MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Jarek	Sezonów startowych	38	1987-2024	100 km
Gdynia	Zarejestrowanych startów	706	rekordowo: 2014 (36)	42.195 km
	Kilometrów w startach	11042.9	rekordowo: 2008 (573)	21.097 km
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	877:50:14	rekordowo: 48:48:38 (2013)	10 km
	Trofea (podium)	6 (open)	117 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			17	11	23	1	29		8		89
100-999 osób			47	4	75	2	69		170	1	368
10-99 osób			8		12		21		87	3	131
1-9 osób			1		1	1	5		5		13
nieznana frekwencja				3	11		20	1	69	1	105
RAZEM			73	18	122	4	144	1	339	5	706
RAZEM			91		126		145		344		706
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.19	Gdańsk	Skywayrun Gdańsk Airport		Do zawodów zostało 33 dni			POL	100-999
	2024.03.17	Kołobrzeg	Kołobrzeska 15-stka Zaślubi...	15	01:11:20	4:45/km	170/525 27/80 ?/?	POL	100-999

	2023.11.19	Gdynia	Półmaraton Górski Długa Gór...	21.097	02:04:52 02:04:41	5:55/km 5.55/km	170/350 14/34 ?/?	POL	100-999
	2023.10.22	Lublin	7 Półmaraton Lubelski	21.097	01:50:45 01:50:28	5:15/km 5.14/km	210/499 26/61 ?/?	POL	100-999
	2023.06.25	Gdynia	III One Terminal Run Gdynia	4.5	00:18:36	4:08/km	82/639 2/12 ?/?	POL	100-999
	2023.05.28	Gdynia	Botaniczna Piątka	5	00:24:18	4:52/km	9/139 1/7 ?/?	POL	100-999
	2023.04.15	Piaśnica	XV Bieg Piaśnicki	10	00:49:26	4:57/km	68/224 11/26 ?/?	POL	100-999
	2023.03.19	Kołobrzeg	37. Bieg Zaślubin	15	01:13:32 01:12:57	4:54/km 4.52/km	269/755 47/117 ?/?	POL	100-999
	2023.01.29	Pruszcz Gdanski	7. Bieg Charytatywny z WOŚP	10	00:50:08	5:01/km	?/240	POL	100-999

	2022.11.11	Kosakowo	XVI Bieg Niepodległości	10	00:46:05	4:37/km	83/271	POL	100-999
	2022.11.06	Gdynia	Botaniczna Piątka Gdynia - ...	5	00:25:31 00:25:31	5:06/km 5.06/km	17/60 3/5 ?/?	POL	100-999
	2022.10.08	Sopot	Sopocka Jesień na 7.	6.5	00:29:54	4:36/km	33/128 1/6 ?/?	POL	100-999
	2022.10.02	Zagrzeb	30. Zagrebački Maraton	42.195	04:28:32 04:26:55	6:22/km 6.20/km	330/487 18/28 ?/?	HRV	100-999
	2022.09.18	Olsztyn	Ukiel Olsztyn Półmaraton	21.097	01:49:22 01:49:13	5:11/km 5.11/km	118/200 6/17 ?/?	POL	100-999
	2022.09.11	Połczyno	VIII Bieg Ziemi Puckiej	10	00:45:58 00:45:46	4:36/km 4.35/km	37/79	POL	100-999
	2022.07.31	Kartuzy	V Cartusia Półmaraton	21.097	01:42:49	4:52/km	85/178 11/19 ?/?	POL	100-999
	2022.06.02	Gdynia	IX Bieg 5 Mil	9.26	00:42:42 00:42:32	4:37/km 4.36/km	139/465	POL	100-999
	2022.03.05	Sopot	Sopocki Bieg im. Inki	2.022	00:10:45	5:19/km	7/98	POL	100-999
	2022.01.30	Pruszcz Gdański	6 Pruszczański Bieg dla WOŚ...	5.25	00:27:24	5:13/km	?/207	POL	100-999

	2021.11.11	Charbrowo	Bieg Niepodległości	5	00:22:06 00:22:00	4:25/km 4.24/km	26/97 4/13 ?/?	POL	100-999
	2021.10.24	Toruń	38. Toruń Maraton	42.195	04:01:50 04:01:50	5:44/km 5.44/km	232/319 33/49 ?/?	POL	100-999
	2021.10.03	Augustów	10 Półmaraton Augustowski -...	21.097	01:44:38	4:58/km	50/122 3/6 ?/?	POL	100-999
	2021.09.12	Czarna Dabrówka	XXX Bieg Orłów	10	00:45:07 00:45:07	4:31/km 4.31/km	55/166 8/20 ?/?	POL	100-999
	2021.08.15	Ząbkowice Śląskie	Tropem Wilczym	5	00:23:20	4:40/km	8/32	POL	100-999
	2021.08.14	Duszniki-Zdrój	Weekend biegowy	21.4	02:12:36	6:12/km	73/119 8/18 ?/?	POL	100-999
	2021.07.31	Prostki	XXII Bieg Szlakiem Tatarski...	10	00:47:36	4:46/km	10/42 6/18 ?/?	POL	100-999

	2020.10.04	Jastarnia - Władysła...	XVII Pielgrzymi Półmaraton ...	21.097	01:44:10	4:56/km	17/51	POL	100-999
	2020.09.20	Cewice	Bieg Pocztyliona	5	00:21:31	4:18/km	57/175 3/13 ?/?	POL	100-999
	2020.03.07	Chwaszczyno	V Chwaszczyńska 10	5	00:21:25 00:21:24	4:17/km 4.17/km	34/238 1/16 ?/?	POL	100-999
	2020.02.01	Sopot	Bieg Karnawałowy	8	00:37:11 00:37:11	4:39/km 4.39/km	44/218 6/20 ?/?	POL	100-999

