redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
  WIZYTÓWKA  GALERIA [6]  PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Marcin Ciesielski
Pamiętnik internetowy
Walka z kontuzją.

Marcin Ciesielski
Urodzony: 1974-07-12
Miejsce zamieszkania: Skierniewice
2 / 3


2014-07-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Bieg na Pilsko (czytano: 931 razy)

 

Z uszkodzoną łąkotką po trzy miesięcznej przerwie postanowiłem wrócić na trasy biegowe. Już miesiąc temu pod okiem fizjoterapeutki zacząłem truchtać i powoli pomimo bólu zwiększać kilometraż. Co prawda muszę uważać, biegać na śródstopiu i nie biegać po twardym, ale jest coraz lepiej. Biega na Pilsko, mój pierwszy bieg górski ukończyłem w niedziele i nie byłam ostatni, choć podchodziłem do niego z ogromną rezerwą i stanąłem na starcie prawie na samym końcu. Gdyby góry były bliżej mojego miejsca zamieszkania to preferowałbym tylko takie biegi, piękna przyroda, piękne widoki, piękna pogoda i piękna trasa, choć ostatnie 500 metrów dało mi się mocno we znaki.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Kamel24.pl (2014-07-15,23:35): Każde stawienie czoła trudnościom czy urazom daje dodatkową satysfakcję z ukończonego biegu. Gratuluję!








Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768