redakcja
|
kontakt
|
prenumerata
|
reklama
| Jestes niezalogowany |
ZALOGUJ
AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
WIZYTÓWKA
GALERIA
PRZYJAC. [0]
BLOG
STARTY
KIBIC
Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga
Urodzony:
Miejsce zamieszkania:
Liczba wpisów - 3
2012-04-11
Dzień trzeci
(czytano: 124 razy)
A więc dziś był kolejny dzień treningu. Dziś przebiegłem dystans 7 km w czasie 38 minut. Więc daje to ok 5:40 na 1 km po tym jak jest to był 2 bieg to jest to dość dobrze według mnie. Wiec teraz muszę ostro trenować żeby w przyszłym tygodniu poprawić ten wynik. Biegło się dość dobrze, fajna pogoda tylko wiatr na odcinku 3,5 km w twarz wiec trochę sekund i sil uciekło. Trzeba by pomyśleć nad jakaś ...
2012-04-10
Dzień drugi
(czytano: 124 razy)
Dzień drugi bez biegania samo poczucie dość dobre i nastawienie bojowe na jutrzejsze bieganie. Myślę że jutro uda się przebiec koło 10 km. Jako że zaczynam biegać trzeba pomyśleć nad jakaś dieta. Bo trochę zbędnych kilogramów po zimie i świętach jest....
2012-04-09
Początek
(czytano: 130 razy)
A wiec Dziś był pierwszy dzień z bieganiem przebiegnięto kolo 7 km. Po świątecznym jedzeniu było to miłe uczucie jakie towarzyszyło było to coś fajnego, przyjemnego mam nadzieje ze będzie to trwało dalej kolejny wpis a co za tym idzie trening będzie we wtorek....
Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768