	2019.12.29	Mikoszewo	Sylwester na sportowo w Gmi...	5	00:21:01 00:21:01	4:12/km 4.12/km	12/137 2/9 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.12.14	Gdańsk	Bieg Mikołajkowy	8.5	00:37:49 00:37:49	4:27/km 4.27/km	51/313 5/25 ?/?	POL	100-999
	2019.11.10	Sopot	Bieg Niepodległej	4.5	00:18:53 00:18:42	4:12/km 4.09/km	44/462	POL	100-999
	2019.10.27	Gdańsk	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:23:40 00:23:36	4:44/km 4.43/km	116/484 4/21 ?/?	POL	100-999
	2019.10.06	Augustów	9. Półmaraton Augustowski	21.097	01:41:14 01:41:14	4:48/km 4.48/km	58/173 6/17 ?/?	POL	100-999
	2019.09.28	Juszkowo k.Pruszcza ...	VIII Wojewódzki Bieg Doliną...	5	00:21:55	4:23/km	38/226 7/24 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.09.15	Chełmno-Świecie	VIII Półmaraton Mondi	21.097	01:44:06 01:44:02	4:56/km 4.56/km	49/111 12/21 ?/?	POL	100-999
	2019.08.17	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10	00:45:23 00:45:11	4:32/km 4.31/km	90/323 7/27 ?/?	POL	100-999
	2019.07.28	Parpary k.Sztumu	Półmaraton Szlakiem Bielika	21.097	01:47:30	5:06/km	31/148 13/53 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.07.07	Jarosławiec	29 Bieg po Plaży	15	01:13:27	4:54/km	150/625 22/74 ?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.5	00:27:27 00:27:25	4:59/km 4.59/km	18/136 2/11 ?/?	POL	100-999
	2019.05.25	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.5	00:26:58 00:26:55	4:54/km 4.54/km	20/147 2/11 ?/?	POL	100-999
	2019.05.19	Sierakowice	V Sierakowicka 15	15	01:11:42 01:11:40	4:47/km 4.47/km	57/313 7/33 ?/?	POL	100-999
	2019.05.01	Grudziądz	VII Półmaraton Grudziądz - ...	21.097	01:38:01	4:39/km	101/735 7/60 ?/?	POL	100-999
	2019.04.28	Żukowo	28. Żukowski Przełaj	5.2	00:21:19	4:06/km	33/118 3/7 ?/?	POL	100-999
	2019.04.27	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.5	00:27:03 00:26:59	4:55/km 4.54/km	12/154 2/12 ?/?	POL	100-999
	2019.03.30	Gdynia	Festiwal Leśny - Gdynia 201...	21.097	01:41:02	4:47/km	34/227 4/17 ?/?	POL	100-999
	2019.03.10	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:32 00:22:28	4:30/km 4.30/km	63/271 1/12 ?/?	POL	100-999
	2019.02.10	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:50 00:22:47	4:34/km 4.33/km	63/297 2/13 ?/?	POL	100-999
	2019.01.19	Karłów	Zimowy Półmaraton Gór Stoło...	21.097	03:31:25 03:31:12	10:01/km 10.01/km	186/491 8/25 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.01.06	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:47 00:22:43	4:33/km 4.33/km	79/386 2/15 ?/?	POL	100-999

	2018.12.16	Kartuzy	Santa RUN Kartuzy	7	00:29:19 00:29:19	4:11/km 4.11/km	54/784	POL	100-999
	2018.12.02	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:23:05 00:23:01	4:37/km 4.36/km	74/368 2/15 ?/?	POL	100-999
	2018.11.25	Inowrocław	Red Run	10	00:42:50 00:42:47	4:17/km 4.17/km	45/234 6/25 ?/?	POL	100-999
	2018.11.11	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:22:17 00:22:10	4:27/km 4.26/km	86/428 4/16 ?/?	POL	100-999
	2018.11.04	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:37 00:22:32	4:31/km 4.30/km	92/426 3/20 ?/?	POL	100-999
	2018.09.29	Gdynia	Półmaraton Górski Długa Gór...	21.097	02:00:11 02:00:04	5:42/km 5.41/km	116/258 6/19 ?/?	POL	100-999
	2018.09.23	Elbląg	IX Elbląski Półmaraton Baża...	21.097	01:46:20	5:02/km	47/127 4/14 ?/?	POL	100-999
	2018.09.09	Tczew	IV Dycha nad Wisłą	10	00:44:50	4:29/km	58/312 6/29 ?/?	POL	100-999
	2018.08.25	Stavanger	17 Stavanger Marathon	21.097	01:46:51	5:04/km	271/656 32/56 ?/?	NOR	100-999
	2018.06.17	Pruszcz Gdański	2. Mistrzostwa 49 Bazy Lotn...	10	00:45:15	4:32/km	12/206	POL	100-999
	2018.06.02	Suwałki	3. Reso Suwałki 10,5	10.5	00:46:44	4:27/km	95/427 5/30 ?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.5	00:26:37 00:26:33	4:50/km 4.50/km	20/170 3/11 ?/?	POL	100-999
	2018.05.20	Lędowo k.Pruszcza Gd...	6 Wojewódzki Bieg Żuławski ...	5.5	00:22:58	4:11/km	18/181 2/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.04.28	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.5	00:26:30 00:26:25	4:49/km 4.48/km	16/209 2/12 ?/?	POL	100-999
	2018.04.08	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:20:38 00:20:38	4:08/km 4.08/km	64/449 7/26 ?/?	POL	100-999
	2018.03.24	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.5	00:27:16 00:27:10	4:57/km 4.56/km	32/215 2/15 ?/?	POL	100-999
	2018.03.04	Rumia	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	1.963	00:07:52	4:00/km	9/700	POL	100-999
	2018.02.25	Sopot	Sopocka Zima	8	00:37:55	4:44/km	42/110 5/18 ?/?	POL	100-999

	2017.12.17	Kartuzy	Santa RUN Kartuzy	7	00:29:47	4:15/km	70/794 3/? ?/?	POL	100-999
	2017.12.10	Reda	II Zimowe Grand Prix Redy -...	5	00:20:06	4:01/km	32/346 3/14 ?/?	POL	100-999
	2017.11.26	Reda	II Zimowe Grand Prix Redy -...	5	00:23:13 00:23:13	4:39/km 4.39/km	33/250 2/9 ?/?	POL	100-999
	2017.11.12	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:20:48 00:20:41	4:10/km 4.08/km	94/584 3/25 ?/?	POL	100-999
	2017.10.29	Reda	II Zimowe Grand Prix Redy -...	5	00:24:50	4:58/km	35/243 2/12 ?/?	POL	100-999
	2017.09.10	Augustów	7. Budimex Półmaraton Augus...	21.097	01:54:13	5:25/km	101/203 12/21 ?/?	POL	100-999
	2017.08.27	Bąkowo k.Kolbud	V Kolbudzka 10	10	00:44:52	4:29/km	112/330 14/36 ?/?	POL	100-999
	2017.08.20	Błonie	7. Półmaraton im. Janusza K...	21.097	01:39:47	4:44/km	157/472 11/46 ?/?	POL	100-999
	2017.07.29	Puck	IX Półmaraton Ziemi Puckiej...	21.097	01:42:41 01:42:30	4:52/km 4.52/km	121/447 11/42 ?/?	POL	100-999
	2017.07.09	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	21.097	01:51:37	5:17/km	105/357 7/30 ?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	00:55:44 00:55:39	5:18/km 5.18/km	49/171 3/14 ?/?	POL	100-999
	2017.06.11	Wdzydze	Półmaraton Stolema	21.097	01:39:07 01:39:07	4:42/km 4.42/km	70/323 9/34 ?/?	POL	100-999
	2017.05.28	Mińsk Mazowiecki	XXII Mazowiecka Piętnastka	15	01:09:09 01:09:01	4:37/km 4.36/km	78/373 8/43 ?/?	POL	100-999
	2017.05.13	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	00:57:57 00:57:37	5:31/km 5.29/km	65/212 2/8 ?/?	POL	100-999
	2017.04.01	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	00:59:23 00:59:03	5:39/km 5.37/km	83/268 3/11 ?/?	POL	100-999
	2017.03.11	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:20:50	4:10/km	71/423 5/20 ?/?	POL	100-999
	2017.02.04	Sopot	34 Edycja Biegów Przełajow...	8	00:38:31	4:49/km	37/108 5/17 ?/?	POL	100-999

