Data dodania: 2024-02-26
Ogladano: 36
Rozmiar: x

XII Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych.

Przed startem do biegu na 10km, tropem wilczym po leśnych ścieżkach puszczy Kozienieckiej.

Jastrzębia 25.02.2024

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2023-10-10
Ogladano: 82
Rozmiar: x

XVIII Radomski Maraton Trzeźwości.

Słońce ładnie świeciło,ale było zimno. Leśna trasa półmaratonu dawała jednak pewną ochronę przed porywami wiatru, starczyło sił aby wskoczyć na podium!

Jedlnia Letnisko 8.10.2023

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2023-10-05
Ogladano: 104
Rozmiar: x

15. Silesia Marathon.

Doskonale zorganizowane zawody na trzech dystansach (Ultra, Maraton, Półmaraton) z metą na Stadionie Śląskim.

Chorzów 1.10.2023

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2023-07-10
Ogladano: 175
Rozmiar: x

VII Bieg Pamięci Dywizjonu 303.

Udany Festyn sportowo-rekreacyjny. Pogoda też dopisała, ale nikogo na biegowych trasach, w tym ogromnym upale, nie załamała!

Stara Wieś 9.07.2023

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2023-05-28
Ogladano: 286
Rozmiar: x

XII Bieg Szlakiem Króla Zygmunta Starego -5km.

Bieg ten, po półrocznej przerwie, smakował mi wybornie, zresztą Kozienice zawsze są dobre na bieganie.

Kozienice 27.05.2023

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2022-11-12
Ogladano: 203
Rozmiar: x

X Radomski Bieg Niepodległości.

Start i meta na stadionie MOSiR, doskonała organizacja, patriotyczna oprawa, na szczególne brawa zasługiwało też zaangażowanie młodszego pokolenia!

Radom 11.11.2022

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2022-10-09
Ogladano: 189
Rozmiar: x

XVII Radomski Maraton Trzeźwości.

Świetna organizacja zawodów, na leśnej trasie dużo uśmiechniętych i uczynnych osób, zdarzyło mi się wprawdzie jedno potknięcie ale na 21km, do mety blisko!

Jedlnia Letnisko 8.10.2022

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2022-08-18
Ogladano: 322
Rozmiar: x

31 Półmaraton Uliczny Cud nad Wisłą.

Start był o 9-tej na pl. T.Kościuszki, w patriotycznym uniesieniu. Do mety dobiegłem z dużym trudem, ale przed południem, zadanie zostało więc wykonane.

Radzymin 14.08.2022

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2022-06-07
Ogladano: 297
Rozmiar: x

I Bieg Papieski.

Start spod Wielkiej Krokwi, meta w „Księżówce” przed pomnikiem Ojca Świętego Jana Pawła II. Dystans nie był więc długi, ale, jak to w górach, z kilkoma podbiegami !!!

Zakopane 4.06.2022

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2022-05-15
Ogladano: 209
Rozmiar: x

DrewHome Beskidzka Dycha 10 km.

Początkowe kilometry biegu, od stacji narciarskiej, to ostro pod górę, potem trasa wspólna z innymi biegami, Potrójna, kamieniste zbocze,a przed metą strumyk,rześkie stóp ukojenie!

Andrychów-Rzyki 14.05.2022

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2022-05-06
Ogladano: 320
Rozmiar: x

VIII Bieg Konstytucji 3 Maja – 5km.

Przed startem do biegu i marszu NW. Trasa była jednakowa – 2 x 2.5km w przyjemnych okolicznościach przyrody, wokół zalewu na Borkach.

Radom 03.05.2022

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2021-11-13
Ogladano: 447
Rozmiar: x

IX Radomski Bieg Niepodległości.

Hymn Polski odśpiewany na obiektach MOSiR, potem start Niepodległościowej Dyszki, 2 razy uliczki-rynek Radomia i meta też na stadionie.

Radom 11.11.2021

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2021-10-20
Ogladano: 323
Rozmiar: x

XVI Radomski Maraton Trzeźwości.

