| | | |
|
| 2017-03-19, 15:37 PACEMAKERZY
Witam!
Czy na maratonie będą PACEMAKRZY ?
Jeśli tak, to gdzie dostanę info na jakie tempa prowadzą?
Dziękuję za odpowiedź.
Ze sportowym pozdrowieniem,
Matner Paweł |
|
| | | |
|
| 2017-03-19, 18:55
2017-03-19, 15:37 - leon91nysa napisał/-a:
Witam!
Czy na maratonie będą PACEMAKRZY ?
Jeśli tak, to gdzie dostanę info na jakie tempa prowadzą?
Dziękuję za odpowiedź.
Ze sportowym pozdrowieniem,
Matner Paweł |
jest po dwóch na każdy czas Iinfo na fejsie):
3:30
3:45
4:00
4:15
4:30 (w tym ja)
4:45 |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2017-03-19, 19:42 PACEMAKERZY
Ok dziękuję. Interesuje mnie pacemaker na tempo 3:20.
No cóż, trudno. |
|
| | | |
|
| 2017-03-24, 11:42
jak forma na 9 dni przed startem ? :)
Jakie prognozy sa zapowiadane ? |
|
| | | |
|
| 2017-03-24, 21:07 Transport z Gliwic
Cześć
Jedziemy samochodem we dwójkę z Gliwic, możemy zabrać dwie osoby tel. 503396525 |
|
| | | |
|
| 2017-03-26, 13:17 Przejazd + nocleg
Witam
Mamy w busie jedno wolne miejsce w dwie strony z noclegiem
w ośrodku Leśne Ustronie.( odpadł jeden kolega )
Wyjazd z Czechowic-Dz. miedzy g.6 a 7rano w sobotę.
Najpierw przejazd do Dębna po pakiety a potem na kwaterę.
Pokoje 3 osobowe.
Oczywiście koszty dzielimy po równo na uczestników , tak za transport jak i nocleg. |
|
| | | |
|
| 2017-03-26, 19:16
Mam dwa wolne miejsca Trójmiasto-Dębno-Trójmiasto koszt paliwo dzielimy. Wyjazd sobota 5-6rano powrót po biegu w niedziele, nocleg mam w Ranczo Radzicz po biegu już tam nie wracam |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2017-03-26, 20:44
2017-03-26, 13:17 - sbogdan1 napisał/-a:
Witam
Mamy w busie jedno wolne miejsce w dwie strony z noclegiem
w ośrodku Leśne Ustronie.( odpadł jeden kolega )
Wyjazd z Czechowic-Dz. miedzy g.6 a 7rano w sobotę.
Najpierw przejazd do Dębna po pakiety a potem na kwaterę.
Pokoje 3 osobowe.
Oczywiście koszty dzielimy po równo na uczestników , tak za transport jak i nocleg. |
Temat przejazdu już nie aktualny.
|
|
| | | |
|
| 2017-03-27, 09:52 Nocleg...Leśne Ustronie Witnica
Witam
Jeśli ktoś jeszcze poszukuje noclegu z 1 na 2 Kwiecień to właśnie zwolnił się pokój 3osobowy który miałem zabukowany.
Tak więc na obecna chwilę można dzwonić i pytać o dostępność.
Hotel Leśne Ustronie
66-460 Witnica
ul.Myśliwiecka 12
tel.957516616
794022109 |
|
| | | |
|
| 2017-03-29, 09:07 Dojazd Kraków - Dębno
Mamy wolne miejsca na wyjazd z Krakowa do Debna, Tel. kontaktowy 884800816 |
|
| | | |
|
| 2017-03-29, 10:13
czy jest tu ktos z Debna ? jaka pogoda jest teraz, jakie prognozy na maraton? |
|
| | | |
|
| 2017-03-29, 14:12 Pogoda
2017-03-29, 10:13 - kminek napisał/-a:
czy jest tu ktos z Debna ? jaka pogoda jest teraz, jakie prognozy na maraton? |
dziś pogoda nie za ciekawa lekko pochmurno i 13*C,na maraton na dzien dzisiejszy to ma byc 18*C |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2017-03-29, 16:30
Mamy z żoną 2 miejsca na wyjazd z Poznania do Dębna i powrót - wyjazd w niedzielę z samego rana. Zapraszamy.
