2013-10-04
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Masz kontuzje? to znaczy że biegasz źle! (czytano: 1207 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://biegambo.pl/kontuzje-i-bol-nie-sa-naturalne-znaczy-to-ze-cos-zle-robisz/
Kontuzje wśród sportowców są czymś powszechnym, także wśród biegaczy. Ale nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, że nie są normalną częścią treningu i biorą się ze sposobu w jaki biegasz. Krótko mówiąc jeśli biegasz i masz kontuzje to oznacza, że robisz coś źle – biegasz źle!
Może to wydać Ci się sprzeczne z tym co obserwujesz...
Całość artykułu na moim blogu http://biegambo.pl
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