Start na twardej nawierzchni, a potem 21km po leśnych drogach i dróżkach…

Jedlnia Letnisko 9.10.2021

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2021-09-15
Ogladano: 244
Rozmiar: x

VI Bieg Tropem Wilczym.

Start przy ładnej pogodzie, potem deszcz, burza, a na mecie znowu słońce i wszechobecna radość!

Jastrzębia k/Radomia 12.09.2021

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2021-07-20
Ogladano: 485
Rozmiar: x

DFBG – Trojak Trail 10km.

Dekoracje w kategorii Weteran III.

Lądek Zdrój 18.07.2021

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2021-07-20
Ogladano: 281
Rozmiar: x

DFBG – Złoty Półmaraton 21km.

Daleko mi było do złota w open, ale bieg ukończyłem w dobrej formie.

Lądek Zdrój 17.07.2021

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2021-06-06
Ogladano: 546
Rozmiar: x

X Bieg Szlakiem Króla Zygmunta Starego.

Kozienice jak zwykle gościnne i dobrze zorganizowane, czułem się prawie tak jak na biegach przed pandemią ..

Kozienice 05.06.2021

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2021-05-25
Ogladano: 535
Rozmiar: x

V Beskidzki Toporek – 25,6 km

Udane zawody i bardzo przyjemny wypoczynek w Czarnym Groniu!

Andrychów–Rzyki 15.05.2021

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2021-05-28,09:36): Brawo Inku :)
Inek (2021-05-29,21:22): Dziękuję Paweł :) Biegi górskie, mimo różnych przeciwności, nadal sprawiają mi dużą frajdę!

Data dodania: 2020-10-12
Ogladano: 301
Rozmiar: x

XV Radomski Maraton Trzeźwości – Półmaraton.

To już dziesiąty rok mojego niepalenia!
Cieszy też każda okazja do podziwiania leśnych klimatów..

Jedlnia Letnisko 10.10.2020

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2020-10-14,10:21): Brawo Abstynencie!!! Można? Można :) Tak trzymaj :)
Inek (2020-10-16,10:42): Dziękuję Paweł! O tak, bieganie pomaga ...

Data dodania: 2020-07-21
Ogladano: 368
Rozmiar: x

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich – Trojak Trail 10km.

Ciekawa trasa biegu na Trojak i Karpień, a dodatkowe ‘atrakcje’ zapewniły ulewne deszcze z poprzedniego dnia.
Udało się jednak dotrzeć do mety bez upadków, szczególna w tym zasługa Małgosi!

Lądek Zdrój 19.07.2020

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2020-07-21
Ogladano: 257
Rozmiar: x

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich – Trojak Trail 10km.

Bieg charytatywny, dla dzieci z Piszkowic.
Przed startem chwila koncentracji.

Lądek Zdrój 19.07.2020

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2020-07-21
Ogladano: 327
Rozmiar: x

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich – Złoty Półmaraton 21km.

Zbiegając z gór, już na ulicach Lądka, coraz bardziej docierał do mnie charakterystyczny szum mety..

Lądek Zdrój 18.07.2020

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2020-09-27,08:56): Inku, Ty nie biegniesz, Ty się unosisz 😊 Gratuluję!
Inek (2020-09-28,18:03): Dziękuję, bliskość mety uskrzydla, no i trzeba dodać, że zdjęcie robiła moja żona :)

Data dodania: 2020-07-21
Ogladano: 375
Rozmiar: x

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich – Złoty Półmaraton 21km.

W strefie start/meta obowiązywały maseczki/chusty i zachowanie odległości, start co 10 s.

Lądek Zdrój 18.07.2020

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2019-11-25
Ogladano: 522
Rozmiar: x

XXIII Bełchatowska Piętnastka.

Przed biegiem, w ramach rozgrzewki, szczególnie preferowane były przeze mnie akcenty rozciągające …

Bełchatów 24.11.2019

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2019-11-25
Ogladano: 296
Rozmiar: x

VI Zakopiański Bieg Niepodległości.

