|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | arrekb (2009-04-26) | | Ostatnio komentował | arrekb (2009-04-27) | | Aktywnosc | Komentowano 3 razy, czytano 128 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2009-04-26, 21:24
Maraton poniżej 4h - szukam trenera.
Cześć,
chcę ukończyć maraton poniżej 4 godzin.
W tej chwili zajmuje mi to niemal 4.5h. Od kilku lat biegam ciągle w tym samym tempie i zaczyna mnie to męczyć.
Przeczytałem książkę pana Skarżyńskiego - próbowałem przebieżek, zmian tempa ale wyniki były mizerne.
Mieszkam w niedużym mieście i nie ma tu klubu.
Czy ktoś mógł i chciałby być moim "Internetowym" trenerem?
Pozdrawiam,
Arek. |
| | | | | |
|
2009-04-26, 23:41
Dlaczego trener internetowy? Przeciez w Poznaniu biega tysiace doswiadczonych biegaczy i na pewno znajdzie sie ktos kto pomoze Ci sie solidnie przygotowac do startu.
Do pokonania 4 h potrzebujesz wiele cierpliwosci i determinacji:) musisz wiedziec na 100% ze to co robisz ma sens. No i musialbys opisac jak wygladaja Twoje treningi by mozna bylo cos zmienic. |
| | | | |
| | | | | |
|
2009-04-27, 15:22
2009-04-26, 23:41 - PawełJ napisał/-a:
Dlaczego trener internetowy? Przeciez w Poznaniu biega tysiace doswiadczonych biegaczy i na pewno znajdzie sie ktos kto pomoze Ci sie solidnie przygotowac do startu.
Do pokonania 4 h potrzebujesz wiele cierpliwosci i determinacji:) musisz wiedziec na 100% ze to co robisz ma sens. No i musialbys opisac jak wygladaja Twoje treningi by mozna bylo cos zmienic. |
Hej,
no właśnie szukam kogoś, kto mi pomoże. Właśnie po to, żeby wiedzieć, że moje bieganie jest "z głową" :-)
Rok czy 2 temu biegałem nawet po 5 razy w tygodniu, ale przełożenia na wynik nie było.
Nie mieszkam w Poznaniu tylko w Szamotułach. Niby blisko, ale logistycznie daleko i dlatego liczę na współpracę przez Internet.
Trening chętnie opiszę tylko nie chcę zanudzać wszystkich.
Pozdrawiam,
Arek. |
|
|
|
| |
