 | | | |
|
|
2009-09-19, 06:22
Halluksy a bieganie
| Mam halluksa na lewej nodze. Przy dłuższych dystansach czuję spory dyskomfort. Zastanawiam się nad operacją. Czy ktoś z Was już to przeszedł czy dalej biegacie z separatorem? |
|
| | | |
|
|
2009-09-21, 08:32
| Może uda mi się w tym tygodniu udać do ortopedy na wizytę to pogadam o tym. Jednak wizja dwóch miesięcy bez biegania i jakichś drutów w nodze, zniechęca mnie to podjęcia decyzji. No i obawiam się powikłań. Niektóre komentarze na forach o halluksach nie napawają optymizmem :( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-09-21, 08:53
| Dokładnie, też mam z tym problem, ale ze względu na duże ryzyko z powikłaniami po operacji, jak również iż po zabiegu przez 3 miesiące zazwyczaj nie można w ogóle chodzić(tylko nogi w górze) to na dzień dziesiejszy nie mogę sobie na to pozwolić. |
|
| | | |
|
|
2009-09-21, 15:46
2009-09-21, 08:53 - Krzysiek_biega napisał/-a:
Dokładnie, też mam z tym problem, ale ze względu na duże ryzyko z powikłaniami po operacji, jak również iż po zabiegu przez 3 miesiące zazwyczaj nie można w ogóle chodzić(tylko nogi w górze) to na dzień dziesiejszy nie mogę sobie na to pozwolić. |
| Krzysiek nie rób jaj sobie. jakie nogi w gorze, o czym Ty gadasz? Dwa lata minęło jak przez to przechodziłem, chodziłem w gipsie, a jak zdjęli to chodziłem normalnie, najpierw strachobliwie, nieśmiało a za parę dni normalnie z niewielkim bólem. Tylko trzeba sobie robić samodzielnie zastrzyki w brzuch po powrocie ze szpitala. |
|
| | | |
|
|
2009-09-21, 17:24
2009-09-21, 15:46 - Henryk W. napisał/-a:
Krzysiek nie rób jaj sobie. jakie nogi w gorze, o czym Ty gadasz? Dwa lata minęło jak przez to przechodziłem, chodziłem w gipsie, a jak zdjęli to chodziłem normalnie, najpierw strachobliwie, nieśmiało a za parę dni normalnie z niewielkim bólem. Tylko trzeba sobie robić samodzielnie zastrzyki w brzuch po powrocie ze szpitala. |
| to mnie tym zaskoczyłeś, moja ciotka mi odradziła bo to ona miała 3 miesiące wyłączone z życia - chyba że jakieś komplikacje wyszły po zabiegu... |
|
| | | |
|
|
2009-09-22, 08:24
2009-09-21, 17:24 - Krzysiek_biega napisał/-a:
to mnie tym zaskoczyłeś, moja ciotka mi odradziła bo to ona miała 3 miesiące wyłączone z życia - chyba że jakieś komplikacje wyszły po zabiegu... |
| Krzysiek a jak dajesz sobie radę na maratonie? Bo ja w okolicy 12-14 km odczuwam ból na halluksie co później skutkuje gorszym wynikiem. Czy biegasz z separatorem między palcami? |
|
| | | |
|
|
2009-09-22, 10:32
2009-09-22, 08:24 - agawa71 napisał/-a:
Krzysiek a jak dajesz sobie radę na maratonie? Bo ja w okolicy 12-14 km odczuwam ból na halluksie co później skutkuje gorszym wynikiem. Czy biegasz z separatorem między palcami? |
| Od kąd bardzo mi dokuczają to biegam w obuwiu o numer większym, nie wiem jak jest u kobiet, ale w męskim doborze obuwia większy but, staje się automatycznie szerszym. Unikam butów ze skóry i z cienką podeszwą które zazwyczaj są twarde na przodzie. Mimo to czasami ból mi doskiera od dłuższego biegania-to po prostu wieczorem daje nodze odpocząć i namaczam nogę w mydlinach-najlepiej szare mydło(ok 20minut trzymam w gorącej/ciepłej wodzie), można też do wody dodać z pół kilo soli. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-09-22, 10:39
W szpitalu
| A w szpitalu po operacji tak mi się podobało, że przeleżałem tam sobie cały tydzień. Siostrzyczki dbały, jak bolało to nie skąpiły przeciwbólowych, nauczyły chodzić o kulach, telewizję wykupilismy sobie na odbiór do oporu i tak sobie tam towarzysko spędzalismy czas.:) |
|
| | | |
|
|
2009-09-23, 08:54
Ortopeda czy chirurg?
| W następnym tygodniu chcę udać się na konsultacje w sprawie ew. operacji. Brrrrr |
|
| | | |
|
|
2009-10-17, 11:39
Bardzo żałuję, że nie zakupiłam wcześniej Nike LunarGlide+, są przystosowane do halluksów.
Zaszczepiłam się przeciwko żółtaczce. Druga szczepionka za miesiąc. Lekarz ma ustalić mi termin na operację. Bardzo się boję czy będę mogła biegać po zabiegu??????
Prawdopodobnie mam mieć operowany halluks bez użycia drutów i płytki metalowej przy znieczuleniu zewnątrz-oponowym. Lekarz zapowiedział, że będę miała przez 3 tygodnie bucik gipsowy. Mam duże obawy jak to będzie :( |
|