Do mety już blisko, a po biegu usłyszałem od Małgosi,
że ostatni będą pierwszymi …

Zakopane 11.11.2019

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2019-11-25
Ogladano: 326
Rozmiar: x

VI Zakopiański Bieg Niepodległości.

Przed biegiem, jeszcze w biurze zawodów.

Zakopane 11.11.2019

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2019-10-20
Ogladano: 454
Rozmiar: x

XIV Radomski Maraton Trzeżwości – Leśna Dyszka.

Przyjemnie się biega po leśnych trasach Puszczy Kozienieckiej,
ale meta to meta, wyzwala zawsze radość szczególnie skumulowaną!

Jedlnia Letnisko 20.10.2019

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2019-12-12,08:20): Gratuluję :) Wiele razy myślałem o Radomiu, ale trochę daleko. Niemniej idea tego biegu bardzo mi się podoba :)
Inek (2019-12-14,18:04): Dziękuję Paweł :) Idea tego biegu jest mi bliska, a ostatnia lokalizacja, w okolicznych lasach, jeszcze podwyższyła jego walory, zapraszam na następne edycje Maratonu Trzeżwości w Radomiu!

Data dodania: 2019-09-06
Ogladano: 307
Rozmiar: x

Ultra Janosik 2019.

Finiszowe metry biegu Ledwo Dycha! /Fot. Janusz Dadaś/
Polana Sosny – Niedzica 1.09.2019r.

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2019-05-24
Ogladano: 420
Rozmiar: x

IV Beskidzki Toporek – 25,6 km

Strumyk przybrał, nie dało się przeskoczyć...
Andrychów–Rzyki 18.05.2019 (Fot. A.Ruśniak)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2019-05-22
Ogladano: 284
Rozmiar: x

IV Beskidzki Toporek – 25,6 km

..,a za strumykiem była już meta,tuż-tuż!
Andrychów – Rzyki 18.05.2019

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2019-03-16
Ogladano: 362
Rozmiar: x

XVI Zimowe Biegi Górskie.

Piękna aura zawodów. Cieszyły również te błyski zadowolenia
w oczach młodszego pokolenia!
Falenica 2019

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2019-03-25,08:33): jaki piękny zimowy obrazek :)

Data dodania: 2018-07-26
Ogladano: 414
Rozmiar: x

FESTIWAL BIEGÓW GÓRSKICH - TROJAK TRAIL 10 KM.

Podium, kategorie K-60 i M-60!
Lądek-Zdrój 22.07.2018

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2018-07-31,12:49): Sympatyczne zdjęcie i miła pamiątka :)

Data dodania: 2018-07-03
Ogladano: 354
Rozmiar: x

XX Bieg Górski ŻAR 2018 – 8,9km.

Wymagająca trasa z finiszem na podbiegu!
Międzybrodzie Żywieckie 30.06.2018

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2018-07-26,07:55): Biegi w górach toi wspaniała sceneria. Super wyglądasz :)

Data dodania: 2018-06-27
Ogladano: 291
Rozmiar: x

VI Półmaraton Radomskiego Czerwca

Radom 24.06.2018

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2018-05-25
Ogladano: 444
Rozmiar: x

III Beskidzki Toporek – bieg na 25,6km

Andrychów 19.05.2018

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2017-07-12
Ogladano: 322
Rozmiar: x

IV Bieg Wierchami – 11km.

Zdjęcie z ryterskich wiatraków.
Rytro 17.06.2017r.

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2017-07-13,08:11): bieg w górach musiał być piękny :) Gratuluję!
Inek (2017-07-13,16:02): Dziękuję Paweł, rzeczywiście bieg był tak piękny, że już myślę o przyszłym roku, może nawet spróbuję wystartować w odbywającym się jednocześnie biegu Waligóry na 30 km.

Data dodania: 2017-07-12
Ogladano: 316
Rozmiar: x

I Rzeżniczek Intro –górski bieg na 28km.

fot. Dare2b 8 km trasy.
Bieszczady 11.06.2017r.