	2016.12.11	Kartuzy	Mikołajkowy BIEG Zdrowia	6.5	00:27:42	4:16/km	45/538 1/10 ?/?	POL	100-999
	2016.12.04	Reda	I Zimowe Grand Prix Redy - ...	5	00:20:12	4:02/km	39/379 1/16 ?/?	POL	100-999
	2016.11.06	Reda	I Zimowe Grand Prix Redy - ...	5	00:23:28	4:42/km	30/280 1/8 ?/?	POL	100-999
	2016.10.22	Somonino	I Bieg Kamiennych Weselnikó...	15	01:10:31	4:42/km	55/218 7/26 ?/?	POL	100-999
	2016.10.09	Reda	I Zimowe Grand Prix Redy - ...	5	00:24:17	4:51/km	28/193 1/6 ?/?	POL	100-999
	2016.09.18	Elbląg	VII Elbląski Półmaraton - B...	21.097	01:49:16	5:11/km	93/221 8/20 ?/?	POL	100-999
	2016.09.11	Augustów	6. Budimex Półmaraton Augus...	21.097	01:52:59	5:21/km	90/190 14/23 ?/?	POL	100-999
	2016.09.04	Gdańsk	Bieg Piotr i Paweł	10	00:44:47 00:44:38	4:29/km 4.28/km	76/436 7/18 ?/?	POL	100-999
	2016.08.27	Kolbudy	IV Kolbudzka 10	10	00:44:13	4:25/km	65/337 6/20 ?/?	POL	100-999
	2016.07.21	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	21.097	02:19:33	6:37/km	86/299 5/10 ?/?	POL	100-999
	2016.07.03	Przodkowo k.Kartuz	V Ćwierćmaraton Szwajcarii ...	11.5	00:51:24 00:51:17	4:28/km 4.28/km	76/369 4/20 ?/?	POL	100-999
	2016.06.11	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10	00:45:34	4:33/km	101/305 9/20 ?/?	POL	100-999
	2016.06.05	Reda	III Redzki Bieg	10	00:42:29	4:15/km	45/287 2/28 ?/?	POL	100-999
	2016.05.29	Obliwice	XXXIV Bieg Przełajowy o Puc...	5.6	00:23:00	4:06/km	39/123 7/16 ?/?	POL	100-999
	2016.05.19	Gdynia	IV Bieg Pięć Mil o Puchar D...	9.26	00:38:30	4:09/km	66/388	POL	100-999
	2016.05.14	Poręba	Półmaraton Mustanga	21.097	02:28:17	7:02/km	103/174 8/15 ?/?	POL	100-999
	2016.05.02	Węgorzewo	XII Półmaraton Węgorza	21.097	01:37:59 01:37:50	4:39/km 4.38/km	143/457 10/36 ?/?	POL	100-999
	2016.04.24	Żukowo	XXV Żukowskie Biegi Przełaj...	6.3	00:26:15	4:10/km	23/117 2/7 ?/?	POL	100-999
	2016.04.17	Linia	XI Wojewódzki Bieg Przełajo...	10	00:44:05	4:25/km	42/166 4/19 ?/?	POL	100-999
	2016.03.13	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:56 00:21:50	4:23/km 4.22/km	58/273 16/44 ?/?	POL	100-999
	2016.03.12	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:20:22	4:04/km	67/522 6/36 ?/?	POL	100-999
	2016.01.23	Sopot	XXXIII Edycja biegów przeła...	8	00:37:37	4:42/km	48/130 4/14 ?/?	POL	100-999
	2016.01.17	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:23:06 00:22:58	4:37/km 4.36/km	90/365 14/47 ?/?	POL	100-999

	2015.12.13	Gdańsk - Sobieszewo	Grand Prix Trójmiasta - Eta...	8	00:37:11 00:37:07	4:39/km 4.38/km	33/203 8/38 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.11.08	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:23:49 00:23:43	4:46/km 4.45/km	105/364 21/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Elbląg	VI Elbląski Półmaraton - Ba...	21.097	01:40:58	4:47/km	57/203 18/54 ?/?	POL	100-999
	2015.09.13	Augustów	V Budimex Półmaraton August...	21.097	01:35:39 01:35:34	4:32/km 4.32/km	63/289 19/63 ?/?	POL	100-999
	2015.09.06	Bydgoszcz	RockNRun	21.097	01:34:39	4:29/km	74/377 15/76 ?/?	POL	100-999
	2015.08.30	Gdańsk	II Bieg Piotr i Paweł Gdańs...	10	00:44:45 00:44:30	4:29/km 4.27/km	59/397 14/68 ?/?	POL	100-999
	2015.07.16	Lądek Zdrój	Dolnosląski Festiwal Biegów...	21.8	02:39:16	7:18/km	85/326 9/40 ?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Wyspa Sobieszewska -...	III Półmaraton Wyspy Sobies...	21.097	01:43:24	4:54/km	62/225 14/46 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.07	Władysławowo	III Bieg Północy	16	01:18:43	4:55/km	28/108	POL	100-999
	2015.05.03	Żukowo	Żukowska 10	10	00:44:51	4:29/km	53/260 11/? ?/?	POL	100-999
	2015.04.11	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:44:28	4:27/km	65/503 10/99 ?/?	POL	100-999
	2015.03.22	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:45 00:22:40	4:33/km 4.32/km	60/318 9/? ?/?	POL	100-999
	2015.02.22	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:48 00:22:42	4:34/km 4.32/km	51/339 8/50 ?/?	POL	100-999
	2015.02.08	Władysławowo - Puck	I Bieg Zaślubin Polski z Mo...	11.5	00:48:23	4:12/km	32/226 11/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.01.31	Pasterka	I Zimowy Półmaraton Gór Sto...	21.7	03:08:18 03:08:09	8:41/km 8.40/km	137/315 29/64 ?/?	POL	100-999
	2015.01.18	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:23:00 00:22:56	4:36/km 4.35/km	92/442 14/72 ?/?	POL	100-999

