| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | Piotr 63 | | | Imie i Nazwisko | Piotr Uciechowski | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1963-06-09 | |
| DANE KLUBOWE | | | | | | | Klub | LZS "Tarchalanka" Tarchały Wielkie | | | Trener | Sam sobie trenerem. | | | Sponsor | OZPR PKP w Opolu | | | Strona klubu | --- | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | Biegam od ponad 28.lat ( debiut 20.09. w 3.Maratonie Pokoju w 1981 r.- 3;08,52 godz. i 224. miejsce w kl. generalnej, a 8. w kat. do 18. lat ) w tym czasie przebiegłem ok.138.tyś.km startując w ok. 800.zawodach w biegach: ulicznych, przełajowych, górskich, na bieżni i po schodach.
Startowałem w 48.krajach na 7.Kontynentach. W ok. 90.zawodach rangi Mistrzowskiej. W karierze uzyskałem 44. Normy na Klasy sportowe : 4 na M., 21 na I., 8 na II. i 11 na III.
Tylko w 1.starcie zdobywałem punkty w P.Ś.( 10 pkt.w P.Ś., za 24.miejsce w biegu górskim w Szwajcarii w 2007 r.).Takowe także zdobywałem w 8.startach w P.E.w biegu na 100 km , oraz w 10.startach w P.P.w biegach górskich i przełajowych.
Od 27.lat jestem Kier.pociągu najpierw w st.Opole Gł, potem w st. Rejonowej Opole Gł, w ZPP PKP w Opolu, OZPR PKP w Opolu i od 8.12.2009 r. ZPR SPP Opole 2.
Zaliczyłem w pełnym uniformie PKP ( mundur,koszula,krawat i kolejowe lakierki ) wszystkie dystanse w następujących czasach:
1 km - 3,12 min.
3 km - 10,25 min.
5 km - 17,33 min.
10 km - 37,28 min.
15 km - 55,45 min.
20 km - 1;25,10 godz.
21,0975 km - 1;32,50 godz.( Półmaraton )
25 km - 1;56,55 godz.
42,195 km - 3;23,51 godz.( Maraton )
50 km - 4;23,30 godz.
100 km - 9;43,55 godz.( Supermaraton ) | | | | | | Osiągnięcia
sportowe | M.- kl.sportowa w biegach górskich ( 3. krotnie w latach 1996, 1997 i 1999 ) i w biegu na 100 km ( w 1997 r.).
3 medale MP ( srebrny w biegach górskich i 2 brązowe w biegu na 100 km ). Ukończenie w 1999r. najtrudniejszego biegu góskiego na świecie - 13.International Mt.Kinabalu "Climbathon" na wyspie Borneo w Malezji ( byłem pierwszym Polakiem, który ukończył ten bieg w czasie 3,10 godz., a w 2003r.jako pierwsza Polka ukończyła go Izabela Zatorska w czasie 3,29 godz.i w 2009 r. jako drugi Polak - Tomasz Kowalski - 4,35 godz. ). 6.miejsce w Mistrz. Polski w maratonie ( Wrocław - 1998r. ).
Puchar Polski w biegach górskich - 1997r.
ok. 85 startów w: MŚ,MŚWet.,PŚ,ME,MEKol.,PE,MP,MPWet.,PP.
Zwycięstwa w maratonach w Kuopio ( FIN ),Reykjaviku ( ISL ) i w Supermaratonie na 100 km w Odessie ( UKR ).
Ale zdarzył się i taki Maraton w 2007 r. w Jelczu Laskowicach - 3;52,23 godz!!! i straszny szok!( w tym maratonie przegrałem m.in. z : 15.- 50.latkami, 10.- 55.latkami, 3.- 60.latkami i 2.- 65.latkami!!!. Od czerwca ( po kompromitującym Półmaratonie Kietrz & Rohov, CZE - 1;44,21 godz.), jestem chory - 6. krotna nadczynność Tarczycy!- nie trenuję. Od grudnia po półrocznej przerwie zacząłem od nowa treningi i zaliczyłem już kilka startów w tym MP w biegu po schodach na 30.piętro najwyższego budynku na Śląsku, Hotelu "Qubus - Altus" w Katowicach ( 3,46 min. ). Najpierw było fatalnie ( 1;20,50 godz. i porażka nawet z bratem bliźniakiem Jasiem, który b. dużo pali oraz z córką Teresą i to o prawie 10 min. ) na 14 km w Graczach, a potem już lepiej np. w Strzelcach Op. na 15 km - 58,17 min.
A w Biegu Zimowym w Jarocinie po ponad 1,5 roku zameldowałem się na podium w kat. M40 ( 2. miejsce za kol. Rysiem Płochockim ).
