|
Zrodło: Magazyn Polski PingPong
Treningi na Maderze rozpoczynają się jak co roku na początku sierpnia i wszystkie kluby w przeciwieństwie do sezonu przygotowują się oddzielnie.
"W moim klubie (ADC Ponta do Pargo) wygląda to tak. W pierwszym tygodniu nacisk kładziemy na przygotowanie kondycyjne i fizyczne, nie zapominając także o powolnym wprowadzeniu zawodników do gry na stołach. Podczas drugiego tygodnia koncentrujemy się już nad przygotowaniem szybkościowym oraz zwiększamy intensywność treningu technicznego. Następnie, nasze zajęcia na stole stopniowo zajmują większy czas treningu, jednak cały czas pracujemy nad motoryką i szybkością."
|
| |
