redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  marekpaw4 (2009-07-21)
  Ostatnio komentował  jola_ka (2009-07-21)
  Aktywnosc  Komentowano 3 razy, czytano 192 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



marekpaw4
Marek Pawelec

Ostatnio zalogowany
2014-10-26
07:51

 2009-07-21, 12:23
 Bieganie w kapryśną pogodę
Witam serdecznie
Czy ktoś podałby mi jakięs praktyczne rady jak dobrze zabezpieczyć się przed nieprzewidywalną zmieniającą się pogodą podczas biegu-słońce descz,burza?? Rady dotyczące stroju,butów itd.
zgóry dzięki

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany



 2009-07-21, 12:34
 
2009-07-21, 12:23 - marekpaw4 napisał/-a:

Witam serdecznie
Czy ktoś podałby mi jakięs praktyczne rady jak dobrze zabezpieczyć się przed nieprzewidywalną zmieniającą się pogodą podczas biegu-słońce descz,burza?? Rady dotyczące stroju,butów itd.
zgóry dzięki
Bezsensu jest z góry się przygotowywać bo zbędny balast nie jest potrzebny zwłaszcza gdy na dworze w cieniu jest 30 stopni.

Ważne by biegać w odzieży oddychającej która szybko wyschnie a nie będzie ciężka jak blacha koszulka bawełniania.

Ponadto gdy leje to szybko się schronić ale nie pod drzewem a pod jakimkolwiek budynkiem a po deszczu albo kontynuować bieg albo już spokojnie dotrzeć do domu.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (34 wpisów)

 



jola_ka
Jolka

Ostatnio zalogowany
2014-09-19
08:38

 2009-07-21, 21:50
 hahaha
A co płacą ci za bieganie???wyluzuj,jak leje deszcz posiedź w domu z dziećmi pogadaj ,żonie w kuchni pomóż.Na bieganiu życie się nie kończy.To ma być przyjemność a nie obowiązek.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (7 wpisów)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768