A 13.04.2008. r. w Międz. Mistrz. Australii w Ultramaratonie na dyst. 50 km w stolicy kraju Canberze byłem - 9. w kl. gen., a 8. w kat. mężczyzn ( 2. w M45 ). Więc jest już coraz lepiej po chorobie. I w Międz. Biegu Krapkowickim na 10 km w dn. 1.05.2008 r. zająłem w kat. wiekowej M40 miejsce na najniższym 3. miejscu podium.
I przyszło nareszcie po tej przerwie, pierwsze "pudło" w biegu górskim w 13.Biegu na Ślężę ( 31.05.2008 r.). To 3. miejsce w kl. generalnej ( po raz 4. zwyciężyłem w tym biegu w kat. M40 ) było moim równo - 46."podium" w okrągłej liczbie moich równo 100. startów w krajowych biegach górskich.
W dniu 05.07.2008 r. skompletowałem brakujące najniższe miejsce "Trzecie"( 3.) na podium w klasyfikacji "Generalnej" podczas 13. Biegu na Śnieżkę pod nazwą "Śnieżka Run - 1602". Wcześniej było "Zwycięstwo"( 1.) w 2004 r. i 2 "Drugie"( 2.) miejsca w 1995 i 1999 r.
W ostatnią niedzielę skompletowałem całe "podium" w Mistrz. Polski Weteranów w biegach górskich, zdobywając 2. miejsce i "srebrny" medal w kl. "generalnej" w 8. Międzynarodowym Biegu na szczyt Pilska ( 5. miejsce w kl. gen. tych zawodów ), wcześniej był "złoty" medal w 2004 r. i "brązowy" medal w 2003 r.
W dniu 31.08.2008 r. zajałem 3.miejsce w kl. gen. "Bornholm Marathon" był to mój 20. zagraniczny bieg na dyst. 42,195 km, a w ogóle mój 46. maraton i 5. "pudło" w biegu na tym dystansie ( po 2. Zwycięstwach w Kuopio, FIN i Reykjaviku, ISL oraz 2. trzecich miejscach na trasie Konieczna - Barvinek i w Jelczu Laskowicach ). Tym startem na tej Duńskiej wyspie mam już "zaliczonych" 17 wysp i 13 startów na 8. wyspach świata [ Australia, Borneo ( Malezja ), Cuba, Islandia, Wielka Brytania ( Szkocja i Anglia ), Uznam ( Polska i Niemcy ), Zellandia i Bornholm ( Dania )].
W dniu 25.10.2008 r. w swym 12. starcie ( z nr 12. na piersi ) zająłem 2. miejsce w kl. gen. 24. Supermaratonu "Kalisia" zdobywając zarazem srebrny medal w kl. gen. Mistrz. Polski weteranów w biegu na 100 km. Był to mój 4. medal MP Weteranów ( wcześniej zdobyłem : złoty, srebrny i brązowy w biegach górskich ). Swoje pierwsze "pudło" w historii moich startów w kaliskiej "setce" ( do tej pory było to 5. miejsce w 1985 r.) "okrasiłem" średnim rezultatem ponad 8. godzinnym - 8;14,24 godz. ( jednak dającym mi 2.kl.sp. - 44. Normę w karierze ). Następnego dnia pobiegłem na dyst. 10 km w 46. Międz. Ulicznym Biegu Niepodległości w Ostrowie Wlkp. uzyskując wynik - 40,48 min.!
W 2009 r. udało mi się wreszcie po 5 latach "złamać" 3 godz. w maratonie - 2;55,31 godz. podczas marcowego maratonu w Bratysławie.
W swym 10. starcie w "Crossie Ostrzeszowskim" zająłem niezłe 8. miejsce w półmaratonie.
I ostatnio ( 16.05.br.) odniosłem Zwycięstwo w kl. generalnej biegu w ramach akcji "Cała Polska Biega" na dyst. ok. 2,8 km w Dobrzeniu Wielkim k. Opola.
Tego dnia ( 16.05.2009 r.) odnieśliśmy 4 rodzinne Zwycięstwa podczas startów jednego dnia. Oprócz mojego Zwycięstwa w Dobrzeniu w tych samych zawodach wygrała też we wspólnym biegu w kl. Szkół Podstawowych i Gimnazjów młodsza córka Jola na dyst. ok. 1,5 km. W tym samym czasie w Mistrz. woj. Opolskiego w lekkiej atletyce w Kędzierzynie Koźlu, Zwycięstwa odnieśli też na 800 m w kat. seniorek starsza córka Teresa i syn Marcin na 1500m w kat. seniorów z rek. życiowym. To zdarzyło się w naszej biegowej rodzince po raz pierwszy naszej długiej karierze startowej ( mojej - 28.letniej, Marcina i Teresy - 18.letniej i Joli - 10.letniej ).
W tym 2009 r. w biegach górskich zajmowałem następujące miejsca : 8.- na Ślęży, 5.- na Śnieżce i 12.- na Śnieżniku, pozostają jeszcze w tym roku 2 starty : na Pilsko ( MP weteranów - zająłem w "Generalce" - 11. miejsce, a 2. w kat. M45 MPW ) i na Kasprowy Wierch.
