redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [24]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zomo
Pamiętnik internetowy


Sławomir Ptak
Urodzony: 1986-10-25
Miejsce zamieszkania: Cegłów
13 / 19


2010-01-17

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Bieg o Puchar Bielan (czytano: 1171 razy)



Miała być Chomiczówka na 15km, ale niestety stwierdziłem, że z naciągniętym dwugłowym uda nie ma żadnych szans na przyzwoity wynik.
Dlatego pobiegłem na 5km, bieg o Puchar Bielan.
Niby duży bieg, a było kilka nieprzyjemnych zgrzytów, jak choćby nieodśnieżone chodniki po których Nas puścili. Nie było szans na robienie życiówek. Mimo to bieg dość udany, wyprzedziłem sporo mocniejszych od siebie :)
Ostatecznie 7 miejsce, nie chcąc ryzykować pogłębienia urazu na finiszu odpuściłem walkę z Robertem Celińskim.
I mimo ciężkiej trasy czas 17:50 (17:49 netto).

Nie jest źle, wiosna powinna przynieść fajne wyniki :)


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


golon (2010-01-17,21:46): gratulacje wyniku ! :)
zomo (2010-01-17,21:50): dzięki :) aż boję się pomyśleć co by było z całkiem sprawną nogą :)
golon (2010-01-17,22:32): No było by lepiej ! :) ja nabijam kilometry przez styczeń - luty a w marcu trochę poluzuje i zobaczymy co wyjdzie z tego :) zamierzam wiosnę powalczyć !
zomo (2010-01-22,17:41): to mamy podobny plan :) teraz dużo kilometrów, w lutym obóz w Spale, a w marcu i kwietniu robienie formy pod AMP w przełajach








Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768