	2014.12.28	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:23:41 00:23:32	4:44/km 4.42/km	72/346 12/60 ?/?	POL	100-999
	2014.11.29	Lubliniec - Kokotek	XI Maraton Komandosa	42.195	05:08:45	7:19/km	178/431	POL	100-999
	2014.11.23	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:42 00:22:36	4:32/km 4.31/km	87/419 14/61 ?/?	POL	100-999
	2014.10.05	Gdańsk	III Bieg Oliwski	11	00:48:12	4:23/km	11/178 3/30 ?/?	POL	100-999
	2014.09.21	Elbląg	V Elbląski Półmaraton Bażan...	21.097	01:37:57	4:39/km	24/187 9/44 ?/?	POL	100-999
	2014.08.31	Gdańsk	Piotr i Paweł Bieg 2014	10	00:42:36 00:42:30	4:16/km 4.15/km	36/400 4/77 ?/?	POL	100-999
	2014.08.23	Krasnystaw	III Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:37:29	4:37/km	90/440 40/168 ?/?	POL	100-999
	2014.07.26	Puck	VI Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:34:09 01:34:04	4:28/km 4.28/km	75/569 4/28 ?/?	POL	100-999
	2014.07.17	Lądek Zdrój	II Dolnośląski Festiwal Bie...	42.195	05:42:23	8:07/km	64/138 15/? ?/?	POL	100-999
	2014.07.05	Kretowiny	XVI Bieg o Kryształową Perł...	33	02:44:55	5:00/km	70/273 17/61 ?/?	POL	100-999
	2014.06.15	Kowno	2. Kauno Maratonas	42.195	03:28:13 03:27:57	4:56/km 4.56/km	66/169 22/? ?/?	LIT	100-999
	2014.06.07	Reda	I Redzki Bieg	10	00:41:44	4:10/km	23/238	POL	100-999
	2014.05.30	Gdynia	II Bieg Pięć Mil	9.3	00:36:41	3:57/km	33/260	POL	100-999
	2014.05.04	Kołobrzeg	II Kołobrzeg Maraton	42.195	03:34:11	5:05/km	75/309 9/23 ?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Bytów	III Bieg i Rajd na Mount Ev...	8.85	00:40:28	4:34/km	23/216	POL	100-999
	2014.04.05	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:43:03	4:18/km	67/462 36/226 ?/?	POL	100-999
	2014.03.30	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:24:30	4:54/km	35/180 11/? ?/?	POL	100-999
	2014.02.15	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:40:02	4:16/km	51/150 14/38 ?/?	POL	100-999
	2014.01.18	Sopot	Grand Prix Sopotu TIMEX CUP...	8.3	00:37:36	4:32/km	33/107 7/17 ?/?	POL	100-999
	2014.01.11	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:39:48	4:14/km	50/127 14/37 ?/?	POL	100-999

	2013.12.15	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:22:55 00:22:50	4:35/km 4.34/km	54/226 17/63 ?/?	POL	100-999
	2013.12.14	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:39:22	4:11/km	47/130 12/36 ?/?	POL	100-999
	2013.11.30	Lubliniec	10 Maraton Komandosa	42.195	05:25:09 05:24:43	7:42/km 7.42/km	195/420 38/69 ?/?	POL	100-999
	2013.11.24	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:25:16	5:03/km	57/280 19/79 ?/?	POL	100-999
	2013.11.09	Tczew	XXIII Bieg Sambora	5.7	00:22:51	4:01/km	56/222 10/37 ?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Gdańsk	II Bieg Oliwski	11	00:48:02	4:22/km	16/117 2/25 ?/?	POL	100-999
	2013.10.06	Gdańsk	Bieg po Twierdzy	5.4	00:24:33 00:24:31	4:33/km 4.32/km	32/194 5/27 ?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Ustka	XVIII Półmaraton Słowiński	21.097	01:34:02	4:27/km	28/154	POL	100-999
	2013.08.03	Kodeń	XIV Bieg Sapiehów	15	01:04:23	4:18/km	30/192 5/39 ?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Puck	V Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:31:52 01:31:47	4:21/km 4.21/km	44/615 2/45 ?/?	POL	100-999
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:02:51	4:11/km	46/355 9/71 ?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Pasterka	IV Maraton Gór Stołowych	42.195	06:17:50	8:57/km	171/497 42/109 ?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Czymanowo/Gniewino	Półmaraton wokół Jeziora Ża...	21.097	01:31:02	4:19/km	39/181 9/36 ?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Szymbark k.Kartuz	Bieg górski na Wieżycę	10	00:41:42	4:10/km	15/200 2/90 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.05.12	Troki	General Financing Półmarato...	21.097	01:33:13	4:25/km	53/439 16/79 ?/?	LIT	100-999
	2013.05.03	Czarna Dąbrówka	23 Bieg Orłów	10	00:39:05	3:55/km	25/156 3/25 ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:41:09 00:40:53	4:07/km 4.05/km	80/811 13/137 ?/?	POL	100-999
	2013.04.06	Szpęgawsk k.Starogar...	XXX Bieg Szpęgawski	5.5	00:22:15	4:03/km	71/366 10/47 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.02.03	Kępino	II Karnawałowa Leśna Dziesi...	10	00:41:15	4:08/km	4/94 ?/? 3/75	POL	100-999

	2012.12.16	Kępino	Charytatywny Bieg dla Monik...	10	00:42:18	4:14/km	19/172	POL	100-999
	2012.10.28	Elbląg	Elbląski Półmaraton - Bażan...	21.097	01:35:30	4:32/km	21/121 5/25 ?/?	POL	100-999
	2012.10.06	Starogard Gdański	21 Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:39:09	3:55/km	73/434 9/66 ?/?	POL	100-999
	2012.09.02	Złotów	I Bieg Uliczny Piasta Kołod...	10	00:40:34	4:03/km	29/165 8/35 ?/?	POL	100-999
	2012.08.04	Kodeń	XIII Bieg Sapiehów	15	01:02:56	4:12/km	21/163 3/35 ?/?	POL	100-999
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:35:39 01:35:32	4:32/km 4.32/km	60/717 6/60 ?/?	POL	100-999
	2012.07.21	Lębork	XII Bieg Uliczny Św. Jakuba...	10	00:48:53	4:53/km	200/329 45/66 ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Grudziądz	I Bieg Trzech Plaż	7	00:28:02	4:00/km	22/157	POL	100-999
	2012.06.10	Świecie	Półmaraton Chełmno - Świeci...	21.097	01:26:17 01:26:14	4:05/km 4.05/km	7/81 2/22 ?/?	POL	100-999
	2012.04.21	Gniewino	I Running Extreme Cross	7	00:30:25	4:21/km	18/108 3/20 ?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Szpęgawsk k.Starogar...	XXIX Bieg Szpęgawski	5.5	00:20:41	3:46/km	62/379 9/38 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.03.18	Kołobrzeg	XXVI Bieg Zaślubin	15	01:01:15 01:01:02	4:05/km 4.04/km	82/720 11/60 ?/?	POL	100-999
	2012.01.21	Sopot	Grand Prix Sopotu	8	00:36:57	4:37/km	40/117 11/25 ?/?	POL	100-999
	2012.01.14	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:22:57	4:47/km	134/177 25/28 ?/?	POL	100-999
	2012.01.08	Leśnictwo Kępino	Karnawałowa Leśna Dziesiątk...	10	00:40:20	4:02/km	12/113	POL	100-999

