 | | | |
|
| 
2022-10-13, 01:02
Ultraniepodległa - Ozimek, 10.11.2022
| LINK: https://www.facebook.com/ultraniepodlegla | Witajcie
Przygotowania do naszego "Ultra" wydarzenia idą pełną parą, a my powoli uchylamy rąbka tajemnicy czego możecie oczekiwać.
Kto czytał regulamin ten wie a kto nie czytał to dowie się teraz 😉
Dla pierwszych 40 zapisanych i opłaconych osób na bieg towarzyszący na pętli 5-cio kilometrowej zapewniamy takie oto unikalne koszulki. Nieważne czy przebiegniesz z nami kilometr czy maraton liczy się udział i aktywne świętowanie razem z nami 😉
Dla pierwszych 25 opłaconych ultrasów którzy chcą przebiec z nami pełen dystans 104 kilometrów będziemy mieli takie piękne imienne koszulki techniczne 🔥po prostu sztos.
Zapisać można się tutaj 👉 https://dostartu.pl/ultraniepodleg-a-v8196
Radzimy się pospieszyć bo czasu na zapisy coraz mniej. |
|
| | | |
|
| 
2022-10-13, 01:13
Gość specjalny
| LINK: https://www.facebook.com/ultraniepodlegla | Breaking news 😉
Mamy wielką przyjemność przedstawić Wam naszego gościa specjalnego.
Osobę doskonale znaną w świecie Ultra, która świetnie odnajduje się w długodystansowych biegach górskich, a takie imprezy jak TDS, Ultra Sierra Nevada czy Lavaredo Ultra Trail nie robią na niej większego wrażenia. Prowadzi blog "Maraton zdrowia" i jest autorką książki "Sięgając za horyzont. Z pamiętnika ultraski", w której każdy z nas znajdzie motywację do pracy nad sobą. Czytając jej książkę można świetnie wyobrazić sobie lub odtworzyć swoją własną sportową drogę począwszy od żmudnych treningów, kończąc na euforii podczas wbiegania na metę wymarzonej imprezy.
Serdecznie witamy na podkładzie Natalia Haczyk, która zaszczyci nas swoją obecnością podczas trwania imprezy.
Dodatkowo każdy zapisany oraz opłacony zawodnik otrzyma od nas w prezencie książkę naszego gościa, którą Natalia własnoręcznie podpisze. Będzie także możliwość rozmowy z Natalią i uzyskania bezcennych porad odnośnie biegania, treningu czy diety.
Przypominamy że ilość miejsc jest ograniczona. Po przekroczeniu limitu zapisów nie gwarantujemy pełnego pakietu startowego.
Zapraszamy 🇵🇱 |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2022-10-13, 01:19
Tabele rozmiarów koszulek na Ultra oraz bieg towarzyszący.
| LINK: https://www.facebook.com/events/1851739221846508/?active_tab=discussion | Witajcie
W związku z licznymi pytaniami odnośnie rozmiarów koszulek wrzucamy wam tabele rozmiarów koszulek technicznych dla biegu ultra 104km jak również koszulek okolicznościowych dla biegu towarzyszącego.
Przypominamy że każdy opłacony uczestnik aby otrzymać koszulkę w odpowiednim dla siebie rozmiarze powinien przesłać nam taką informację 16.10.2022 na adres ultraniepodlegla@gmail.com
Zapraszamy do zapisów link macie tu https://dostartu.pl/ultraniepodleg-a-v8196
jeszcze kilka miejsc zostało 😉 |
|
| | | |
|
|
2022-10-13, 07:44
2022-10-13, 01:02 - . napisał/-a:
Witajcie
Przygotowania do naszego "Ultra" wydarzenia idą pełną parą, a my powoli uchylamy rąbka tajemnicy czego możecie oczekiwać.
Kto czytał regulamin ten wie a kto nie czytał to dowie się teraz 😉
Dla pierwszych 40 zapisanych i opłaconych osób na bieg towarzyszący na pętli 5-cio kilometrowej zapewniamy takie oto unikalne koszulki. Nieważne czy przebiegniesz z nami kilometr czy maraton liczy się udział i aktywne świętowanie razem z nami 😉
Dla pierwszych 25 opłaconych ultrasów którzy chcą przebiec z nami pełen dystans 104 kilometrów będziemy mieli takie piękne imienne koszulki techniczne 🔥po prostu sztos.
Zapisać można się tutaj 👉 https://dostartu.pl/ultraniepodleg-a-v8196
Radzimy się pospieszyć bo czasu na zapisy coraz mniej. |
|
| | | |
|
|
2022-10-14, 04:50
Info techniczne 29 km - 5 km
| LINK: https://www.facebook.com/events/1851739221846508/?active_tab=discussion | Dzieeeeń Dobry 🙃
Gotowi na weekend? Oczywiście mamy nadzieję, że będzie biegane i szykujecie się z Nami na ULTRANIEPODLEGŁĄ 🇵🇱🇵🇱.
Info techniczne:
Bieg ma charakter towarzyski!
Wy pytacie, my odpowiadamy 😉
Dla chcących przebiec dystans 5 km nie muszą startować o godz. 8:00.
Ten czas jest dla tych, którzy chcą przebiec 29 km.
Co 40 minut można wystartować z Nami na 5km.
Rozkład... 8:00- 29 km
8:40- 24 km
9:20- 19 km , itd.
11:20- ostateczny czas, kiedy można przebiec z Nami 5 km.
Biegniemy Wszyscy razem.
Tempo 6:00 - 6:40 początek stawki, powyżej 7 min./km dla tych co mogą troszkę wolniej.
Koniec komunikatu.
Pozdrawiamy i zapraszamy.
Uczcijmy święto Dnia Niepodległości razem 🇵🇱. |
|
| | | |
|
|
2022-10-19, 16:22
| LINK: https://www.facebook.com/events/1851739221846508/?active_tab=discussion | Witajcie, właśnie osiągnęliśmy limit dla dystansu 104km - 25 śmiałków wspólnie zmierzy się z przygotowaną przez nas trasą po pięknych terenach Gmina Ozimek
Przypominamy że dalej można do nas dołączyć na krótszym odcinku - 11.11 od godzin porannych (ok 8:00) cała grupa setkowiczów będzie poruszała się po 5km pętli. Sam zdecyduj ile chcesz pokonać z nami kilometrów, pamiętaj że warto uczcić to święto w wyjątkowy sposób 🇵🇱
Zapraszamy do zapisów https://dostartu.pl/ultraniepodleg-a-c8196 |
|
| | | |
|
| 
2022-11-05, 13:59
| LINK: https://www.facebook.com/ultraniepodlegla | Nasze ultra świętowanie zbliża się wielkimi krokami, dlatego chcielibyśmy podziękować partnerom naszego biegu ☺
W tym roku gościmy w Gmina Ozimek, a dzięki uprzejmości oraz zaangażowaniu Mirosław Wieszołek - Burmistrz Ozimka nasze wydarzenie będzie stało na najwyższym poziomie nie tylko sportowym, ale również organizacyjnym.
Serdecznie dziękujemy za zaufanie i mamy nadzieję że częściej będziemy tworzyć wspólne wydarzenia 🇵🇱 |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2022-11-05, 14:10
Trasa
| LINK: https://www.facebook.com/events/1851739221846508/?active_tab=discussion | Tadam mamy to!
W ubiegłą niedzielę odbył się rekonesans całości naszej trasy było zacnie 😉.
Będziemy szurać po pięknych terenach Gmina Ozimek, pobiegamy po trzech różnych pętlach by następnie w większym towarzystwie czterokrotnie pokonać pięciokilometrową pętle a na zakończenie ostatni kilometr może dwa 😉 no dobra trzy 😆 pokręcimy się i przetestujemy świeżo wyremontowaną bieżnię.
Pora więc zaprezentować wam trasę jaką dla was przygotowaliśmy 😀
Ślad GPX poszczególnych pętli jak również całej trasy możecie pobrać pod poniższymi linkami.
Pierwsza pętla https://drive.google.com/.../12FCwwl6q3z6Vvi5IRwQ.../view...
Druga pętla https://drive.google.com/.../12HlIB.../view...
Trzecia pętla https://drive.google.com/.../1BiYQt3TkTAPZIJdPgzo.../view...
pętla 5km https://drive.google.com/.../1b5HIYyV4KYpSaBkqinC.../view...
ULTRA NIEPODLEGŁA 104km cała trasa https://drive.google.com/.../1RvgeaiaY8aqFCdaHYni.../view...
Zapraszamy serdecznie wszystkich na wspólny finisz naszego biegu.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ozimku
Gmina Ozimek
Mirosław Wieszołek - Burmistrz Ozimka |
|
| | | |
|
|
2022-11-09, 17:13
Patronat Honorowy
| LINK: https://www.facebook.com/events/1851739221846508/?active_tab=discussion | Miło nam poinformować, iż nasze wydarzenie otrzymało patronat Marszałka Województwa Opolskiego, Pana Andrzeja Buły.
Dziękujemy za okazane wsparcie 🇵🇱
Start już za 3️⃣ dni, odliczacie?
Gmina Ozimek
Województwo Opolskie
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ozimku
Stowarzyszenie "Biegamy Pomagamy" |
|
| | | |
|
|
2022-11-09, 17:14
Plan imprezy
| LINK: https://www.facebook.com/events/1851739221846508/?active_tab=discussion | Jesteście gotowi na solidną porcję biegania, bo my tak i już czekamy na was z niecierpliwością.
Poniżej prezentujemy wam przybliżony rozkład jazdy naszych ultrasów.
Każdy kto ma ochotę trochę z nami pobiegać niech czuje się zaproszony. Możecie w każdej chwili przyjść poświętować z nami dzień niepodległości🇵🇱
Data i Miejsce: 10.11.2022, Szkoła Podstawowa Nr 3 im. Olimpijczyków i Paraolimpijczyków Polski przy ulicy Janusza Korczaka 12,w Ozimku, (wejście na halę sportową od strony bieżni)
Plan imprezy:
- otwarcie hali 20:00, odbior pakietow do 20:45
- 21 otwarcie oraz start biegu
- 01:00 koniec pierwszej pętli
- 01:15 wybiegnięcie na drugą pętle
- 04:15 koniec drugiej pętli
- 4:30 wybiegniecie na trzecią pętle
- 8:00 koniec trzeciej pętli
- 8:15 wybiegnięcie na pierwszą 5km pętlę
- 8:55 powrót z pętli
- 9:00 wybiegnięcie na drugą 5km pętlę
- 9:40 powrót z pętli
- 9:50 wybiegnięcie na trzecią 5km pętlę
- 10:30 powrót z pętli
- 10:40 wybiegnięcie na czwartą 5km pętlę
- 11:20 powrót z pętli
- 11:30 wybiegnięcie na ostatnie kilometry (bieżnia lub krótka pętla)
12:00 zakończenie
Godziny wybiegnięcia na poszczególne pętle mogą ulec przesunięciu, w zależności od tempa grupy.
Zapraszamy wszystkich do biegania, kibicowania i świętowania.
Gmina Ozimek
Województwo Opolskie
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ozimku
Wieczorne bieganie w Opolu
Stowarzyszenie "Biegamy Pomagamy"
|
|
| | | |
|
|
2022-11-12, 14:59
Wyniki
|