W Biegu na Śnieżkę - 18.07.br. ( po weryfikacji, dyskwalifikacji pierwszej dwójki na mecie za pominięcie punktu chipowego ) zająłem b.dobre - 3.miejsce w kl. OPEN. Było to moje 5."pudło" w tym biegu po Zwycięstwie w 2004 r., 2. Drugich miejscach w 1995 i 1999 r. i Trzecim miejscu w ub. 2008 r.
We wrześniu w czasie podróży z Maratonu w Finlandii ( Huttinen, 13. miejsce sobota 12.09.) w niedzielę pobiegłem w biegu na 10 km w stolicy Estonii - Tallinnie, gdzie w stawce 6060 zaw. zająłem dobre - 75. miejsce.
Po kwietniowym 2.miejscu w kl. MP weteranów w Biegu górskim na Górze Św. Anny, majowym Zwycięstwie w Biegu "Polska Biega" w Dobrzeniu k.Opola, czerwcowym Zwycięstwie w Biegu "Będziemy Maratończykami" w Kietrzu, lipcowym 3.miejscu w Biegu na Śnieżkę w kl. gen., sierpniowym 2.miejscu w kl. gen. w 1. Biegu na Pustyni "Pustynna 10", październikowym 1.miejscu w kat. Biegu na 55 km w Supermaratonie "Kalisia" w Blizanowie i listopadowym 3.miejscu w Biegu Niepodległości w Ciepielowicach k.Opola ( 2 ost. w mundurze Kier.poc.) mam w 2009r. 7 ( z 27. razem ) startów zakończonych na "pudle" ( 3-2-2 ) w kl. generalnej, oprócz tego było 12. "podiów" w kat. M40 i M45. Więc dobry rok myślę, a jeszcze 3 starty w Graczach, Strzelcach Op. i w Krakowie ( w tym biegu w "Sylwestra" na dyst. 10 km zająłem w kl. generalnej 8.miejsce - 2. w "generalce" był syn Marcin ). Na końcu roku mam w 2009 r. zaliczonych 29 startów ( w 13. zajmowałem miejsca w 1.dziesiątce kl. generalnej , w 7. na "pudle" : 3 wygrane 2 drugie i 2 trzecie miejsca ). | | | | | | | Rekordy | Moje rek.życiowe :
1 km - 2.43 min.
1Mila (1609 m)- 4,26 min.
3 km - 8,58 min.
5 km - 15,10 min.
10 km - 31,21 min.
15 km - 47,51 min.
20 km - 1;05,02 godz.
21,0975 km - 1;09,30 godz.( Półmaraton )
25 km - 1;24,36 godz.
42,195 km - 2;27,18 godz.( Maraton )
50 km - 3;14,56 godz.
100 km - 6;55,24 godz.( Supermaraton )
| | | | | | Organizowane
imprezy | Pomoc w 1. Biegu o Puchar Przewodniczącego ZSMP w Tarchałach Wielkich ( stamtąd pochodzę i tam reprezentuję 1.osobowo sekcję L.A. w Ludowym klubie ) w 1987 r. | | | | | | Ulubione
imprezy | Biegi górskie ( styl "alpejski" ) - tylko podbiegi. | | | | | | Starty
zagraniczne | W 48. krajach na 7.Kontynentach ( osobno liczę Amerykę Środkową - Łacińską, start tam w 2001 r. w maratonie w Hawanie na Kubie ). | | | | | | | Zainteresowania | Bieganie oraz z tym związane zobaczenie jak największej liczby krajów na świecie na wszystkich kontynentach ( teraz mam ich 51. ( ostatni kraj to we wrześniu 2009 r. - Estonia ) - na 7. Kontynentach., ale za ok. 3 tygodnie - 9.04.2008 r. wylatuję na Międzynarodowych Mistrz. Australii w biegu na 50 km do stolicy kraju "Kangurów" i Aborygenów - Canberry, via Singapur i Sydney - więc myślę, że po szczęśliwym powrocie będzie ich równo 50. na 7.kont.- tak też się stało w Biegu zająłem gen. - 9. miejsce, a w M.M.A w kat. mężczyzn byłem - 8.jednocześnie - 2. w swojej od tego roku kat. M45 ). Wracając z tej podróży ostatnim lotem z Singapuru do Frankfurtu/Main, mam już zaliczonych w karierze także okrągłą ich liczbę - 50. "Lotów".
Moje dodatkowe zainteresowania sportowe to szachy, pozasportowych praktycznie nie mam. | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2006-10-16 | | | Ostatnie logowanie | 2010-07-31,23:03 | | | Liczba logowań | 1607 | | | Liczba wypowiedzi | 1434 | | | Wyswietleń wizytówki | 9822 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