	2011.11.12	Tczew	XXI Uliczny Bieg Sambora	5.7	00:21:45	3:49/km	48/176 8/27 ?/?	POL	100-999
	2011.10.07	Lubliniec - Kokotek	15 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:46:01	4:36/km	71/441	POL	100-999
	2011.10.02	Augustów	I Półmaraton Augustowski	21.097	01:30:19	4:17/km	39/201 8/44 ?/?	POL	100-999
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	01:39:03 01:39:00	4:42/km 4.42/km	103/414 26/94 ?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	01:54:03	5:24/km	406/660 34/48 ?/?	POL	100-999
	2011.07.24	Lębork	XI Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:39:53	3:59/km	54/311 3/47 ?/?	POL	100-999
	2011.07.09	Pasterka	II Maraton Gór Stołowych	42.195	05:48:35	8:16/km	53/217	POL	100-999
	2011.06.19	Lębork	XX Maraton Ekologiczny pam....	42.195	03:23:12	4:49/km	67/232 10/23 ?/?	POL	100-999
	2011.06.04	Bytów	XXXI Półmaraton Gochów	21.097	01:31:47	4:21/km	26/354 9/81 ?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Warszawa	Maraton Sztafet (Ekiden)	10	00:39:53	3:59/km	26/298	POL	100-999
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:40:10 00:40:04	4:01/km 4.00/km	66/641 13/115 ?/?	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	03:20:27 03:20:24	4:45/km 4.45/km	91/585 13/58 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.05.07	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:38:16 00:38:12	3:50/km 3.49/km	37/551 5/77 ?/?	POL	100-999
	2011.02.26	Sopot	Biegi Przełajowe po Plaży o...	8	00:34:59	4:22/km	20/87 6/20 ?/?	POL	100-999
	2011.02.19	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	5	00:19:21	3:52/km	27/117 2/16 ?/?	POL	100-999
	2011.01.15	Sopot	Biegi Przełajowe po Plaży o...	8	00:34:12	4:17/km	25/86 7/18 ?/?	POL	100-999
	2011.01.08	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	5	00:19:16	3:51/km	25/66 6/10 ?/?	POL	100-999

	2010.12.11	Jarosławiec	X Bieg Mikołajkowy	3.704	00:24:43	6:40/km	2/40 1/4 ?/?	POL	100-999
	2010.11.06	Tczew	20. Uliczny Bieg Sambora	6	00:21:18	3:33/km	44/147 7/20 ?/?	POL	100-999
	2010.09.18	Wejherowo	XIII Międzynarodowy Bieg Ja...	10	00:40:11	4:01/km	70/236 6/33 ?/?	POL	100-999
	2010.09.04	Gdańsk	48 Bieg Westerplatte	10	00:39:11	3:55/km	81/679 14/93 ?/?	POL	100-999
	2010.08.29	Łeba	XIV Bieg po muszlę św. Jaku...	8	00:29:48	3:44/km	30/129 3/20 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Kodeń	XI Bieg Sapiehów	15	01:03:00	4:12/km	20/119 4/23 ?/?	POL	100-999
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:39:32	3:57/km	48/259 5/46 ?/?	POL	100-999
	2010.07.11	Jarosławiec	XX Bieg po Plaży	15	01:15:48	5:03/km	80/527 14/107 ?/?	POL	100-999
	2010.06.20	Podoliniec-Rytro	V Visegrad Maraton	42.195	03:27:10	4:55/km	57/258 13/34 ?/?	POL	100-999
	2010.06.13	Karlino/Domacyno	XVIII Bieg Papieski im.Jana...	15	00:58:31	3:54/km	36/196 8/21 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:29:43 01:29:40	4:15/km 4.15/km	52/897 7/99 ?/?	POL	100-999
	2010.05.29	Pasłęk	V Ogólnopolskie Biegi Ulicz...	10	00:38:45	3:53/km	25/154 6/27 ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Sielpia	V Cross Maraton Przez Piekł...	42.195	03:23:29	4:49/km	22/161 8/45 ?/?	POL	100-999
	2010.05.08	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:40:01	4:00/km	76/540 10/93 ?/?	POL	100-999
	2010.04.25	Bydgoszcz	IV Bydgoski Festival Biegów...	21.097	01:31:31	4:20/km	23/100 6/28 ?/?	POL	100-999
	2010.03.20	Kołobrzeg	24 Bieg Zaślubin	15	01:03:53 01:03:48	4:16/km 4.15/km	115/462 24/96 ?/?	POL	100-999
	2010.02.06	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:42:45	4:17/km	82/382 8/65 ?/?	POL	100-999

	2009.11.11	Łubianka	XIII Bieg Niepodległości	11	00:45:40	4:09/km	67/433 15/83 ?/?	POL	100-999
	2009.11.08	Gdańsk	Gdańsk Biega	6	00:25:51	4:19/km	37/?	POL	100-999
	2009.11.07	Tczew	19 Bieg Sambora	6	00:23:25	3:54/km	51/157 7/17 ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Wejherowo	XII Bieg Jakuba Wejhera	10	00:39:56	4:00/km	55/217 10/27 ?/?	POL	100-999
	2009.09.05	Świnoujście - Wolgas...	XXX Maraton Świnoujście - W...	42.195	03:41:33	5:15/km	84/249 16/34 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Szczecin	30 Jubileuszowy Szczeciński...	21.097	01:34:04	4:28/km	87/562 18/100 ?/?	POL	100-999
	2009.07.19	Skórcz	II Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:11:39	4:47/km	118/252 32/? ?/?	POL	100-999
	2009.07.18	Korzybie	XVI Bieg im.Elżbiety Garduł...	10.5	00:46:08	4:24/km	41/218 8/? ?/?	POL	100-999
	2009.07.11	Rowy	9 Bieg Szlakiem Zwiniętych ...	16.1	01:11:31	4:27/km	36/140 6/31 ?/?	POL	100-999
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:10:03	4:40/km	136/623 19/56 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:29:11	4:14/km	73/813 18/186 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Gdynia	IV Nocny Maraton Świętojańs...	42.195	03:26:20	4:53/km	19/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Człuchów	XVI Ogólnopolski Bieg Tura ...	10	00:40:52	4:05/km	21/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2009.05.17	Ryga	XIX Nordea Riga Marathon	42.195	03:25:52	4:53/km	99/581 25/101 ?/?	LVA	100-999
	2009.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:39:47	3:59/km	53/? 9/? ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Chełmża	VII Półmaraton Chełmżyński...	21.097	01:31:02	4:19/km	33/? 9/? ?/?	POL	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	03:24:05	4:50/km	227/751 66/211 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:41:45	4:11/km	100/? 22/? ?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Kołobrzeg	XXIII Bieg Zaślubin	15	01:03:31	4:14/km	93/386 18/72 ?/?	POL	100-999
	2009.03.01	Kępino	Leśny bieg dla Kasi	10	00:46:34	4:39/km	31/?	POL	100-999
	2009.02.28	Sztum	GP Sztumu - III Bieg	5.6	00:21:36	3:51/km	41/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2009.02.22	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:41:26	4:09/km	73/? 10/? ?/?	POL	100-999

