Data dodania: 2015-01-08
Ogladano: 443
Rozmiar: x

20.12.2014 r. - Bieg po Moczkę i Makówki. Stanowice k/Rybnika.

Przymknięte powieki świadczą raczej o tym, że jestem właśnie na ostatniej z czterech pętli:)
Obroniłem 6. miejsce z zeszłego roku i pobiłem życiówkę na 10km!
Fantastyczna impreza!

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-07-08
Ogladano: 432
Rozmiar: x

05.07.2014 r. - Super Maraton Gór Stołowych

Zbliżam się właśnie do 4. bufetu

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

agusia (2014-07-17,00:58): Super gratuluje Krzysztofie:)pozdrawiam:)
agusia (2014-07-17,00:59): Super gratuluje Krzysztofie:)pozdrawiam:)

Data dodania: 2014-07-06
Ogladano: 348
Rozmiar: x

05.07.2014 r. - Supermaraton Gór Stołowych.

Świetny bieg i niezapomniane zawody! Właśnie opuszczam 3. bufet w Pasterce... Za mną 28 kilometrów... przede mną kolejne 22...

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-04-22
Ogladano: 446
Rozmiar: x

13.04.2014 r. - Orlen Marathon Warszawa

Meta - czas netto 03:14:06:)... czas w porównaniu do I. startu w Orlenie lepszy o ponad 12 minut - dla mnie rewelacja... i faktycznie przyznaję rację: ból minął po paru dniach, a... dumny jestem do dzisiaj:)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-04-22
Ogladano: 378
Rozmiar: x

13.04.2014 r. - Orlen Marathon Warszawa.

Ciąg dalszy moich rozważań... tutaj powiedziałem sobie, że następną szansę na zejście poniżej 3:15 będę miał za rok i że "ból jest chwilowy, a duma pozostaje na zawsze":))... powyzywałem się też od najgorszych mięczaków, itp... i chyba poskutkowało...

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-04-22
Ogladano: 302
Rozmiar: x

13.04.2014 r. - Orlen Marathon Warszawa

Mój tegoroczny docelowy start. Pogoda - nie licząc paru momentów w których bardziej zawiało - była wręcz wymarzona. 35.km - większość czasu spędziłem na rozmyślaniu, czy dam radę dogonić lub utrzymać się za "balonikami" na 3:15, czy też nie... to był chyba ten moment, kiedy bardzo w to wątpiłem... a moje "baloniki pożądania" były w tym momencie jakieś 30 metrów przede mną

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-04-22
Ogladano: 293
Rozmiar: x

30.03.2014 r. - Harpagańska Dycha Sosnowiec.

Taki trochę bieg bez większej historii, chociaż w "rodzinnym" mieście:)... wiązałem z nim większe nadzieje... za szybko zacząłem i nie byłem w stanie utrzymać początkowego tempa do mety... ale mimo wszystko "urwałem" dosłownie parę sekund z mojej życiówki:)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-01-22
Ogladano: 366
Rozmiar: x

18.01.2014 r. - 7. Bieg Spełnionych Marzeń w Mysłowicach

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-01-22
Ogladano: 385
Rozmiar: x

18.01.2014 r. - 7. Bieg Spełnionych Marzeń w Mysłowicach - BIEG MŁODYCH - I-III kl. podstawowa

Szczęśliwy Kubuś na drugim stopniu podium... to był jego dzień!!

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-01-22
Ogladano: 375
Rozmiar: x

18.01.2014 r. - 7. Bieg Spełnionych Marzeń w Mysłowicach - BIEG MŁODYCH - I-III kl. podstawowa

...z pewnym niedowierzaniem, ale i ogromną dumą obserwowałem Jakuba w drugiej części dystansu... z ostatniego miejsca zaczął przesuwać się do przodu... robił to naprawdę błyskawicznie... wydawało się, że jego przeciwnicy zaczęli się zamieniać jeden po drugim w granitowe posągi, podczas gdy Jakub zamieniał się w rakietę dalekiego zasięgu... na ostatnim łuku był jeszcze na 3-4. miejscu... na mecie zameldował się drugi!!!
...ten skrajny z lewej to szalejący tata, a ten skrajny z prawej to szalejący synek:)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-01-22
Ogladano: 336
Rozmiar: x

18.01.2014 r. - 7. Bieg Spełnionych Marzeń w Mysłowicach - BIEG MŁODYCH - I-III kl. podstawowa

To mój ukochany II-klasista Jakub - byłem dumny, że posłuchał trenera:) i zgodnie z założeniami taktycznymi początek zaczął bardzo spokojnie i biegł sobie z uśmiechem na ustach na ostatnim miejscu:)... muszę nawet przyznać, że w pewnym momencie wydawało mi się, że aż za bardzo wziął sobie słowa taty do serca:)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-01-22
Ogladano: 375
Rozmiar: x

18.01.2014 r. - 7. Bieg Spełnionych Marzeń w Mysłowicach

gdzieś w okolicach 5km

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-01-22
Ogladano: 489
Rozmiar: x

18.01.2014 r. - 7. Bieg Spełnionych Marzeń w Mysłowicach

Gdzieś tam w lesie... uwielbiam te zawody i trasę... w porównaniu do roku ubiegłego nie było nawet najmniejszych oznak zimy... było za to trochę błota, kilka zwalonych drzew na trasie... czyli super!!!

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-01-13
Ogladano: 471
Rozmiar: x

11.01.2014 r. - III. Gliwicki Bieg Orkiestrowy - Europa Centralna

Zacięta walka na ostatniej pętli o... 19 miejsce open... pomiędzy 11. zawodnikiem M20, 6. zawodnikiem M30 i zwycięzcą kategorii M50:)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-01-13
Ogladano: 512
Rozmiar: x

11.01.2014 r. - III. Gliwicki Bieg Orkiestrowy - Europa Centralna

wszystko wskazuje na to, że to ostatnia już pętla...

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-01-11
Ogladano: 434
Rozmiar: x

11.01.2014 r. - III. Gliwicki Bieg Orkiestrowy - Europa Centralna

Udany początek roku:)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2014-01-11
Ogladano: 599
Rozmiar: x

11.01.2014 r. - III. Gliwicki Bieg Orkiestrowy - Europa Centralna

4 pętle na terenie centrum handlowego Europa Centralna... świetne zawody...

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.