redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
rafa
Pamiętnik internetowy
druga strona mocy

Rafał Galiński
Urodzony: 1973-01-
Miejsce zamieszkania: Zawiercie/Parkoszowice
23 / 25


2016-05-17

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Power Walk - 10 miesięcy do maratonu (czytano: 674 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.youtube.com/playlist?list=PLuQQQGotX4BaI9x4-JNY33MHJXwP2Ca4R

 

Po Koronie Maratonów Polskich, Ironmanie i Mistrzostwach Polski w Maratonie Nordic Walking, przyszedł czas na maraton techniką POWER WALK.
Biegnie się szybciej, z kijkami idzie się inaczej, POWER to bardzo ciekawe doświadczenie.

Dziesięć miesięcy rozwoju Power Walk w Polsce, pierwsza dyszka, półmaraton a teraz królewski dystans. Blisko czterdzieści naszych zawodniczek trenuje z nami i wreszcie pierwszy maraton!

Jesteśmy najprawdopodobniej pierwszą parą w Polsce, która tego dokonała - świadomie, zaplanowanie i w zamierzonym czasie: 5.30.

To ciekawe doświadczenie, bowiem ta bardzo popularna dyscyplina w Wielkiej Brytanii i USA, w Polsce spotyka się ze zdziwieniem.
Setki razy słyszeliśmy: "gdzie macie kijki?" Hmm...

Bycie pionierem jest równie trudne co satysfakcjonujące :-) Po 30 km jak posępni kosiarze wymijaliśmy wielu, którzy pokazywali oblicza kryzysu.

Dla nas satysfakcją było trzymanie się tempa, fokus na tym co zaplanowane i nie uleganie psychologii tłumu i złośliwym uwagom.

Trzeba mieć cohones by to zrobić a my tego dokonaliśmy :-)

Dziękuję Tatiana Galińska za ten wspaniały czas.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Jarek42 (2016-05-17,09:39): Każda aktywność jest dobra. Jak ktoś nie może biegać niech maszeruje.








Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768