	2008.12.31	Kraków	V Jubileuszowy Sylwestrowy ...	10	00:40:32	4:03/km	40/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2008.10.18	Toruń	6 Kamus Maraton i Półmarato...	42.195	03:12:55	4:34/km	17/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	00:55:57	4:18/km	66/? 13/? ?/?	POL	100-999
	2008.09.20	Wejherowo	XI Bieg Jakuba Wejhera	10	00:47:27	4:45/km	106/? 16/? ?/?	POL	100-999
	2008.09.13	Krojanty	2 Bieg Ułański	9	00:37:21	4:09/km	52/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2008.09.06	Gdańsk	46 Bieg Westerplatte	10	00:40:31	4:03/km	39/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Łeba	Bieg po Muszlę Świętego Jak...	8	00:29:11	3:39/km	25/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2008.08.23	Skarżysko-Kamienna	VIII Półmaraton Rejów	21.097	01:36:39	4:35/km	70/? 17/? ?/?	POL	100-999
	2008.07.20	Skórcz k.Starogardu ...	I. Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:02:40	4:11/km	34/? 8/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.19	Korzybie	Bieg im. Elżbiety Garduły	10.5	00:43:29	4:08/km	38/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2008.07.12	Kretowiny	X Bieg o Kryształową Perłę ...	33	02:36:52	4:45/km	28/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2008.07.06	Jarosławiec	18 Miedzynarodowy Bieg po P...	15	01:11:37	4:46/km	125/? 13/? ?/?	POL	100-999
	2008.06.22	Lębork	XVII Maraton Ekologiczny p...	42.195	03:36:29	5:08/km	66/197 7/20 ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:33:27	4:26/km	98/? 34/? ?/?	POL	100-999
	2008.05.10	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:41:11	4:07/km	38/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Druskieniki	Druskieniki 2008	12.4	00:51:28	4:09/km	47/? 11/? ?/?	LIT	100-999
	2008.05.02	Węgorzewo	VIII Półmaraton Węgorza	21.097	01:31:18	4:20/km	75/? 15/? ?/?	POL	100-999
	2008.03.15	Kołobrzeg	XXII Bieg Zaślubin	15	01:02:15	4:09/km	88/? 20/? ?/?	POL	100-999
	2008.02.23	Sztum	IX Grand Prix Sztumu w Bieg...	5.6	00:21:28	3:50/km	44/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2008.02.09	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:40:35	4:04/km	57/? 11/? ?/?	POL	100-999

	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	01:39:21	4:43/km	156/? 42/? ?/?	POL	100-999
	2007.10.20	Toruń	5 Kamus Maraton	42.195	03:26:00	4:53/km	32/119 13/41 ?/?	POL	100-999
	2007.10.06	Starogard Gdański	XVI Bieg Kociewski	9.3	00:32:59	3:33/km	59/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2007.09.15	Wejherowo	X Międzynarodowy Bieg Jakub...	10	00:39:09	3:55/km	36/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2007.09.08	Gdańsk	45 Bieg Westerplatte	10	00:40:13 00:40:13	4:01/km 4.01/km	50/154 7/? ?/?	POL	100-999
	2007.08.18	Skarżysko-Kamienna	Półmaraton Rejów	21.097	01:38:22	4:40/km	104/? 29/? ?/?	POL	100-999
	2007.07.01	Jarosławiec	17 Międzynarodowy Bieg po P...	15	01:08:16	4:33/km	101/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2007.06.17	Grodzisk Wielkopolsk...	1 Półmaraton Słowaka	21.097	01:33:20	4:25/km	69/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2007.05.20	Toruń	25 Maraton Toruński	42.195	03:34:53 03:34:44	5:06/km 5.05/km	153/725 20/104 ?/?	POL	100-999
	2007.05.12	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:40:19 00:40:19	4:02/km 4.02/km	36/165 7/25 ?/?	POL	100-999
	2007.05.02	Węgorzewo	VII Półmaratonu Węgorza	21.097	01:31:10	4:19/km	95/? 26/? ?/?	POL	100-999
	2007.03.25	Bydgoszcz	II Bydgoski Festiwal Biegów...	21.097	01:34:08	4:28/km	107/? 33/? ?/?	POL	100-999
	2007.03.17	Kołobrzeg	XXI Bieg Zaślubin	15	01:03:04	4:12/km	58/? 13/? ?/?	POL	100-999
	2007.02.10	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:42:01	4:12/km	58/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2007.01.21	Warszawa	XXIV Bieg Chomiczówki	15	01:07:59 01:07:55	4:32/km 4.32/km	199/623 19/59 ?/?	POL	100-999
	2007.01.21	Warszawa	II Bieg o Puchar Bielan	5	00:20:45 00:20:45	4:09/km 4.09/km	99/351 61/219 ?/?	POL	100-999

