Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
HISTORIA
PRODUKTY
KOBIETA
DRUŻYNA
BIEGI
I Move Me
(12.12.2017)
„I” jest najlepszą częścią Ciebie. To Twoje pozytywne nastawienie, kultura, która Cię wypełnia, Twoje wariactwa. „ME” próbuje Cię zatrzymać. To Twoje zwątpienie, Twój sprzeciw, zestaw błędów jakie popełniłeś. „MOVE” łączy ze sobą te światy, dodając Ci siły, byś bez wahania mógł iść do przodu. Razem stajecie się nie do zatrzymania. Zmieniasz się lepsze, zarażając pozytywną energią swoich najbliższych...
Król komfortu - ASICS GEL NIMBUS 20
(01.12.2017)
Król komfortu powraca na biegowe ścieżki. Jubileuszowa, 20. edycja legendarnego modelu ASICS GEL-Nimbus debiutuje dziś w najważniejszych punktach na biegowej mapie świata. Inspirowana chmurami seria po raz kolejny zagwarantuje Ci miękki i subtelny krok w kierunku realizacji Twoich sportowych ambicji! Historia całej serii GEL-Nimbus sięga 1998 roku, gdy na rynku amerykańskim dużym powodzeniem cieszył się...
POŚWIĘCENIE - najnowszy biegowy teledysk Jacka MEZO Mejera
(22.09.2017)
Postaci Jacka Mejera - popularnego MEZO - nie musimy przedstawiać. Wystarczy powiedzieć, że to jeden z ambitniejszych amatorów oraz chyba najszybszy biegacz wśród muzyków. Świadkami jego koncertów jesteście bardzo często na mecie wielu dużych biegów w naszym kraju. Nic w tym dziwnego, skoro jest to autor wielu utworów o... bieganiu! Zapraszamy Was dziś do...
ASICS FEEL FAST!
(08.09.2017)
Stań na starcie wspólnie z modelami ASICS wyposażonymi w innowacyjną piankę FlyteFoam™. Przekonaj się, dlaczego prace nad tym materiałem pochłonęły setki prototypów i ponad 3 lata prac. Połącz ze sobą komfort oraz przygodę, prędkość i bezpieczeństwo. Wykorzystaj kampanię POCZUJ RÓŻNICĘ - GWARANCJA ZWROTU PIENIĘDZY PRZEZ 60 DNI, aby być pewnym swojego zakupu!
ASICS: Poczuj różnicę - gwarantowany zwrot pieniędzy przez 60 dni!
(05.09.2017)
Kup dowolne obuwie sportowe ASICS i przekonaj się, dlaczego miliony sportowców na całym świecie wybiera japońskiego producenta, z myślą o codziennym treningu. Jeżeli wybrany model nie spełni Twoich oczekiwań, możesz zwrócić go w ciągu 60 dni! Aby wziąć udział w promocji, należy dokonać zakupu butów sportowych ASICS, w terminie od 1 września do...
ASICS SUMMER WORKOUT
(07.07.2017)
ASICS zaprasza na cykl bezpłatnych, wakacyjnych treningów organizowanych w warszawskim Parku Szczęśliwickim. Dołącz do nas podczas treningu funkcjonalnego, treningu dla kobiet oraz treningu biegowego! Zadbaj o swoją formę i wygraj atrakcyjne nagrody! Do końca sierpnia zapraszamy na bezpłatny cykl treningów organizowany w warszawskim Parku Szczęśliwickim. Spotykamy się w każdy wtorek, środę oraz...
ASICS szuka pracownika
(05.07.2017)
Firma ASICS poszukuję pracownika na stanowisko Brand Representative, czyli Ambasadora Marki. Jeżeli kochasz sportowy tryb życia, nie boisz się prezentacji, znasz produkty firmy ASICS, posiadasz prawo jazdy i poszukujesz dodatkowej pracy, jest to praca właśnie dla Ciebie. Pokaż nam swoją sportową duszę i dołącz do naszego zespołu. ASICS jest to japońskie przedsiębiorstwo odzieżowe...
