redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
  WIZYTÓWKA  GALERIA [10]  PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
szepit
Pamiętnik internetowy
Bieganie... świetne odreagowanie i ...

Zbyszek Szepitowski
Urodzony: 1980-04-07
Miejsce zamieszkania: Szczecin
4 / 11


2010-07-20

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Buty... (czytano: 1156 razy)



Dzisiaj zrobiłem spokojne 11 km i jestem naprawdę zadowolony. Zrobiłem to w nowych butach asics (coś tam) ale naprawdę rewelka. Zwlekałem z zakupem nowych już bardzo długo, ale muszę przyznać że rewelacyjnie znoszą obciążenia, a że nigdy nie przepadałem za bieganiem po asfalcie to miałem problem. Bo weź tu przebiegnij półmaraton nie po asfalcie, no chyba że się nazywasz Lewandowski i dobrze biegasz po trawie między tramwajami hihi. Naprawdę polecam wszystkim , którzy bagatelizują buty, a szczególnie typ podeszwy, kupcie sobie dobre obuwie! To naprawdę pomaga osiągać nie tylko lepsze rezultaty ale i dobiegać do mety bez żadnych kontuzji. A tak poza tym to może ktoś ma pomysł na obtarcia na pachwinach, bo stosuję wazylinę, ale dobra jest do 7, 8 kilometra bo później wysycha czy wchłania się? nie wiem, fakt, że nie wiem co mam robić ? biegać z tubką czy co? z góry dzięki za podpowiedzi!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora








Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768