	2006.12.10	Toruń	IV Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:36:09	4:33/km	111/? 37/? ?/?	POL	100-999
	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	00:58:05	4:28/km	167/? 41/? ?/?	POL	100-999
	2006.09.09	Westerplatte -Gdańsk	44 Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	00:40:56	4:06/km	52/? 13/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.09.03	Łomża	I Półmaraton Łomżyński	21.097	01:38:32	4:40/km	70/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2006.08.05	Gdańsk	13.Międzynarodowy Bieg św.D...	3.74	00:14:55	3:59/km	68/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2006.06.24	Gdynia	I Nocny Maraton Świętojańsk...	42.195	03:40:29	5:14/km	63/212 27/63 ?/?	POL	100-999
	2006.06.11	Bydgoszcz	1 Półmaraton Bydgoski	21.097	01:39:24	4:43/km	48/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2006.06.04	Bytów	26 Bytowski Półmaraton Goch...	21.097	01:31:06	4:19/km	34/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2006.05.28	Mińsk Mazowiecki	XI Mazowiecka Piętnastka	15	01:02:29	4:10/km	67/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2006.05.14	Łódź	3 mBank Maraton	42.195	03:24:50	4:51/km	82/265 11/37 ?/?	POL	100-999
	2006.05.06	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:40:54	4:05/km	35/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2006.04.02	Toruń	Jubileuszowy - 100 maraton ...	42.195	03:47:05	5:23/km	23/79 9/24 ?/?	POL	100-999
	2006.03.19	Kołobrzeg	XX Bieg Zaślubin	15	01:05:01	4:20/km	93/? 27/? ?/?	POL	100-999
	2006.02.18	Trzemeszno	IV Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:07:22	4:29/km	130/? 30/? ?/?	POL	100-999
	2006.02.11	Gdynia	Bieg Urodzin Gdyni	10	00:42:21	4:14/km	61/? 12/? ?/?	POL	100-999

	2005.12.04	Toruń	III Półmaraton Świętych Mik...	21.097	01:31:41	4:21/km	66/316 16/55 ?/?	POL	100-999
	2005.11.11	Łubianka	IX Bieg Niepodległości	11	00:44:08	4:01/km	68/291	POL	100-999
	2005.10.02	Katowice	Półmaraton 4 Energy	21.097	01:31:34	4:20/km	113/361 31/102 ?/?	POL	100-999
	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	01:00:13	4:38/km	233/679 49/155 ?/?	POL	100-999
	2005.09.10	Wilno	Tarptautinis Vilniaus Marat...	42.195	03:37:38	5:09/km	68/231 33/? ?/?	LIT	100-999
	2005.09.03	Gdańsk	43 Bieg Szlakiem Obrońców W...	10	00:40:48	4:05/km	58/?	POL	100-999
	2005.06.18	Gdynia	I Nocny Bieg Świętojański	10	00:40:29	4:03/km	65/176 9/27 ?/?	POL	100-999
	2005.05.29	Toruń	XXIII Maraton Toruński	42.195	03:55:05	5:34/km	85/305 26/74 ?/?	POL	100-999
	2005.05.21	Sławsko - Sławno	IX Bieg Święców	10	00:40:49	4:05/km	27/102 2/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2005.05.02	Węgorzewo	V Półmaraton Węgorza	21.097	01:36:39	4:35/km	60/147 19/41 ?/?	POL	100-999
	2005.04.24	Wrocław	23 Maraton Wrocław	42.195	03:23:18	4:49/km	233/922 34/103 ?/?	POL	100-999
	2005.03.20	Kołobrzeg	XIX Bieg Zaślubin	15	01:03:55	4:16/km	72/203 17/33 ?/?	POL	100-999
	2005.02.19	Trzemeszno	III Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:04:54	4:20/km	110/410 27/86 ?/?	POL	100-999

	2004.07.17	Korzybie	XI Bieg im.E.Garduły	10.5	00:42:07	4:01/km	37/166	POL	100-999
	2004.07.10	Morąg-Kretowiny	VI Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:27:21	4:28/km	46/118 10/21 ?/?	POL	100-999
	2004.07.03	Ciechanów	XXIV Ciechanowska Piętnastk...	15	01:01:13	4:05/km	53/149 13/22 ?/?	POL	100-999
	2004.06.20	Lębork	XIII Maraton Ekologiczny pa...	42.195	03:19:23	4:44/km	75/2430 18/39 ?/?	POL	100-999
	2004.06.06	Bytów	24 Półmaraton Gochów	21.097	01:30:59	4:19/km	36/111 8/? ?/?	POL	100-999

	2003.10.19	Damnica	Jesienna Pętla Damnicka	15	01:02:03	4:08/km	52/?	POL	100-999
	2003.09.28	Gniezno	XXVI Bieg Lechitów	21.097	01:33:39	4:26/km	43/145 8/21 ?/?	POL	100-999
	2003.08.15	Radzymin	XII Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:35:01	4:30/km	81/257 22/? ?/?	POL	100-999
	2003.06.22	Lębork	XII Maraton Ekologiczny	42.195	03:16:56	4:40/km	100/276 20/38 ?/?	POL	100-999
	2003.05.10	Kraków	II Cracovia Maraton	42.195	03:20:57	4:46/km	139/732 39/187 ?/?	POL	100-999
	2003.04.13	Dębno	XXX Maraton Dębno	42.195	03:21:49	4:47/km	191/500 62/119 ?/?	POL	100-999
	2003.04.05	Starogard Gdański	XX Bieg Szprzęgawski	6	00:20:35	3:26/km	83/? 17/? ?/?	POL	100-999
	2003.03.02	Wiązowna	XXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:30:23	4:17/km	115/405 38/92 ?/?	POL	100-999

	2002.10.06	Poznań	III Hansaplast Poznań Marat...	42.195	03:24:49	4:51/km	312/1011 77/222 ?/?	POL	100-999
	2002.09.15	Kruszwica/Inowrocław	XII Bieg Piastowski	15	00:59:37	3:58/km	75/?	POL	100-999
	2002.09.08	Piła	12 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:33:25	4:26/km	252/615 64/132 ?/?	POL	100-999
	2002.05.11	Kraków	Cracovia Maraton	42.195	03:29:37	4:58/km	194/718 56/164 ?/?	POL	100-999
	2002.04.14	Dębno	XXIX Maraton Dębno	42.195	03:25:38	4:52/km	126/218 45/66 ?/?	POL	100-999
	2002.04.06	Starogard Gdański	XIX Bieg Szlakiem Martyrolo...	6	00:20:50	3:28/km	80/? 21/? ?/?	POL	100-999

	2001.10.07	Ustka	VI Półmaraton Słowiński	21.097	01:36:07	4:33/km	91/? 17/? ?/?	POL	100-999
	2001.09.09	Piła	XI Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:32:02	4:22/km	308/? 100/? ?/?	POL	100-999
	2001.07.28	Puck	XVIII Maraton Ziemi Puckiej	42.195	03:41:55	5:16/km	84/155 9/17 ?/?	POL	100-999
	2001.07.22	Okonek	XV Półmaraton Lipcowy	21.097	01:33:16	4:25/km	83/? 20/? ?/?	POL	100-999
	2001.07.01	Jarosławiec	XI Bieg po Plaży	15	01:08:32	4:34/km	122/? 28/? ?/?	POL	100-999
	2001.06.17	Lębork	X Międzynarodowy Maraton Ek...	42.195	03:19:10	4:43/km	100/284 30/57 ?/?	POL	100-999
	2001.04.22	Wrocław	XIX Maraton Wrocławski	42.195	03:20:53	4:46/km	166/500 47/107 ?/?	POL	100-999
	2001.04.07	Starogard Gdański	XVIII Bieg Szpęgawski	6	00:20:19	3:23/km	79/? 15/? ?/?	POL	100-999
	2001.03.17	Kołobrzeg	XV Bieg Zaślubin - Kołobrze...	15	01:02:19	4:09/km	96/? 26/? ?/?	POL	100-999
	2001.01.28	Bytów	II Cross Bytowski	8	00:26:21	3:18/km	104/?	POL	100-999