Co do warunków wg modelu COAMPS meteo.pl - ciepłe powietrze dotrze nad Polskę od piątku, w Dębnie 15-18* w cieniu, na słońcu ponad 20 - może być za gorąco. Plus, że nie spodziewamy się wichury. |
|
| | | |
|
| 2017-04-03, 11:42 Mega podziękowania za Wielkie Serce!
Bardzo dobra organizacja, świetni wolontariusze - masażyści i ci pomagający biegaczom w miejscu wydawani posiłków. Brawo. Wielki mega szacun dla Organizatorów i osób zaangażowanych w pomoc maratończykom po biegu. Jeszcze nigdy i nigdzie tyle razy nie zaproponowano mi pomocy, nie zapytano się czy coś podać, przynieść, czy potrzebna pomoc. !!!! |
|
| | | |
|
| 2017-04-03, 12:14
Moja opinia ciut inna. Rozbiłem się o ścianę na 41,5 km. Skończyłem tylko dzięki temu, że pomogło mi dwóch biegaczy (dosłownie wnieśli mnie na metę) - jeśli to przypadkiem czytacie, dziękuję chłopaki.
Ale za metą musiałem sobie trochę poleżeć i widze to dwojako:
- wolontariusze fantastyczni, młodziutka dziewczyna, która ubierała mnie w worek, biegała po wodę i w ogóle robiła wszystko, żeby mi pomóc
- opieka medyczna do kitu, w zasadzie bez. I nie było fajnie leżeć na betonie - jakieś maty za metą raczej by się przydały.
Bieg ukończony, zamiast 3:45 wyszło 3:51, więc tragedii nie ma, ale tych ostatnich 500 m pokonanych w 10 minut nie pamiętam. |
|
| | | |
|
| 2017-04-03, 14:23
Pogoda niestety nie sprzyjała. Goraco i wiatr w twarz. Wiekszosc zawodnikow zrobila wyniki dużo poniżej swoich możliwości. Zreszta wystarczy popatrzeć na wyniki elity. Zwycezca z KENII z czasem poniżej 02:16
Co do organizacji:
- ogolnie dużo punktów odżywczych ALE lepiej by było je rozlozyc bardziej rownomienie np. na dużej petli momentami brakowało tam co najmniej jednego punktu. Dalo się odczuc ten brak np na długiej prostej przed DEBNEM.
- bardzo zyczliwi ludzie. Zarówno kibice jak tez wolontariusze. Bez pytania Panie braly pod reke zmeczonych zawodnikow, sadzaly je przy stole i podawaly posiłek. PIEKNE! DZIEKUJEMY !
- jak na takie male miasteczko doping był idealny.
Szkoda tylko ze DEBNO jest dla dużej części biegaczy z POLSKI bardzo daleko. Nawet jeśli ktoś nie robi KORONY to i tak warto tam pojechać i wystartować.
|
|
| | | |
|
| 2017-04-03, 18:32
Mimo upału udało się wykrecić ładny czas 3:38
Plusy:
Oganizacja
wolontariusze
posiłek
medal
pakiet
punkty odświeżania
Minusy:
Tyle okrążeń tragedia
cena pakietu przegięcie
start biegu max g.9 powinien być bo wielu ludzie dojechało tam po blisko 600-800km a po biegu zapewn wrocili do domu pozno w nocy 11:00 to za pozno na start maratonu !
|
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2017-04-03, 18:41
2017-04-03, 12:14 - MarcinK napisał/-a:
Moja opinia ciut inna. Rozbiłem się o ścianę na 41,5 km. Skończyłem tylko dzięki temu, że pomogło mi dwóch biegaczy (dosłownie wnieśli mnie na metę) - jeśli to przypadkiem czytacie, dziękuję chłopaki.
Ale za metą musiałem sobie trochę poleżeć i widze to dwojako:
- wolontariusze fantastyczni, młodziutka dziewczyna, która ubierała mnie w worek, biegała po wodę i w ogóle robiła wszystko, żeby mi pomóc
- opieka medyczna do kitu, w zasadzie bez. I nie było fajnie leżeć na betonie - jakieś maty za metą raczej by się przydały.
Bieg ukończony, zamiast 3:45 wyszło 3:51, więc tragedii nie ma, ale tych ostatnich 500 m pokonanych w 10 minut nie pamiętam. |
Hahah dobre może ci łoże królewskie ustawić na mecie żebyś sobie poleżał. Nie chciało się zapierniczać na treningu to trzeba poleżeć na betonie maraton nie wybacza. |
|
| | | |
|
| 2017-04-24, 14:31 A...
|