ASICS running festival w dotsport
(05.06.2017)
Najbliższy weekend warto oznaczyć w sportowym kalendarzu. ASICS oraz katowicki sklep dotsport zapraszają na niezwykłe wydarzenie biegowe - ASICS RUNNING FESTIVAL. Wielu biegaczy doskonale wie, jak budować formę, planować treningi, kontrolować dietę, ale nie zna budowy swojej stopy, co okazuje się niezbędne do prawidłowego doboru butów do biegania. ASICS opracował trójwymiarowy sposób...
Powrót Legendy - ASICS GEL-KAYANO 24
(02.06.2017)
ASICS z dumą zaprasza biegaczy w podróż liczącą tysiące kilometrów, setki treningów, dziesiątki zrealizowanych sportowych celów. W trosce o niezrównany komfort, bezpieczeństwo i wsparcie w trakcie długich wybiegań, prowadzić nas będzie Legenda - ASICS GEL-KAYANO 24. W 1993 roku Toshikazu Kayano stworzył produkt, który po latach stał się synonimem bezpieczeństwa i komfortu. Powstały pierwotnie jako...
ASICS: prezentacje podczas ORLEN Warsaw Marathon
(26.04.2017)
W minioną sobotę podczas Expo towarzyszącego ORLEN Warsaw Marathon na stoisku marki ASICS byliśmy świadkami kilku ciekawych prezentacji. Gośćmi firmy były znane w środowisku biegowym osobistości: maratończyk i autor doskonałych książek o bieganiu - Jerzy Skarżyński, muzyk i coraz szybszy biegacz - Jacek MEZO Mejer, Kasia Kępka i Szymon Gaś, Szymon Kulka...
ASICS zaprasza na Orlen Warsaw Marathon
(20.04.2017)
Po tygodniach żmudnych przygotowań, czas na ostatnią prostą. Trwa finałowe odliczanie do startu największej i najbardziej prestiżowej imprezy biegowej w Polsce, Narodowego Święta Sportu – ORLEN Warsaw Marathon. ASICS, jako Partner Główny zaprasza wszystkich biegaczy oraz kibiców do swojej strefy podczas EXPO OWM 2017. To już piąty rok, w którym ASICS wspierając ORLEN Warsaw Marathon, mocno ściska kciuki...
Promocja ASICS w SKLEPBIEGOWY.com oraz Sklep Biegacza
(31.03.2017)
Przygotuj się do sezonu biegowego razem z ASICS oraz SKLEPBIEGOWY.com i Sklep Biegacza. Przy zakupie flagowych modeli butów ASICS odbierz funkcjonalną torbę sportową gratis! Wraz z nadejściem wiosny, warto odświeżyć swoją sportową garderobę. ASICS we współpracy ze SKLEPBIEGOWY.com oraz Sklepem Biegacza przygotował dla biegaczy...
ASICS FlyteFoam Trio
(02.03.2017)
Czasem nie liczy się prędkość z jaką biegniesz, ani czas, który osiągasz na kolejnych kilometrach. Gdy widzisz świat, szybko przemykający Ci przed oczami, czujesz wiatr we włosach i lekkość na stopach – wtedy wiesz, co to prędkość. Odkryj ją na nowo i wbiegnij na wyższy poziom z kolekcją ASICS FlyteFoam™ Trio. ASICS prezentuje modele FlyteFoam™ Trio: NOOSA FF™, GEL-DS TRAINER™ 22 oraz DynaFlyte™, które...
Poznaj ASICS fuzeX Rush
(09.02.2017)
Poczuj rytm miasta i bądź dynamiczny, jak jeszcze nigdy dotąd. Dzięki amortyzacji fuzeGEL™ odkryjesz radość z biegania na nowo. Bezszwowa cholewka zadba o niespotykany komfort i wygodę, a nowoczesny design pozwoli Ci zostać królem miejskiej dżungli nie tylko podczas treningu. Poznaj ASICS fuzeX Rush. Nowy model od ASICS dedykowany jest miejskim biegaczom, dla których bieganie ma...