	2000.11.04	Tczew	X Uliczny Bieg Sambora	6	00:21:47	3:38/km	66/?	POL	100-999
	2000.10.07	Starogard Gdański	IX Bieg Kociewski	9	00:33:01	3:40/km	46/? 16/? ?/?	POL	100-999
	2000.09.02	Gdańsk	XXXVIII Bieg Uliczny Szlaki...	10	00:40:19	4:02/km	71/?	POL	100-999
	2000.06.18	Lębork	IX Międzynarodowy Maraton E...	42.195	03:29:11	4:57/km	135/226 34/47 ?/?	POL	100-999
	2000.05.27	Toruń	XVIII Maraton Toruński	42.195	03:51:06	5:29/km	79/192 12/45 ?/?	POL	100-999
	2000.04.08	Starogard Gdański	XVII Bieg Szpęgawski	6	00:20:19	3:23/km	79/? 15/? ?/?	POL	100-999

	1999.09.26	Ustka	IV Półmaraton Słowiński	21.097	01:37:11	4:36/km	84/? 21/? ?/?	POL	100-999
	1999.09.11	Piła	IX Bieg Uliczny	15	01:03:53	4:16/km	185/? 62/? ?/?	POL	100-999
	1999.08.15	Gdańsk	VI Bieg św. Dominika - bieg...	3.7	00:14:28	3:55/km	67/?	POL	100-999

	1998.10.04	Warszawa	XX Maraton Warszawski	42.195	03:28:15	4:56/km	351/867 92/189 ?/?	POL	100-999
	1998.09.27	Ustka	III Półmaraton Słowiński Ro...	21.097	01:35:20	4:31/km	61/? 10/? ?/?	POL	100-999
	1998.09.12	Piła	VIII Bieg Uliczny	15	01:05:52	4:23/km	291/? 88/? ?/?	POL	100-999
	1998.05.23	Koszalin	VII Bieg im. Jana Pawła II	10	00:43:08	4:19/km	87/?	POL	100-999
	1998.01.17	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży	12	00:54:27	4:32/km	59/? 14/? ?/?	POL	100-999

	1997.12.13	Sopot	XV Bieg Ekologiczny	8	00:33:23	4:10/km	59/?	POL	100-999
	1997.09.06	Świnoujście-Wolgast	XVIII Międzynarodowy Marato...	42.195	03:41:19	5:15/km	62/159 14/17 ?/?	POL	100-999
	1997.07.26	Puck	XIV Maraton Ziemi Puckiej	42.195	03:27:07	4:55/km	50/107 19/24 ?/?	POL	100-999
	1997.06.29	Lębork	VI Maraton Ekologiczny pami...	42.195	03:29:54	4:58/km	71/201 20/42 ?/?	POL	100-999
	1997.02.23	Wiązowna	XVII Pólmaraton Wiązowna	21.097	01:32:16	4:22/km	115/? 34/? ?/?	POL	100-999

	1996.10.20	Kędzierzyn Koźle	XI Maraton Odrzański	42.195	03:26:07	4:53/km	99/179 27/46 ?/?	POL	100-999
	1996.10.12	Starogard Gdański	V Bieg Kociewski	10	00:38:43	3:52/km	44/? 9/? ?/?	POL	100-999
	1996.09.14	Piła	VI Bieg Uliczny	15	01:02:50	4:11/km	243/? 63/? ?/?	POL	100-999
	1996.09.07	Gdańsk	34 Bieg Uliczny Szlakiem Ob...	10	00:39:49	3:59/km	67/?	POL	100-999
	1996.04.28	Wrocław	XIV Maraton Wrocławski	42.195	03:24:35	4:51/km	206/434 72/119 ?/?	POL	100-999
	1996.04.28	Bukowiec Górny	XII Bieg Sokoła	15	01:02:20	4:09/km	69/? 24/? ?/?	POL	100-999
	1996.03.16	Kołobrzeg	X Bieg Zaślubin z Morzem	15	01:03:17	4:13/km	58/? 10/? ?/?	POL	100-999

	1995.09.02	Świnoujście-Wolgast	16 Międzynarodowy Maraton ...	42.195	03:37:10	5:09/km	66/134 11/15 ?/?	POL	100-999
	1995.08.15	Gdańsk	1 Maraton Solidarności Gdań...	42.195	03:34:28	5:05/km	112/239 45/64 ?/?	POL	100-999
	1995.05.23	Toruń	XIII Maraton Toruński	42.195	03:22:17	4:48/km	66/179 9/40 ?/?	POL	100-999

	1994.09.10	Piła	IV Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:01:36	4:06/km	244/? 108/? ?/?	POL	100-999
	1994.06.05	Bytów	XIV Bieg Gochów	20	01:26:35	4:20/km	49/? 10/? ?/?	POL	100-999
	1994.05.01	Toruń	XII Maraton Toruński	42.195	03:29:26	4:58/km	213/284 52/65 ?/?	POL	100-999

	1993.11.07	Opole	V Bieg Nipodległości	15	01:04:48	4:19/km	?/?	POL	100-999
	1993.05.01	Chojnice	IX Bieg Strażacki	10	00:40:46	4:05/km	78/? 22/? ?/?	POL	100-999
	1993.04.03	Starogard Gdański	X Bieg Szlakiem Martyrologi...	7.5	00:29:46	3:58/km	70/? 22/? ?/?	POL	100-999

	1991.04.21	Bydgoszcz	X Bydgoski Bieg Pamięci Nar...	20	01:37:21	4:52/km	216/? 48/? ?/?	POL	100-999

	1990.05.20	Wrocław	8 Maraton Ślężan	42.195	03:15:02	4:37/km	127/329 30/78 ?/?	POL	100-999
	1990.02.04	Legnica	III Bieg Wyzwolenia	12	00:48:51	4:04/km	64/113 29/48 ?/?	POL	100-999

	1989.05.21	Wrocław	7.Maraton Ślęzan	42.195	03:39:02	5:11/km	178/289 50/90 ?/?	POL	100-999

	1988.12.04	Lubin	III Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:57:09	5:43/km	62/130 33/74 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

20:28

20:27

20:23

20:18

20:07

20:04

19:56

19:35

19:33

19:25

19:22

19:16

19:02

18:54

18:53

| Redakcja | Reklama | Regulamin |