Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [37]  PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
krzyszttof
Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga

krzysztof
Urodzony: 1974-07-14
Miejsce zamieszkania: warszawa

Liczba wpisów - 37
2014-06-26
Pomóż Magdzie ! Akcja Ratowania Życia Młodej Mamy (czytano: 923 razy)

Biegam,pływam skaczę wspieram,pomagam...

2013-04-15
+1 617 635 45 00 INFORMACJA DLA RODZIN boston maraton (czytano: 1034 razy)

Orlen maraton pobiegnij z białym balonem napisem STOP TERROSYSTOM

2013-04-04
21.04.2013r--- 42,195 m (czytano: 1102 razy)

Biegnę w Kompanii Wrażeń już po raz drugi! Zaadoptuj kilometr z mojego biegu i wesprzyj Fundację Bator Tabor! ...

2013-02-22
Doł±cz...poprawiony wpis (czytano: 1211 razy)

Moi Drodzy!
Zapewne i Wy w życiu podejmowali¶cie się rzeczy, które były możliwe do spełnienie tylko z pomoc± przyjaciół. Teraz również i ja staję przed takim wyzwaniem – startuję w Półmaratonie Warszawskim i sprzedaj±c swoje kilometry, zbieram fundusze na bezpłatny obóz dla dzieci cierpi±cych na choroby chroniczne i nowotworowe. Bardzo liczę na Wasze wsparcie! http://www.kompaniawrazen.pl/...

2010-09-12
Biegacz potrzebie (czytano: 1315 razy)

Po 20 latach pracy dla TP zwolniony przez pracodawce który kupił pracowników poprzedniej firmy podwykonawczej i po 8 tygodniach wręczył wypowiedzenie o pracę z kodeksu pracy-jestem osob± z niepełnosprawnoscia umiarkowan± (od 1,5roku)takim paragrafem znalezienie pracy będzie cudem !!!
Tego mało stan zdrowia pogorszył plany z maratonu warszawskiego legły gruzach trudem ukończyłem niedzielny mar...

2009-08-08
KOMISJA ORZEKŁA.... (czytano: 1550 razy)

Otrzymałem orzeczeńie o umiarkowanej niepełnosprawno¶ci (dawna druga grupa)same łzy poleciały wracajac do pracy --dłusza zaduma,reflekcja co teraz ?Nad rozlanym mlekiem sie nie płacze wszak mam swoje pasje sportowe i biegam ,mocno wierze bieganie jest najlepszym lekarstwem na schorzenie !15 SIERPNIA start w półmaratonie Radzyminie z lepsza połowa a 22 Ustroń wspaniały romantyczny bieg .......

2009-07-26
3miejsce lance w tour de france --motywowało na trasie (czytano: 1496 razy)

Mimo złego samopoczucia -pobiegłem dobrze(tak jak zakladałem) 25minut szansa na dużo lepszy wynik wrzesniowym maratonie sa zasiegu nóg!!!...

2009-05-03
Motywacja i nastawienie ma ogromny wpływ na bieganie... (czytano: 1818 razy)

Jestem pod wrażeniem dzisiejszej imprezy w Stolicy -wybiegłem kolejna zyciówke na dystansie 5km (24,27netto)ostatnio w kabatach 26z groszami ale trasa bez atestu ....

2009-04-17
Apetyt duzy ..... (czytano: 1684 razy)

Jutro bieganie w CZestochowie zaledwie 10km ale adrenalina duża ---praca pochłania,codzienne zastrzyki z fraxyparyny odbieraja checi do treningów --mimo braku wybiegania pokonam dystans ponizej 50minut? Bóle znów sie pojawiaja ale zdecydoanie mniejsze ( 2tyg temu pożegnałem tytoń)efekty przyjda szybciej jak z zapowiedzi profesora Noszczyka 6miesc!!!...

2009-04-01
Nastepnym razem .... (czytano: 1440 razy)

Przed startem aspiracje spore(mimo zakrzepicy,zastrzyków które biore)pobiec poniżej 2godz,EFEKT KOŃCOWY kiespki 2godz 15.CHoroba tym razem postawila na swoim (dopadła na 13km gdzie czas wskazywał na 1,50minut)i marsz był długiiiiii i bolesny do mety.... DZis poranne wstanie z lóżka na czworaka ból piekielny pod kolanem ale rozchodziłem ciagu dnia może nawet pójde wieczorem potróchtać hm........


ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA




 Ostatnio zalogowani
marianzielonka
22:56
mario1977
22:55
witul60
22:42
cierpliwy
22:03
Chudzik
21:58
Stonechip
21:43
przystan
21:41
Admirał
21:41
marekcross
21:36
Piotr Fitek
21:25
johnlyndon
21:24
Fred53
21:03
INVEST
20:59
jacek50
20:58
stanlej
20:43
rezerwa
20:28
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |