redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  jaro kociewie (2010-04-28)
  Ostatnio komentował  jaro kociewie (2010-04-30)
  Aktywnosc  Komentowano 5 razy, czytano 199 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



jaro kocie...
Jarosław Wolski

Ostatnio zalogowany
2024-02-05
10:00

 2010-04-28, 20:06
 Kontuzja śródstopia
Na początku marca złapałem kontuzję śródstopia.
Mimo miesięcznej przerwy czasami odczuwam lekki ból. Macie jakieś sprawdzone metody wyleczenia tej dolegliwości?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (6 sztuk)


slawek_

Ostatnio zalogowany
---


 2010-04-30, 08:49
 
2010-04-28, 20:06 - jaro kociewie napisał/-a:

Na początku marca złapałem kontuzję śródstopia.
Mimo miesięcznej przerwy czasami odczuwam lekki ból. Macie jakieś sprawdzone metody wyleczenia tej dolegliwości?
polecam urządzenie foot wheel do masażu stopy
http://www.thestick.pl/foot_wheel.gif

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Grzegorz J
Grzegorz Jarema
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-08-26
07:51

 2010-04-30, 12:00
 
Ja się kurowałem piłeczką do golfa za 3 zł ..

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (26 sztuk)


Grzegorz J
Grzegorz Jarema
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-08-26
07:51

 2010-04-30, 12:10
 
Zapomniałem dodać, że sposób leczenia zależy od rodzaju kontuzji - jeśli jest to zapalenie mięśnia to masaż i środek przeciwzapalny/przeciwbólowy powinien pomóc .. - gorzej jeśli to (mikro) złamanie kości .. - wtedy można jeszcze zaszkodzić ..

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (26 sztuk)


jaro kocie...
Jarosław Wolski

Ostatnio zalogowany
2024-02-05
10:00

 2010-04-30, 19:53
 
Dzięki. Właśnie szukałem ćwiczeń do wzmocnienia stopy. Piłęczkę golfową posiadam :) Wczoraj zakupiłem maść przeciwbólową Ben-Gay. Zapachem przypomina mi maść którą zawodnicy smarują się przed startem, może się mylę?
Pozdrawiam.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (6 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768