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2017-07-13,08:16): z pięknymi górami bardzo Ci do Twarzy :) Widać, że jesteś szczęśliwy i tego się trzymajmy :) Patrząc na Bieszczady to trochę Ci zazdroszczę, bo jeszcze tam nie dotarłem :( Ale ciągle mam nadzieję :)
Inek (2017-07-13,15:58): W swoim czasie spokojnie Paweł do Bieszczad dotrzesz, warto, piękne są połoniny. Trasa mojego biegu była chwilami jak widać sielankowa, ale im bliżej mety to jednak o wiele trudniejsza, cieszę się, że mimo wszystko bieg ukończyłem 3 kwadranse przed limitem 6 godzin!

Data dodania: 2017-01-10
Ogladano: 443
Rozmiar: x

Zimowe Biegi Górskie Falenica - 10km.

Mróz trzymał, ale świeciło też słońce, trasa atrakcyjna,
w sumie zawody bardzo udane!
Falenica 7.01.2017

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2017-01-14,17:05): Biegi zimą też są piękne. Szczególnie po człowiek się czuje super. Gratuluję
Inek (2017-01-15,19:32): Dziękuję Paweł, dla mnie było to rozpoczęcie nowego, ósmego już sezonu i przebiegało rzeczywiście w niezwykle uroczej scenerii :)

Data dodania: 2016-06-14
Ogladano: 401
Rozmiar: x

X Grodziski Półmaraton Słowaka – bieg pełen pozytywnych emocji.
Grodzisk Wielkopolski 12.06.2016

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2016-06-07
Ogladano: 512
Rozmiar: x

VI Bieg Szlakiem Króla Zygmunta Starego - kameralne, pogodne zawody na 5 i 10km.
Wybrałem 5, a wynik 27:13 pozwolił mi zmieścić się na podium.
Kozienice 04.06.2016

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2016-06-08,09:17): Inku, znowu podium :) Gratuluję! Oby tak dalej :)
Inek (2016-06-09,07:30): Dziękuję Paweł :)

Data dodania: 2016-05-09
Ogladano: 543
Rozmiar: x

I Bieg Pilicy na 10km - słoneczne zawody:)
Mój czas 57:02, 3m. w kategorii M60+!
Białobrzegi 08.05.2016

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2016-05-10,08:31): Ignacy, czy może być większa radość ? :) Gratuluję!
Inek (2016-05-10,08:44): Dziękuję Paweł, rzeczywiście radość była wielka, pierwszy raz stanąłem na podium!

Data dodania: 2016-03-19
Ogladano: 357
Rozmiar: x

"Bieg Zielonych Sznurowadeł" na 5km.
Metę osiągnąłem w czasie 25:13, jest
więc życiówka na rozpoczęcie sezonu!
Puławy 19.03.2016

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2016-03-22,08:24): Inku, pięknie :) Gratuluję!
Inek (2016-03-23,09:01): Dziękuję Paweł, tak jakoś wyjątkowo mi smakowała ta życiówka:)

Data dodania: 2015-10-21
Ogladano: 490
Rozmiar: x

"Bieg do Gorących Źródeł" - meta w czasie 55:21, a za metą czekały różne nagrody:)
Najcenniejszy jest dla mnie szczery uśmiech,
miałem jednak też szczęście w losowaniu,
trafił do mnie "hydromasaż stóp"!
Uniejów 18.10.2015

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2015-05-07
Ogladano: 652
Rozmiar: x

III Bieg Papieski - okolice Brzozy.
trasa 15 km, czas - 1:28:28.
Bydgoszcz 01.05.2015r.

