2022-01-03
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Grudzień podsumowanie (czytano: 364 razy)
Po listopadowej chorobie w grudniu ruszyłem do przodu. Nie udało mi się zrealizować wszystkich treningów, ale nie było najgorzej. Mało biegałem w okresie świąt.
Tak to wyglądało:
206 km przebiegniętych km
23 treningi
4 razy gs + gr
5 tempo
1 start parkrun – 20-:36
1 podbiegi
Jeżeli zdrowie pozwoli to styczeń powinien wypaść lepiej.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