W Biegowej podróży do OWM 2017
(24.01.2017)
Zimowa sceneria zupełnie nie przeszkadza w maratońskich przygotowaniach. Pokryte lodem ścieżki roztapiało w ubiegłą niedzielę ponad 350 śmiałków, przygotowujących się do ORLEN Warsaw Marathon wspólnie z ASICS i Sklep Biegacza. W Poznaniu oraz we Wrocławiu, uczestnicy mogli trenować wspólnie z Ambasadorami ASICS – Adamem Nowickim oraz Arkiem Gardzielewskim. Za nami już trzeci...
ASICS Zero Distraction Bra
(17.01.2017)
Wytrzymałe materiały, doskonałe wsparcie, zwiększona funkcjonalność – ASICS wprowadza do swojej oferty biustonosze sportowe, które pomogą kobietom w realizacji sportowych celów. Poznaj Zero Distraction Bra, który redukuje wstrząsy towarzyszące uprawianiu sportu o 60%. ASICS prezentuje pierwszy biustonosz sportowy, który wznosi na wyższy poziom kobiecy trening. ASICS Zero Distraction Bra stworzony...
Wystartowały treningi do ORLEN Warsaw Marathon 2017
(10.01.2017)
Przygotowania do startu w największej imprezie biegowej w Polsce ruszyły pełna parą. W ostatni weekend blisko 400 biegaczy zainaugurowało przygotowania do piątej edycji ORLEN Warsaw Marathon. Do wspólnych treningów zagrzewa partner techniczny OWM, firma ASICS! Towarzyszące biegaczom uśmiechy skutecznie zwalczały siarczysty mróz podczas inauguracyjnych...
Zyskaj Technologiczną Przewagę nad Konkurencją - ASICS Finish Advantage Tight
(13.12.2016)
Inżynierowie z Instytutu Nauki Sport w Kobe ukończyli prace nad kolejnym, innowacyjnym narzędziem biegowym. ASICS Finish Advantage Tight, to element biegowej garderoby, który dba o prawidłową postawę oraz wspomaga Twój bieg, aż do mety. Tighty dostępne będę w sprzedaży warszawskim INTERSPORT ARKADIA od stycznia, w wersji...
ASICS zaprasza na Festiwal Biegów Świętych Mikołajów w Toruniu
(29.11.2016)
Wielkimi krokami zbliża się mikołajkowe, biegowe święto w Toruniu! Blisko 5 tysięcy zawodników stanie na starcie Festiwalu Biegów Świętych Mikołajów. ASICS, jako sponsor sportowy tej imprezy dołącza do pakietów startowych koszulki techniczne, ufunduje nagrody dla najlepszych biegaczy oraz zaprasza do swojej strefy EXPO! W pakietach startowych...
Redesign logo ASICS TIGER
(22.10.2016)
ASICS przedstawia przeprojektowane logo marki „ASICS TIGER”, które pojawiło się na rynku wraz z kolekcją jesień-zima 2016. Debiut nowego logo połączony z otwarciem pierwszego sklepu ASICS TIGER, w Osace. Pierwszą kampanią, która ma zaszczyt pojawić się pod odświeżonym brandem jest „CHAMELEOID MESH”. Nowe logo pojawiać się więc będzie na najważniejszych wizualizacjach...
But zmieniający kolor? ASICS: nie ma sprawy!
(13.09.2016)
Wydawać by się mogło, że w dziedzinie butów - nie tylko pod względem wyczynu, ale także - a może nawet głównie - od strony lifestyle, wymyślono już wszystko. Nic bardziej mylnego! Buty zmieniające kolor w zależności od kąta, pod którym na nie patrzymy? Dzięki specjalnemu, nowemu materiałowi ASICS mówi "nie ma sprawy!". ASICS Cameloid Mesh to materiał, który urzeczywistnia nawet taką zachciankę...
Ostatnio zalogowani
08:23
08:08
08:08
08:07
08:00
07:54
07:52
07:52
07:42
07:30
07:28
07:20
07:08
06:48
06:46
06:38
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|