (2008) |
| Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:25:56 (5.11/km)
00:25:51 (5.10/km) | Warszawa (2011) |
| Dystans 5 km. | (Nordic Walking) | 00:37:44 (7.33/km)
00:37:44 (7.33/km) | Siedlce (2018) |
| Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:26:45 (5.21/km)
00:26:38 (5.20/km) | Wi±zowna (2009) |
| Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:27:53 (5.35/km) | Warszawa (2008) |
| Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:26:40 (5.20/km)
00:26:20 (5.16/km) | Warszawa/Ursynów (2009) |
| Dystans 5 km. | (Nordic Walking) | 00:40:23 (8.05/km)
00:40:22 (8.04/km) | Warszawa (2018) |
| Dystans 3 km. | (Biegi) | 00:18:11 (6.04/km)
00:18:11 (6.04/km) | Warszawa (2013) |
| Dystans 2.446 km. | (Biegi na czas) | 00:12:00 (4.54/km)
00:12:00 (4.54/km) | Warszawa-Agrykola (2009) |
| Dystans 2.32 km. | (Biegi na czas) | 00:12:00 (5.10/km)
00:12:00 (5.10/km) | Warszawa (2009) |
| Dystans 2.3 km. | (Biegi na orientacje (BnO)) | 00:40:23 (17.33/km)
00:40:23 (17.33/km) | Warszawa (2013) |
| Dystans 1.609 km. | (Biegi) | 00:08:15 (5.08/km)
00:08:15 (5.08/km) | Piaseczno (2012) |
| Dystans 1.5 km. | (Biegi na stadionie) | 00:07:48 (5.12/km)
00:07:48 (5.12/km) | Warszawa (2012) |
| Dystans 1 km. | (Biegi na stadionie) | 00:05:33 (5.33/km)
00:05:33 (5.33/km) | Warszawa (2013) |
9:46/km (5km)
9:46/km (5km)