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2015-05-08,08:15): fajna idea, fajna trasa i super pamiątka :) Gratuluję!
Inek (2015-05-13,16:45): Dziękuję, tak właśnie było i jest :)
Patriszja11 (2015-07-21,17:31): Gratuluję Inku, dobrze widzieć Cię w świetnej formie.
Inek (2015-07-21,21:02): Dziękuję Patrycja, na miarę skromnych ostatnio treningów, to nie mam co narzekać, jest dobrze :)

Data dodania: 2015-04-07
Ogladano: 486
Rozmiar: x

Półmaraton Marzanny.
Ujęcie ze środka trasy, przypominające mi o turystycznych walorach grodu Kraka!
Kraków 22.03.2015

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2015-04-21,08:30): Inek na tle pięknego Krakowa :) Super!
Inek (2015-04-21,16:32): Całą sobotę zwiedzaliśmy Kraków, łącznie z Kopcem Kościuszki, wrażenia były rzeczywiście super :)

Data dodania: 2015-03-29
Ogladano: 677
Rozmiar: x

Półmaraton Marzanny.
Przed startem ustawiałem się optymistycznie w rejonach 1:49,
ale w takim tempie wytrzymałem tylko do 5 km, a na 15 km dogoniły mnie niestety baloniki z 1:59 ...
Kraków 22.03.2015

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2015-04-03,12:02): Ignacy, najważniejsze to, co mamy w środku :)
Inek (2015-04-07,20:49): No tak, masz rację Paweł, chyba za wcześnie odpuszczałem, a baloniki w tym czasie odpływały sobie w siną dal...

Data dodania: 2015-03-23
Ogladano: 483
Rozmiar: x

Półmaraton Marzanny - finiszowe metry na Krakowskich Błoniach.
Czas netto 2:09:38.
Kraków 22.03.2015

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2013-10-14
Ogladano: 485
Rozmiar: x

Energetyczna dycha - finisz na 52:40
Kozienice 12.10.2013

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2013-10-15,09:15): Ignacy, fruniesz :) Brawo, gratulacje!
Inek (2013-10-17,16:20): Dzięki, magia mety...

Data dodania: 2013-08-29
Ogladano: 484
Rozmiar: x

Na trasie półmaratonu - ujęcie Jerzego Skarżyńskiego.
Skarżysko-Kamienna 24.08.2013

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2013-08-24
Ogladano: 597
Rozmiar: x

13-ty półmaraton "WTÓRPOL" był trudniejszy niż zwykle, więcej podbiegów, 2 pętle aż do Suchedniowa.
Ogólnie wszystko było OK, miło wspominam też rozgrzewkę, wtedy wydawało mi się jeszcze, że mogę "góry przenosić":)
Do mety dobiegłem w czasie 2:05:55 netto.
Skarżysko-Kamienna 24.08.2013

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

paulo (2013-08-26,09:12): najważniejsze jest szczęście wynikające z biegania :)
Inek (2013-08-26,22:37): O tak, liczy się sama radość biegania, a np. "łamanie 2h" może sobie jeszcze poczekać..
annette (2013-08-27,19:20): MEGA GRATULACJE!!!

Data dodania: 2013-07-05
Ogladano: 672
Rozmiar: x

Pogoń za żubrem przyniosła mojej żonie Małgosi i jej siostrze Ani dużo radości.:)) Ja też byłem zadowolony, w końcu każde z nas miało swoją "życiówkę"! Niepołomice 30.06.2013

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Truskawa (2013-07-12,13:06): Bardzo fajne zdjęcie. :)
piotrbp (2013-07-19,09:24): Gratulacje!!!
paulo (2013-07-24,08:37): to piękna nagroda za mobilizowanie się do wysiłku. Gratuluję!
Inek (2013-07-25,23:33): Dzięki:))) Życiówki były debiutanckie, niemniej wypadało w limicie do mety dotrzeć i to nam się udało, a sprzyjała temu także wspaniała atmosfera, naprawdę warto odwiedzać Niepołomice!

Data dodania: 2012-09-13
Ogladano: 1278
Rozmiar: x

Krynica-2012

Małgosia finiszuje po swój 1-szy biegowy medal.

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

renia_42195 (2012-09-16,23:25): Gratulacje dla Małgosi :) Mam nadzieje, że kolekcja medali będzie się zwiększać :)))
Patriszja11 (2012-09-27,09:49): Gratulacje! Życzę aby bieganie stało się waszą wspólną pasją. Pozdrawiam