 | | | |
|
|
2009-04-16, 09:39
Ból w pachwinie
u początkującego biegacza? Póki nie zaczął biegać, czsami się pojawiał, ale w zasadzie mu to nie przeszkadzało. Niedawno rozpoczął przygodę z bieganiem i ból się nasila.
Ktoś ma doświadczenia z taka kontuzją? Z czego to wynika i do jakiego lekarza warto się z tym zwrócić?
|
|
| | | |
|
|
2009-04-16, 10:22
| Jeśli ból jest z przodu to najprawdopodbiej masz przeciążony przyczem mięśnia czworogłowego uda, czyli lużniej biegaj i nie rób siły biegowej, wcierki z maści nie zaszkodzą. Tkanki miękkie potrzebują trochę czasu na zagojenie. Pozdrawiam. Marek |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-16, 23:05
2009-04-16, 09:39 - michu77 napisał/-a:
u początkującego biegacza? Póki nie zaczął biegać, czsami się pojawiał, ale w zasadzie mu to nie przeszkadzało. Niedawno rozpoczął przygodę z bieganiem i ból się nasila.
Ktoś ma doświadczenia z taka kontuzją? Z czego to wynika i do jakiego lekarza warto się z tym zwrócić?
|
Ja miałem problemy z pachwiną i pomógł mi dobry i doświadczony kręgarz .Do tego ograniczyłem znacznie treningi.
Po kilku miesiącach wyciszenia biegowego i kilku zabiegach u kręgarza, mogę teraz biegać na pełnych obrotach ( bez bólu)
Niestety z opisu trudno jest stwierdzić z czego wynikają te bóle i gdzie dokładnie są zlokalizowane.
Na podstawie rozmów z innymi biegaczami cierpiącymi na ból w pachwinie można tylko stwierdzić ,że przyczyn może być wiele...... |
|
| | | |
|
|
2009-04-17, 13:58
dzięki - zawsze konsultacje z "mądrzejszymi" się przydają!
|
|
| | | |
|
|
2009-05-12, 21:50
Boli pachwina i lewe kolano!
| Ból się przesuwa .Najpierw w pachwinie a potem lewe kolano od strony wewnętrznej.Na początku nic nie boli ale po kilku nastu km się pojawia i wędruje.Czy ktoś się na tym zna i może mi pomoc????? |
|
| | | |
|
|
2009-05-14, 08:34
Boli pachwina i kolano
| LINK: http://www.stanwoj.4.pl | | Niech wreszcie ktoś odpowie co z tym bólem?Gdyby to pytała jakaś Pani, to byłoby już tysiące odpowiedzi a facet , to jakoś nikt nie stara się doradzić!!!! |
|
| | | |
|
|
2009-05-14, 09:46
2009-05-14, 08:34 - stanwoj7 napisał/-a:
Niech wreszcie ktoś odpowie co z tym bólem?Gdyby to pytała jakaś Pani, to byłoby już tysiące odpowiedzi a facet , to jakoś nikt nie stara się doradzić!!!! |
MOja rada na dziś.Wklej zdjęcie fajnej laski w obcisłej koszulce, a uzyskasz odpowiedz na frapujące cię pytanie.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-02, 22:16
Braki
2009-05-12, 21:50 - stanwoj7 napisał/-a:
Ból się przesuwa .Najpierw w pachwinie a potem lewe kolano od strony wewnętrznej.Na początku nic nie boli ale po kilku nastu km się pojawia i wędruje.Czy ktoś się na tym zna i może mi pomoc????? |
| Niue dostaję odpowiedzi.Gdyby pisała jakaś du** , to byloby tysiące odpoeidzi a tak coś nikt nie radzi. |
|
| | | |
|
|
2009-06-02, 22:21
Porady
2009-05-14, 09:46 - tomek20064 napisał/-a:
MOja rada na dziś.Wklej zdjęcie fajnej laski w obcisłej koszulce, a uzyskasz odpowiedz na frapujące cię pytanie.
|
| Mnie nie chodzi o poradę na zasadzie oszustwa.Ma to być szczera odpowiedź , bo Panie mnie nie interesują a maratony(to lepszxe niż seks) |
|
| | | |
|
|
2009-06-02, 22:38
2009-05-14, 08:34 - stanwoj7 napisał/-a:
Niech wreszcie ktoś odpowie co z tym bólem?Gdyby to pytała jakaś Pani, to byłoby już tysiące odpowiedzi a facet , to jakoś nikt nie stara się doradzić!!!! |
A jakiej rady oczekujesz ? Gdybym mógł zbadać Twoją pachwinę to może pokusiłbym się o radę, a tak książki medycznej nie mam ochoty przepisywać.
Na razie widzę tylko zdjęcie, nie wiadomo ile masz lat (data ur. 20-0, może) może jesteś niepełnoletni ? To zajmij się krótkimi dystansami na WueFie. |
|
