redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Jarek-S (2008-01-31)
  Ostatnio komentował  miriano (2010-02-11)
  Aktywnosc  Komentowano 78 razy, czytano 271 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    1  2  3  4  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Ania A
Anna Arseniuk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-02-19, 18:38
 
2009-02-19, 17:45 - Roberto napisał/-a:

oooOOOo to widze ze zapraszasz. na faworki.albo nie .sami sie wprosimy...=)

ja juz na koncie mam 8 pączków.a będzie więcej.
Nie to żebym była nie gościnna, ale prędkość z jaką znikają nie rokuje najlepiej – chyba nie zdążył byś dojechać :)))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (84 sztuk)


Gulunek
Marek Mróz

Ostatnio zalogowany
2018-02-18
11:44

 2009-02-19, 21:03
 
No dobra DWA Pożarłem ..... ;-))))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Roberto
Robert Ratajczyk

Ostatnio zalogowany
2023-08-14
22:31

 2009-02-19, 21:18
 
2009-02-19, 18:38 - Ania A napisał/-a:

Nie to żebym była nie gościnna, ale prędkość z jaką znikają nie rokuje najlepiej – chyba nie zdążył byś dojechać :)))
nio to obejdę się smakiem...=)
nio i wciągnąłem juz 13 pączków.starczy bo będę musiał cały dzień biegać by je spalić!!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (21 sztuk)


Jans
JAN STASICZEK

Ostatnio zalogowany
2024-03-12
23:07

 2009-02-19, 21:32
 z tej dyskusji wychodzi spora średnia ...
2009-02-19, 21:18 - Roberto napisał/-a:

nio to obejdę się smakiem...=)
nio i wciągnąłem juz 13 pączków.starczy bo będę musiał cały dzień biegać by je spalić!!
... tak czytając to sporo się nazbiera średnio na biegacza tych pączusiów (heh a niby jest kryzys czy jakiś inny Ramzes) -:) jak co .. trochę zaniżę tą średnią - 3 pączki pochłonięte plus 13 km biegowo -:)

Ps- niektórzy mają te proporcję odwrócone -:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


Henryk W.
Henryk, Piotr Witt
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-28
13:52

 2009-02-19, 22:13
 Zwycięstwo
No to konczę pączkowanie. Przez cały dzień zjadłem 8, a moja Grazyna tylko 5. Nareszcie z nią wygrałem!:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Henryk W.
Henryk, Piotr Witt
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-28
13:52

 2009-02-19, 22:14
 
2009-02-19, 21:18 - Roberto napisał/-a:

nio to obejdę się smakiem...=)
nio i wciągnąłem juz 13 pączków.starczy bo będę musiał cały dzień biegać by je spalić!!
Robert-jesteś wielki!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


hubert
Hubert Szwankowski

Ostatnio zalogowany
2024-02-28
07:28

 2009-02-19, 22:21
 
Wstyd się przyznać ale wchłonołem tyle, że jeszcze mi się od....ją.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (19 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)

 





Ostatnio zalogowany
2019-07-17
21:42

 2009-02-19, 22:35
 
a ja nie powiem ile zjadła, bo po dwóch straciłam rachubę... wiem tylko, że wszystkie byłe przepyszne, z różą i oczywiście domowej roboty!!
jak na co dzień nie przepadam za tego typu słodkościami to dziś wybitnie mi smakowały i mam ochotę na jeszcze:D

nie liczę ile to kalorii, ale wiem że cukier poprawia humor a dobrego humorku nigdy za wiele:))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


Roberto
Robert Ratajczyk

Ostatnio zalogowany
2023-08-14
22:31

 2009-02-19, 22:45
 
2009-02-19, 22:14 - Henryk W. napisał/-a:

Robert-jesteś wielki!
był jeszcze ciepłe jak je jadłem,wiec wiadomo szły jak po maśle...swoja droga właśnie zjadłem 14 =)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (21 sztuk)


Roberto
Robert Ratajczyk

Ostatnio zalogowany
2023-08-14
22:31

 2009-02-20, 00:33
 
2009-02-19, 22:14 - Henryk W. napisał/-a:

Robert-jesteś wielki!
gdzie tam wielki.tylko 185cm

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (21 sztuk)


Ania A
Anna Arseniuk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-02-20, 09:11
 
14 pączków – Szacuneczek

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (84 sztuk)


Jarek-S
Jarek Sztyk

Ostatnio zalogowany
2016-09-07
14:26

 2010-02-11, 13:45
 Tłusty czwartek
ja wiem biegacze nie jedzą pączków ale ja dzis wsunąłem juz 5 szt.

Aby spalić jednego pączka (ok. 100g - 378 kcal) trzeba AKTYWNIE:
25 minut pływać
30 minut skakać na skakance
35 minut biegać
1,5 godziny jeździć na rowerze
2 godziny robić makijaż
4 godziny sprzątać pokój

Koleżanki i koledzy do dzieła:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (8 sztuk)

 



Martix
Marcin Drabik

Ostatnio zalogowany
2023-06-17
18:24

 2010-02-11, 13:58
 
Nie wiem ile zjem bo dzisiaj jeszcze zadnego nie widziałem ale jestem na etapie odchudzania powolnego ale skutecznego i sądzę że i tak ostatnio "wchrzaniam" za dużo słodyczy-budynie,galaretki,lody,mleko zagęszczone słodzone.
Słyszałem że uczeni pracują na tworzeniu pączków prawie nie tuczących.Gdyby do tego doszło to dopiero była by wtedy bezstresowa uczta bez liczenia kalorii!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Mijagi
Wojciech Krajewski

Ostatnio zalogowany
2019-07-27
20:32

 2010-02-11, 14:10
 
2010-02-11, 13:58 - Martix napisał/-a:

Nie wiem ile zjem bo dzisiaj jeszcze zadnego nie widziałem ale jestem na etapie odchudzania powolnego ale skutecznego i sądzę że i tak ostatnio "wchrzaniam" za dużo słodyczy-budynie,galaretki,lody,mleko zagęszczone słodzone.
Słyszałem że uczeni pracują na tworzeniu pączków prawie nie tuczących.Gdyby do tego doszło to dopiero była by wtedy bezstresowa uczta bez liczenia kalorii!
CZekam na takie pąkale. Ja też zadowoliłem się dzisiaj ich widokiem. A one od rana mnie prześladują. W domu żona zaraz po treningu postawiła je przede mną i właśnie miałem pochłonąć jednego, gdy usłyszałem w TV, że jeden pączek to 3 km biegu, a ja właśnie przebiegłem 12. W pokoju nauczycielskim też miło na mnie zekały, ale ja się z nimi nie umawiałem na małe co nieco. Też odchudzam mój ponton, a jest jeszcze trochę balastu.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (427 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2010-02-11, 15:46
 
Właśnie zjadłem siódmy .Zostało jeszcze pięć ale czy zjem ???
O 17.oo na salę a po sali może skuszę się jeszcze na jednego........A rano Markowi mówiłem że nie przewiduję pączkowania.....

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


mariod
Mariusz Dzierka

Ostatnio zalogowany
2017-01-14
19:34

 2010-02-11, 21:43
 
Jeden+25km rekreacyjnie.Mialem poczucie winy.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Fix-u
Rafał Kołodzik

Ostatnio zalogowany
2018-11-15
13:13

 2010-02-11, 23:05
 
6 i słoik nutelli:-D

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (289 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (41 sztuk)

 



miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2010-02-11, 23:43
 
Te 5 zostały na jutro.Nie wiem czy je zjem.
Na samą myśl to trochę mi się robi.........

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :1  2  3  4  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768