redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [53]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
DYMEK
Pamiętnik internetowy
blog biegacza niespełnionego

Sebastian Dymek
Urodzony: 1982-06-03
Miejsce zamieszkania: Płock
9 / 10


2010-10-08

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
XXX Bieg Soczewki z BOP (czytano: 2362 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=17635

 

XIX Bieg Tumski w Płocku był doskonałą okazją do powrotu do biegania po nieudanym maratonie. Trasa tego pięciokilometrowego biegu wiedzie ulicami płockiej starówki. Zawodnicy zaliczają 4 okrążenia wokoło Urzędu Miasta Płocka, czyli mojej firmy. Pomimo, że zawody obywały się w godzinach pracy, uzyskałem zgodę szefowej na udział. W biegu głównym wystartowało około 30 zawodników. Wiedziałem, że z „zawodowcami” nie mam szans, więc postanowiłem zacząć bardzo spokojnie. Za ostrożnym nadaniem tempa przemawiał fakt, że od maratonu nie biegałem ani razu. Dwa razy kręciłem na rowerze stacjonarnym, a w weekend sędziowałem 4 mecze piłki nożnej. Pierwsze 2 okrążenia biegłem z moim tatą. Starałem się go podciągnąć, gdyż po piętach deptali mu rywale z kategorii M-50. Gdy uzyskaliśmy ok. 50 metrów przewagi nad rywalami taty, postanowiłem trochę podkręcić tempo. Dogoniłem Waldka- prezesa klubu triathlonowego i ukończyłem zawody na 7. pozycji w „generalce”. Miłą informacją dla mnie było to, że zająłem 5. miejsce w kategorii 20-35 lat, czyli załapałem się na „szerokie” podium. Ważny był też aspekt treningowy- zrobiłem świetny trening przed niedzielnym XXX Biegiem Soczewki. Dystans 5,4 km przebiegłem w czasie 19:25, co daje niezłą średnią 3’35”/km.
Zapraszam wszystkich na XXX Bieg Soczewki z BOP. Zawody odbędą się w niedzielę. Przez kilkanaście lat organizatorem był mój tata Stanisław. Teraz debiut w roli dyrektora biegu zaliczy Przemek Giżyński. Naprawdę warto przyjechać do Soczewki. Dwa okrążenia piękną, malowniczą trasą wokół jeziora Soczewka to nie lada gradka dla każdego biegacza lubiącego zmagania na łonie natury. Dla mnie to będzie chyba 12 edycja biegu Soczewki, ale pierwsza od 4 lat. Ciężko będzie wejść w czołową „dziesiątkę”, ale postaram się dać z siebie wszystko. Powyżej zdjęcie z 2004 roku. Piąty od prawej ja. Był to mój najlepszy występ w historii Soczewki. Zająłem 3. miejsce w kategorii OPEN.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


DYMEK (2010-10-08,12:55): często terminy Soczewki i Poznania pokrywają się. W natępnych katach trzeba będzie o tym pomysleć. powodzenia w Poznaniu!








Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768